Trčanje Još samo 500 m... |
|
|
01.11.2017., 07:18
|
#9821
|
Neregistrirani korisnik
Registracija: Dec 2013.
Lokacija: Metropolis
Postova: 6,396
|
Quote:
scaramouche kaže:
Ajoj,malo si me prestrasio, trebala sam te poslusati za Basku.
Vidjela sam slike sa Dotke, a tak su mi i rekli, da ta macja oka po drvecu reflektiraju svjetlo pa je staza jasno oznacena. Jel to stvarno tako?
I ima li dovoljno ljudi da bas ne ostanes sam?
|
Staza je super označena reflektirajućim oznakama koje se vide nadaleko.
Ali... ako se zalomi magla (šansa 20-30% u to doba godine) onda ne vidiš tu reflektirajuću oznaku na daljini.
Zna biti par desetaka ljudi plus hrpa studenata na prvih par kola... a sad najbolje ti je za prvi puta se dogovorit s nekim pa da zajedno trčite, drugi puta ti uz malo pažnje ne bi trebao biti problem čak i da je magla.
I preporuka, na nizbrdicama koje počinju od cca 5km i cca 6km pazi kako trčiš, može se ići jako brzo ali gore je sloj lišća a staza je pomalo grbava uz pokoju granu, kamen ili korijen, da ne bi nagazila ili zapela za nešto. Bolje ti je ići po lijevom ili desnom rubu staze, manja je opasnost.
Sad sam bacio oko, staza je 9,1km i 330m visinske.
|
|
|
01.11.2017., 09:33
|
#9822
|
Registrirani korisnik
Registracija: Apr 2016.
Postova: 375
|
Nečovjek - Hvala! Intenzivno radim na tome da nagovorim nekoga da ide sa mnom A nizbrdo ionako nerado trcim i danju, tako da svakako necu juriti. Na Dotki inace cesto treniram, uglavnom mi se danju cini ok, a ovo sutra svakako idem barem da jednom dozivim nocu
|
|
|
01.11.2017., 09:51
|
#9823
|
Neregistrirani korisnik
Registracija: Dec 2013.
Lokacija: Metropolis
Postova: 6,396
|
E da nisam bio jučer na Duhovima Sljemena, onda bih na Dotku svakako.
Ali noge su mi skurene zahvaljujući vlastitoj gluposti (a mogao sam biti pametan pa doći sat vremena ranije u cilj i to relativno odmoran).
I vidjet ćeš, po noći je sve drugačije, ono što znaš po danu, po noći često izgleda totalno nepoznato.
|
|
|
01.11.2017., 23:43
|
#9824
|
ᛋᛒᛅᚴᛅ×ᚴᚼᛅᛘᛒᛅᛦ
Registracija: Mar 2013.
Lokacija: shifting between the planes of confusion.
Postova: 7,957
|
I tak ja završil neki I Am Well+Good challenge na stravi pa ošel bacit oko na lidere u challengu. I onda naletim na ovo.
Jebemu.
__________________
5K = 18:58 | 10K = 38:50
15K = 58:42 | HM = 1:24:06
30K = 2:07:32 | FULL = 3:51:11
|
|
|
01.11.2017., 23:49
|
#9825
|
Shanghai Baby
Registracija: May 2015.
Lokacija: Sve po 8kn
Postova: 11,451
|
Gledam je li mi se to pricinjaju tockice na krivim mjestima
|
|
|
02.11.2017., 08:20
|
#9826
|
Registrirani korisnik
Registracija: Jan 2010.
Postova: 9,882
|
Nije ni 200
|
|
|
02.11.2017., 08:32
|
#9827
|
Moderator
Registracija: May 2012.
Postova: 3,836
|
Quote:
Nečovjek kaže:
Sad sam bacio oko, staza je 9,1km i 330m visinske.
|
imaš neki link na stazu?
|
|
|
02.11.2017., 09:48
|
#9828
|
I created a monster
Registracija: Dec 2012.
Lokacija: Tucanje
Postova: 9,354
|
Quote:
janis2102 kaže:
Nije ni 200
|
Baš, i još pace preko 5:00... lejm.
Quote:
Bastard 007 kaže:
imaš neki link na stazu?
|
Planiraš ići? Meni se čini zanimljiva, svakako bih navratio na poneko kolo.
__________________
Listen, smile, agree, and then do whatever the fuck you were gonna do anyway.
|
|
|
02.11.2017., 10:10
|
#9829
|
Moderator
Registracija: May 2012.
Postova: 3,836
|
Quote:
nyxter kaže:
Baš, i još pace preko 5:00... lejm.
Planiraš ići? Meni se čini zanimljiva, svakako bih navratio na poneko kolo.
|
ne, kombinacija mraka i korijenja je za moje pojmove previše samo me zanima staza, obzirom da po dotršćini obično radim krug od 8 km (kad ne fulam), pa u nekom dnevnom treningu
|
|
|
02.11.2017., 10:54
|
#9830
|
Neregistrirani korisnik
Registracija: Dec 2013.
Lokacija: Metropolis
Postova: 6,396
|
Quote:
Bastard 007 kaže:
imaš neki link na stazu?
|
Quote:
Bastard 007 kaže:
ne, kombinacija mraka i korijenja je za moje pojmove previše samo me zanima staza, obzirom da po dotršćini obično radim krug od 8 km (kad ne fulam), pa u nekom dnevnom treningu
|
Nisi zaslužio link na stazu bez da odradiš bar jedno kolo lige.
|
|
|
03.11.2017., 11:50
|
#9831
|
Registrirani korisnik
Registracija: Mar 2012.
Postova: 457
|
Jedan mali info za slučaj da još ne znate,u Splitu ( točnije u Solinu u Mercatoru ) se početkom prosinca otvara Decathlonov dućan.
Već su počeli sve to ubacivat unutra i sređivat prije neki dan tako da je ovo početkom prosinca okvirno
|
|
|
03.11.2017., 11:56
|
#9832
|
Neregistrirani korisnik
Registracija: Dec 2013.
Lokacija: Metropolis
Postova: 6,396
|
Quote:
19ivan50 kaže:
Jedan mali info za slučaj da još ne znate,u Splitu ( točnije u Solinu u Mercatoru ) se početkom prosinca otvara Decathlonov dućan.
Već su počeli sve to ubacivat unutra i sređivat prije neki dan tako da je ovo početkom prosinca okvirno
|
Ovo je najbolja majica ikad, a za kikiriki novce... just sayin.
Nije u dijelu za trčanje nego stoji u dijelu sa odjećom za nogomet.
https://www.decathlon.hr/p/8291496_p...asle-crna.html
|
|
|
03.11.2017., 13:20
|
#9833
|
Spasitelj
Registracija: Oct 2005.
Lokacija: Nebesa
Postova: 12,515
|
Sve ok ali meni užasno smeta taj mali ovratnik
__________________
Only God can judge me!
|
|
|
03.11.2017., 13:23
|
#9834
|
Neregistrirani korisnik
Registracija: Dec 2013.
Lokacija: Metropolis
Postova: 6,396
|
Quote:
listopad kaže:
Sve ok ali meni užasno smeta taj mali ovratnik
|
Nosio si ju pa znaš da smeta?
Imam širi vrat od tebe pa me ne smeta...
|
|
|
03.11.2017., 13:25
|
#9835
|
Army of Me
Registracija: Apr 2004.
Postova: 8,091
|
Znas da on ne voli da ga se sputava
|
|
|
03.11.2017., 14:02
|
#9836
|
Spasitelj
Registracija: Oct 2005.
Lokacija: Nebesa
Postova: 12,515
|
Quote:
Nečovjek kaže:
Nosio si ju pa znaš da smeta?
Imam širi vrat od tebe pa me ne smeta...
|
Probao. Smeta mi
Mrzim rolke pa makar i tako male.
Quote:
Urbana kaže:
Znas da on ne voli da ga se sputava
|
__________________
Only God can judge me!
|
|
|
03.11.2017., 14:21
|
#9837
|
Army of Me
Registracija: Apr 2004.
Postova: 8,091
|
On topic: ima li neko ovdje problem sa pregrijavanjem?
Dok drugi trce u suskavcima i rukavicama na 6-8 stepeni meni je toplo u majici kratkih rukava? Je li to znak da umirem?
Nisu valunzi, mlada sam jos za toga
|
|
|
03.11.2017., 14:32
|
#9838
|
I created a monster
Registracija: Dec 2012.
Lokacija: Tucanje
Postova: 9,354
|
Quote:
Urbana kaže:
On topic: ima li neko ovdje problem sa pregrijavanjem?
Dok drugi trce u suskavcima i rukavicama na 6-8 stepeni meni je toplo u majici kratkih rukava? Je li to znak da umirem?
Nisu valunzi, mlada sam jos za toga
|
Di je problem?
Meni je veći problem trčati sa šuškavcem na 8 stupnjeva, jer stvarno nije potreban.
__________________
Listen, smile, agree, and then do whatever the fuck you were gonna do anyway.
|
|
|
03.11.2017., 15:22
|
#9839
|
Shanghai Baby
Registracija: May 2015.
Lokacija: Sve po 8kn
Postova: 11,451
|
Ja sam pak zimogrozna i lose cirkulacije. Trazim supertople carape za zimu
|
|
|
03.11.2017., 15:24
|
#9840
|
Army of Me
Registracija: Apr 2004.
Postova: 8,091
|
Nyxter nije problem samo mi je neobicno Moram se oblaciti lakse i to je to.
|
|
|
|
|
Sva vremena su GMT +2. Trenutno vrijeme je: 05:38.
|
|
|
|