Natrag   Forum.hr > Društvo > Psihologija > Psihokauč

Psihokauč Prozac Nation

Odgovor
 
Tematski alati Opcije prikaza
Old 10.04.2008., 22:39   #1
Anksiozno depresivni poremećaj - borba bez kemije

Iz naslova sve jasno.

Kako je na klasičnoj anksioznosti ošlo sve u vraga, otvaram ovu temu, kao prijedlog, jedne sasvim drukčije ideje rasprave. Rasprave u kojoj ćemo težiti rješenju našeg problema kroz pozitivnu retoriku i kolektivna saznanja, kao i informacije....kako dalje i kako da bude bolje.

NAravno da su pozvani i oni koji piju ljekove da sudjeluju, ali neka mgove i doze ostave za sebe, a tu navedu što im je pomoglo osim kemije.

Lječimo duh i tjelo, kemija će sama popratit...

U zdravom tjelu, zdrav duh!

Iz ove rečenice se može dosta naučiti. Treba vježbati, ne statirati pred monitorom. Treba obogaćivati duh čitanjem, pisanjem i druženjem.

Tu je i moj problem, kako znam da je to rješenje, a ja se ne mičem sa stolca, osjećam se tri puta gore, crne misli me obuzimaju, pa onda nemam snage da se maknem.

Uvijek tražim nešto što će me bedirati. A kad nemam šta, onda zaronimm u sebe....

Zaista pozitivna misao lječi, ali kako je održat i nakon prve samokritike i kritike...
__________________
Tamo gdje prestaje usporedba, počinje osobnost.
niknejm13 is offline  
Odgovori s citatom
Old 10.04.2008., 22:42   #2
EGO

...i da.. kako smo mi anksioničari i veliki egoaši...

ostavimo ego iza sebe, imamo, kolko-tolko, zajednički problem i svi isti cilj....
__________________
Tamo gdje prestaje usporedba, počinje osobnost.
niknejm13 is offline  
Odgovori s citatom
Old 10.04.2008., 22:44   #3
Quote:
niknejm13 kaže: Pogledaj post

U zdravom tjelu, zdrav duh!

Iz ove rečenice se može dosta naučiti. Treba vježbati, ne statirati pred monitorom.
jel se bildaš, ljubavi? ideš li kaj u teretanu?
__________________
grass don't grow on a busy street
adios_ayer is offline  
Odgovori s citatom
Old 10.04.2008., 22:49   #4
da bar. Ne kao dabar životinja, već kao želja da to činim.
__________________
Tamo gdje prestaje usporedba, počinje osobnost.
niknejm13 is offline  
Odgovori s citatom
Old 10.04.2008., 22:55   #5
Nista mi nije pomoglo osim AD-a. probala fizicke vezbe, autosugestiju, psihoterapiju... sve to i dalje stoji, ali uz AD. onaj koji je bez hemije izlecio depresiju taj ocito nije bio bolestan ko ja.
dushica is offline  
Odgovori s citatom
Old 10.04.2008., 22:57   #6
niknejm13 netko drugi je trebao (odavno) shvatiti da se ne nalazi na pdf zdravlje niti na temi psihijatrija vec na pdf psihologija i na temi anksioznost te napustiti temu anksioznost a ne ti
smemy is offline  
Odgovori s citatom
Old 10.04.2008., 22:58   #7
Quote:
dushica kaže: Pogledaj post
Nista mi nije pomoglo osim AD-a. probala fizicke vezbe, autosugestiju, psihoterapiju... sve to i dalje stoji, ali uz AD. onaj koji je bez hemije izlecio depresiju taj ocito nije bio bolestan ko ja.
Jebote, ovo je bilo brzo.

Pa, pobogu, 5 post i eto ti ga.

Pa mislim da sam bio jasan u prvom postu. Bez kemije. Ima i doći će i javit će se tko se izlječio bez kemije.

Ajde nemojte zaspamat i ovu temu kao i Anksioznost. Da ulazimo u rasparave.

Drago mi je što si se izlječila, ali ako nemaš savjet kako bez ADa.....Pozdrav!
__________________
Tamo gdje prestaje usporedba, počinje osobnost.
niknejm13 is offline  
Odgovori s citatom
Old 10.04.2008., 23:01   #8
Quote:
smemy kaže: Pogledaj post
niknejm13 netko drugi je trebao (odavno) shvatiti da se ne nalazi na pdf zdravlje niti na temi psihijatrija vec na pdf psihologija i na temi anksioznost te napustiti temu anksioznost a ne ti

Nisam napustio brod... Nažalost!... Anksioznost je tu, samo što svatko ima pravo pisati pod anksioznost šta hoće, na kraju krajeva to je širok pojam.

Ali, tu je barem naslov malo sužio ono što nas zanima...
__________________
Tamo gdje prestaje usporedba, počinje osobnost.
niknejm13 is offline  
Odgovori s citatom
Old 10.04.2008., 23:03   #9
koliko duboko duh može propasti?...probavam ić u dubinu i uskost
Go_ogle is offline  
Odgovori s citatom
Old 10.04.2008., 23:03   #10
Quote:
Go_ogle kaže: Pogledaj post
koliko duboko duh može propasti?...probavam ić u dubinu i uskost
?

Pojasni.
__________________
Tamo gdje prestaje usporedba, počinje osobnost.
niknejm13 is offline  
Odgovori s citatom
Old 10.04.2008., 23:29   #11
Evo ja mogu rec da sam se izlijecio od strasnih panicnih ataka koje su trajale dosta dugo uza sve ali doslovno sve moguce i nemoguce psihosomatske simptome uz svakodnevno posjecivanje hitne(cesto i u 2,3 sata ujutro)
Mislim sto da vam recem,ludjacke aritmije po par sati,tresnja,trnjenje udova,tlak,napadi gusenja(sve u jednom napadu) etc etc...a kad nisam imao PA tresla me anxioznost,konstanti strah po cijele dane(tako sam ljeto proveo).Ja mogu reci da sam po prirodi jako osjetljiv i da mi fali(lo)samopouzdanja od malh nogu i sve sam trpio,sve u sebi pogotovo pred neznanim ljudima i mislim da je to uzrok ili jedan od uzroka sto su mi se javile(negdje tijelo mora izbacit to sve).Danas uopce ne razmisljam o njima i svaku neku "normalnu"nervozu uopce ne dozivljavam u smislu "evo sad ce me opet strefit napad"vec smatram to normalnim dijelom zivota.Moze se bez tableta to je sigurno iako nemam zaista nista protiv njih,dapace apaurin me zaista znao smirit(pio ga jedno 15-ak dana,AD nisam pio iako mi ih je psihic preporucio)Ja sam uvjerenja da to nije bolest vec stanje i mislim cak da me to uvjerenje izvuklo iz te situacije.Obavio naravno sve zive pretrage,zadnja bila magnetska glave,jos jednom ponavljam moje iskustvo govori da se uistinu moze izvuci iz ovoga paklenog stanja i ko nije imao PA zaista ne moze shvatiti kakvo je to bespomocno stanje u tom trenutku.
maple leaf rag is offline  
Odgovori s citatom
Old 10.04.2008., 23:40   #12
Quote:
maple leaf rag kaže: Pogledaj post
Evo ja mogu rec da sam se izlijecio od strasnih panicnih ataka koje su trajale dosta dugo uza sve ali doslovno sve moguce i nemoguce psihosomatske simptome uz svakodnevno posjecivanje hitne(cesto i u 2,3 sata ujutro)
Mislim sto da vam recem,ludjacke aritmije po par sati,tresnja,trnjenje udova,tlak,napadi gusenja(sve u jednom napadu) etc etc...a kad nisam imao PA tresla me anxioznost,konstanti strah po cijele dane(tako sam ljeto proveo).Ja mogu reci da sam po prirodi jako osjetljiv i da mi fali(lo)samopouzdanja od malh nogu i sve sam trpio,sve u sebi pogotovo pred neznanim ljudima i mislim da je to uzrok ili jedan od uzroka sto su mi se javile(negdje tijelo mora izbacit to sve).Danas uopce ne razmisljam o njima i svaku neku "normalnu"nervozu uopce ne dozivljavam u smislu "evo sad ce me opet strefit napad"vec smatram to normalnim dijelom zivota.Moze se bez tableta to je sigurno iako nemam zaista nista protiv njih,dapace apaurin me zaista znao smirit(pio ga jedno 15-ak dana,AD nisam pio iako mi ih je psihic preporucio)Ja sam uvjerenja da to nije bolest vec stanje i mislim cak da me to uvjerenje izvuklo iz te situacije.Obavio naravno sve zive pretrage,zadnja bila magnetska glave,jos jednom ponavljam moje iskustvo govori da se uistinu moze izvuci iz ovoga paklenog stanja i ko nije imao PA zaista ne moze shvatiti kakvo je to bespomocno stanje u tom trenutku.
ja sam par puta svega imala,i to obicno kad samvec u krevetu bila ( a tek onda pocnu intenzivna razmisljanja ) i nis, onda sam se digla i pocelaskakati ko glupaca po sobi , skacem trcim ... po pola sata mozda dulje..
a ja sam mislila uvijek da je to viska adrenalina od neznam.. kave i nikotina popijenog/pusenog tokom dana /zivota pase to akumuliralo.. hm.. to me drzalo. to sam mislila.. i nebrojeno puta sam se zaklela ne, necu vise piti kave. kuzis, ja sam mislila da je to sve neka kemija. das si neke supstance u tijelo-ergo. tijelo nekak mora reagirat na to. nisam nikad pomisljala da si tijelo moze od psihe to napravit, a sad mije to jasno...
uglavvnom, sad ne pusim vise. kave pijem ( ti?? )
trcim i vjezbam kad stignem , ponekad si znam ottrcati kojih 45 min pa onda jos secem malo i mogu reci da mi je to super . bas pomaze, isptrosi se tijelo i bolje spavam ako nis drugo. i bolje se osjecas,napravis nekaj dobro za sebe..
lijekove ne pijem. nisam ja bas za kemije izbjegavam lijekove di mogu.
dobro, i ti si se lijecio samo apaurinima? ..
blago tebi , tebi je to trajalo samo jedno ljeto ..
__________________
.. mijau?..
MeTheChaos is offline  
Odgovori s citatom
Old 10.04.2008., 23:44   #13
ja ću se onda uvuči k vama, u sigurnu luku...jer sam na "anksioznosti" bila kamenovana, kad sam izjavila da se može i bez tableta.

napisala sam to iz osobnog iskustva,a ne zato šta mi je dosadno pa idem malo ljude "prcati",kako je bilo shvačeno.

moj je tata govorio "rad,rad i rad...kako te nije sram cmizdriti, uzmi lopatu u ruke pa nećeš biti depresivna"

lopata-figurativno

treba raditi na sebi,pa i oko sebe... prije tableta sam bila u komi...s tabletama-nije me ni bilo.

al neću puno, da opet ne bi bilo da pametujem

ljudi, izvucite iz sebe uspavani inat i probajte se boriti... ništa se ne mijenja preko noči, treba biti uporan
__________________
Locco
bobby-j is offline  
Odgovori s citatom
Old 10.04.2008., 23:50   #14
Quote:
maple leaf rag kaže: Pogledaj post
Evo ja mogu rec da sam se izlijecio od strasnih panicnih ataka koje su trajale dosta dugo uza sve ali doslovno sve moguce i nemoguce psihosomatske simptome uz svakodnevno posjecivanje hitne(cesto i u 2,3 sata ujutro)
Mislim sto da vam recem,ludjacke aritmije po par sati,tresnja,trnjenje udova,tlak,napadi gusenja(sve u jednom napadu) etc etc...a kad nisam imao PA tresla me anxioznost,konstanti strah po cijele dane(tako sam ljeto proveo).Ja mogu reci da sam po prirodi jako osjetljiv i da mi fali(lo)samopouzdanja od malh nogu i sve sam trpio,sve u sebi pogotovo pred neznanim ljudima i mislim da je to uzrok ili jedan od uzroka sto su mi se javile(negdje tijelo mora izbacit to sve).Danas uopce ne razmisljam o njima i svaku neku "normalnu"nervozu uopce ne dozivljavam u smislu "evo sad ce me opet strefit napad"vec smatram to normalnim dijelom zivota.Moze se bez tableta to je sigurno iako nemam zaista nista protiv njih,dapace apaurin me zaista znao smirit(pio ga jedno 15-ak dana,AD nisam pio iako mi ih je psihic preporucio)Ja sam uvjerenja da to nije bolest vec stanje i mislim cak da me to uvjerenje izvuklo iz te situacije.Obavio naravno sve zive pretrage,zadnja bila magnetska glave,jos jednom ponavljam moje iskustvo govori da se uistinu moze izvuci iz ovoga paklenog stanja i ko nije imao PA zaista ne moze shvatiti kakvo je to bespomocno stanje u tom trenutku.
Svaka čast!

Samo mene nekad kad baci... nervoza kada je tjelo brzo a mozak spor... Nekakvo nezadovoljstvo, da li ću opet se vratit na staro ja.

Bio sam jednom donjeo odluku da neću više tragati za starim, već prihvatiti novo stanje. Ali ne mogu ovo prihvatiti i to me ubija i vraća na početak.

Ne mogu posjedovati misao i iznjeti je iz sebe i to me ubija kod aknksioznosti...

A da li si ti sad zadovoljan/na sa ovim stanjem?
__________________
Tamo gdje prestaje usporedba, počinje osobnost.
niknejm13 is offline  
Odgovori s citatom
Old 10.04.2008., 23:50   #15
Quote:
MeTheChaos kaže: Pogledaj post
ja sam par puta svega imala,i to obicno kad samvec u krevetu bila ( a tek onda pocnu intenzivna razmisljanja ) i nis, onda sam se digla i pocelaskakati ko glupaca po sobi , skacem trcim ... po pola sata mozda dulje..
a ja sam mislila uvijek da je to viska adrenalina od neznam.. kave i nikotina popijenog/pusenog tokom dana /zivota pase to akumuliralo.. hm.. to me drzalo. to sam mislila.. i nebrojeno puta sam se zaklela ne, necu vise piti kave. kuzis, ja sam mislila da je to sve neka kemija. das si neke supstance u tijelo-ergo. tijelo nekak mora reagirat na to. nisam nikad pomisljala da si tijelo moze od psihe to napravit, a sad mije to jasno...
uglavvnom, sad ne pusim vise. kave pijem ( ti?? )
trcim i vjezbam kad stignem , ponekad si znam ottrcati kojih 45 min pa onda jos secem malo i mogu reci da mi je to super . bas pomaze, isptrosi se tijelo i bolje spavam ako nis drugo. i bolje se osjecas,napravis nekaj dobro za sebe..
lijekove ne pijem. nisam ja bas za kemije izbjegavam lijekove di mogu.
dobro, i ti si se lijecio samo apaurinima? ..
blago tebi , tebi je to trajalo samo jedno ljeto ..
Trajalo je 2 godine sa oscilacijama,ovo ljeto svakodnevno sam ih prozivljavao,ma kakav sport u to vrijeme,aritmije satima,pokusao igrati tenis,udario dva put lopticu odjednom zujanje,pritisak u glavi,preskakanje srca,kazem napadi su bili prestrasni da sam ovo ljeto isao par puta na ultrazvuk cijelog tijela,vadio krv par puta,na kraju magnetsku napravio,evo vec vise od pola godine sve se povuklo,idem na fitnes,radim,popijem alc.kad mi se pije,redovito se sexam...
maple leaf rag is offline  
Odgovori s citatom
Old 10.04.2008., 23:52   #16
Quote:
MeTheChaos kaže: Pogledaj post
ja sam par puta svega imala,i to obicno kad samvec u krevetu bila ( a tek onda pocnu intenzivna razmisljanja ) i nis, onda sam se digla i pocelaskakati ko glupaca po sobi , skacem trcim ... po pola sata mozda dulje..
a ja sam mislila uvijek da je to viska adrenalina od neznam.. kave i nikotina popijenog/pusenog tokom dana /zivota pase to akumuliralo.. hm.. to me drzalo. to sam mislila.. i nebrojeno puta sam se zaklela ne, necu vise piti kave. kuzis, ja sam mislila da je to sve neka kemija. das si neke supstance u tijelo-ergo. tijelo nekak mora reagirat na to. nisam nikad pomisljala da si tijelo moze od psihe to napravit, a sad mije to jasno...
uglavvnom, sad ne pusim vise. kave pijem ( ti?? )
trcim i vjezbam kad stignem , ponekad si znam ottrcati kojih 45 min pa onda jos secem malo i mogu reci da mi je to super . bas pomaze, isptrosi se tijelo i bolje spavam ako nis drugo. i bolje se osjecas,napravis nekaj dobro za sebe..
lijekove ne pijem. nisam ja bas za kemije izbjegavam lijekove di mogu.
dobro, i ti si se lijecio samo apaurinima? ..
blago tebi , tebi je to trajalo samo jedno ljeto ..
Čuj, psiha je zajebana stvar. Kod mene je problem kad se nađem u društvu. Nemam strpljenja i lovi me užasna nervoza kada sam u društvu, kao da oću iz kože iskočiti...

Ali da, i ja se nakon tjelovježbe odlično osjećam...
__________________
Tamo gdje prestaje usporedba, počinje osobnost.
niknejm13 is offline  
Odgovori s citatom
Old 10.04.2008., 23:53   #17
Quote:
maple leaf rag kaže: Pogledaj post
Trajalo je 2 godine sa oscilacijama,ovo ljeto svakodnevno sam ih prozivljavao,ma kakav sport u to vrijeme,aritmije satima,pokusao igrati tenis,udario dva put lopticu odjednom zujanje,pritisak u glavi,preskakanje srca,kazem napadi su bili prestrasni da sam ovo ljeto isao par puta na ultrazvuk cijelog tijela,vadio krv par puta,na kraju magnetsku napravio,evo vec vise od pola godine sve se povuklo,idem na fitnes,radim,popijem alc.kad mi se pije,redovito se sexam...
Znači kod tebe su bili samo fizički simptomi? Jesi imao kakvih psihičkih tipa napetosti, pada komunikativnih sposobnosti, sporost razmišljanja ?
__________________
Tamo gdje prestaje usporedba, počinje osobnost.
niknejm13 is offline  
Odgovori s citatom
Old 10.04.2008., 23:56   #18
Quote:
bobby-j kaže: Pogledaj post
ja ću se onda uvuči k vama, u sigurnu luku...jer sam na "anksioznosti" bila kamenovana, kad sam izjavila da se može i bez tableta.

napisala sam to iz osobnog iskustva,a ne zato šta mi je dosadno pa idem malo ljude "prcati",kako je bilo shvačeno.

moj je tata govorio "rad,rad i rad...kako te nije sram cmizdriti, uzmi lopatu u ruke pa nećeš biti depresivna"

lopata-figurativno

treba raditi na sebi,pa i oko sebe... prije tableta sam bila u komi...s tabletama-nije me ni bilo.

al neću puno, da opet ne bi bilo da pametujem

ljudi, izvucite iz sebe uspavani inat i probajte se boriti... ništa se ne mijenja preko noči, treba biti uporan
Ovdje su svi dobrodošli, osim ADa.

Eto, trudim se da zaživi ovaj topic, ali bez još entuzijasta - teško!

Eto entuzijazam - isto nešto što nisam osjetio od pojave ove boleštine...
__________________
Tamo gdje prestaje usporedba, počinje osobnost.
niknejm13 is offline  
Odgovori s citatom
Old 11.04.2008., 00:06   #19
Quote:
niknejm13 kaže: Pogledaj post
Znači kod tebe su bili samo fizički simptomi? Jesi imao kakvih psihičkih tipa napetosti, pada komunikativnih sposobnosti, sporost razmišljanja ?
Jesam,mislim da ih jos imam samo sto ja brzo razmisljam,brzo jedem,brzo govorim kad sam u drustvu meni ugodnih ljudi ali cim sam kod nekih nepoznatih ljudi jednostavno pazim sto cu reci,kao da nisam to ja,govorim u sebi daj koji ti je k... opusti se ali ne ide,jednostavno mislim da je to nekakva karakterna osobina koja mi smeta ali ne toliko da ne mogu funkcionirati i ne mislim da bi zbog toga trebao piti AD ili nekakva sredstva za smirenje.
maple leaf rag is offline  
Odgovori s citatom
Old 11.04.2008., 00:12   #20
Quote:
maple leaf rag kaže: Pogledaj post
Jesam,mislim da ih jos imam samo sto ja brzo razmisljam,brzo jedem,brzo govorim kad sam u drustvu meni ugodnih ljudi ali cim sam kod nekih nepoznatih ljudi jednostavno pazim sto cu reci,kao da nisam to ja,govorim u sebi daj koji ti je k... opusti se ali ne ide,jednostavno mislim da je to nekakva karakterna osobina koja mi smeta ali ne toliko da ne mogu funkcionirati i ne mislim da bi zbog toga trebao piti AD ili nekakva sredstva za smirenje.

Neznam, meni je to najveći problem. Čak i kod nejdražih ljudi mi se dešava da ne osjetim opuštenost i onaj ugođaj dok djelima sa njima svoje doživljaje i misli... Ne osjetim sebe....

Pojma nemam!

Sad me nervira što nemam jasan stav, jasnu misao... kao da je neko zabio špahtlu u mene i dobro me izmješao iznutra....
__________________
Tamo gdje prestaje usporedba, počinje osobnost.
niknejm13 is offline  
Odgovori s citatom
Odgovor


Tematski alati
Opcije prikaza

Kreni na podforum




Sva vremena su GMT +2. Trenutno vrijeme je: 20:35.