Nesanica

[ashwinikumaras]

NoWa- da li si probala, jaki čaj od Gospine trave, 30-ak min prije spavanja?

[anakonda]

NoWa kaže:

di se kupi čaj od matičnjaka, biljna apoteka?
to se uzima tijekom dana pomalo il navečer drmnem šalicu prije spavanja?

pomažite, jer nista ne pomaze...valerijana 0 bodova...

ako su uzroci tvojoj nesanici neki duboki psihicki problemi, ne vjerujem da ce ista pomoci (osim mozda jakih tableta za spavanje).
Treba naci uzrok nespavanju!

[Lanali]

NoWa kaže:

di se kupi čaj od matičnjaka, biljna apoteka?
to se uzima tijekom dana pomalo il navečer drmnem šalicu prije spavanja?

pomažite, jer nista ne pomaze...valerijana 0 bodova...

ja jučer upila u DM-u, ali ima i kod bakica na placu..tavu informaciju sam ja dobila
uputa je pola litre malo jačeg čaja svaku večer kroz mjesec dana i onda živi bili pa vidjel..ja tek krećem pa ne znam jel radi, jer kod mene ne funkcionira ništa od već navedenog sem Sanvala

[mad max 04]

anakonda kaže:

ako su uzroci tvojoj nesanici neki duboki psihicki problemi, ne vjerujem da ce ista pomoci (osim mozda jakih tableta za spavanje).
Treba naci uzrok nespavanju!

jako dobra konstatacija. Prvo ukloniti uzrok problema. Psihicki problemi se mogu rijesiti vizualizacijom,tehnikama disanja,meditacijama,yogom,joggingom,setnjom prirodom,biciklizmom...

[mustang84]

mad max 04 kaže:

Pa sam si naveo uzrok problema,rad u trecoj smjeni. U to doba on bi trebao spavati a ne raditi. Pa svaki covjek bi na njegovom mjestu patio od nesanice i imao podocnjake.

ma nisi shvatio.ne radi on u trecoj zato sto voli vec zato sto drugacije nije mogao.zeznuli ga neki porodicni problemi,bar ja mislim.mene hvata povremeno i ako uspem da se ne izneviram zbog toga u toku noci,prodje me.gadno je to.

[anakonda]

mad max 04 kaže:

Prvo ukloniti uzrok problema. Psihicki problemi se mogu rijesiti vizualizacijom,tehnikama disanja,meditacijama,yogom,joggingom,setnjom prirodom,biciklizmom...

Ja ne kazem da se ne mogu tako rijesiti, ali u mom slucaju nista od navedenog nije pomoglo. I dalje patim od nesanice i tako je punih 13 godina... Jedino sto mi pada na pamet je hipnoza kod psihijatra... dali netko ima s tim iskustva?

[ashwinikumaras]

Da li ste probali to riješiti ili ublažiti, sa nekim vidom Bioenergetskog tretmana? U dosta slučajeva pomaže, naravno, ovisno je i o terapeutu.

[anakonda]

ashwinikumaras kaže:

Da li ste probali to riješiti ili ublažiti, sa nekim vidom Bioenergetskog tretmana? U dosta slučajeva pomaže, naravno, ovisno je i o terapeutu.

jesam, ali cim prestanem ici bioenergeticaru problem se opet javi. ja zelim otkriti uzrok, a ne znam kako osim pomocu hipnoze
ali ako znas kakvog dobrog bioenergeticara, svakako javi.

[ashwinikumaras]

anakonda- dakle pomaže, ali samo kada si u postupku tretmana. Neke bolesti i poremećaji se ne mogu rješiti bioenergijom, ili barem ne zauvijek, kao i u slućaju službene medicine. Ali, to ovisi od slućaja do slućaja. Dobro je to, što pozitivno reagiraš na tretman.

Ja ti mogu preporučiti nekoga na osnovu vlastitoga iskustva i iskustva nekih meni bliskih ljudi. Već sam je i prije preporučivao, radi se o Biserki Blašković. Kada sam ja išao nije bila preskupa i dobro odradi stvar. Kada uzmem uloženo i dobiveno, onda bih se odlućio za nju.

[mad max 04]

anakonda kaže:

Ja ne kazem da se ne mogu tako rijesiti, ali u mom slucaju nista od navedenog nije pomoglo. I dalje patim od nesanice i tako je punih 13 godina... Jedino sto mi pada na pamet je hipnoza kod psihijatra... dali netko ima s tim iskustva?

Mozda je problem u prostoru gdje spavas??? Jesi razmislila o tome???? Tvoj problem mogu biti stetna zracenja a ona mogu izazvati i puno teza oboljenja.Probaj pronaci neku strucnu osobu koja ce ti pregledati prostor gdje zivis.

[mad max 04]

mustang84 kaže:

ma nisi shvatio.ne radi on u trecoj zato sto voli vec zato sto drugacije nije mogao.zeznuli ga neki porodicni problemi,bar ja mislim.mene hvata povremeno i ako uspem da se ne izneviram zbog toga u toku noci,prodje me.gadno je to.

Shvatio sam ja jako dobro. Problem je posao koji radi. Spavanjem inteligencija tijela obnavlja nase stanice i energiju. U vremenu od 22:00-24:00 odmor je najdublji

[Merlina]

NoWa kaže:

di se kupi čaj od matičnjaka, biljna apoteka?
to se uzima tijekom dana pomalo il navečer drmnem šalicu prije spavanja?

pomažite, jer nista ne pomaze...valerijana 0 bodova...

Znam, niti meni valerijana a niti puno drugog nije pomagalo. Ugl. matičnjak znam kupiti na placu (na Dolcu kod stepenica na gornjoj etaži), ali i u biljnoj apoteci. Možeš piti tokom dana po malo (u početku bi bilo dobro i potrebno pola lite tokom dana), ali obavezno i navečer malo jaču koncentraciju od navedene na kutiji (ja poduplam) i istina je što se duže pije, akumulira se u oganizmu i bolje djeluje, može se kombinirati i sa gospinom travom.

[Merlina]

anakonda kaže:

Ja ne kazem da se ne mogu tako rijesiti, ali u mom slucaju nista od navedenog nije pomoglo. I dalje patim od nesanice i tako je punih 13 godina... Jedino sto mi pada na pamet je hipnoza kod psihijatra... dali netko ima s tim iskustva?

Patim od nesanice od kad znam za sebe, tj. praktički od puberteta. Probala sam sve i svašta i jednostavno se na kraju pomirila sa tim da sam dugo budna, malo spavam i nosim se kako znam i umijem sa energijom koja mi ostane. Matičnjak mi jedini pomaže, sve ostalo
Psihički problemi Mislim da to nema veze sa tim, netko se jednostavno tako rodi. Ugl. mama mi je uvijek govorila da sam ko beba vrištala po cijele noći, a danju spavala
Tablete, treba izbjegavati jer stvaraju ovisnost, a nakon nekog vremena više uopće ne djeluju.

[anakonda]

mad max 04 kaže:

Mozda je problem u prostoru gdje spavas??? Jesi razmislila o tome???? Tvoj problem mogu biti stetna zracenja a ona mogu izazvati i puno teza oboljenja.Probaj pronaci neku strucnu osobu koja ce ti pregledati prostor gdje zivis.

ma bio mi je i radiestezist, premjestila krevet - slabo poboljsanje. ne spavam niti drugdje dobro, a ne samo u svom krevetu tako da nije problem u zracenju nego u meni

[anakonda]

Merlina kaže:

Ja patim od nesanice od kad znam za sebe, tj. praktički od puberteta. Probala sam sve i svašta i jednostavno se na kraju pomirila sa tim da sam dugo budna, malo spavam i nosim se kako znam i umijem sa energijom koja mi ostane.

Ma i ja sam se vec navikla, samo sto osjecam posljedice u obliku stravicno slabog pamcenja i koncentracije... htjela bi to rijesiti jer je san jako bitan za funkcioniranje tijela i uma.
Evo bas na tvoju preporuku sam si kupila maticnjak pa cu pokusat s tim. ali najvise od svega bi htjela doci do uzroka...

[Alan_SP]

sinkezg kaže:

Točno!!! Nema smisla objašnjavati samu vježbu protiv nesanice jer prije toga treba prvo sinkronizirati polutke, baš kako si ti i spomenuo.

P.S. Sorry, tek sam sad vidio tvoj post.

Dobro, a kako bi vjezba isla, kad si sinhronizirao polutke? I imas mozda jos koju vjezbu za sinkronizaciju polutki van Silva metode i Tables of Chartres cathedral (da ne prevodim s engleskog)? U osnovi, iako je sinkronizacija relativno zahtijevna, nakon nekog vremena daje rezultate, pa me zanimaju eventualne druge metode.

Kao sto rekoh, ja cijeli zivot patim od nesanice, iako bi bolja definicija bila da tesko zaspim i tesko se budim. Glavni razlog je taj da kad legnem, onda mozak pocne razmisljati, mjesto da se opustam. Bit ce da sam "lezeci intelektualac".

[Lanali]

anakonda kaže:

Ma i ja sam se vec navikla, samo sto osjecam posljedice u obliku stravicno slabog pamcenja i koncentracije... htjela bi to rijesiti jer je san jako bitan za funkcioniranje tijela i uma.
Evo bas na tvoju preporuku sam si kupila maticnjak pa cu pokusat s tim. ali najvise od svega bi htjela doci do uzroka...

same here...pogubili su mi se podaci koje sam godinama zanla..nemam koncentraciju dulje od pet mnuta, pamtim ko muha..ali problem je što ljudi to ne shvaćaju pa često ispadam jako čudna..lako je kad netko ne spava dva dana pa ipak bude nervozan i umoran..ali ovo je prešlo u ekstrem..meni je rekord pet noći u kojima sam možda dva tri sata skupila, ali u ratama naravno
pa onda šestu noć popijem pola ili četvrt tablete da bar zaspim na dva sata..na taj način i održavam to da mi prestanu djelovati zbog navikavanja
meni je čini mi se stres i nerviranje uzrok, sve drugo sam čekirala
vježbam redovito, dakle iscrpim se, nema ležanja tokom dana, rano se ustajem, prmomijenila, krevet, madrac, jastuk, ma nema što nisam pokušavala, kolko sam ovaca izbrojala već bi mogla imati najveće stado na Svijetu

možda da probaš štitnjaču provjeriti ako nisi već

[anakonda]

Lanali kaže:

meni je čini mi se stres i nerviranje uzrok, sve drugo sam čekirala

dragi Bog zna sto je uzrok kod mene. ne bi rekla da sam nervoznija od drugih ljudi, a pod stresom sam stvarno vrlo rijetko.

Lanali kaže:

vježbam redovito, dakle iscrpim se, nema ležanja tokom dana, rano se ustajem, prmomijenila, krevet, madrac, jastuk, ma nema što nisam pokušavala, kolko sam ovaca izbrojala već bi mogla imati najveće stado na Svijetu

i ja isto nis ne pomaze.

Lanali kaže:

možda da probaš štitnjaču provjeriti ako nisi već

jesam, sve je ok.
ja znam da je problem u meni, ali ne znam kako da dodem do uzroka

[NoWa]

mad max 04 kaže:

jako dobra konstatacija. Prvo ukloniti uzrok problema. Psihicki problemi se mogu rijesiti vizualizacijom,tehnikama disanja,meditacijama,yogom,joggingom,setnjom prirodom,biciklizmom...

kako rijesiti umrle roditelje? i sjecanje na njih
da odstranim dio mozga koji pamti godine bolesti i smrti i redovno se prisjeća istih...?ako mozes pomoci da to uklonim meditacijom i yogom, mislim da ces postat najpoznatiji covjek na svijetu

Merlina kaže:

Znam, niti meni valerijana a niti puno drugog nije pomagalo. Ugl. matičnjak znam kupiti na placu (na Dolcu kod stepenica na gornjoj etaži), ali i u biljnoj apoteci. Možeš piti tokom dana po malo (u početku bi bilo dobro i potrebno pola lite tokom dana), ali obavezno i navečer malo jaču koncentraciju od navedene na kutiji (ja poduplam) i istina je što se duže pije, akumulira se u oganizmu i bolje djeluje, može se kombinirati i sa gospinom travom.

hvala, probat cu piti caj od maticnjaka i gospine trave pa mozda barem malo olaksa usnivanje...:-)

ps. aktivin-H je isto sto i gospina trava, right?

[anakonda]

NoWa kaže:

kako rijesiti umrle roditelje? i sjecanje na njih
da odstranim dio mozga koji pamti godine bolesti i smrti i redovno se prisjeća istih...?

dali si probala potraziti strucnu pomoc?