Transcedentalna meditacija

[sweet Irma]

Generatrix kaže:

Zašto mislite da transcendentalna meditacija spada pod alternativnu medicinu ?

Čini mi se da time ne liječimo ljude, a opet to blagotvorno utječe na zdravlje.

I ja mislim da spada pod alternativu.

Tamo se nalazi i tema o bioenergetičatima, također postoje znanstvena istaživanja vezana za rad nekih od njih ( Domančić), liječe ljude, blagotvorno utječu na zdravlje, javljaju se ljudi sa svojim svjedočanstvima, pa se također ne nalaze na Zdravlju..

Biti će da je osnovni razlog šta je ta tema ovdje, taj šta se radi o sponzoriranoj temi. Budimo iskreni, ljudi, bez dvostrukih mjerila.

[sweet Irma]

bilotko kaže:

...a što onda reći o hordama koje svake nedjelje idu u crkvu? ili o onima koji se kljukaju antidepresivima?

ne razumijem točno, u čemu je sličnost odlazaka nedjeljom u crkvu i kljukanju antidepresivima?

[ichi the smiler]

Ne znam zašto se depresivci stavljaju u negativan kontekst (kljukanje tabletama). Neki ljudi su, naime bolesni i prema njima bi svi mi trebali imati sućuti. Čudim se da do te spoznaje nije došao netko tko radi na razvoju svoje svijesti. Osim toga, u crkvu ne odlaze horde- to su sveta mjesta za mnoge ljude i treba ih poštovati.
Vidim da ova rasprava nije dovela nikamo jer nema pravog dijaloga: kao da nitko nikog ne čuje ili ne želi čuti. Badava sve meditacije i silna pamet, kad nema malo dobre volje. Nisam primijetio da se itko osvrnuo na ono što sam napisao, a volio bih prodiskutirati o ovoj temi.

[boGhi]

Ne znam gdje se stiglo sa raspravom. Ovo cu postati tek da ostavim svoje misljenje i trag..

Mislim da je bitno da jedna tema o meditaciji ne bude pod alternativom, jer bitno je da to ljudi prestanu vidjeti kao alternativu, te shvate koliko je dobro za njihovo zdravlje opcenito. Zato sam uvjerena da je dobro i vazno uvoditi ovakve teme pod opce teme i desenzibilizirati mainstrimovce, te poduciti nove generacije o novoj kvaliteti zivota koju mogu imati u ovom ubrzanom novom drustvu prepunom stresa!!!!
za novo doba, nove generacije, nove aktivnosti, nove boelsti novi ljekovi...vidite gdje idem

inace, da. ja sam jedna od ljudi koji meditiraju..nista fanaticno, nije nikakva sekta
znam za Tm od rodenja, ali meditirati sam pocela tek prije par mjeseci..u svojoj 31oj.
u tim godinama akumuliralo se vec podosta stresa, umora i iscrpljenosti koja je sa sobom dovukla i bezvoljnost s jos ponekim psiho problemom
U mojem slucaju nakon inicijacije (dobivanja osobne mantre) pocela sam sa 20 min 2x dnevno. Iskreno..bilo mi je preeeevise! Vrlo sam senzibilna a moj je nervni sistem prilicno nadrazen...prilikom meditacije vrlo lako uspijem skliznuti u dublja stanja svjesti u kojim se cistim od nakupljenog stresa, ali 20 min ispadne malo preintenzivno i ne svida mi se stanje u kojem sam nakon..vjerujem da mi treba duzi period mirovanja, a za to nemam strpljenja.
sada sam na 10 min ujutro..podnevne ponekad odradim..po osobnoj potrebi..

Prezadovoljna sam ..Tako se odmorno nisam osjecala 2 desetljeca, a nervni sistem mi se sve vise relaksira..

inace znam puno ljudi koji se bave tm om..svi kazu da nakon nekog vremena pocnes gledati na stvari koje ti se desavaju s dozom odvojenosti..u smislu da si tako upoznat sa svojim pravom osobom i siguran si u tome tako da te vanjsku podrazaju puno teze mogu kostati zivaca!!!

toliko..

[boGhi]

ichi the smiler kaže:

"Neobjašnjiva lakoća postojanja" .

eto to...
nisi prvi od kojega sam to cula,
jedva cekam

[Kaly]

boGhi kaže:

prilikom meditacije vrlo lako uspijem skliznuti u dublja stanja svjesti u kojim se cistim od nakupljenog stresa, ali 20 min ispadne malo preintenzivno i ne svida mi se stanje u kojem sam nakon..vjerujem da mi treba duzi period mirovanja, a za to nemam strpljenja.
sada sam na 10 min ujutro..podnevne ponekad odradim..po osobnoj potrebi..

Prezadovoljna sam ..Tako se odmorno nisam osjecala 2 desetljeca, a nervni sistem mi se sve vise relaksira..

vidiš to isto mi je rekla i frendica ...ona je išla na TM, ali ni ona sama nezna što bi mi rekla vezano za TM ...uglavnom, ona meditira oko 10 minuta dnevno, jednom na dan, jer kaže da ako meditira više od toga da se osjeća kao da baulja, poput osjećaja kad imaš nizak tlak, pa si sav kenjakav, usporen, pospan odnosno nešto između ta tri osjećaja ...obzirom da imamo tu stručnu osobu - Generatrix, jel to ok? Jel oke da se čovjek nakon meditacije osjeća kao da baulja? I obzirom da je preporučljivo meditirati dva puta po dvadesetak minuta, što se događa kada se to skrati na desetak minuta jednom dnevno?

[Generatrix]

Tijekom 50 i više godina podučavanja tehnike TM, nađeno je da je 2 x dnevno po 20 minuta idealno vrijeme za meditaciju kako bi ljudi stekli dovoljno dubok odmor, a istovremeno bili i spremni za maksimalne učinke u aktivnosti. Ponekad je, kao u slučaju spomenute osobe, moguće skratiti meditaciju i na 10 minuta, ako je osoba izuzetno nježna i osjetljiva. Naravno, u cilju normalnog funkcioniranja i stabilizacije. Bilo bi dobro kada bi se ista osoba javila učitelju/ici koja ju je i obučila tehniku transcendentalne meditacije ili bilo kojem drugom ovlaštenom učitelju TM-a kako bi se napravila provjera meditacije tzv. čeking. Ta provjera meditacije omogućuje praktikantu da iskusi lakoću i nenapornost same vježbe i s time normalnije i bolje funkcionira u aktivnosti. Ovo je preporuka i za meditante početnike i za dugogodišnje meditante – TM čeking je uvijek dobra stvar.

Još bismo nadodali da svima onima koji razmišljaju o tehnici TM kao o alternativnoj medicini, svakako pogledaju slijedeće linkove:

www.tm.org

http://www.davidlynchfoundation.org/

http://www.truthabouttm.org//truth/Home/index.cfm


Na linku www.tm.org mogu se vidjeti video fimići gdje se vidi kako fenomenalno ova tehnike djeluje u jednoj velikoj američkoj tvrtci Tower Companies gdje svi djelatnici vježbaju ovu tehniku i primjećuju više energije, elana, kreativnosti i puno bolje međuljudske odnose, jer je stres u takvom okružju minimiziran

Na linku Davida Lyncha, čuvenog redatelja možete vidjeti koliko je taj čuveni redatelj, zajedno s još nekim slavnim osobama poput Paula McCartneya i Ringo Starra, poduzeo koraka u vezi ove tehnike sa željom da se ova tehnika uvede u osnovne i srednje škole kako naši budući naraštaji ne bi živjeli u stresu i napetosti, već bi bili u mogućnosti razviti puni stvaralački potencijal za dobrobit svih ljudi...

Pozitivni učinci ove tehnike puno su veći i širi od samog zdravlja jer osobađanjem stresa i napetosti čovjek može razviti puni mentalni potencijal, poboljšati zdravlje, međuljudske odnose i pozitivno utjecati na stvaranje svjetskog mira.

U ovoj rubrici mi smo se najviše osvrnuli na zdravlje jer je ZDRAVLJE NAJVEĆE BOGATSTVO.

www.generatrix.hr

[Johnny_83]

Moram navesti jednu vaznu stvar u vezi tm.Nije za svakoga da meditira dva puta po 2o minuta na dan jer moze doci do velikih mucnina.U pitanju su osobe koje su ranije bile veoma neopusten (kao ja).Tm svarno opusta sto je na neki nacin bio sok za moj organizam.Ucitelj mi je preporucio da za pocetak meditiram jednom na dan,dok mi se telo ne opusti.Za sad su rezultati stvarno sjajni,nisam hronicno umoran imam zelju da radim,zivci su se smirili,nemam tolko negativnih misli kao ranije...Moram napomenuti da su mnogi imali negativna iskustva sa tm bas zbog tog forsiranja dva puta na dan,zbog toga su ljudi i podeljeni oko ovoga...

[Rick Lee]

pa da malo narušim panegiričnu atmosferu ovdje s iskustvom TM-a koje ima moja mama.
Nakon početnih pozitivnih efekata nakon nekog vremena sve se vratilo na staro unatoč inicijacija u razne stupnjeve kojima je "napredovala". Sličan je slučaj s parom, prijateljima koji su je na to i nagovorili.....apsolutno nisu ništa s time riješili u životu osim što su razvili neku vrst navike/ovisnosti o osjećaju opuštenosti koji traje za vrijeme meditacije.
Valja spomenuti da TM nije puki aerobik već da se podrazumijeva Maharishijevo učenje koje prati cijelu tu priču. To tek ima negativne efekte na konkretno moju mamu, ali i ljude koje sam upoznao da se time bave.
Premda učiteljima za punog ili mladog mjeseca polaznici donose kolače i imaju nekakva druženja(što zvuči stvarno malo freaky), neka zajednička povezanost ne postoji. Ljudi koji najčešće idu u TM se ranjeni, osamljeni i umorni te im se nakon nekog vremena ta simptomatologija samo povećava.
teško je sad pisati o svim aspektima jer je stvar vrlo složena i ne želeći nikog uvrijediti "perfidno manipulativna".
eto malo drugačijeg svijetla na temu TM-a

[Johnny_83]

Pa evo ja ne koristim vise mantru i ne osetim nikakvu potrebu za njom,presao sam na standardnu meditaciju sa ispravljenom kicmom i pracenjem daha...cak mi vise odgovara nego tm mada mi je mantra pomogla da sedim uspravno,ranije to nisam mogao...

[Soulsaver]

TM organizacije su zbog svog sektaškog djelovanja pod posebnom paskom u nekim europskim zemljama, primjerice Francuskoj i Belgiji. I u HR postoji nekoliko sudskih slučajeva koji nedvojbeno dokazuju da 'posluju' po tom obrascu. Nije to puko meditiranje

[dindin]

Pozdrav svima! Dakle, već sam očajna... :/ I više nezz kak da si pomognem. Naime,nakon što sam rodila i neke stvari sumi se dogodile u životu, sve je sa zdravljem krenulo nizbrdo. snršavjela sam oko 12kg koje nisu trebale ići dolje,na svoju visinu od 170 imam samo 53 kg :/ stalno sam bolesna, svakih mjesec i pol- viroze, upale pćluća itd. sve od stresa, živaca itd... počela me zanimat meditacija tj. ova transcendentalna meditacija i molim bilo koga- kako da ja to počnem vježbat?? Moram vratiti svoju snagu, zdravlje, energiju jer sa svojih 27 godina to izgleda ko da sam pred kraj životnog vijeka kolko me zdravlje muči... Hvala puno svima!!