Kolesterol

[Blomberg]

Ako ti je ukupni kolesterol znatno povišen, ponavljaš test. 12 sati prije vađenja ne smiješ ništa jesti. Ako ti je i dalje znatno povišen kolesterol na osnovi LDL i HDL vriijednosti dobivaš neki od statina koji redovno piješ i nakon 3mj. ideš na kontrolu da vidiš jel dobro djeluje.
Oni koji ne mogu promjenom prehrane skinuti kolesterol, koji je i dalje ukupni iznad 7 idu obavezno na statine.
Treba znati da je kod dosta velikog broja osoba s povišenim kolesterolom to uvjetovano genetski i pod utjecajem stresa samo se pogoršava. Jetra inače sama sintetizira kolesterol koji je u biti vrlo bitan za normalno funkcioniranje organizma.
Statini djeluju upravo na određeni enzim u jetri.
Tako da neke osobe mogu biti mršave i na dijeti, a kolesterol divlja. Takvima pomažu samo statini.

[erikazuberec]

tklaciceva kaže:

Jucer sam bila kod lijecnika i on mi je rekao ma mi je kolesterol na granici zivota i smrti i da je pitanje dana kada mogu imati srcani ili mozdani udar.Na sve to razina vitamina D mi je na kriticna iako sam pila u lijekovima vitamin d 3 mjeseca .Cudno mi je da sam sve vrijeme uzimala lijekove ali da nisu imali ucinka.Molim neki savjet ,kako da smanjim kolesterol i povecam razinu vitamina d

Ako neces sa lekovima nabavicu ti sutra listu namirnica koje smes jesti i pij ZELENI CAJ U NEOGRANICENIM KOLICINAMA.Ja mesecima pijem zeleni caj tri puta po 2dl i bez lekova sam ga vratila u normalu. Probaj ne moze da skodi, kazu da je posebno dobar sa limunom. Sretno.

[ante dumbledore]

kolike su razine kolesterola? jesi radila lipidni profil? koliki ti je krvni tlak? tjelesna težina i visina?

[tklaciceva]

Moj problem su previsoka razina triglicerida vise nego duplo su visi od normalne vrijednosti a hdl i ldl su neznatno povecani.Vitamin D je ocajno nizak i dobila sam lijekove vitamin d 1.25 mg koje trebam uzimati 12 tjedana
lijecnik mi nije dao listu hrane koju smijem uzimati samo je preporucio vjezbe 30 minuta svaki dan i da reduciram tjelesnu tezinu

[ante dumbledore]

pa duplo veće vrijednosti triglicerida nisu na granici života i smrti....koje hiperboliziranje...ali svakako trebaš reducirat iste...ako si dobio već djetni režim onda znaš da ne smiješ jaja nikako jest

[Goričanka]

PM

[Linea Exclusive]

Situacija je sljedeća:
- u 1. mjesecu mi je na sistematskom nađen blago povišen ukupni kolesterol (5,3, a gornja granica je 5), dok su HDL i LDL bili u granicama normale; preporuka liječnika je bila dijeta
- danas sam ponovila lipidogram, i opet su HDL i LDL uredni, dok je ukupni kolesterol čak i viši - 5,45 (gornja granica ista)
- OK, nisam se baš držala neke dijete ovih 6 mjeseci, ali ni inače ne jedem puno masnog (svinjetinu uopće ne, ni masne sireve, jaja, vrhnje i to); jedino što jaaako volem slatko ; sportom se ne bavim, za što validnog izgovora nemam
- inače, imam 23 godine; visoka 178cm, 71kg, normalne do mršave građe; u obitelji nema baš jake anamneze krvožilnih bolesti, jedino dijabetes s obiju strana i hipertenzija kod tate

Iskustva, mišljenja? Je li to nešto zbog čega se treba zabrinjavati i stvarno na dijetu ili je sve to samo trik farmaceutske industrije i uskoro će gornja granica biti 3?

[ante dumbledore]

niš ne brini, nalaz ti je ok, mnogo ovisi o tome kako si jela zadnjih dana, mislim 2-3 dana prije vađenja krvi, jer hrana bogata kolesterolom može povisit razinu istog ali to je prolazno, tj nalaz koji ne govori ništa. dakle, drž se zdrave prehrane, pokušaj vježbat ne samo radi kolesterola, štoviše radi njega i ne trebaš ali imaš mali milijun drugih razloga zbog kojih bi trebala pokušat umjereno vježbat kao i ostatak populacije......

[gob]

Moj kolesterol je nizak iako jedem jako masno ali mozda imam samo srecu u zivotu. Kao odgovor na tvoje pitanje preporucam ti da procitas knjigu The Cholesterol Myths koju je napisao doktor Ulf Ravnskov, pa odluci sama sta ces misliti i vjerovati.

[kikakm]

Danas sam doznala da osim povisenog kolesterola, secera koji varira od granice niskog do visokog, sindroma policisticnih jajnika...imam i povisen TSH, T4 normalan, T3 ide prema gornjoj granici. Prije otprilike 2 god. nalazi stitnjace su bili u redu. U obitelji mi mama ima Hashimotov sindrom (stitnjaca). Da li netko ima iskustva kako prirodnim putem organizam dovesti u red, da je pokusao i sl, jer vec sad pijem lijekove za kolesterol i PCOS i vec cu mi blago poviseni AST i ALT. Da li itko zna kakva je povezanost PCOS-a i rada stitnjace. Citala sam za povezanost s kolesterolom. Znam da kod hipotireoze je metabolizam usporen i bojim se da se ne udebljam, jer sam uspjela skinuti 10 kg i jos trebam. Zna li itko kakvu dobru knjigu o tome ili web stranicu? Hvala.

[njasa]

u trazilici sam jedino nala ovu temu sa kolesterolom, ali je stara pa se nadam da ce modovi imat milosti sta je vadim iz prasine. kako iman dosta kila prije dva miseca sam bila na mesnoj djeti. skinila sam nesto kila (jos je dosta ostalo, ali to je posebna prica) i kako se preporuca napravit analizu krvi napravila sam je. sve je bilo ok osim kolesterola, a evo i rezultati:
kolesterol - 6.7 (treba bit manji od 5)
hdl je uredu
ldl 4.5 (treba bit manji od 3)
trigliceridi uredu)



jutros sam opet bila vadit krv
kolesterol 6.0
ldl 3.3
trigliceridi 3.24!!!!

kolesterol i ldl su se smanjili ali nisu jos u normali, a trigliceridi su se povecali!!! jel ocekujem previse da mi se u misec dana smanji kolesterol ili to ide polako? zasto su mi trigliceridi poviseni (doruckovala sam, ima li to mozda kakve veze?

unaprid fala na pomoci!

[Termination]

njasa kaže:

u trazilici sam jedino nala ovu temu sa kolesterolom, ali je stara pa se nadam da ce modovi imat milosti sta je vadim iz prasine. kako iman dosta kila prije dva miseca sam bila na mesnoj djeti. skinila sam nesto kila (jos je dosta ostalo, ali to je posebna prica) i kako se preporuca napravit analizu krvi napravila sam je. sve je bilo ok osim kolesterola, a evo i rezultati:
kolesterol - 6.7 (treba bit manji od 5)
hdl je uredu
ldl 4.5 (treba bit manji od 3)
trigliceridi uredu)



jutros sam opet bila vadit krv
kolesterol 6.0
ldl 3.3
trigliceridi 3.24!!!!

kolesterol i ldl su se smanjili ali nisu jos u normali, a trigliceridi su se povecali!!! jel ocekujem previse da mi se u misec dana smanji kolesterol ili to ide polako? zasto su mi trigliceridi poviseni (doruckovala sam, ima li to mozda kakve veze?

unaprid fala na pomoci!

Nije to nešto ekstra zabrinjavajuće. ovisi što si doručkovala... Uglavnom trebala bi ponoviti nalaz za tjedan dva pa ako onda ne budu u redu vidit šta dalje... A kojom brzinom će se vrijednosti normalizirati ovisi od osobe do osobe i još puno faktora...

[njasa]

tErMiNaTe kaže:

Nije to nešto ekstra zabrinjavajuće. ovisi što si doručkovala... Uglavnom trebala bi ponoviti nalaz za tjedan dva pa ako onda ne budu u redu vidit šta dalje... A kojom brzinom će se vrijednosti normalizirati ovisi od osobe do osobe i još puno faktora...

hvala na odgovoru!

nasla sam recepte za par narodnih ljekova protiv kolesterola, sve na prirodnoj bazi pa ne moze skodit. valjda ce bar malo pomoc

[Termination]

njasa kaže:

hvala na odgovoru!

nasla sam recepte za par narodnih ljekova protiv kolesterola, sve na prirodnoj bazi pa ne moze skodit. valjda ce bar malo pomoc

Pokušaj sa tim, pripazi na prehranu pa ponovi nalaz i vidi kako napreduje stvar...

[PAULA123]

Ima li tko kakvih iskustava sa tabletama koje se daju radi sniženje kolesterola i da li je istina da se moraju piti cijeli život?

meni je kolesterol otkriven slučajno i bio je 6,00, mršava sam, ne jedm masno, ali jedem sve, jedino što puno jedem je slatko, dobila sam dijetu koje se jednostavno nisam mogla strogo pridržavati jer po njoj skoro ništa niti ne smiješ jesti. jabučni ocat nisam mogla piti jer mi je odvratan okus, nego umjesto njega kupila sam neke tablete na biljnoj bazi i za 3 mjeseca ne da mi se smanjio nego mi se povećao na 6,3.
S time da su trigleceridi bili u redu, a na ponovljenoj kontroli su se još i smanjili (a navodno oni se ipak više odnose na slatko=, dok se kolesterol povećao uz uzimanje tih biljnih talbeta.=.

Ne znam koliko svemu tome može biti uzrok stres, nažalost imam i genetske predispozicije, mada mi doktor kaže da sam premlada za tablete, jednostavno mislim da sve ove tablete na biljnoj bazi ne vrijede ništa i od togaslabe vajde, ako se već ne možeš pridržavati dijete, po kojoj ne smiješ skoro ništa niti jesti...

Dobila sam sada u apoteci neke talbete na bazi riže, kao to je jako dobro, ne znam da li je to tko koristio, no nisam što se svega toga tiče neki pretjerani optimist......

[mppet]

Grejp. PUno puno vode i tjelovježba.

[morska alga]

Meni je kolesterol u roku od 1,5 mjeseci sa 6 pao ispod donje razine.
Pila sam kapsule od crvene riže od Aktivala i u isto vrime sam zbog dijete skinula 4-5 kg.

[Faro]

Ovi spomenuti suplementi crvene riže djeluju ali na isti način kao da uzimate statine, farmaceutske pripravke protiv kolesterola. Inače su prvi statini izolirani upravo iz plijesni koja cvenu rižu čini crvenom. Tek toliko da se ne zanosite previše kako je crvena riža nadnaravno dobra i prirodna. Ona djeluje upravo kočenjem sinteze kolesterola u jetri, i da, koči i proizvvodnju koenzima q10.

Pozz!

[morska alga]

Nije da se zanosim nego samo da je pod kontrolom. Odo po kolač

[Mario17]

Ja imam 195 cm i 105 kg...(nisam baš debel ono razvijen sam u priliku) imam HDL 1,15 (trebaju bit iznda 1) LDL 1,25 ( normala između 3,2-4,8)...tako da mi je ukupni kolesterol dosta nizak bez obzira što imam trigliceride 1.9!!!!( do 1.9 je normalno)...doktor se začudio i kazao da je malo čudno (ostali nalazi ok osim AST-a koji je 60 (norm.do 40)) uzevši u obzir moju konstrukciju...mada istini za volju dosta se zdravo hranim osim što volim slatko ponekad pojesti...