|
|
26.11.2011., 17:46
|
#101
|
Registrirani korisnik
Registracija: Dec 2006.
Postova: 5,206
|
Quote:
tonchica kaže:
Kod mene se dugo nije znalo što mi je dok nisam obavila sve moguće pretrage, te sam na kraju dobila takvu dijagnozu. Uglavnom, EEG pokazuje svaki put isto. I ja pijem Lamictal, uz to su mi dali Misar ako zatreba... Uglavnom, rekli su da je nesanica eventualno jedan od simptoma, ili neka manifestacija, tako nešto... Ali nije nužno povezano sa epilepsijom..
|
Možeš se sjetiti što ti je točno u vezi ovoga rekla? Manifestacija čega?
I kod kojega doktora si bila? Možeš i na PM.
|
|
|
26.11.2011., 18:54
|
#102
|
U samoizolaciji
Registracija: Sep 2009.
Lokacija: 2829m
Postova: 617
|
Najbolji lijek protiv nesanice je melatonin. U RH je dobavljiv bez recepta u apotekama. Obicno se daju doze od 3-10 mg.
|
|
|
26.11.2011., 18:58
|
#103
|
U samoizolaciji
Registracija: Sep 2009.
Lokacija: 2829m
Postova: 617
|
Quote:
filter kaže:
sta bi se desilo da covijek jednostavno prestane spavati?
da li je netko umro od nesanice?
|
Da, postoji nasljedna bolest nesanice koju uzrokuje prion (infektivni agens slican onom kod kravljeg ludila), i ta bolest se javlja u par obitelji oko Venecije.
Bolest nastupa oko 30g, ljudi jednostavno prestanu spavati, i s vremenom im se mozak zbog toga naprosto rastopi, i umru:
http://en.wikipedia.org/wiki/Fatal_familial_insomnia
Bolest je neizljeciva.
Ja trenutno uzimam 5g melatonina sa sporim otpustanjem + 3mg s brzim.
Narucio sam sa swansonsa melatonina za godinu dana, i to sve za 200 kuna.
Kod nas je 90 mg oko 60 kuna, preskupo.
Kad sam koristio samo taj brzodjelujuci uvijek sam se budio usred noci, a sad kad pijem kombinaciju je ok.
Jedino nemojte prekrdasiti s dozama, u visokim dozama melatonin sprjecava grusanje krvi, pa se mozete
probuditi u modricama ili s krvarenjem iz desni. To se meni dogodilo 2x kad sam zabunom uzeo visoku dozu (od 50 mg).
Iz moga iskustva, do 20 mg je sigurno. Ali opcenito stanja sporog zgrusavanja krvi (osim ekstrema kao hemofilija) su povezana s manjom ucestalosti tromboze, embolije, infarkta, mozdanog udara, i na taj nacin, pogoduju duljem zivotu.
Uz melatonin dobivate i bonus...To je zapravo i jaki antioksidans, djeluje protiv raka, demencije, te starenja stanica.
Ako ga pijete s kalcijem, povecat ce vam imunost. I sto je najvaznije, to nije kemija, nego normalna tvar u nama. Eventualno bi ga mogli klasificirati kao ''doping''
Zadnje uređivanje cabo love : 26.11.2011. at 19:10.
|
|
|
26.11.2011., 19:23
|
#104
|
Registrirani korisnik
Registracija: Jul 2008.
Postova: 181
|
Quote:
cabo love kaže:
Da, postoji nasljedna bolest nesanice koju uzrokuje prion (infektivni agens slican onom kod kravljeg ludila), i ta bolest se javlja u par obitelji oko Venecije.
Bolest nastupa oko 30g, ljudi jednostavno prestanu spavati, i s vremenom im se mozak zbog toga naprosto rastopi, i umru:
http://en.wikipedia.org/wiki/Fatal_familial_insomnia
Bolest je neizljeciva.
|
ajme ovo je grozno
sigurno postoji i neki laksi oblik, neka drukcija mutacija koja isto rezultira nesanocom ali ne u ovolikoj mjeri? u mojoj obitelji ima nesanice, nitko nije psihicki bolestan niti je itko umro od toga.
Quote:
cabo love kaže:
Ja trenutno uzimam 5g melatonina sa sporim otpustanjem + 3mg s brzim.
Narucio sam sa swansonsa melatonina za godinu dana, i to sve za 200 kuna.
Kod nas je 90 mg oko 60 kuna, preskupo.
Kad sam koristio samo taj brzodjelujuci uvijek sam se budio usred noci, a sad kad pijem kombinaciju je ok.
Jedino nemojte prekrdasiti s dozama, u visokim dozama melatonin sprjecava grusanje krvi, pa se mozete
probuditi u modricama ili s krvarenjem iz desni. To se meni dogodilo 2x kad sam zabunom uzeo visoku dozu (od 50 mg).
Iz moga iskustva, do 20 mg je sigurno. Ali opcenito stanja sporog zgrusavanja krvi (osim ekstrema kao hemofilija) su povezana s manjom ucestalosti tromboze, embolije, infarkta, mozdanog udara, i na taj nacin, pogoduju duljem zivotu.
Uz melatonin dobivate i bonus...To je zapravo i jaki antioksidans, djeluje protiv raka, demencije, te starenja stanica.
Ako ga pijete s kalcijem, povecat ce vam imunost. I sto je najvaznije, to nije kemija, nego normalna tvar u nama. Eventualno bi ga mogli klasificirati kao ''doping''
|
jel to uzimas svaku vecer? ja sam svojedobno uzimala melatonim od cal-a, ne sjecam se koja je doza bila u pitanju al mi nije pomoglo
|
|
|
27.11.2011., 01:26
|
#105
|
Registrirani korisnik
Registracija: Jun 2011.
Postova: 77
|
Quote:
anakonda kaže:
u mojoj obitelji ima nesanice, nitko nije psihicki bolestan niti je itko umro od toga.
|
oprosti anakonda, koji su tvoji simptomi točnije; da li ti imaš problema sa usnivanjem, prosnivanjem ili samo nesanicom.
znači da li možeš normalno zaspati u krevtu kada odeš na spvanje, a kada zaspiješ koliko sati spavaš, i kakovi su ti snovi da li se boriš,
dali su ti snovi jednostavno negugodnog osjećaja pa kada se probudiš da li se osijećaš prazno bezveze i da li su ti snovi upretežno tamni kao da je obalčno
v rijeme, sumrak ili noć?
|
|
|
27.11.2011., 01:37
|
#106
|
Registrirani korisnik
Registracija: Jun 2011.
Postova: 77
|
OK sada mi je jasno i iskreno mi je žao i suosijećam sa vama koji imate neki poremećaj.
Ako koristite melatonin mislim da vam ovaj koji se prodaje kod nas, a cijena mu je 54kune od
tvrtke Kal 3mg neće baš pomoći jer vaša nesanica je izgleda dosta jaka pa vam treba nešto jače. Kažu
da melatonin treba osobama koje pređu 34 god života jer žljezde ga tada izlučuju u manjim količinama i treba ga uzimati
dodatno. Navodno on izaziva jutarnji mamurluk i za to preporučuju kavu koja to uspješno rzbija.
Stvarno neznam kako se ti "cabo love" osijećaš kada se probudiš, a uzimaš 8mg melatonina.
Mislim da bi vam pomogle neke od tehnika relaksacije: autogeni trening, yoga ili neke meditacije.
|
|
|
27.11.2011., 01:41
|
#107
|
Registrirani korisnik
Registracija: Dec 2006.
Postova: 5,206
|
Quote:
anakonda kaže:
u mojoj obitelji ima nesanice, nitko nije psihicki bolestan niti je itko umro od toga.
|
Anakonda, jesi li možda bila hiperaktivna kao dijete? ADD ili ADHD?
Imaš li toga u obitelji (iako nisam sigurna da li to može biti nasljedno)?
Imaš li problema sa koncentracijom?
Mislim da je to dosta važno.
|
|
|
27.11.2011., 12:08
|
#108
|
Registrirani korisnik
Registracija: Jul 2008.
Postova: 181
|
Quote:
danci9 kaže:
oprosti anakonda, koji su tvoji simptomi točnije; da li ti imaš problema sa usnivanjem, prosnivanjem ili samo nesanicom.
znači da li možeš normalno zaspati u krevtu kada odeš na spvanje, a kada zaspiješ koliko sati spavaš, i kakovi su ti snovi da li se boriš,
dali su ti snovi jednostavno negugodnog osjećaja pa kada se probudiš da li se osijećaš prazno bezveze i da li su ti snovi upretežno tamni kao da je obalčno
v rijeme, sumrak ili noć?
|
osim nesanice nemam nikakvih drugih poremecaja, nisam depresivna, normalno obavljam sve aktivnosti, radim. nisam destruktivna ni pesimisticna. jednostavno legnem u krevet i ne mogu zaspati, okrecem se po krevetu i to je to. najcesce imam problema s usnivanjem, ali mi se desi i da se budim.
sa snovima nemam nikakvih problema, najcesce se ne sjecam snova a kad se sjecam obicno to budu neke totalne gluposti
Quote:
nicole2007 kaže:
Anakonda, jesi li možda bila hiperaktivna kao dijete? ADD ili ADHD?
Imaš li toga u obitelji (iako nisam sigurna da li to može biti nasljedno)?
Imaš li problema sa koncentracijom?
Mislim da je to dosta važno.
|
mozda sam i bila hiperaktivno dijete iako se tada kad sam ja bila mala o tome nije toliko govorilo kao danas. istina je da sam bila zlocesto dijete, stalno u pokretu, izludjivala sam starce
mislim da nitko u mojoj obitelji nije bio hiperaktivan, barem ne ove mladje generacije kod kojih se to moze utvrditi.
s koncentracijom nemam problema osim sporadicno, al imam problema s memorijom sto mislim da je posljedica dugogodisnjeg nespavanja jer sam nekad stvarno dobro pamtila
|
|
|
27.11.2011., 16:33
|
#109
|
Registrirani korisnik
Registracija: Jul 2010.
Postova: 733
|
Quote:
anakonda kaže:
a koje si imala simptome, osim nesanice?
|
Padala sam u nesvijest, te blagi trzaji. Nesanica se tu pojavila kao sporedna stvar, ja mislim.
|
|
|
27.11.2011., 16:38
|
#110
|
Registrirani korisnik
Registracija: Jul 2010.
Postova: 733
|
Quote:
nicole2007 kaže:
Možeš se sjetiti što ti je točno u vezi ovoga rekla? Manifestacija čega?
I kod kojega doktora si bila? Možeš i na PM.
|
Ako nesanica traje duže od 2 - 3 tjedna, vjerojatno nešto nije u redu, i to treba provijeriti kod liječnika. Pa eto tako se može doći do bilo kakve dijagnoze, ali i ne mora.. ili može biti samo na pishičkoj bazi. Meni se ispostavila epilepsija... A bila sam u Zagrebu, na KBC Rebro, kod dr. Zadro.
|
|
|
27.11.2011., 17:29
|
#111
|
Registrirani korisnik
Registracija: Dec 2006.
Postova: 5,206
|
Quote:
tonchica kaže:
Ako nesanica traje duže od 2 - 3 tjedna, vjerojatno nešto nije u redu, i to treba provijeriti kod liječnika. Pa eto tako se može doći do bilo kakve dijagnoze, ali i ne mora.. ili može biti samo na pishičkoj bazi. Meni se ispostavila epilepsija... A bila sam u Zagrebu, na KBC Rebro, kod dr. Zadro.
|
Jesi imala napade? Ja sam pala u nesvijest, ali ne znam je li bilo trzaja jer nije nitko vidio.
Nakon toga sam išla na pretrage i na EEG - u su mu ustanovili epilepsiju.
A na MR i CT - u - cistu. U principu, sama ta cista nije problem sama po sebi, samo ne smije biti širenja ni pritisaka.
Hvala Bogu, to se otada nije ponovilo i za sad je sve uredu.
Ali kad se sjetim, meni se upravo to i dogodilo nakon razdoblja nesanice.
U to vrijeme sam jako loše spavala, tih dana sam imala mjesečnicu, imam tu cistu i nikad savršeni EEG - i sve se poklopilo.
E sad, mene zanima jesu li ti rekli na što moraš paziti da ti se stanje ne bi pogoršalo?
Jesi dobila neke konkretne savjete?
Meni je neurologica rekla samo da moram spavati, piti što manje kave i izbjegavati alkohol. I to je sve.
Jesu tebi rekli još što?
|
|
|
27.11.2011., 20:13
|
#112
|
impossible to manage
Registracija: Dec 2008.
Lokacija: Somewhere in time
Postova: 321
|
Pozdrav ljudi, evo samo zelim podijeliti svoje iskustvo s circadinom. Kao prvo jedna kutija od 21 tabletu kosta oko 160 kn. A sto se tice djelovanja, ja kad Sam popio prvi put tabletu pomislio sam ovo je napokon neki dobar hipnotik, jer me tako fino uveo u san, gotovo na prirodan nacin, jednostavno nakon dugo vremena sam osjetio pospanost, nakon dugo vremena zaspao bez sanvala. I tu noc sam tako dobro spavao I probudio se odmoren raspolozen. I na zalost to je to, vec drugi dan nisam ga ni osjetio. Znam da moj organizam razvija toleranciju na gotovo sve lijekove, Ali tako brzo, nakon samo jednog dana...uzas, sad sam opet na sanvalu.
Sent from my GT-P7500 using Tapatalk
__________________
...taming the beast within...
|
|
|
27.11.2011., 20:38
|
#113
|
Registrirani korisnik
Registracija: May 2008.
Postova: 10,855
|
Quote:
blacx kaže:
Pozdrav ljudi, evo samo zelim podijeliti svoje iskustvo s circadinom. Kao prvo jedna kutija od 21 tabletu kosta oko 160 kn. A sto se tice djelovanja, ja kad Sam popio prvi put tabletu pomislio sam ovo je napokon neki dobar hipnotik, jer me tako fino uveo u san, gotovo na prirodan nacin, jednostavno nakon dugo vremena sam osjetio pospanost, nakon dugo vremena zaspao bez sanvala. I tu noc sam tako dobro spavao I probudio se odmoren raspolozen. I na zalost to je to, vec drugi dan nisam ga ni osjetio. Znam da moj organizam razvija toleranciju na gotovo sve lijekove, Ali tako brzo, nakon samo jednog dana...uzas, sad sam opet na sanvalu.
Sent from my GT-P7500 using Tapatalk
|
sanval je drek, za 3 sata spavanja i to nije lijek za ljude koji imaju ozbiljnijih problema s nesanicom. nisu ti dr nikad preporučili antiepileptik tegretol koji se daje kao stabilizator raspoloženja i za spavanje? mene prazine, pola tbl sruši, to je oko 12,5 mg...tegretol mi maknut radi nalaza jetre koji su bili loši, iako se na kraju ispostavilo da je to od prehrane...
|
|
|
27.11.2011., 21:57
|
#114
|
impossible to manage
Registracija: Dec 2008.
Lokacija: Somewhere in time
Postova: 321
|
Quote:
rejoflajt kaže:
sanval je drek, za 3 sata spavanja i to nije lijek za ljude koji imaju ozbiljnijih problema s nesanicom. nisu ti dr nikad preporučili antiepileptik tegretol koji se daje kao stabilizator raspoloženja i za spavanje? mene prazine, pola tbl sruši, to je oko 12,5 mg...tegretol mi maknut radi nalaza jetre koji su bili loši, iako se na kraju ispostavilo da je to od prehrane...
|
A gle, svaki lijek ima svoje mane I prednosti. Ja Sam prije sanval smatrao uzasnim lijekom, jer bih znao uzeti I do 100 Mg pa onda cijelu noc izludjivati svoje ukucane, I naravno sutra se ne bih nicega sjecao. A sad ova kombinacija od 200 do 300 Mg prazinea koji uzmem dva sata prije spavanja pa onda pred samo spavanje 20 Mg sanvala, I jos uz to 2 mg circadina mi super odgovara. Iako taj circadin vise smatram suplementom a ne lijekom. A pokusao Sam ja I sa zyprexom spavati pa sa dormicumom pa cerson, I na sve tako brzo razvijem toleranciju, da jednostavno nema smisla vise ih piti. Ali I dalje su najpropisivaniji hipnotici tzv. Z-drugs. Na nasem trzistu imas samo zolpidem I zaleplon odnosno sanval I zan. A ja se iskreno nadam da ce jednom na nase trziste doci zolpidem tj. Sanval s postupenim otpustanjem. U americi postoji mislim da se zove ambien cr.
Sent from my GT-P7500 using Tapatalk
__________________
...taming the beast within...
|
|
|
28.11.2011., 06:11
|
#116
|
impossible to manage
Registracija: Dec 2008.
Lokacija: Somewhere in time
Postova: 321
|
Quote:
rejoflajt kaže:
|
Gle ja mislim da bi taj zolpidem tj. Sanval s postupenim otpustanjem, postao najpropisivaniji hipnotik u hrvatskoj. Jako je potentan I jos ako djelije cijelu noc, to bi bilo odlicno. A sad sto se tice naseg trzista, ja bih vam preporucio da probate circadin 1-2 sata prije spavanja I onda pred samo spavanje zan. Zan ce vas uvesti u San a circadin bi se trebao pobrinuti da spavate cijelu noc. I sto je najbolje ova terapija se moze uzimati dugorocno, jer zan ne izaziva ovisnost niti remeti arhitekturu sna za razliku od sanvala, a takodjer ne izaziva simptome povlacenja. Ja kad Sam prvi put pitao psihijatra za zan I circadin on nije znao sto je to, morao je pogledati na internetu.
Sent from my GT-P7500 using Tapatalk
__________________
...taming the beast within...
|
|
|
28.11.2011., 07:44
|
#117
|
!
Registracija: Nov 2002.
Postova: 3,656
|
meni dopizdi vrtit se po krevetu (nakon 2-3 sata), i onda upalim svjetlo i odustanem od pokušaja da zaspem
a najgore mi kad taman utonem u san i onda me neka glupost iz podsvijesti prene i ode sve kvragu
i osjetim kako sam opet živnula i znam da ništa od spavanja..
ja znam što je meni, al šta mi to vrijedi kad ne mogu spavat
|
|
|
28.11.2011., 16:25
|
#118
|
Registrirani korisnik
Registracija: May 2008.
Postova: 10,855
|
Koje su razlike između različitih vrsta hipnotika?
Najvažnija razlika je njihov poluživot, što znači koliko dugo lijek ostaje u organizmu.
Kad hipnotik ima duži poluživot, on se u organizmu akumulira na način da je i spavanje je čvršće, ali funkcioniranje danju može biti usporenije. suprotno njima, hipnotici s kratkim poluživotom, "očiste" se iz organizma prije nove doze i njihovo djelovanje ne utječe na motoričke niti mentalne sposobnosti tijekom dana.
no, uvijek uzmite u obzir da opet svaki taj lijek djeluje individualno...
sve o hipnoticima i inim psihofarmacima, super članak!!!http://www.psihijatrija.com/MATURANT...ihofarmaci.pdf
Zadnje uređivanje ray of light : 28.11.2011. at 17:26.
|
|
|
28.11.2011., 22:16
|
#119
|
Registrirani korisnik
Registracija: Sep 2010.
Postova: 25
|
Quote:
Septembar kaže:
Moram vam preporuciti Melatonin kapsule
Ovdje pise nesto o tome
http://www.naturala.hr/indeksi/dodac...atonin-357/17/
Ne znam da li ima u Cro za naruciti, ali je sam nedavno narucila i uzela sam ih jednu noc i spavala 8 sati u komadu, te se probudila od budilice, ne sama od sebe. A to mi se nije desilo vec mjesecima. Inace imam problem da se budim nakon 5-6 sati i tesko/ili nikako ponovo zaspivam.
|
Ovaj proizvod je vec dougo dostupan u npr. Kanadi, i ja ga koristim duze vremena. Toplo bi ga preporucila, puno je sigurnije to uzimat povremeno, nego tablete za spavanje. Primjetila sam da mi je potreban vise zimi nego liti, st aima veze sa kolicinom svjetla i sunca. Inace, melatonin se moze kupit u tabletama, kapsulama, tekucini i sl. ima ga u 1,5. 2. 3. 5. mg. za pocetak je vjerojatno dobro krenit s manjom dozom pa vidit kako kome pase. uzima se jedno sat vrimena prije nego se ide lec, i pomaze ljudima da zaspu a isto tako melatonin koji ima postupno otpustanje pomaze da osoba kvalitetnije spava cilu noc.
|
|
|
29.11.2011., 00:04
|
#120
|
Registrirani korisnik
Registracija: Jul 2010.
Postova: 733
|
Quote:
nicole2007 kaže:
Jesi imala napade? Ja sam pala u nesvijest, ali ne znam je li bilo trzaja jer nije nitko vidio.
Nakon toga sam išla na pretrage i na EEG - u su mu ustanovili epilepsiju.
A na MR i CT - u - cistu. U principu, sama ta cista nije problem sama po sebi, samo ne smije biti širenja ni pritisaka.
Hvala Bogu, to se otada nije ponovilo i za sad je sve uredu.
Ali kad se sjetim, meni se upravo to i dogodilo nakon razdoblja nesanice.
U to vrijeme sam jako loše spavala, tih dana sam imala mjesečnicu, imam tu cistu i nikad savršeni EEG - i sve se poklopilo.
E sad, mene zanima jesu li ti rekli na što moraš paziti da ti se stanje ne bi pogoršalo?
Jesi dobila neke konkretne savjete?
Meni je neurologica rekla samo da moram spavati, piti što manje kave i izbjegavati alkohol. I to je sve.
Jesu tebi rekli još što?
|
Pa nesvjestica i blagi trzaji jesu svojevrstan napadaj.
Uglavnom, što se tiče savjeta, rekli su mi isto kao i tebi... pošto se tu baš ništa posebno ne može.. Sve dok god ti je EEG takav kakav je i dalje ćeš biti na Lamictal-u... I ne umarati se, i ne piti.
|
|
|
|
|
Tematski alati |
|
Opcije prikaza |
Linearni mod
|
Sva vremena su GMT +2. Trenutno vrijeme je: 09:23.
|
|
|
|