Napici za rashladiti

[manchild]

Napici koji će vas rashladiti.

Voćni nektar s orašastim plodovima
1 šalica soka od jabuke
1 žličica javorovog sirupa
3 žlice suncokretovih sjemenki

Sve namirnice pomažu organizmu u rashlađivanju, a napitak pomaže i smanjiti nadutost.

Mliječni napitak od suhih šljiva
1 šalica zobenog mlijeka
¼ šalice suhih šljiva
par kapi vanilije

Po želji dodajte začine koji hlade – menta, korijander, kumin, komorač, kurkuma i kopar.

Lassi
2 čaše vode
½ čaše jogurta
1 mala žličica naribanog đumbira
½ žličice kumina
malo soli
korijander list sjeckani

Sve sastojke stavite u blender i dobro izmiksajte. Najbolje ga je uvijek svježe pripremati.