Natrag   Forum.hr > Lifestyle > Rekreacija

Rekreacija Trčanje, teretana, plivanje, bicikl, joga, planinarenje, oprema, ostali načini dangubljenja

Odgovor
 
Tematski alati Opcije prikaza
Old 20.08.2009., 18:26   #1
Dizanje na šipci?

kako,sto,koliko?
koje sve misicne skupine rade pri tome,hvala...
Tomy no.1 is offline  
Odgovori s citatom
Old 20.08.2009., 18:29   #2
Sto vise, ruke uske, ruke sire, hvat dlanovi od seebe, dlanovi prema sebi.

radi cijeli gornji dio tijela, ali najvise ledja.

Pozeljno je prilikom izvodjenja imati nadlaktice paralelne s sipkom, ledja se bolje pogadjaju

Uglavnom najbolja vjezba za gornji dio ledja. Ledja su mi pocela jacati kad sm ih pocela izvoditi, a do tada sam se uzaludno mucila na raznim spravama, s raznim brojem ponavljanaj.
__________________
Uvijek je sutio, malo s kim govorio, godinama nepokretnu zenu njegovao, s nikakvom placom kraj s krajem vezivao, u podrumu teatra zivot zivio i nikog ni za zasto nije krivio. Na sastanke nije hodio, ni jednog saveza pobornik nije bio, i nikog nista nije molio, kad se ubio. Samo je tako pricaju jednog jutra glavu topovskom salvom Richarda III raznio
Titania is offline  
Odgovori s citatom
Old 20.08.2009., 18:35   #3
otrcim koji kilometar,pa se vjesam po jednoj stanici i ispadne dobro hh =)
Tomy no.1 is offline  
Odgovori s citatom
Old 20.08.2009., 22:37   #4
uzmi štrik i na stanicu pa se vjesaj
grdobina031 is offline  
Odgovori s citatom
Odgovor


Tematski alati
Opcije prikaza

Kreni na podforum




Sva vremena su GMT +2. Trenutno vrijeme je: 13:43.