Natrag   Forum.hr > Društvo > Psihologija > Psihokauč

Psihokauč Prozac Nation

Odgovor
 
Tematski alati Opcije prikaza
Old 11.07.2008., 16:05   #21
pisalo se o tome dosta.

naslov teme je poremećaj hranjenja.

gore, u top temi imaš popis tema, pa ju tamo nađi.

inače, ja se po top pitanju još uvijek vrtim u krug i teža sam za otprilike 15kg. idem na psihoterapiju i nadam se da ću uspjeti kontrolirati emocinalnu glad koju već dugo liječim prejedanjem.
ljubav-je-bol is offline  
Odgovori s citatom
Old 11.07.2008., 21:12   #22
Ja kada se iznerviram,praznim se u nekom sportu,sto bih i tebi preporucio...Sto se tice jela,meni ne trebaju lose stvari da bih se prejeo,i bez toga sam dobar u tome...Ja imam tu zelju da jedem dok mi se ne pocne povracati a najbolje od svega je sto se uopste ne debljam
__________________
Pain is an ilusion...
Trent Reznor is offline  
Odgovori s citatom
Old 11.07.2008., 23:15   #23
imam sličnih problema kao i ti. kad mi je dosadno i ne znam što bi sa sobom onda se najčešće prejedam. ko da jednostavno moram jer ne znam što bi drugo. i kad se udebljam onda sam isto ko i ti na dijeti pa gladujem. i osjećam se super jer imam kontrolu. kontrola mi je jako bitna. i volim planirati stvari. planiram dijete, ciljeve, sve. ali u jednoj stvari koju si napisala sam se jako poistovjetila. ja isto više ne znam naći zlatnu sredinu. ili se prejedam ili gladujem. to već traje toliko dugo da drugačije više ni ne znam. iskreno, čudim se kako da do tebe ne dolazi do povraćanja nakon prejedanja, jer ja sam već odavno ušla u taj začarani krug bulimije. ako ti još nisi, nemoj ni pomišljati na to. jer više nećeš moći stati. kad jednom kreneš jako se teško izvući iz toga. znam po sebi. ne znam kako bih ti pomogla jer i sama još uvijek tražim rješenje, kako popuniti tu prazninu bez da se prejedam. mislim da je to vječna borba u kojoj se moraš truditi ne pokleknuti, i umjesto hrane zaokupljati se nečim drugim. bilo čim. sretno.
Pancakes is offline  
Odgovori s citatom
Old 12.07.2008., 12:45   #24
Quote:
Pancakes kaže: Pogledaj post
ikontrola mi je jako bitna. i volim planirati stvari. planiram dijete, ciljeve, sve. čudim se kako da do tebe ne dolazi do povraćanja nakon prejedanja, jer ja sam već odavno ušla u taj začarani krug bulimije. ako ti još nisi, nemoj ni pomišljati na to. jer više nećeš moći stati.
kao sam ja ovo sa kontrolom tipkala. katkad brijem da je upravo u tome neka generalna caka. kada se zbrojim i u drugim stvarima u životu znam biti kompletni kontrol freek. ali, cim se stvari imalo izmaknu kontroli, ja ih pustim da potpuno 'padu', do dna. što se prejedanja tiče: primjerice, ako si isplaniram da ću jesti 'to i to' za ručak, i pokleknem u samo nekom segmentu: pojedem nešto kruha uz ručak, a htijela sam ga preskočiti, onda puknem i dopustim si sve, sve, sve i natrpam se. podsvjest mi provodi neku glupu strategiju: sve ili ništa.

a povraćanje -ne, još nisam 'u tome'. za sada se još uvijek nakon prejedanja samo grčim u bolovima i ostalo, ali 'zadržavam'. voljela bi reći da i nikada neću. ali realno, svi smo mi školski primjeri nečeg jačeg od nas. prejedanje, gladovanje, prst u usta. razmišljanja su uvijek toliko slična, priče su nam svima gotovo identične, bilo bi naivno misliti da ako do sada nisam imala 'snage volje' ili čega već, da neću slijediti tu uobičajenu putanju rješavanja problema hranom. ipak, snaga volje je samo glupi mit.
__________________
hit.. the bang! bang!
violia is offline  
Odgovori s citatom
Old 12.07.2008., 18:13   #25
sve ili ništa, uh kako mi je to poznato. baš sam nedavno isplanirala kako ću ići na dijetu i vozit se s biciklom svakodnevno, i čim nisam bila u mogućnosti da se vozim biciklom, nije više bilo ni dijete ni ničega. sve po starom-što znači prejedanje i povraćanje. joooj kako me to sve već žifcira! ne razumijem zašto mi je ta kontrola nad svime toliko važna, ali čim je nemam u potpunosti, događa mi se baš ono što i tebi, krenem u potpuno suprotnom smjeru. kao da mi je lakše biti u potpunom kaosu prejedanja i ne poduzimanja ničega, nego da se prepuštam planu koji ne mogu provoditi u potpunosti. da li to zvuči ludo?
Pancakes is offline  
Odgovori s citatom
Old 12.07.2008., 20:56   #26
Quote:
Pancakes kaže: Pogledaj post
kao da mi je lakše biti u potpunom kaosu prejedanja i ne poduzimanja ničega, nego da se prepuštam planu koji ne mogu provoditi u potpunosti. da li to zvuči ludo?
savršen opis, prosto savršen.
naravno da je ludo. da nije ludo, ne bi sada bile ovdje i tipkale o tome. to je totalno luđaštvo. i jasno nam je. i možemo ga prepoznati, definirati, uprti prstom u njega kada se pojavi.

ali, recimo ja, prije prejedanja ne postižem biti pametna. jednostavno sam u tom trenu potpuno retardirana i glupa i ne uspijevam izvući ni jedan trenutak svjesnog razmišljanja u kojem bih sigurno mogla izvući 1000 i jedan razlog zašto ne vjerovati svojoj bjesomučnoj gladi i nakon ručka i nakon 10 kolača i nakon previše bilo čega.
samo da mi je prije jedan ne-ludi trenutak da stignem izvući sve te argumente koje imam protiv daljnjeg pretrpavanja, da si uspijem reći:
'Pa budalo, kako ne kužiš da te ta glad samo zaje****?! Pa što ako si sada nakupila tih par kila? skinuti ćeš ih polako. Ako si sada zaznula stvar ne znači da je to nepovratno. Pa nije to neki generalan zaheb. Polako ćemo dalje. Dan po dan.'

ali ne! meni je to sve ili ništa. odmah. sad sam debela i idem se dalje debljati, jer ionako ne mogu smršavjeti do sutra. a valjda je to ono što bi htijela. da odlučim sada-ovog trena i da se stvari odmah promjene i da već od sutra sve bude drugačije, jer inače nema smisla.
Instantno ili nikako.
ali nažalost, tako svijet ne funkcionira, a ja još manje.
__________________
hit.. the bang! bang!
violia is offline  
Odgovori s citatom
Old 12.07.2008., 21:13   #27
Quote:
violia kaže: Pogledaj post

ali ne! meni je to sve ili ništa. odmah. sad sam debela i idem se dalje debljati, jer ionako ne mogu smršavjeti do sutra. a valjda je to ono što bi htijela. da odlučim sada-ovog trena i da se stvari odmah promjene i da već od sutra sve bude drugačije, jer inače nema smisla.
Naravno da nema smisla, pa ako ću već promijeniti sebe i postići sreću i zadovoljstvo promjena mora biti korjenita i savršena. koji je smisao sad stati, nakon tih 10 kolača previše? ionako taj mali napredak ne bi ništa značio, ne bi jednostavno bio dovoljan. zašto se onda mučiti kad se može još uživati do sutra, jer od sutra će sve, ali sve biti drugačije. savršentsvo je ono čemu ja težim, predanost koja ne dopušta polu-rješenja. a prestati nakon već 10 kolača previše, za mene je to ništa drugo nego li polu-rješenje.
Pancakes is offline  
Odgovori s citatom
Old 12.07.2008., 21:14   #28
btw, ovaj zadnji post je bio samo samo presjek mojeg bolesnog razmišljanja. nemojte to uzeti kao savjet ili nešto slično
Pancakes is offline  
Odgovori s citatom
Old 12.07.2008., 22:53   #29
evo i mene ................
ja nisam još ni punoletna a već sam upala u ovu glupost, ja se uporno režderavam tokom školsake godine jer nemogu podneti taj pritisak u školi a moram imati sve 5. a onda žderem sve i stalno jer neznam koko da se oslobodim tog silnog stresa i praznine, neizlazim, nema društvo nemam hobi samo po celi dan buljim u te odvratne knjige i uopšte nemam svoj život i idem u školu koju iz dna duše mrzim.................
a neznam kako da se spasim iz tog pakla, niko me narezume, nepokušava da me razume i nekonta da nešto nije ok. nesećam se kad sam zadnj put pojela nešto bez griže savesti od svoje 14 godine.
preko raspusta malo skinem te kile a onda opet ih nabacim, ili u malo boljem slučaju gladujem 3-4 meseca i onda počnem da se prežderavam..... i tako beskonačno.
maria 8 is offline  
Odgovori s citatom
Old 13.07.2008., 13:00   #30
Quote:
maria 8 kaže: Pogledaj post
evo i mene ................
ja nisam još ni punoletna a već sam upala u ovu glupost,
e draga moja. i meni je to krenulo prije punoljetnosti. mislim da se pocelo desavati u prvom srednje. mozda i nesto ranije. nekako sa pubertetom. sve mi je prestalo biti smisleno. očekuju od tebe da se ponašaš kao čovjek a tretiraju te kao djete. onda se ti prestaneš ponašati kao djete i potišćeš tu potrebu da budeš zagrljena, pomažena, da se rasplačeš pred svima, da pokažeš da imaš emocije. jer moraš biti odrasla, jaka, čovjek. a hrana ne osuđuje, neće te rasplakati, ne pita, ne naređuje, trenutan je osjećaj divan i tako djetinji, bez razmišljanja. ali poslije si opet odgovorna sama za svoje postupke, opet si poluodrasla djevojčica koja se sama odlučila prejesti i shvaćaš kako ti nije lakše ni bolje i da je godilo samo u trenutku dok si se pretrpavala ali ni prije ni poslije toga.

uvijek 'poslije' znaš da ti to nikada neće biti od pomoći, ali ćeš toliko puta opet otupjeti i poželjeti ako ništa, onda samo tih par minuta u kojima se pretpravaš osjetiš kako ti seratonin raste, usprkos svemu lošemu što će iz toga proizaći. debljina, samoprezir, začarani krug. jedina osoba čije ponašanje bismo trebali moći kontrolirati smo mi sami, a ni to ne možemo postići.
__________________
hit.. the bang! bang!
violia is offline  
Odgovori s citatom
Old 13.07.2008., 13:03   #31
Quote:
Pancakes kaže: Pogledaj post
savršentsvo je ono čemu ja težim, predanost koja ne dopušta polu-rješenja.
čitaš mi misli. gotovo sablasno. svaka čast.
__________________
hit.. the bang! bang!
violia is offline  
Odgovori s citatom
Old 13.07.2008., 14:47   #32
ja jedem kad sam napeta i pod stresom, nežvaćem hranu samo je gutam i onda me želudac boli jer sam se pretrpala hranom i to nesažvakanom i jako mi je loše,neosećam ukus te hrane samo žderem i žderem.
ja znam da su uzroci emocionalne prirode ali nemogu ih promemiti nikako a moj problem je što imam jako nisko samopouzdanje. pred ljudima glumim savršeno jako curu kojoj niko ništa nemože a onda se zatvorim u sobu i plačem 2 sata..............................
maria 8 is offline  
Odgovori s citatom
Old 13.07.2008., 19:46   #33
nes me zanima
jel kuzite da vi imate ovisnost
jel kuzite da je ovisnost nesto lose sto vam smanjuje kvalitetu zivota
jel kuzite da se treba boriti protiv neceg sto vam smanjuje kvalitetu zivota
mirko77 is offline  
Odgovori s citatom
Old 13.07.2008., 20:18   #34
mirko777
-kužiš li ti da otvaranje ovakve teme je priznavanje ovisnosti i traženje pomoći jer su sve probale i nije im pomoglo?
-kuži li ti da je ovo ovisnost ista kao i svaka druga?
-kužiš li ti da nije dovljno priznati da si ovisan i vidjeti sve loše strane toga i borit se , treba im(nam) pomoć to
nitko ne može sam?

misliš da drogeraš ne shvaća da je ovisan i da ga to može ubiti, i da si ne kaže jedan dan sa silnom željom ja ovo više neću radit i svejedno mu ne uspije koliko god se trudio odluči tražiti pomoć i opet posustane, nije to lako koliko god se trudio i opet kad ti netko pomaže isto ide teško jednostavno treba puno snage i vremena da se toga riješi, nemoj to shvaćat lako i nemoj mislit da se ne trude(mo)...

Sigurno nisi mislio ništa loše i nisam htjela bit bezobrazna al živcira me kad se neko tko nema pojma o ovome petlja i soli pamet...
__________________

Moji snovi nisu tek puke želje, ja ne postojim bez njih.
Ja ne živim u snovima, oni žive u meni..


mystery is offline  
Odgovori s citatom
Old 13.07.2008., 21:33   #35
Ja sam još jedna sa sličnim,ili bolje reći,istim problemom.i ZNAM da imam problem,a to je gadni poremećaj hranjenja,našla sam sebe u vašim pričama,posebno tvojoj,Violia...a najgore od svega je što se nemam kome povjeriti,odnosno,ne želim da itko od mojih prijatelja,a prilično ih je malo (onih pravih) sazna moju tajnu..iako,mislim da se vjerojatno vidi,jer mi tjelesna masa varira iz mjeseca u mjesec...

posljednja dva tjedna prejedam se svaki drugi dan - jedan se dan uspijem iskontrolirati i unijeti u sebe nekih 500tinjak kalorija,ovisno o prilici,vozim bicikl i slično...ali drugi dan posustanem i,baš kao što si napisala ti,Violia,pošto sam pokleknula,puknem i u sebe unesem sve što stignem,jer sam ionako posustala i ne mogu smršavjeti do sutra...

imam osjećaj da sam dotakla dno,jer se cijeli moj život počeo vrtjeti oko hrane...
ashestoashes is offline  
Odgovori s citatom
Old 14.07.2008., 00:02   #36
Quote:
ashestoashes kaže: Pogledaj post

imam osjećaj da sam dotakla dno,jer se cijeli moj život počeo vrtjeti oko hrane...
znam, tako je i kod mene. i to je tako iscrpljujuće. ponekad stvarno poželim da hrana bude bezokusna, prazna kao i ja. onda je možda ne bi koristila za rješavanje svih problema, onda možda ne bi imala toliko problema upravo zbog nje. već 6 godina(sada imam 20), trošim previše vremena razmišljajući o njoj, a sad je već onako kako si i ti napisala, osjećam kako mi se cijeli život vrti oko toga. pitam se da li ima tome kraja, da li postoji osoba koja je bila ovako sje... ko ja, a da se nije cijeli svoj život morala s tim boriti. jer ako ima, ja bi je itekako htjela upoznati...
Pancakes is offline  
Odgovori s citatom
Old 14.07.2008., 00:04   #37
Quote:
violia kaže: Pogledaj post
čitaš mi misli. gotovo sablasno. svaka čast.
vjeruj mi, ja bih rađe da sada samo čitam o tvojim problemima i eventualno se pravim da tobože razumijem, umjesto da se osjećam kao da ja pišem tvoje riječi. ali moram priznati da se osjećam bolje kad vidim da nisam sama u ovom sranju.
Pancakes is offline  
Odgovori s citatom
Old 14.07.2008., 01:44   #38
Quote:
Pancakes kaže: Pogledaj post
pitam se da li ima tome kraja, da li postoji osoba koja je bila ovako sje... ko ja, a da se nije cijeli svoj život morala s tim boriti. jer ako ima, ja bi je itekako htjela upoznati...
i ja sam mislila da sam jedina koja nema kontrolu nad sobom radi hrane...ali evo,sad kad vidim da nas ima,mrvicu mi je lakše...iako mislim da je sve to teško,ako ne i nemoguće riješiti bez stručne pomoći
jesi li se probala kome obratiti?
__________________
I'll point the finger at me...
ashestoashes is offline  
Odgovori s citatom
Old 14.07.2008., 02:37   #39
Quote:
mystery kaže: Pogledaj post
mirko777
-kužiš li ti da otvaranje ovakve teme je priznavanje ovisnosti i traženje pomoći jer su sve probale i nije im pomoglo?
-kuži li ti da je ovo ovisnost ista kao i svaka druga?
-kužiš li ti da nije dovljno priznati da si ovisan i vidjeti sve loše strane toga i borit se , treba im(nam) pomoć to
nitko ne može sam?

misliš da drogeraš ne shvaća da je ovisan i da ga to može ubiti, i da si ne kaže jedan dan sa silnom željom ja ovo više neću radit i svejedno mu ne uspije koliko god se trudio odluči tražiti pomoć i opet posustane, nije to lako koliko god se trudio i opet kad ti netko pomaže isto ide teško jednostavno treba puno snage i vremena da se toga riješi, nemoj to shvaćat lako i nemoj mislit da se ne trude(mo)...

Sigurno nisi mislio ništa loše i nisam htjela bit bezobrazna al živcira me kad se neko tko nema pojma o ovome petlja i soli pamet...

jel ti kuzis da je besmisleno pretpostavljati koji su motivi ljudi da nesto tu pisu
niti moji niti od drugih
meni je tu zanimljivo kako ljudi prebace cijelu percepciju zivota na gluparije
poput hrane ili droge,toliko da ne mogu svojom voljom se vratiti
u nekakav sklad sa samim sobom
ak to nekog zivcira, nek se nastavi zivcirati dabogda nogu slomio uz to

jel zelite zivjeti kvalitetno
jel kuzite da vi imate ovisnost
jel kuzite da je ovisnost nesto lose sto vam smanjuje kvalitetu zivota
jel kuzite da se treba boriti protiv neceg sto vam smanjuje kvalitetu zivota
ak se neuspjesno borite koji je razlog (tu napisete pravi razlog)
mirko77 is offline  
Odgovori s citatom
Old 14.07.2008., 11:46   #40
Quote:
mirko77 kaže: Pogledaj post
nes me zanima
jel kuzite da vi imate ovisnost
jel kuzite da je ovisnost nesto lose sto vam smanjuje kvalitetu zivota
jel kuzite da se treba boriti protiv neceg sto vam smanjuje kvalitetu zivota
ak se neuspjesno borite koji je razlog (tu napisete pravi razlog)
postavljena pitanja su apsolutna 'topla voda', rekli bi danas ljudi. a dinosauri tek, ma prije par milijuna godina bi ti dali nobelovu. klap, klap, klap, klap. [sinkroniziram svoje ushićeno pljeskanje]

Quote:
mirko77 kaže: Pogledaj post
ak se neuspjesno borite koji je razlog (tu napisete pravi razlog)
da, to je tako jednostavno. znati razlog = znati valjano rješenje.

btw. tema nije postana radi neke grupne intervencije u kojoj bi ljudi trebali doživjeti trenutnu epifaniju, lupiti se po glavi i uzviknuti:
'Đizz, koji sam ja debil, a ovaj lik daje tako prosto i jednostavno rješenje: definiraj problem i odnijeti će ga vila amalka svojim čarobarijama.'
jer nije da u naslovu teme izričito piše VAŠA ISKUSVA. uopće nije. ili sam trebala to baš u capsu i boldano? hm...
__________________
hit.. the bang! bang!
violia is offline  
Odgovori s citatom
Odgovor


Tematski alati
Opcije prikaza

Kreni na podforum




Sva vremena su GMT +2. Trenutno vrijeme je: 01:26.