Fobije i strahovi - opća tema

[Ira1]

Strah od letenja - što poduzeti?

Trebam sve moguce savjete kako da se oslobodim sraha od leta avionom

[judita]

pa systematic desensitization se najcesce koristi za takve stvari...
ne znam da li kod vas u hr ima -in vivo

ti to mislis sama napravit?

[ZgSash]

probaj analizirati cega te je tocno strah u letenju
da li samo u avionu ili ti smeta i biti na visini ? bi li te bilo strah da letis npr. balonom ?
pokusaj taj strah racionalizirati , kao: u cemu ti je razlika ako putujes avionom ili autobusom ?

[Ira1]

Hvala na savjetu, ništa ne pomaže, mislim da je najbolje da se nakljukam sa tabletama pa što bude bude.

[Vera Pavladoljska]

Mene si asocirala odmah na meni dragu E. Jong - Strah od letenja...Kako spasiti vlastiti zivot....Svezenski blues....

Ukratko, pjesnik je htio reci da moras letjeti da bi se oslobodila straha...

[Secundo]

Pola sata akrobatike u sportskom avionu. Ako ne umreš od straha, letenje će ti se nakon toga činiti kao šala.

[ZgSash]

svaki fobicar ce reci da nista ne pomaze

hajde , probaj odgovoriti na pitanja koja sam ti rekao da si postavis

[medeja]

meni stjuardi-dese stalno nataču vino pa ne znam da li se to avion drma ili mi glavi propada

[bilde]

samo se dobro napusi prije leta.

[Tinchi]

Napušiti se nikako - mogla bi je umjesto indiferentnosti vrlo lako oprati paranoja!!!

Dobar je neki antidepresiv (Helex i sl.) ili koji se već lijek pripisuje protiv fobija. Ustvari, ne znam je li tvoj strah spada u fobiju ili je tek strah!!

Koliko ja znam - strahovi i fobije polagano se, između ostalog, liječe metodom "klin klinom" Dakle, htjela ili ne - morat ćeš prije ili kasnije sjesti u avion. Pomogni si nekim pozitivnim statistikama ili razgovorima. Recimo - avion je dokazano najsigurnije prijevozno sredstvo - ima najmanju stopu stradavanja putnika s obzirom na njihov ukupni broj. Puno je opasnije putovati autom ili vlakom!

Ljude zna uznemiriti sigurnosni govor stjuarda prije leta.. To jednostavno probaj shvatiti kao zanimljiv film ili dokumentarac kojeg gledaš - dakle, zapamti, ali nemoj shvatiti kao nešto pretjerano ozbiljno i neizbježno!

To je za početak. Plus neka tabletica i bit će bolje

Bilo bi također super kada bi mogla letjeti u nekom malom avionu propelercu, uživati u panoramskom pogledu i slično..

[odličan]

aj nisam pročitala cili forum al evo što trebaš napraviti

odi na banđi jumping skoči par puta , mislim da će 5 ili 6 puta biti sasvim dovoljno , tako ako se nakon toga poželiš ubiti bez brige vjerovatno si već mrtva konop je vjerovatno pukao nakon šestog skoka, tako ako si mrtva nemaš se čega bojati ali uprotivnome ako konop nije pukao ustraj u skokovima trebalo bi upaliti.

[pepsiihead]

nemam strah od samog aviona ili visine,ali se panično bojim riganja.
pa sad ak nastupe žešće turbulencije jel moguć rigoletto jer od dramina budem sva nadrogirana i ne znam di mi je glava a di mi je rep

[libica]

Mislim da je. Meni je u svim prijevoznim sredstvima zlo: auto, autobus, brod, avion....
Nedavno sam letjela i mislim si ja da kao neće meni biti zlo i popijem samo 2 tbl. đumbira (to je isto protiv mučnine na prirodnoj bazi) i bilo je ok dok avion nije počeo slijetati...ajme mislila sam da ću riknuti kolko mi je bilo zlo... koma, koma, nisam se oporavila 2 sata na aerodromu. Onda sam popila pola dramine i sljedeći let je bio ok.

Tako da probaj popiti pola dramine. I ja sam isto nadrogirana od cijele, ali mi je pola ok.

[pepsiihead]

pola dramine od zg do ny mi zvuči nekak malo

[frenchkiss]

imam užasan strah od smrti. znam se po noći probuditi u takvom strahu da je to nepodnošljivo. ta činjenica da ĆE SE TO JEDNOM DOGODITI I DA MI NITKO NE MOŽE POMOĆI ubija me...
kako se toga riješiti i ima li još takvih iskustava?

[Blaise]

Život je smrta bolest sa 100% sigurnim ishodom.

[Morska vila]

frenchkiss kaže:

imam užasan strah od smrti. znam se po noći probuditi u takvom strahu da je to nepodnošljivo. ta činjenica da ĆE SE TO JEDNOM DOGODITI I DA MI NITKO NE MOŽE POMOĆI ubija me...
kako se toga riješiti i ima li još takvih iskustava?

Ja imam taj strah. Al ne pada mi napamet to da mi nitko nece moci pomoci, nego mi se cesto dogadja da mislim da svaku stvar sta napravim da napravim posljednji put.
Ne znam razumis li me.
Odlazim na psihoterapije, bolje mi je, al to jos nije iskorjenjeno iz mene...
Zna bit uzasnih dana. A opet i onih kad uzivam u zivotu i to mi ne pada na pamet. Pa opet postoje dani kad mi je lipo i uzivam i ta srica traje tako malo jer onda promislim da ce mi se nesto lose dogodit (smrt) i da se zato dogodilo to nesto dobro.

[frenchkiss]

Morska vila kaže:

Ja imam taj strah. Al ne pada mi napamet to da mi nitko nece moci pomoci, nego mi se cesto dogadja da mislim da svaku stvar sta napravim da napravim posljednji put.
Ne znam razumis li me.
Odlazim na psihoterapije, bolje mi je, al to jos nije iskorjenjeno iz mene...
Zna bit uzasnih dana. A opet i onih kad uzivam u zivotu i to mi ne pada na pamet. Pa opet postoje dani kad mi je lipo i uzivam i ta srica traje tako malo jer onda promislim da ce mi se nesto lose dogodit (smrt) i da se zato dogodilo to nesto dobro.

JA SE NE BOJIM DA SAM NEŠTO ZADNJI PUT NAPRAVILA NEGO DA ZADNJI PUT VIDIM LJUDE KOJE VOLIM.

[Morska vila]

frenchkiss kaže:

JA SE NE BOJIM DA SAM NEŠTO ZADNJI PUT NAPRAVILA NEGO DA ZADNJI PUT VIDIM LJUDE KOJE VOLIM.

Da, to je i meni. Grozan neki osjecaj.

[Z e t t a]

frenchkiss kaže:

JA SE NE BOJIM DA SAM NEŠTO ZADNJI PUT NAPRAVILA NEGO DA ZADNJI PUT VIDIM LJUDE KOJE VOLIM.

Možda zato jer nisi izrealizirala u životu sve što si htjela?
Možda zato što ti ljudi nisu pružili sve što želiš, a nisi ni ti njima? Vjerujem da kad nam je život ispunjen i kad smo uglavnom zadovoljni sobom, nema razloga za brigu Radi ono što te veseli, odaberi ljude koji će te moći voljeti i nećeš se bojati smrti. Uostalom, zašto misliš da je život toliko bolji od smrti? Nije da vjerujem u reinkarnaciju, ali smatram da je strah od smrti neki naš oblik sebičnosti u smislu da mislimo da puno značimo sebi i drugima pa nas je samima sebi šteta da jednom nestanemo. A maleni smo. Svi do jednoga. Kad to shvatimo, mislim da neće biti straha od smrti. Bojati se možemo jedino nestanka svih ljepota koje smo u životu proživjeli. Da, toga se ja bojim. Nestanka lijepe strane života.