Bipolarni poremećaj (BAP; manična depresija)

[Leteća]

Klosta kaže:

Okruženost toksičnim ljudima i informacijama sigurno ima veze, zato i imam jak poriv da se mičem od ljudi u posljednje vrijeme al' mislim da je tek simptom nečeg drugog. Ne znači mi sama dijagnoza niti si trenutno mogu priuštiti išta nalik bolovanju, psihologa ću u svakom slučaju obradovati posjetom prije il' kasnije zbog raznorazne demončadi iz prošlosti ali se jesam nadala gratis substancama koje će me magično dići iz ovog auto-pilot stanja, čini mi se da gubim lagano kontrolu na svim poljima i da slijedi neka vrsta pada sistema . Tu me tek najviše strah urokovanja i mentalne tuposti i kreativne blokade, to bi još dodatno pogoršalo stvari.

Ne može te ništa magično dići. Zapravo, može, ali ako te digne previsoko onda si tek u banani. Masa ljudi je skupila BAP od antidepresiva, anksiolitika, marihuane, pa čak i velikih doza kofeina. Do tada su bili fini, kulturni depresivci.

Inače, ako se dugo forsiraš napornim poslom, pad sistema je pitanje vremena. I uvijek se nekako lovi na najslabiju kariku. Nekima podivlja tlak, drugi dobiju čir na želucu, neki se udebljaju a nekima ode psihička ravnoteža. Uglavnom zakačiš ono od čega su ti bolovali u obitelji - sad, je li to baš genetski ili se radi o nekim naučenim reakcijama, nemam pojma. Ako još nije došlo do toga, onda ti je dosta psiholog ili čak neki lajf kauč koji će te poučiti lansiranju odjeba. Zabavno je, kad se ufuraš.

[AliceInMess]

Ispricavam se na padobranskom uletu. Nisam bipolarna, ali volim nekoga tko je. Citala sam temu, ali i dalje me neke stvari zbunjuju. Ne bih javno o tome pisala, pogotovo sad. Slomljeno se osjecam. Ako bi netko imao volje javiti se u inbox i razmijeniti koju poruku na ovu temu, bila bih jako zahvalna.
Pozdrav svima

[Nataša Rostova]

Voljela bih vjerovati da je svim bipolarcima dobro pogođena terapija pa nemaju potrebu pisati.
Tko zna..

[Mmps]

Nataša Rostova kaže:

Voljela bih vjerovati da je svim bipolarcima dobro pogođena terapija pa nemaju potrebu pisati.
Tko zna..

I ja isto...

Ali kontam da je možda da ne pišu zato jer ili tulumare ili spavaju na duge staze...

[khari]

Kakvi su vaši nalazi po pitanju endokrinih žlijezda i hormona, ako je tko uopće to radio?
Meni je nalaz od štitne žlijezde o.b. ali mi gospoja u bijeloj halji nije testirala druge, pa sad ne znam da li da to učinim.
Inace, kod bipolarnih su hormonalni disbalansi logična pojava... koktel droga je često kurton nuspojava naspram moje podivljale euforije pa teške patosirane depresije... krajnosti i hormonalni kaos.
Uvijek su mi se čudili prije u društvu kad sam im govorio da nisam konzument nikakvih droga.
Majka priroda me obdarila ljepotom i raskošom 1001 simptoma.
Život jeste lijep ali ne i u mome tijelu.
Čudom još i funkcioniram sve ove godine. Mislim, dakle jesam.

[Mmps]

Da, sve kuršlus.
Davno sam vadila ove hormone koji se najčešće vade i kad sam počela slagati kockice zavrtilo mi se i u mozgu i u želucu tako da sam odustala, tako da ne znam točno ali poremećaj jednog vuče u poremećaj drugog dok ne propucaš do kraja. Jedino mi je ostao upitnik iznad glave što je bilo prvo - kokoš ili jaje?

visok kortizol - nizak progesteron (kortizol ždere progesteron) - visok estrogen (nema progesterona da javi mozgu da stane izlučivati estrogen jajnicima)- policistični jajnici (samo izbacuju jajašca koja ne sazrijevaju do kraja jer nema progesterona) - pojačan rad jajnika - visok testosteron - (nabrijanost, agresiva, stres) - visok kortizol i tako u krug....

štitnjača se za sad ne da ali je TSH na nižoj granici, pa su vjerojatno T3 i T4 na višim ali ne mogu testirati jer je sve u "referentnim okvirima"....a gdje u priču upadaju svi ostali hormoni, ne znam, ali sigurno je da je sve zatvoreni krug...

A i ti medicinski nalazi ne govore previše jer ne uzimaju u obzir ništa osim spola, a pretpostavljam da bi trebali uzeti u obzir bar kilažu, tjelesnu građu (to mi je ginekolog rekao kad je vidio da mi je testosteron na granici a imala sam baš izražene posljedice dok nekim curama ni npr 4x viši ne predstavlja nikakav problem), isto tako i kakav metabolizam osoba ima (to mi je rekao psihijatar - da ne može vjerovati koliko brzo reagiram na svaku stvar koju mi da, doslovno ovim riječima: "pa vi reagirate na svaku molekulu koju stavim u vas", ali hvala Bogu da je čovjek shvatio da je takav moj organizam a ne da sam "težak" pacijent kojemu niti jedna terapija ne odgovara....
ok, sad sam otišla malo off,

ali samo sam htjela reći da je dobro provjeriti hormone ali uzeti s dozom opreza njihove "referentne vrijednosti" jer svi smo drugačiji i možda su naše referentne vrijednosti možda užeg ili šireg raspona...

i možda sam pogriješila u nečemu gore, ali tako sam analizirala svoje osobne fizičke i psihičke poteškoćek, a nisam stručnjak tako da moguće da je nešto krivo...

A stvar je u tome da se uopće ne bih morala trebati upuštati u takve analize da mi je uopće itko od liječnika objasnio povezanost hormonskog disbalansa i psihičke neravnoteže), koga god od liječnika sam pitala zašto je to tako (dok sam još hodočastila po bolnicama i vadila sve žive nalaze jer sam stalno bila nešto bolesna) - odgovor je bio "to je genetski" ili bacanje pogleda na nalaz i "nije to ništa strašno"

e, pa meni je bilo.

Dok nisam propucala do kraja, otišla na hitnu i rekla "vozite me psihijatru, ja ću poludit", tu sam popričala sa ljubaznom ženom, objasnila joj da ne znam jesam li luda, da li umišljam i da me svi prozivaju hipohondrom a da je meni sve apsolutno poremećeno i ne znam da li sam stvarno luda ili me drugi čine ludom i onda mi je rekla da nisam luda, ali neka izvadim kortizol i tako sam počela po redu vaditi hormone i sve je bilo u disbalansu...

Ispričavam se na dugom postu.

Tako da umjesto da se pitamo jesmo li doista lude tvoje pitanje o disbalansu hormona je možda i odgovor na to, a što je bilo prvo kokoš ili jaje sam Bog zna...

...a i znam da mi konvencionalna medicina neće dati odgovore, eventualno "referentne vrijednosti".

[njek]

gdje kupiti a da nije komercijalna kutijica sa tabletama?
trebao bih u prahu...
dnevno 10-20grama mi treba

[ray of light]

Grupa samopomoći kod bipolarnog
poremećaja (BAP)

[Mmps]

Ray jel možeš ponovno staviti link, nešto ne čita. Jesi mislila na ovo http://www.udruga-svitanje.hr/?

I da li ovdje ima netko tko ima BAP II?

Dosta davno mi je to dijagnosticirano i ja sam prešla preko toga kao da je to neka greška jer se relativono "dobro držim", ali sad shvaćam da je taj doktor bio najpametniji od svih sa kojima sam se susrela. Na žalost sad je u mirovini.

Pa da li zna netko dobrog psihijatra specijaliziranog za BAP, čisto da istjeram na čistac s tim i znam na čemu sam jer mi taj crvić sumnje ne da mira.

[ray of light]

Mmps kaže:

Ray jel možeš ponovno staviti link, nešto ne čita. Jesi mislila na ovo http://www.udruga-svitanje.hr/?

I da li ovdje ima netko tko ima BAP II?

Dosta davno mi je to dijagnosticirano i ja sam prešla preko toga kao da je to neka greška jer se relativono "dobro držim", ali sad shvaćam da je taj doktor bio najpametniji od svih sa kojima sam se susrela. Na žalost sad je u mirovini.

Pa da li zna netko dobrog psihijatra specijaliziranog za BAP, čisto da istjeram na čistac s tim i znam na čemu sam jer mi taj crvić sumnje ne da mira.

http://www.udruga-svitanje.hr/

na dnu stranice je "Letak BAP", na to klikneš

[Klosta]

Hej ljudi,

da li se ikome dešavaju nagle promjene u raspoloženju i percepciji kada ne spavate (bilo uopće, bilo dovoljno sati)? Da li imate problem s koncentracijom? U posljednjih par sedmica mi se svijet (ne samo metaforički) čini kao nimalo prijateljski nastrojen, mislim da nešto s mojom percepcijom nije kako treba, ne mogu se riješiti osjećaja zamagljenosti uma, u par navrata sam se uhvatila kako nisam u stanju dovršiti rečenicu, da li vam išta od ovoga zvuči poznato?

[Verdadera]

Klosta
Nemam tu dijagnozu ali znam ponekad namjerno ne spavati nakon perioda kad nisam mogla zaspati sad je kao neki inat, a i višak vremena. Za mene je općenito ugodan osjećaj a na koncentraciju utječe blagotvorno. Jedino kad pretjera hiperstanje, vrijeme je spavati, emocije su pozitivne, jedino što nisu mirne.

Možeš li malo više opisati to sve?
Kako je na faksu?
(ne)Prijateljski nastrojen prema tebi ili općenito?

[Klosta]

Konstantno imam padove i euforijske rusho-ove raspoloženja, ni 5 dana ranije sam odlično funkcionirala. Ja inače kasno liježem i redovno zaboravljam spavati al' mi se čini da je nespavanje triger za ove 'magle' u posljednje vrijeme, ne znam kako drugačije ih nazvati - um mi blokira, nemam fokusa, ne mogu se izraziti kako sam inače u stanju a kamoli naširoko pričati kao što imam naviku, ne mogu se sjetiti imena, kao da sam na nekom auto-pilotu, sve je neki eho iz daljine. Faks nažalost ovisi od raspoloženja s kojim sam došla taj dan, kad sam u potonjem, beskorisna sam i ne mogu se uključiti što doprinosi frustraciji jer sam po prirodi vrlo strastvena/radoznala/pričljiva na predavanjima koja me zanimaju, imam čak osjećaj da mi nivo inteligencije varira zajedno sa ovim promjenama raspoloženja. U prošlosti je to bilo - umjerene faze depresije ispresijecane kraćim maničnim, al' je sad ova depresivna faza počela da uzima danak i pretvara se u nešto puno ozbiljnije, do te mjere da je moj profesor prokomentirao i prepoznao. Pisala sam već da me strah uzimati lijekove, zbog mentalne tuposti i uticaja na kreativnost, al' svakako sam u istom sosu izgleda. Ne znam, uplašila sam se malo da mi um otkazuje i napušta me.

[Verdadera]

Klosta kaže:

Konstantno imam padove i euforijske rusho-ove raspoloženja, ni 5 dana ranije sam odlično funkcionirala. Ja inače kasno liježem i redovno zaboravljam spavati al' mi se čini da je nespavanje triger za ove 'magle' u posljednje vrijeme, ne znam kako drugačije ih nazvati - um mi blokira, nemam fokusa, ne mogu se izraziti kako sam inače u stanju a kamoli naširoko pričati kao što imam naviku, ne mogu se sjetiti imena, kao da sam na nekom auto-pilotu, sve je neki eho iz daljine. Faks nažalost ovisi od raspoloženja s kojim sam došla taj dan, kad sam u potonjem, beskorisna sam i ne mogu se uključiti što doprinosi frustraciji jer sam po prirodi vrlo strastvena/radoznala/pričljiva na predavanjima koja me zanimaju, imam čak osjećaj da mi nivo inteligencije varira zajedno sa ovim promjenama raspoloženja. U prošlosti je to bilo - umjerene faze depresije ispresijecane kraćim maničnim, al' je sad ova depresivna faza počela da uzima danak i pretvara se u nešto puno ozbiljnije, do te mjere da je moj profesor prokomentirao i prepoznao. Pisala sam već da me strah uzimati lijekove, zbog mentalne tuposti i uticaja na kreativnost, al' svakako sam u istom sosu izgleda. Ne znam, uplašila sam se malo da mi um otkazuje i napušta me.

Ok. Smiri se Dobro je što si uočila, možda je čak dobro i što su drugi uočili.

Nespavanje u nekontroliranim uvjetima je uznemirujuće, izazovno i stvara veliki osjećaj nestabilnosti. Pogotovo kad imaš obaveze koje sebi ne smiješ priuštiti da zezneš.

Pokušaj to još više posložiti. Prouči spavanje u zadnjih godinu dana npr, pa se suzi s godinu dana na pola godine, pa mjesec dana pa zadnji tjedan. Možda, ako će ti biti lakše za kategorizaciju, svaki vremenski period promatraj potpuno zasebno kao novu grupu.

Treba ti nekakav fokus pri kojem do dolaska do tu ne osjećaš frustraciju/strah/paniku ako ne izvršiš ili ako se započnu događati isti čudni procesi. Kad se počne događati "mućenje", stani, smiri se, koliko god traje, daj sve od sebe da se opustiš. Odi pojedi nešto. Poslušaj pjesmu. Pročitaj glupost na internetu. EDIT: ili odi spavati Onda se vrati fokusu dok ne dovršiš.


Osjećaj da mi se magli, muti, da zuji, da sam "blesava" i da se ne mogu sjetiti riječi "tava" i točno taj eho iz daljine se dogodio u (srećom)kontroliranim i sigurnim uvjetima i nije trajalo dugo pa me nije uplašilo.
Euforija nakon koje slijedi pad je logična, ne boj se, ne spavaš i to je ono što se događa kad ne spavaš prije ili kasnije, bez obzira koliko dobro funkcionirala neko vrijeme.

Oprosti, zaboravila sam, jel' imaš ti mira kod kuće?

[Leteća]

Klosta kaže:

Hej ljudi,

da li se ikome dešavaju nagle promjene u raspoloženju i percepciji kada ne spavate (bilo uopće, bilo dovoljno sati)? Da li imate problem s koncentracijom? U posljednjih par sedmica mi se svijet (ne samo metaforički) čini kao nimalo prijateljski nastrojen, mislim da nešto s mojom percepcijom nije kako treba, ne mogu se riješiti osjećaja zamagljenosti uma, u par navrata sam se uhvatila kako nisam u stanju dovršiti rečenicu, da li vam išta od ovoga zvuči poznato?

Da nisi ti možda meteoropat? Vremenski period se poklapa.

[dire Dawn]

Imam nekoliko pitanja, a vidim da je tema aktivna opet .

Zar za dijagnozu BAP II i hipomanije nije dovoljno da osoba osjeća intenzivan osjećaj iziritiranosti, jer koliko ja znam (a ispravite me ako griješim), kod hipomanije se ne mora nužno javit euforija/sreća već samo "elevated mood"?

Kolike su šanse da se neki manje "ozbiljan" (ako uzmemo da je BAP I najozbiljniji, a BAP II manje ozbiljan...) bipolarni "pretvori" odnosno preraste u jedinicu ili dvojku?

Točnije, što se tiče ciklotimičnog oblika, zar kod njega uopće postoje ikakvi znakovi hipomanije, jer ukoliko da, zar to onda nije automatski BAP II?

Imala sam ih još i sad se ne mogu sjetit .

Ustvari mi jedino pada na pamet - što napraviti u periodima povišene iziritiranosti svijetom bez ikakvog razloga/povoda?

[Leteća]

dire Dawn kaže:

Ustvari mi jedino pada na pamet - što napraviti u periodima povišene iziritiranosti svijetom bez ikakvog razloga/povoda?

Zahvaliti bogovima na tome. Jer si jedna od rijetkih koji nemaju razlog i povod za mržnju prema svijetu.

[dire Dawn]

Leteća kaže:

Zahvaliti bogovima na tome. Jer si jedna od rijetkih koji nemaju razlog i povod za mržnju prema svijetu.

Ja mrzim samo sebe .

Mislim, kad se ovo gore desi trudim se da se ne vidi pretjerano jer nije fer da se izdrkavam na ikome jer ja imam "los dan" (makar, sad su mi neke stvari puno jasnije ). Ionak se tada najcesce izoliram od ljudi IRL, a virtualno uzmem pauzu i prebacim se samo na citanje (neceg sto bi trebalo povecat raspolozenje,makar mi je sad jasnije zasto ne pali xD).
Nebitno sad sto u 98% slucajeva nema kolateralnih zrtava mojojlm fantomskom nadrkanoscu, zivcira me to radi mene same jer je glup i naporan filing .

Spavam puno manje, puno losije i onda me popodne pokosi i najradije bi lupala glavom o zid ponekad.
Toliko iziritirana da svrbi .

[Leteća]

dire Dawn kaže:

Ja mrzim samo sebe .

Dire mrzi Dawn ili obratno?

[dire Dawn]

Leteća kaže:

Dire mrzi Dawn ili obratno?

Ustvari sam vidjela jedan dobar qoute, ne sjecam se tocno, al parafrazirat cu.
"I love me, but I don't love myself back"

Imalo je smisla .
Ovisno o kojoj fazi ciklusa se radi, ljubav sebe prema sebi nije uzvracena od onog drugog sebe.