Meditacija Yoga

[medo28]

krena kaže:

Ti misliš da indijsko društvo uglavnom sačinjavaju lijeni jogini !? Isto što i evropsko društvo čine popovi i fratri !!!
A fratri i popovi su naće poznati po tome da se ubijaju od posla.

Pa ne moraju svi biti svećenici i redovnici da bi živjeli kršćansku etiku. I dan danas većina ljudi se u ovoj zemlji, čak i nesvjesno i nenamjerno vodi kršćanskim moralom. Ne ubij, ne kradi, ne psuj, ne laži; uči, radi, pomaži drugima, sve to dolazi od 10 Božjih zapovjedi i Evanđelja.

Isto kao što u Indiji ljudi slijede moralne imperative svoje kulture, zbog kojih smo mi tu gdje jesmo, a oni su tu gdje su oni.

[Ono]

medo28 kaže:

Pa ne moraju svi biti svećenici i redovnici da bi živjeli kršćansku etiku. I dan danas većina ljudi se u ovoj zemlji, čak i nesvjesno i nenamjerno vodi kršćanskim moralom. Ne ubij, ne kradi, ne psuj, ne laži; uči, radi, pomaži drugima, sve to dolazi od 10 Božjih zapovjedi i Evanđelja.

Isto kao što u Indiji ljudi slijede moralne imperative svoje kulture, zbog kojih smo mi tu gdje jesmo, a oni su tu gdje su oni.

Dobro sad, ja nebi nikad tako općenite moralne zakone poput ne ubij, ne kradi, ne laži, pomaži drugima, stavio pod opus kršćanskog morala, s obzirom da je riječ o zdravorazumskim pravilima koja su bila sasvim jasna i puno prije kršćanstva. A moralni imperativi u Indiji također kažu da su ovakve stvari pogrešne, ako si pokušao aludirati na nekakvu razvratnost morala na istoku, u odnosu na naš vrli zapad.

[Sandiran]

Osim toga, Indija nije jednaka u svim dijelovima.
Goa djeluje liberalno kao Nizozemska u usporedbi s nekim zabitim krajevima Indije.

[Matrix@]

cosmetic girl kaže:

Imam jedno pitanje pa ako netko zna odgovor, bila bi zahvalana.
Svaki put kada meditiram, imam bezbolne grčeve u lijevoj strani trbuha. Nije mi jasno zašto se to događa baš svaki put tokom meditacije. Unaprijed hvala svima koji odgovore zašto bi to moglo biti.

chakre nisu u skladu

[lateralan]

medo28 kaže:

Jedno je prebaciti noge preko glave, što kod nas može 0.1% stanovništva, a skroz drugo je naporno raditi 14 sati, kako neki ljude rade u ovoj državi. Npr. znam ljude koji kad je žetva rade cijeli dan, bez prestanka, po noći i mraku, u komadu dvoznamenkast broj sati, i izmjenjuju se u smjenama da se iskoristi par dana u godini koji su idealni za žetvu. Ali su ukočeni i ne mogu se ni sagnuti, a kamoli izvoditi te cirkusarije koje izvode jogiji. Ali misliš li ti da bi tvoj jogi mogao raditi 8 sati dnevno? Samo 8?! Teško. Nije isto biti gibak i biti jak i sposoban. Zato da malo jači radnik spoji tvom yogiju jedan šamarčić poslao bi ga u nirvanu ili brahmu ili što već, hehe.

ja mogu prebaciti noge preko glave, bez pomocu ruku (tru story bro), radim 10 sati u firmi i jos 4-6 sati doma (lopata/motika), gotovo svaki dan.. nekad i vise.. imam solidan kalkulator u glavi.. imam snage, kondicije i gibak sam..
a cak se ni jogom ne bavim..

po tvojoj definiciji ne bi trebao postojati..
kada vec postojim (a postojim, majke mi), trebao bi prezirati ljenjivce s istoka? meni su oni duhovni uzor.. a mislim da je i biblija jedna odlicna knjiga prepuna pravih rijeci.. isto tako kuran.. tj. ne radim razliku izmedju duhovnih kultura.. sve one govore potpuno isto..

dragi lastane, gdje grijesim?
mozda sam zapadni radnicki yogi
ali da malo prezirem zapadnjacku kulturu, prezirem.. jos mi nije jasno sto smo mi zapadnjaci postigli da se tako izdizemo iznad "tehnoloski primitivnih" naroda osim sto imamo vece puske i zgrade..

pod "sto smo postigli", ne pusim "zdravstvo, tehnologiju, znanost", sve sto vidjam oko sebe su nesretni ljudi zakljucani u svoje umove s izrazenim grcem na licu.. hajdemo im omoguciti da prozive u patnji 200 godina! 300 cak!

ali, ali! posto smo tako napredni, imamo i "instant sreca tabletice".. to sto covjek kao takav ne moze podnjeti taj "napredak" da se jednostavno ispraviti lijekovima koji korigiraju um.. cudo jedno!

uh, izbacio sam malo otrova iz sebe, sad mi je lakse

ugodan dan svima

[pronađena]

Dobro je malo istresti otrov iz sebe. Budući da meditacija i joga tomu i inače služe (rješavanju od otrova pomoću postizanja unutrašnjeg mira), sasvim je prikladno i na temi.

[medo28]

Ono kaže:

Dobro sad, ja nebi nikad tako općenite moralne zakone poput ne ubij, ne kradi, ne laži, pomaži drugima, stavio pod opus kršćanskog morala, s obzirom da je riječ o zdravorazumskim pravilima koja su bila sasvim jasna i puno prije kršćanstva. A moralni imperativi u Indiji također kažu da su ovakve stvari pogrešne, ako si pokušao aludirati na nekakvu razvratnost morala na istoku, u odnosu na naš vrli zapad.

Naravno da postoje sličnosti u moralnom učenju između svih kultura svijeta, međutim očito je da su moralni naglasci bitno drugačiji jer samo zapadna kršćanska civilizacija je stvorila znanstvenu, industrijsku, medicinsku i drugu revoluciju. Očito je da su unatoč nekim sličnostima, društvene institucije drugačije.

Prednost zapadnog, patrijarhanog, kapitalističkogg svijeta je u tome što čovjeka potiče na iskorištavanje svih svojih potencijala kroz konstantnu kompeticiju, borbu, natjecanje i inovaciju.

[Ono]

medo28 kaže:

Naravno da postoje sličnosti u moralnom učenju između svih kultura svijeta, međutim očito je da su moralni naglasci bitno drugačiji jer samo zapadna kršćanska civilizacija je stvorila znanstvenu, industrijsku, medicinsku i drugu revoluciju. Očito je da su unatoč nekim sličnostima, društvene institucije drugačije.

Prednost zapadnog, patrijarhanog, kapitalističkogg svijeta je u tome što čovjeka potiče na iskorištavanje svih svojih potencijala kroz konstantnu kompeticiju, borbu, natjecanje i inovaciju.

S tim se slažem. Ali dalo bi se raspravljati i o onim lošim stvarima koje ovakvo društvo tovari na pojedinca. A nije da ih nema, ljudi su na ulicama. Možda ne ovdje, možda uopće ne doslovno, ali zapadno društvo nebi opisao kao sretno društvo. Niti se zapravo mogu sjetiti razdoblja nove ere, vremena kršćanstva, u kojem je bilo sretno.

[SAY]

meditacija-yoga kaže:

Meditacija i yoga! Sve informacije na jednom mjestu! Relaksacija za duh i tijelo, također alternativa, ezoterija...pogledajte pa recite kako vam se sviđa meditacija-yoga

hi,
krenula sam na yogu da se razgibam, malo istešem mišiće, dakle iz zdravstvenih razloga, baš osjećam da sam ukočena i treba mi istezanje.. a ako pokupim i šta od duhovnog..kud ćeš bolje

pitanje je, koliko dugo je potrebno baviti se yogom da se počnu formirati mišići, da se vidi neki rezultat, idem jednom tjedno jer imam dosta obaveza pa nažalost ne stignem češće

hvala!!

[Beljki]

Vjezbaj svaki dan doma uz to grupno, jednom tjedno nicemu ne koristi.

Btv vjezbam svakodnevno i ne vidim toliko koristi po misicnu masu, za to je bolja teretana.

[galadrielka]

vidim na ovoj stranici da se autogeni trening isto svrstava u meditaciju.

ima li ko kakvih saznanja je li netko provodi autogeni na području Splita?

[SAY]

Beljki kaže:

Vjezbaj svaki dan doma uz to grupno, jednom tjedno nicemu ne koristi.

Btv vjezbam svakodnevno i ne vidim toliko koristi po misicnu masu, za to je bolja teretana.

Hvala na odgovoru
znači ipak prolit još koju kaplju znoja

[Beljki]

SAY kaže:

Hvala na odgovoru
znači ipak prolit još koju kaplju znoja

A ovisi malo i kako se jogu radi. Moze se raditi dinamicnije i fizicki intenzivnije, blize nekoj gimnastici u parteru, no uvijek nesto dobijes, a nesto gubis gdje god usmjeris vjezbanje pa je onda prilicno tesko raditi ista suptilnije sa kontrolom daha, pracenjem sitnih promjena u tijelu tokom vjezbanja isl..

[medo28]

Ono kaže:

S tim se slažem. Ali dalo bi se raspravljati i o onim lošim stvarima koje ovakvo društvo tovari na pojedinca. A nije da ih nema, ljudi su na ulicama. Možda ne ovdje, možda uopće ne doslovno, ali zapadno društvo nebi opisao kao sretno društvo. Niti se zapravo mogu sjetiti razdoblja nove ere, vremena kršćanstva, u kojem je bilo sretno.

To ovisi o tome što definiraš kao sretno društvo. Ako Indiju smatraš sretnijim društvom kroz povijest u usporedbi s Europom, to je tvoja pogled na stvari. Ja pak, mislim da sreća jest u konkretnim stvarima i djelima koja se vide i mogu opipati.

[Ono]

Pa i ne smatram, samo sam se osvrtao na zapadnu kršćansku civilizaciju, ne uspoređujući je s nekom drugom posebno. A u konkretnim stvarima i djelima koja se vide i mogu opipati ja prije vidim uspjeh, a ne sreću. Ali uspjeh ne podrazumijeva sreću.

[bema]

SAY kaže:

hi,
krenula sam na yogu da se razgibam, malo istešem mišiće, dakle iz zdravstvenih razloga, baš osjećam da sam ukočena i treba mi istezanje.. a ako pokupim i šta od duhovnog..kud ćeš bolje

pitanje je, koliko dugo je potrebno baviti se yogom da se počnu formirati mišići, da se vidi neki rezultat, idem jednom tjedno jer imam dosta obaveza pa nažalost ne stignem češće

hvala!!

Ako vježbaš neki dinamičan stil - ide to brzo (iako ovisi o predispozicijama) vide se rezultati i da vježbaš dva puta tjedno (jednom je stvarno malo, al' bolje nego ništa). Tu ćeš se preznojiti (ujedno dobro detoksicirati) i treba ti snaga za napredovanje, a vježbe ti to i daju... (uz fleksibilnost i sve ostalo što je bitno).
Klasična je nešto drugo... "otkočit" ćeš se, dobro istegnuti i dobra je za zdravlje i psihičko i fizičko i mentalno... (za duhovno - ovisi ima svega) ali nema znojenja i ne treba ti ne znam kakva snaga da bi poradio na onome na što je usmjerena... mišići nisu ključni i vježbe nisu usmjerene na razvijanje mišića i mišićne snage (iako se dobije nešto u tom smislu, naravno, kondicija će se sigurno poboljšati, uvećati izdržljivost i sl.).

Beljki, i kod dinamičnih stilova (barem ono što sam vježbala, vinyasa), dah je ključan, samo je drukčiji princip disanja nego kod klasične, ali ne izostaje učinak (što se mene tiče, usmjerenost na dah je i veća, fokus snažniji i usmjereniji na tijelo, pokrete itd.). Sad, ovisi što kome treba, a i na kakvog instruktora naiđe... svaki stil ima svojih prednosti... al' ko što si rek'o... negdje nešto dobiješ, nešto izostane (gubitak je prejaka riječ, zavisi od praktikanta kako će organizirati svoju praksu i koliko će biti u stanju uskladiti potrebe s praksom i dovesti sve to u ravnotežu = dobiti sve što njemu treba)... nakon što sam započela s isprobavanjem različitih varijanti - shvatila sam da treba istraživati i isprobavati, jer je polje koje joga obuhvaća preširoko da bi itko mogao reći kako postoji sustav izvan kojega se ne može dobiti ništa više od onoga što baš on nudi (može biti SVE što nekom treba, ali def. nikad neće biti sve ikad i za koga).

[Beljki]

ma kako se ne bi slozio s tobom

[ChillOut Lounge]

http://www.yomadfestival.com/

prvi joga festival u RH.
sviđa mi se