Natrag   Forum.hr > Lifestyle > Gastronomija > Hrana i zdravlje

Hrana i zdravlje Posebni režimi prehrane

 
 
Tematski alati Opcije prikaza
Prev Prethodni post   Sljedeći post Next
Old 15.09.2010., 14:58   #1
LCHF recepti (bez chata)!

Dakle, ovdje idu SAMO i ISKLJUČIVO recepti... za chat imate ovu temu
Molim vas da prije stavljanja recepta pogledate jel` već stavljen


LCHF palačinke

Sastojci:
5 jaja
3,5 - 4 dl slatkog vrhnja
2 dl brasna od badema (ili fino samljevenih badema)
prstohvat morske soli
maslac za przenje

Postupak:
Istucite jaja mikserom, dodajte vrhnje, bademe i sol. Pecite na dosta maslaca.

Ako imate stednjak na plin pojacajte malo jacinu vatre kad ubacite maslac i tijesto pa kad se stvori "povrsina" palacinke smanjite vatru. Palacinke od badema nisu toliko elasticne kao "obicne" palacinke, pa ih je lakse preokrenuti ako se malo duze peku na laganijoj vatri.

Servirajte sa malinama, kupinama ili drugim bobicastim vocem i tucenim slatkim vrhnjem. Ili ih samo premazite maslacem



Namaz od tune i svjezeg sira

Sastojci:
425gr tune iz konzerve
100gr svjezeg sira(ricotta)
1 cesnjak cesnjaka
1 mala glavica ljubicastog luka(sitno isjeckati)
1 zlica limunovog soka
1 zlicica worcestershire (sauce)sosa

Sastavite sve namirnice i stavite u multipraktik i mixati
dok se ne napravi namaz.

Dodati zacine po ukusu,soli ,bibera.

Servirati kao namaz na krisku kruha,kao dip uz na stapice isjeckano povrce ili kao nadjev za sendvice !!!
__________________
My mama told me when I was young..We are all born superstars..She rolled my hair and put my lipstick on in the glass of her boudoir..."There's nothin wrong with lovin who you are" she said, "'cause He made you perfect, babe...So hold your head up girl and you'll go far,listen to me when I say" I'm beautiful in my way 'cause God makes no mistakes..I'm on the right track baby I was born this way... ♥

Zadnje uređivanje legica21 : 15.09.2010. at 15:58.
legica21 is offline  
Odgovori s citatom
 



Kreni na podforum




Sva vremena su GMT +2. Trenutno vrijeme je: 06:37.