Savjeti moje frizerke, ako još nekom pomognu:
- nadoknađivanje
omega-3 (neko ulje na žličicu, lanene il chia sjemenke, uljne kapsule, riba..), Mg i B kompleksa.. Boraviti pomalo na suncu i otvorenom svaki dan..
- prati kosu s glavom prema dolje ako vam se ne vrti (zbog prokrvljenosti) i obavezno masirati skalp par puta dnevno laganim kružnim pokretima, možda i s lakšim uljima da se hrane koža i korijen jer i dermalno upijamo hranjive tvari,koju kap ricinusovog..
- Piti čaj od koprive i preslice s malo cimeta da se organizam očisti, jer i to utječe (nije spominjala cimet
na kosi
)
- ne opterećivati kosu silikonima, lakovima, gelovima, farbama neko vrijeme, ne prati ju svaki dan
- manje se živcirati jer od stresa najviše pada kosa, tek onda od oštećenosti..
Od aromatice kopriva&ružmarin ne isušuje koliko znam, dobro umasiraš u skalp i kosu bliže vlasištu, a po ostatku kose nježno rasporediš i tijekom ispiranja malo promrljaš i po tom dijelu... nije ni usporediv sa subrininim po kvaliteti, ne brini.
Meni su super bile DUCRAY kapsule anacaps tri-active..ulje noćurka, B-kompleks, željezo, cistin, vitamin E.. 7 dana, pa pauza, ali su psmtr skupe.
Btw. Jel ima tko iskustva s njihovim losionima protiv ispadanja kose, konkretno, neopeptide (za žene) i anastim? Čula sam da su dosta dobri, a htjela bih prijateljici nabaviti, od štitnjače joj i kosa odlazi..