|
|
15.08.2017., 14:43
|
#961
|
Registrirani korisnik
Registracija: Jan 2016.
Postova: 22
|
Quote:
Lucijanka kaže:
|
Kazu da link ne radi, ovaj je valjda ok:
http://imgur.com/mNVbMqO
|
|
|
20.08.2017., 18:00
|
#962
|
u potrazi za smislom
Registracija: Aug 2012.
Postova: 17,736
|
Morat ću se ovo ljeto pomirit s ovakvom formom. Forgive me, Babas, for I have failed you.
http://imgur.com/a/EOpdr
Isprike zbog loše kvalitete, na mobu je izgledalo bolje.
__________________
"If the United States saw what the United States was doing to the United States, the United States would invade the United States to liberate the United States from the tyranny of the United States.”Bockecho
|
|
|
21.08.2017., 21:03
|
#963
|
Hardcore drogeraš
Registracija: Nov 2003.
Lokacija: Zagreb, Hrvatska
Postova: 3,153
|
__________________
Instagram #vedrananelic
BACKPACK PUTOPISI http://backpack.blog.hr & http://backpack-ski.blog.hr | 23.06.-11.07.2018. Portugal & Gvineja Bissau; 16.-30.08.2018. Sevilla, Barcelona & Boston/Nova Engleska; 11.-18.11.2018. Gruzija, Ukrajina & Moldova; 30.11.-08.12.2018. Martinique, Dominica & Guadeloupe; 05.01.-02.04.2019. Australija
|
|
|
23.08.2017., 11:27
|
#964
|
Registrirani korisnik
Registracija: Jan 2016.
Postova: 22
|
Isprike što stavljam sliku po sliku, ali uspjela sam konačno uslikati i ledja:
http://i.imgur.com/1CxxClc.jpg
|
|
|
24.08.2017., 17:39
|
#965
|
Registrirani korisnik
Registracija: Jan 2011.
Postova: 33,799
|
|
|
|
02.09.2017., 20:11
|
#966
|
Son of Odin
Registracija: Apr 2014.
Postova: 3,612
|
__________________
Moja cura ima decka mozda i dva
oni imaju para, da saznao sam ja!!!
|
|
|
09.09.2017., 12:37
|
#967
|
Prepuciolomiteljka
Registracija: Jan 2011.
Lokacija: Earth
Postova: 1,699
|
Intro : nakon 4 mjeseca van teretane zadnjih mjesec dana sam opet u pogonu. Treniram svaki drugi dan i trudim se vratiti na prijasnje kilaze - zasad deadliftam sa svega 50kg sto je super ali opet malo spram prijasnjih 70kg. Druge vjezbe sam takodjer tezinski prilagodila s obzirom na dug period netreniranja.
Iz fotke se vidi i da se bas i ne drzim zdrave prehrane ali i to ce doci na svoje. Cilj - poceti jesti zdravo te se nanovo utegnuti kak' spada.
|
|
|
11.09.2017., 22:09
|
#968
|
♈
Registracija: Dec 2016.
Lokacija: ZG
Postova: 44
|
Ovako, prije 3 i pol godine rodila sam prvo dijete. Tada sam sa 63 kile skocila na 98 (+35) i izgubila sam sve u roku od godinu dana. Ni mjesec nakon sto sam se vratila na staru kilazu ostala sam trudna opet i ovaj put dosla na 92 kile.
Dakle, ova prva slika je mjesec dana nakon drugog poroda (oko 87 kila), druga je 3 mjeseca nakon toga (75 kila), a treca je od sad nedavno (prošlo je 7 mjeseci od poroda) i trenutno imam 69 kila. Znam da vaga pokazuje pomak, ali u zadnje vrijeme ne mogu razliku vidjeti okom i brine me hocu li ikada moci doci na 60 kila (sto minje cilj). Iskreno ne pazim bas sto i kada jedem, pazim na kolicinu doduse i vozim bicikl puno. Tu i tamo bacim neke vjezbice u stanu, sve kako stignem pored male djece.
https://imageshack.us/i/pnS7bHRNj
|
|
|
12.09.2017., 15:01
|
#969
|
Registrirani korisnik
Registracija: Mar 2011.
Postova: 3,114
|
http://uploads.tapatalk-cdn.com/201...ccc765cbe4.jpg
Pokusavam hranom srezat trbuh. Ide polako ali ide.
Pridrzavam se savjeta Sanjch i radim kak najbolje znam. Samo sam koma jer sam prehladjena a to gadno dakle nemrem u teretanu. Trenerica je rekla nek odmaram. Pa ... pokusavam.
|
|
|
17.10.2017., 17:50
|
#972
|
Prepuciolomiteljka
Registracija: Jan 2011.
Lokacija: Earth
Postova: 1,699
|
Dupe napreduje. Nisam navikla, u trapericama si izgledam ogromno ( što vjerujem da će me neki ovdje i svrstati u pretilu skupinu ), ali nema veze, kupit ću nove.
Na redu je žešći napad na jačanje stražnje lože.
|
|
|
19.10.2017., 19:18
|
#973
|
My name is
Registracija: Jul 2008.
Postova: 40,948
|
Quote:
rocket86 kaže:
Nakon 6 godina(3.9.2010., da ostavim napomenu sam sebi), evo me na rekreaciji opet.
Hoće li biti što od ovoga, ili neće, ali makar sam si zabilježio početnu točku.
Slike"before"
leđa
profil slijeva
profil zdesna
sprijeda
Polazišna točka je na cca 110-112kg. Zasad nastojim reducirati prehranu koliko je to moguće i kretati se(makar 2-3 puta tjedno "šetnje" od 10 km, ili više, s tim da se mislim i više aktivirati na bazenima(uskoro selim na lokaciju gdje će mi biti dostupniji), a u nekoj naprednijoj opciji i trčanjem/bicikliranjem. Konkretne ciljeve si neću postavljati(u smislu xy kg manje do x datuma), nego želim napraviti primjetan i opipljiv napredak.
|
Evo mene opet. Nešto više od godinu dana od zadnjeg fotkanja. Cca 2,5 mjeseca od prelaska na keto prehraanu, u zadnje vrijeme uz češće odlaske u teretanu koliko to posao dopušta.
Startna pozicija, 12.kolovoza je bila nešto između prošlogodišnjeg i sadašnjeg izgleda. Nemam fotke. Kilaža je bila kao i lane. cca 110.
Danas, ona oscilira između 100 i 102(pretpostavljam lagani rast zbog teretane).
Slike
https://i.imgur.com/RZVeHbN.jpg
https://i.imgur.com/dnReIyF.jpg
https://i.imgur.com/SPDfDnl.jpg
https://i.imgur.com/0ATiYnF.jpg
https://i.imgur.com/MIGnPx5.jpg
Edit: slika leđa je mutna zbog zooma i lošije prednje kamere(5mp)
__________________
Razmišljam o tome da razmišljam manje...
|
|
|
22.11.2017., 19:58
|
#974
|
Registrirani korisnik
Registracija: Sep 2006.
Postova: 4,273
|
|
|
|
30.11.2017., 17:45
|
#975
|
Registrirani korisnik
Registracija: Mar 2011.
Postova: 3,114
|
Dobry den vam vsem preji
Mali pomak. Rad na nogama i guzi.
https://imgur.com/tTeZ46Q.jpg
|
|
|
10.12.2017., 11:08
|
#976
|
Prepuciolomiteljka
Registracija: Jan 2011.
Lokacija: Earth
Postova: 1,699
|
DakleM, 171cm, 59kg. Ovime je bulking faza zavrsena i ulazim napokon u cutting period (kmeeeee).
Cilj dostignut:
|
|
|
22.01.2018., 16:31
|
#977
|
Registrirani korisnik
Registracija: Mar 2011.
Postova: 3,114
|
Dakle pocinjemo ponovo
Pocetna vaga 70kg, nakon 2 tjedna -1kg prema pravilnoj prehrani. Plan ovih pet sest mjeseci - skinut 5kg i dupe te trbuh sto najvise smanjit. Trenutacno stanje:
http://imgur.com/vBu3AaW
Drzite fige.
|
|
|
31.01.2018., 12:44
|
#978
|
Nomad
Registracija: Dec 2002.
Lokacija: Unknown
Postova: 30,080
|
Znam da davim spominjanjem godina ali......47. punih
https://www.youtube.com/watch?v=ySPElfy7Bzg
__________________
"Make up your mind. Is Death a friend? Then go joyfully to hunt with it, as I did. If it's an enemy, then fight it. But don't sag here like a wounded cow waiting for predators to finish it off. You are not prey, nor I! If we must die, let us die as wolves!”- Nighteyes
|
|
|
07.02.2018., 08:50
|
#979
|
Registrirani korisnik
Registracija: Mar 2011.
Postova: 3,114
|
6. Unora https://imgur.com/gallery/Zsrw5
Kad sam slala ono taj post? -2cm posvuda.
I -1.5kg.
|
|
|
12.02.2018., 18:13
|
#980
|
Son of Odin
Registracija: Apr 2014.
Postova: 3,612
|
|
|
|
|
|
Tematski alati |
|
Opcije prikaza |
Linearni mod
|
Sva vremena su GMT +2. Trenutno vrijeme je: 12:23.
|
|
|
|