Natrag   Forum.hr > Lifestyle > Zdravlje

Zdravlje Najvažnija stvar na svijetu
Podforumi: Žensko zdravlje, Stomatologija i oralna higijena

Odgovor
 
Tematski alati Opcije prikaza
Old 24.08.2006., 10:55   #41
Visok tlak i bavljenje sportom

Pozdrav svim forumašima

Imam 24 godine i prije četiri godine mi je dijagnosticiran povišeni krvni tlak.
Radio sve moguće pretrage i nije pronađen uzrok te mi je propisana terapija.
Zadnje dvije godine uzimam po jednu tabletu Cozaar-a ujutro i jednu tabletu Lacipila navečer.

Prije uzimanja terapije tlak mi je bio oko 160/100, pa čak i 180/110 u nekim slučajevima. Terapijom se stabilizirao na 130/80 u prosjeku.

Ne pušim, alkohol pijem povremeno, ne jedem extremno masno ni slano, ali ni ne držim dijetu.

E sad...

Ja se bavim košarkom i imam osjećaj da me moj tlak poprilično sputava u tome. Trenutno prolazim fizičke pripreme za sljedeću sezonu, radi se o malo žešćim naporima i ja doslovno umirem. Zaostajem kondicijski za suigračima i do 50%. Visok sam 201 cm i imam 103 kg.

Zanima me vaše mišljenje o hipertenziji i njenom utjecaju na aktivno bavljenje sportom?

Hvala na odgovorima.
Sviba is offline  
Odgovori s citatom
Old 26.10.2006., 16:03   #42
Hipertenzija

Pozdrav svima,

Imam 24 godine.

Prije 4 godine mi je dijagnosticiran povišen krvni tlak, koji je u to vrijeme bio cca 160/100 pa čak i 180/110 u mirovanju. Trenutno sam na terapiji Cozaar 50 mg ujutro i Lacipil 4 mg navečer i tlak mi ne OK. Između ostalog su mi u zadnje vrijeme otkrili brdo extrasistola (nosio sam holter). Exstrasistole se javljaju u mirovanju i kod određene frekvencije otkucaja (po noći ih je manje, a pod opterećenjem u potpunosti nestaju)

Aktivno se bavim sportom (košarka) i primjećujem da teže dobivam na kondiciji, umaram se brže od suigrača i sl.


E sad ,mene zanima slijedeće...

Što vi mislite o aktivnom bavljenju sportom i hipertenziji? Znači to je aktivno igranje u klubu s treninzima od 3 puta tjedno+utakmica.

Hvala na odgovorima
Sviba is offline  
Odgovori s citatom
Old 26.10.2006., 16:52   #43
Ja sam imala problema s povisenim tlakom, no nakon svih pretraga i nosenja holtera izgleda da je ipak uzrok stres. Doktor mi je rekao da se ne prestanem baviti sportom, dapace, da bavljenje sportom snizava tlak. Pokusaj utjecati na tlak prehranom, izbaci sol i sl. Moguce da lijekovi utjecu na tvoje stanje organizma..dok sam pila Norvasc osjecala sam se nekako umorno, prakticki osamuceno i bilo mi je dosta tesko trenirati. Za svaki slucaj se konzultiraj sa svojim lijecnikom, ali mislim da nema razloga da se ne bavis sportom.
Gipsyqueen is offline  
Odgovori s citatom
Old 24.11.2006., 18:57   #44
Smile krvni tlak

M

Zadnje uređivanje toni12345 : 24.11.2006. at 22:26.
 
Odgovori s citatom
Old 24.11.2006., 20:15   #45
Toni, gornji tlak 140 je na granici prema visokom tlaku, a donji 60 je nizak, ali pazi te vrijednosti se odnose na odrasle ljude.
Obzirom, da ti imaš 16. god. zaista ne znam koje su normalne vrijednosti tlaka za tvoju dob.
Najjednostavniji način da otkloniš svoje sumnje je da jednostavno posjetiš svog liječnika, bez straha on će te najbolje savjetovati.
Tangerina is offline  
Odgovori s citatom
Old 20.12.2006., 13:03   #46
koje bolesti uzrokuju visok krvni tlak

inace sam niskotlakas otkad znam za sebe (60-80/90-110).prije nekoliko dana sam se probudila sa teskom glavoboljom koju sam ignorirala cijeli dan, misleci da je tlak nizak i da ce proci kad malo prohodam i razgibam se tokom dana. na kraju nisam vise mogla podnijeti bol (bukvalno mozak boli i przi), jedva sam gledala i nakon sto sam si izmjerila tlak-150/100 popila persen (ne znajuci sta drugo uraditi?!!) pojela par cesnjeva cesnjaka, malo jabukovog sirceta, legla, umirila se-tlak je ostao isti cijeli dan, ni malo se nije pomjerio.
sutra opet boli glava, izmjerim-160/100, otkucaji srca 97.odem privatno doktoru,on mi uporno govori da je to nista, samo stres, popij persen i proce. inace bih se slozila s njegovim misljenjem vrlo rado, ali ne mogu slagati da sam pod stresom kad znam sigurno da se nista extra ne desava (kao sto on to tvrdi) pa mi zato tlak skace. na moje insistiranje sam uradila sve nalaze krvi i urina-sve je u granicama normale osim urina, koji takodjer nije uopste toliko strasan da bi doveo do toliko visokog tlaka koji uopste ne opada, bez obzira na ove "prirodne tvari" koje uzimam.
28 mi je godina,tezina mi je u granicama normale, trenutno (a i odavno) ne prolazim ni kroz kakva psiholoska/stresna sranja koja bi mi ovakvo sto uzrokovala, ne pusim, ne pijem, ne hranim se premasno ni preslano (imam kamenja u bubrezima, pa izbjegavam), nisam meteoropat, svejedno mi je dal pada kisa, jel pun mjesec, jugovina, bla bla.
povrsnost doktora mi se vec nekoliko puta razbila o glavu (prije 7,8 godina mi je doktorica za upalu mjehura dala "baktrim" ne uzevsi urin uopste, kamoli urinokulturu, pa sam na kraju gotovo zavrsila na dijalizi, s 3 plusa proteina u urinu i ogromnom koncentracijom e.coli, a drugi put mi je doktor (specijalist ) dijagnostificirao stres kao uzrok mojih stomacnih problema, ne testirajuci ne uopste na h.pylori (tad kao obicni laik nisam uopste ni cula za takvo sto), pa sam pila tablete za smirenje oko godinu dana, nakon sto sam bukvalno pala u krevet od iznemoglosti, povracanja,svojevoljno sam uradila test na pylori (u medjuvremenu sam procitala sve sto mi je dopalo pod ruku o mogucim uzrocima), i od kad sa se rijesila te bubice, vise nemam probleme sa zelucem (proslo je 6 godina od tada), dakle nije bio stres.
zbog svega ovoga nisam bas povjerljiva prema doktorima koji bez opsirnijih analiza donose "vidovite" zakljucke, i 90% stvari svaljuju na stres.
dakle, zanima me koja jos stanja mogu dovesti do hipertenzije, citala sam prethodne topice o visokom tlaku, pa sam nesto procitala o stitnjaci kao mogucem uzroku. o cemu se radi? i koja stanja jos konkretno dovode do visokog tlaka, sta jos ispitati, koje testove, prije nego prihvatim njegovo misljenje da je uzrok stres? jer evo, pijem persen, ali tlak ne opada, ujutro mi je 140/100...nazalost, zivimo u takvom neverlandu gdje se covjek bukvalno sam mora ispitivati i voditi inicijativu za sve, kako bi dosao do djagnoze
ako iko zna nesto, prosao ista/slicna sranja-please help beskrajno zahvalna
__________________
.
cap_insanio is offline  
Odgovori s citatom
Old 20.12.2006., 19:47   #47
http://srce.plivazdravlje.hr/?section=poviseni_tlak
tf1/4 is offline  
Odgovori s citatom
Old 21.12.2006., 08:50   #48
many thanx
citala sam ovo i jos brdo nekih drugih linkova.otprilike vec znas sto mi je sljedece ciniti.
zanimaju me ipak konkretna iskustva, neko ko je licno prosao nesto slicno?
hvala.
__________________
.
cap_insanio is offline  
Odgovori s citatom
Old 24.12.2006., 01:20   #49
Evo, ja sam ti s nekim iskustvima poslala privatnu poruku.
Pozdrav
__________________
No brain, no pain
sabre is offline  
Odgovori s citatom
Old 24.12.2006., 12:22   #50
Kad sam bila pod jakim stresom tlak mi je skakao na 170/85 (inače normalan).
Za drugo ne znam.
Malo uspori tempo života i zajebi tuđa očekivanja.
Tinchi is offline  
Odgovori s citatom
Old 02.01.2007., 01:11   #51
Visok tlak

Ima li netko da je skinuo tlak sa tabletama.
Trenutno sam na cetvrtoj vrsti tableta u rasponu od 4 mjeseca
ali tlak ne ide ispod 160. Nekada, prije 4 mjeseca, je bio i 180.
Ove nove tablete mi niti ne odgovaraju, imam smetnje od njih.
adamm is offline  
Odgovori s citatom
Old 02.01.2007., 01:16   #52
moj dragi uspio sa lapicilom i atenolom
prestao pušiti,pazi bolje što jede i tlak odličan
CosmaShiva is offline  
Odgovori s citatom
Old 02.01.2007., 11:50   #53
Quote:
adamm kaže:
Ima li netko da je skinuo tlak sa tabletama.
Trenutno sam na cetvrtoj vrsti tableta u rasponu od 4 mjeseca
ali tlak ne ide ispod 160. Nekada, prije 4 mjeseca, je bio i 180.
Ove nove tablete mi niti ne odgovaraju, imam smetnje od njih.
kod skidanja tlaka tablete su samo pomoćno sredstvo i ako se oslanjaš samo na njih možeš odmah zaboraviti skidanje tlaka. Ako želiš skinuti tlak izbaci glavne uzročnike. Pretpostavit ću da voliš dobro pojest i da pušiš, a uz to nema šanse. Nije tableta lijek za sve...
Chain is offline  
Odgovori s citatom
Old 02.01.2007., 11:53   #54
Quote:
adamm kaže:
Ima li netko da je skinuo tlak sa tabletama.
Trenutno sam na cetvrtoj vrsti tableta u rasponu od 4 mjeseca
ali tlak ne ide ispod 160. Nekada, prije 4 mjeseca, je bio i 180.
Ove nove tablete mi niti ne odgovaraju, imam smetnje od njih.
kod skidanja tlaka tablete su samo pomoćno sredstvo i ako se oslanjaš samo na njih možeš odmah zaboraviti skidanje tlaka. Ako želiš skinuti tlak izbaci glavne uzročnike. Pretpostavit ću da voliš dobro pojest i da pušiš, a uz to nema šanse. Nije tableta lijek za sve...
Chain is offline  
Odgovori s citatom
Old 02.01.2007., 16:43   #55
Quote:
Chain kaže:
kod skidanja tlaka tablete su samo pomoćno sredstvo i ako se oslanjaš samo na njih možeš odmah zaboraviti skidanje tlaka. Ako želiš skinuti tlak izbaci glavne uzročnike. Pretpostavit ću da voliš dobro pojest i da pušiš, a uz to nema šanse. Nije tableta lijek za sve...
Uu tome i je problem .. NE PUŠIM, A TESKU HRANU, ODNOSNO MASNU MRZIM. Ali mozda je to u genima, jer su mi stric i tetka (očeva sestra) umrli od moždane kapi ili su bili šlagirani a bili su visokotlakaši, a i otac ima visok tlak ali ne strašno.
Do sada sam koristio Amicor od kojeg nisam imao posljedice ali se tlak nije snižavao, u stvari bio je nešto niži i stabilan, a glavobolje su nestale.
Prije Amicora počeo sam sa nekim ''bijelima'' ne sjećam se imena, nakon Amicora doktor mi je dao Cordopin koji nisam mogao podnijeti i sada sam na Lacipidu i jedva ga podnosim i prestao sam ga uzimati nakon 3 dana.
Zadnjih nekoliko godina radio sam pod ogromnim pritiskom i svakodnevnim stresom, sada ne, barem za sada.
adamm is offline  
Odgovori s citatom
Old 02.01.2007., 21:15   #56
Usmjeravanje krvnog tlaka prema prihvatljivom rasponu nije stvar koja se događa preko noći već predstavlja proces koji se mora provoditi kroz neko vrijeme. Preko noći srušiti tlak na koji je organizam naučen nikako nije dobro.

Čini mi se važnim individualno procjeniti koliki bi tlak bio optimalan. Npr. nekome kome je tlak godinama 160 ili 170 vrijednost od 120 predstavlja pravu katastrofu tj "tešku" hipotenziju.

Sasvim je jasno da je preduvjet dobre terapije hipertenzije riješavanje svima dobro poznatih faktora rizika - pušenje, loša prehrana, alkohol, droga..... ...

I najvažnije, a to na osnovu iskustva iz našeg zdravstva govorim, medikamentozno liječenje hipertenzije mora biti pod nadzorom pametnog interniste. Moj savjet je da se o ovome prethodno raspita u bolničkom "undergroundu". Nažalost ja osobno nemam dovoljno povjerenja u naše liječnike opće prakse kad je riječ o bilo čemu iole složenijem od gledanja grla i krajnika.



hint - Ovo gore pametnog znači jelte....khm, khm...da postoje i oni drugi ...
__________________
Ovo je mali korak za čovjeka, a velik za čovječuljka!
trebor is offline  
Odgovori s citatom
Old 31.01.2007., 21:14   #57
hipertenzija i pusenje

evo ovako, imam nekih problema s tlakom al mi nije iznad 140/90 nego je malo ispod granicne vrijeednosti po danu (135/85). dok spavam je normalan.
inace, malo mi je povisen natrij u krvi, obavila sam sve pretrage i sve se cini ok.
pusim cca 5-8 cigareta dnevno oko godinu i pol.sad me zanima dal to mmoze biti razlog granicnom tlaku. hvala unaprijed. btw imam 19 godina.
dark fury is offline  
Odgovori s citatom
Old 31.01.2007., 23:24   #58
Prestani pušit i sve će bit ok. Bar bi ti trebalo biti lako prestat pušit s obzirom da ne pušiš dugo.
Gabriela is offline  
Odgovori s citatom
Old 01.02.2007., 10:49   #59
dobro ti je gabriela rekla; prestani pušiti. pušenje loše utječe na hipertenziju, obično se odnosi na dugogodišnje pušače. ti si vrlo mlada, s malim pušačkim stažom pa je razlog vjerojatno nešto drugo. otkantavanje cigareta može ti samo pomoći
baja is offline  
Odgovori s citatom
Old 02.02.2007., 19:28   #60
svatko pametan će ti reć da ne pušiš..
Ivan M. is offline  
Odgovori s citatom
Odgovor


Tematski alati
Opcije prikaza

Kreni na podforum




Sva vremena su GMT +2. Trenutno vrijeme je: 23:52.