Nesanica (vrste, uzroci, liječenje,...)

[Alieta]

Nemojte ga toliko napadati, pa čovjeku je zbilja grozno. Kad ti nijedan psihijatar i nijedan lijek ne mogu pomoći da zaspiš, preostaje ti jedino ventiliranje negativnih osjećaja pred drugima (a pošto ljudi u realnom svijetu ne vole kad se stalno žališ i ispituješ ih za savjet, jedino ti preostaje virtualni svijet gdje si barem anoniman).
Mogu mislit kako mu je, radi odgovoran posao i svaki tren može ostati bez njega ako opet završi na bolovanju.
Valjda se tu i tamo javlja da si olakša dušu ili da ga možda zapazi netko tko će "pogoditi u sridu" i dat mu savjet koji još dosad od nikog nije čuo.
Imajte razumijevanja.

[ray of light]

alieta, nisi tu dugo pa nisi upućena

@frozensun

ti imaš žešćih problema, idi se liječi. sretno!

[Nosonja_]

8472 kaže:

Da, pišeš dvije godine i u dvije godine si odbio bilo kakvu sugestiju a ne samo savjet, i to ne forumaški, nego odbijaš i savjete doktora što je važnije.

Konstantno se držiš nekih principa za koje ti je 99% ljudi reklo da trebaš riješiti prije, ali tebi se ne hvata.

Forum hr. nije mjesto gdje ćeš dobiti dijagnozu i terapiju.

Odi i liječi se ako si bolestan.

A ako nakon dvije godine traženja savjeta nisi uspio naći baš niti jedan koristan, sumnjam da i hoćeš.

A i svi ljudi nisu kao ti, fakat si iznimka. Nekom savjeti koje traže pomognu, ili barem im prošire vidike i sagledaju svoju sliku problema iz drugog ugla i sami pronađu rješenje.

Ti pak uporno čekaš da neko drugi riješi tvoje probleme. Stari, sam si jedino možeš pomoći.
Ili odi izuči i specijaliziraj medicinu ili odi i poslušaj doktore.

Pripadniče vrste iz fluidnog svemira, smatram da ste napisali vrlo dobar post i da ste baš pogodili, tj daa je riječ o jednoj nevjerovatno tvrdoglavoj i krutoj osobi.

Navodi da je već 2 godine na ovom forumu, i što znamo o mnjemu? Pa manje više ništa, ne znamo što radi, kakvo je ima djetinstvo, ima li kakvih bolestiju u bližoj i daljnoj obitelji i itd...

Jedna od rijetkih stvari koju je napisa da je dobija dijagnozu graničnog poremećaja, pita sam ga o tome ali bez rezultata. Meni on ne daje dojam graničnog poremećaja mada ne mogu sad ja preko foruma dijagnosticirati ali eto opet bi volio čuti još nečije mišljenje.

Moje mišljenje je da je on jedan obični neurotičar, ali je zato neuroza prilično jaka. U svezi psihijatara, imam nekako dojam da se ne otvara ni njima, a kako su oni često preopterećeni lako moguće da su ga otpisali, tj nemaju volje bavit se s njim....

[frozensun]

Lola 27 kaže:

Ovo nije lijepo od tebe,svako od nas ovdje ti je pokušao pomoći i dao ti savjete a to jedino i možemo napraviti.

Svaka čast izuzecima kao ti i još par njih.
Ali od pojednih savjeta mi se digne kosa na glavi padnem u još gore stanje.
kakav mi je to savjet da pijem lijek od kojeg mokrim u krevet i kao da se navodno liječim.Očito ovde ima psihički bolesnijih ljudi koji srozavaju nas koji smo na granici jer sebe ne smatram psihički bolesnim s obzirom da imam nesanicu.

[Alieta]

Frozen, molim te izbriši neke od svojih privatnih poruka, ne želi mi poslati ovu zadnju koju sam ti napisala, jer kaže da ti je sandučić dupkom pun!

[Depeche E.]

Andreasas kaže:

Hejjjj : w
Jednom si se raspitivala za metilfeni.. (ritalin) i jesi kaj probala od toga za hiperakt..... koncentrac.. :ko kice:

Bila sam ja na testiranju i dobila sam tu društveno nepriznatu "dijagnozu" poremećaja pažnje i koncentracije , odlučila sam krenuti s jogom (još nisam počela jer naprosto nemam vremena ), a iskreno ti mogu reći da bih radije imala koncentraciju na ovom nivou nego se osjećala umrtvljeno kao nakon normabela. Mislim, tko zna kako bi ti lijekovi djelovali, ALI ono .. ne bih radije.

Volim se osjećati energičnom,

Evo, danas sam imala usmeni, a noć prije sam popila TRI ove i,
hajde, mislim da je imalo neki efekt pa sam zaspala u 11, ali se probudila u 2 ujutro i do pet se vrtila u nekom polusnu. Zaspala sam na faksu na kauču Nesanica je čisti spektakl!

[appletini]

Ja sad kao padobranac i amater s nesanicom upadam, ali zanima me jedna informacija. Imam problem s usnivanjem, bez obzira koliko iscrpljena bila, više sati ne mogu zaspati. Srećom, kada jednom zaspim, mogu se naspavati, problem je kada se ujutro moram probuditi za posao. Sve skupa je počelo utjecati na moje svakodnevno funkcioniranje, blago, ali primjetno. Kako mi je frustracija dok bih ležala u krevetu večerima za redom rasla, pokušala sam s diazepamom, kao nečim što ne smatram teškom terapijom, ali kao da nisam ništa popila, nisam se ni smirila, nije mi se prispavalo, ništa. S kojom terapijom ste vi počeli svoju bitku? Koji je bio prvi lijek koji ste uzimali?

[Alieta]

appletini kaže:

Ja sad kao padobranac i amater s nesanicom upadam, ali zanima me jedna informacija. Imam problem s usnivanjem, bez obzira koliko iscrpljena bila, više sati ne mogu zaspati. Srećom, kada jednom zaspim, mogu se naspavati, problem je kada se ujutro moram probuditi za posao. Sve skupa je počelo utjecati na moje svakodnevno funkcioniranje, blago, ali primjetno. Kako mi je frustracija dok bih ležala u krevetu večerima za redom rasla, pokušala sam s diazepamom, kao nečim što ne smatram teškom terapijom, ali kao da nisam ništa popila, nisam se ni smirila, nije mi se prispavalo, ništa. S kojom terapijom ste vi počeli svoju bitku? Koji je bio prvi lijek koji ste uzimali?

Terapija nesanice ponajviše ovisi o njenom uzroku, a uzroci se razlikuju od osobe do osobe, pa ti baš ne bih preporučila da slušaš naše savjete u vezi najboljeg lijeka, ili da ih ne slušaš barem dok ne otkriješ zašto ti se javlja. Osim toga, čak i kad znaš uzrok, postoji problem: možda tvoj mozak neće reagirati na lijek na koji reagira mozak druge osobe. Savjetujem ti da potražiš pomoć liječnika.

[appletini]

Alieta kaže:

Terapija nesanice ponajviše ovisi o njenom uzroku, a uzroci se razlikuju od osobe do osobe, pa ti baš ne bih preporučila da slušaš naše savjete u vezi najboljeg lijeka, ili da ih ne slušaš barem dok ne otkriješ zašto ti se javlja. Osim toga, čak i kad znaš uzrok, postoji problem: možda tvoj mozak neće reagirati na lijek na koji reagira mozak druge osobe. Savjetujem ti da potražiš pomoć liječnika.

E dobar odgovor

[frozensun]

appletini kaže:

Ja sad kao padobranac i amater s nesanicom upadam, ali zanima me jedna informacija. Imam problem s usnivanjem, bez obzira koliko iscrpljena bila, više sati ne mogu zaspati. Srećom, kada jednom zaspim, mogu se naspavati, problem je kada se ujutro moram probuditi za posao. Sve skupa je počelo utjecati na moje svakodnevno funkcioniranje, blago, ali primjetno. Kako mi je frustracija dok bih ležala u krevetu večerima za redom rasla, pokušala sam s diazepamom, kao nečim što ne smatram teškom terapijom, ali kao da nisam ništa popila, nisam se ni smirila, nije mi se prispavalo, ništa. S kojom terapijom ste vi počeli svoju bitku? Koji je bio prvi lijek koji ste uzimali?

Meni je ispočetka pomagao bromazepam pa onda cerson.To je najduže pomagalo.Ali s vremenom tijelo stvori toleranciju na sve lijekove ili povećanje doze ako je u pitanju hronična nesanica kao kod mene.
Ja se još mučim sa istom,mjenjam lijekove u krug,nekad pomognu nekad ne.
Ne znam da ti savjetujem da odeš i do psihijatra koliko je i to pametno jer ja sam promjenio mnoge i nisu mi pomogli.
I meni je problem kako usnivanje tako i rano buđenje.Ja recimo sinoć ni danas nisam nikako spavao a moram opet večeras u noćnu smjenu i osjećam se grozno,omamljeno,kao polupijano,grozna glavobolja.
Da li ti se desila neka stresna situacija skoro,da li imaš anksioznost,strahove od nečega.Nekako je morala ta nesanica nastati kao posljedica nečega unutar tebe.

[frozensun]

Sinoć lijepo legao u pola 11 i neće san na oči nikako.Prethodne 2 noći nisam spavao jer sam radio noćne.Sinoć umoran pospan,okreći se u krevetu ma kakvi neće san,zijevam zijevam i ništa i tako do 2 ujutru.Prehodno sam popio 7.5 mg calixte plus 5 mg zalaste.I onda u 2 ujutru popijem rivotril 2 mg i zaspim.Znači ne znam,plačem cijeli dan pa šta je sa mojim mozgom.Šta mi to neda zaspati?
Dal sam ga navikao na tablete ili ne znam šta.Nisam imao stresan dan,proveo sam ga vani i malo za kompjuterom.Ali mozak naprosto neće da se isključi.

[Bullet shark]

Pozdrav svima.
Pitanje vama koji imate nesanicu (bilo kronicnu bilo povremenu) recimo vise od 2 godine.. Kakve je to posljedice ostavilo, prvenstveno na mozak? Koliko su istinite tvrdnje na nesanica nepovratno unistava neurone, te da dolazi do propadanja kongitivnih funkcija, slabijeg pamcenja itd... Dali se vama pojavljuje "magla u glavi" i ona uzasna osjetljivost na bijelo svijetlo...

[SajkoDad]

Zeznuto pitanje, uz nesanicu idu svi ti problemi, ali pitanje je zbog čega došlo do nesanice, možda je uzrok nesanice glavni problem, a otkriješ ga nekad ili nikad.
Imam ja nesanicu već dugoooooo, 10-20 godina, ali srednje tešku. Kod mene su naknadno prije dvije godine nađeni hašimoto i zarazne boleštine koje oštećuju mozak, možda je to glavni uzrok problema. Sama psihologija tu ima neki dio, ali ne presudni.

[frozensun]

Sinoć ni treća noć da zaspim.Clonazepam 2 mg nije djelovalo.U 5 ujutru u agoniji popijem 10 mg cersona i ništa.Kako pobogu,pa Cerson nisam pio ima 4 mjeseca.Prethodne 2 noći sam radio noćne i nisam spavao.Suicidalan sam cijeli dan,depresivan,nervozan,razdražen i bijesan,nešto bih polupao.Ne mogu više ovo izdržati.
Nemojte mi samo reći da idem psihijatrima,obišao sam cijelu bolnicu psihijatara ovde i niko mi nije pomogao.Sve se svelo da mi udrobe 5-6 lijekova u velikim dozama od kojih ja sutradan ne mogu funkcionisati,a ja na posao moram ići na bolovanje ne smem jer slijedi mi otkaz.
Osim toga rekli su mi da ne liječe nesanicenego navodno kao moj F60.3 koji ja ne priznajem da imam.Jučer jesam malo odspavao pre podne ali nedovoljno.Cijeli dan sam bio pospan,umoran,jako slab.
Išao sam i psihijatrima van države u Beograd jedan propisao Trittico Retard koji mi više ne djeluje a drugi Nozinan 25 mg od kojeg sam sutradan cijeli dan ošamučen.A ja moram ići raditi a takav ne mogu.Inače mi je otkaz,firma je privatna.Nalazim se u bezizlaznoj situaciji i plačem cijeli dan evo.Pa jel ovo fatalna familijarna insomnija ili šta li?Što se moj mozak ne može isključiti uvečer.Normalno legnem ne razmišljam ni o čemu.Jedino da mi nije Zalasta permanentno uništila mozak nju sam najduže pio.

[Nosonja_]

frozensun kaže:

Sinoć ni treća noć da zaspim.Clonazepam 2 mg nije djelovalo.U 5 ujutru u agoniji popijem 10 mg cersona i ništa.Kako pobogu,pa Cerson nisam pio ima 4 mjeseca.Prethodne 2 noći sam radio noćne i nisam spavao.Suicidalan sam cijeli dan,depresivan,nervozan,razdražen i bijesan,nešto bih polupao.Ne mogu više ovo izdržati.
Nemojte mi samo reći da idem psihijatrima,obišao sam cijelu bolnicu psihijatara ovde i niko mi nije pomogao.Sve se svelo da mi udrobe 5-6 lijekova u velikim dozama od kojih ja sutradan ne mogu funkcionisati,a ja na posao moram ići na bolovanje ne smem jer slijedi mi otkaz.
Osim toga rekli su mi da ne liječe nesanicenego navodno kao moj F60.3 koji ja ne priznajem da imam.Jučer jesam malo odspavao pre podne ali nedovoljno.Cijeli dan sam bio pospan,umoran,jako slab.
Išao sam i psihijatrima van države u Beograd jedan propisao Trittico Retard koji mi više ne djeluje a drugi Nozinan 25 mg od kojeg sam sutradan cijeli dan ošamučen.A ja moram ići raditi a takav ne mogu.Inače mi je otkaz,firma je privatna.Nalazim se u bezizlaznoj situaciji i plačem cijeli dan evo.Pa jel ovo fatalna familijarna insomnija ili šta li?Što se moj mozak ne može isključiti uvečer.Normalno legnem ne razmišljam ni o čemu.Jedino da mi nije Zalasta permanentno uništila mozak nju sam najduže pio.

U svezi fatalne insomnija, na području nekadašnje Jugoslavije nije zabilježen niti jedan slučaj, pa nije vrag da si ti prvi Nekako ne virujem da si ti prvi jer bolest ima genetsku podlogu, doduše ne baš jasnu ili je arem ja ne mogu skužiti.

Ti si iz BIH, koliko kužim iz onog srpskog dijela, republike šumske

Jesi li kao malo dijete morao bježati iz svog doma? Netko ti je u obitelji poginuo ili bio ranjen? Pala granata u blizini ili tako nešto slično?

[frozensun]

Jeste pala granata ispod mog sprata na zemlju dok sam bio dijete.Al ja nikad nisam imao problem sa snom do pre 3 godine nakon stresne situacije i pretnje otkazom na poslu.Tad sam dobio panični napad.
Onda su krenuli lijekovi nastavili se panični napadi i pogoršalo se u smislu da ne mogu ni usniti.Pa promjene lijekova,psiijtara,ležanje u bolnici,dugo bolovanje,brige oko posla i nema šta još nije.

[Nosonja_]

Kopa sam po nekim Frozenovim starijim postovima i vidim čovjek spominje probleme s želucom. Jeli utvrdjeno što je bilo s želucom? Nedavno sam onako bezveze listao neki medicinski časopis i naleti na članak o parazatima u crijevima koji uzrokuju probleme s sspavanjem, pa ko zna

[frozensun]

Nosonja_ kaže:

Kopa sam po nekim Frozenovim starijim postovima i vidim čovjek spominje probleme s želucom. Jeli utvrdjeno što je bilo s želucom? Nedavno sam onako bezveze listao neki medicinski časopis i naleti na članak o parazatima u crijevima koji uzrokuju probleme s sspavanjem, pa ko zna

Radio sam analizu stolice na parazite.Nema ništa.
Zašto uporno tražite organski uzrok nesanici kad ga nema?

[SajkoDad]

A što želiš da ti se kaže? Kažeš nema fizičkog, nema psihičkog uzroka, ko ti može još nešto reći?
Jesi u jako gadnoj situaciji da ćeš momentalno na ulicu ako dobiješ otkaz? Misliš da nećeš naći drugi posao?... To su sve bila i moja pitanja.
Radio sam, ludio od rokova i rada u svako doba dana 20 godina kako sam stigao i mogao, strahovao od nesanice da se neću moći ugasiti i naspavati nakon rada da se na vrijeme dignem drugi dan i zbilja često zbilja nisam spavao... i onda OTKAZ. Desilo se da sam višak radne snage prije tri mjeseca, ne radim i šta sad da radim? Dobivam na burzi neku siću i zujim u sobi.

[frozensun]

I šta imaš od života takvog?Koje su ti dijagnoze?Koliko dugo ne spavaš i kako je to krenulo?