Natrag   Forum.hr > Lifestyle > Rekreacija

Rekreacija Trčanje, teretana, plivanje, bicikl, joga, planinarenje, oprema, ostali načini dangubljenja

Odgovor
 
Tematski alati Opcije prikaza
Old 22.02.2008., 22:26   #1
Thumbs up Koliko dižete na benchu

Ajde da vidimo koliko vi dižete na benchu i koliko često posjećujete teretanu kakva vam je prehrana itd. Ima li takvih ?
latissimus is offline  
Odgovori s citatom
Old 23.02.2008., 15:44   #2
pitanje ti je bezveze...
cocoo is offline  
Odgovori s citatom
Old 24.02.2008., 00:30   #3
slažem se
oldschool_zemljanin is offline  
Odgovori s citatom
Old 25.02.2008., 11:25   #4
totalno glupo pitanje...pa nisu svi istih godina, težine, predispozicija, utreniranosti...
__________________
Devils Advocate
sasa80 is offline  
Odgovori s citatom
Old 25.02.2008., 12:28   #5
183 cm, 97kg na benchu 130 kg, 4 puta sedmicno u teretanu
Bilder is offline  
Odgovori s citatom
Old 25.02.2008., 12:28   #6
183 cm, 97kg na benchu 130 kg, 4 puta sedmicno u teretanu
Bilder is offline  
Odgovori s citatom
Old 26.02.2008., 15:14   #7
Quote:
Bilder kaže: Pogledaj post
183 cm, 97kg na benchu 130 kg, 4 puta sedmicno u teretanu
eto hvala bogu da je netko prvi odgovorio
__________________
Glosy
Glosy is offline  
Odgovori s citatom
Old 26.02.2008., 15:27   #8
malo glupo....

to je poput onog pitanja ko je jači na ruku...kafanska spikaal jbga..kad momka zanima...ma zaj___ajem seja imam 71 kg,183 sam visok i dižem 80 na benč..ne zanima me veća kilaža jer se nadam da neću imat curu težu od 80 kila
alal verahehe
tutti_frutti is offline  
Odgovori s citatom
Old 26.02.2008., 15:34   #9
180 cm, 66 kila

2x 12 dizanja
macon is offline  
Odgovori s citatom
Old 26.02.2008., 15:35   #10
65 kg
macon is offline  
Odgovori s citatom
Old 26.02.2008., 18:14   #11
hranim se pravilno, treniram 8-10 puta tjedno, 2-3 puta teretana, bench ne radim uopće
yonosoytonto is offline  
Odgovori s citatom
Old 26.02.2008., 19:55   #12
Quote:
tutti_frutti kaže: Pogledaj post
to je poput onog pitanja ko je jači na ruku...kafanska spikaal jbga..kad momka zanima...ma zaj___ajem seja imam 71 kg,183 sam visok i dižem 80 na benč..ne zanima me veća kilaža jer se nadam da neću imat curu težu od 80 kila
alal verahehe
ne znaš šta propuštaš
oldschool_zemljanin is offline  
Odgovori s citatom
Old 26.02.2008., 21:28   #13
Ja na benchu imam 30 kg
__________________
Devil sometimes drives a minivan!
Mrs.Solis is offline  
Odgovori s citatom
Old 27.02.2008., 11:22   #14
Quote:
oldschool_zemljanin kaže: Pogledaj post
ne znaš šta propuštaš
a šta to?
preseravanje pred ekipicom u bildaoni?

prije par godina sam napravio kuru clenbuterolom i digao max. 137.5 kila.
s tim da sam bio težak (mislim) 78 kila (183 cm).

sada, par godina kasnije, imam cca 88 kila (u sezoni padnem na 85), bavim se dugoprugaškim i ekstremnijim sportovima u prirodi, u teretani treniram max. 3 puta tjedno i izgledam jače nego ikada.
naravno ne vjerujem da bih mogo dić 137 kila (obično dižem 90 kila u 5 serija po 10 ponavljanja), ali to nije ni bitno.
zapravo mi se živo jebe koliki mi je maksimum...

puno bitnije mi je da bez beda mogu odradit trekking ultru ili mtb maraton.
pakleni_patuljak is offline  
Odgovori s citatom
Old 27.02.2008., 11:54   #15
kakvo pitanje
Tomislav13 is offline  
Odgovori s citatom
Old 27.02.2008., 13:41   #16
Quote:
pakleni_patuljak kaže: Pogledaj post
a šta to?
preseravanje pred ekipicom u bildaoni?

prije par godina sam napravio kuru clenbuterolom i digao max. 137.5 kila.
s tim da sam bio težak (mislim) 78 kila (183 cm).

sada, par godina kasnije, imam cca 88 kila (u sezoni padnem na 85), bavim se dugoprugaškim i ekstremnijim sportovima u prirodi, u teretani treniram max. 3 puta tjedno i izgledam jače nego ikada.
naravno ne vjerujem da bih mogo dić 137 kila (obično dižem 90 kila u 5 serija po 10 ponavljanja), ali to nije ni bitno.
zapravo mi se živo jebe koliki mi je maksimum...

puno bitnije mi je da bez beda mogu odradit trekking ultru ili mtb maraton.

haha, a lik, jesi se nadrkao!
ne, velike žene, pogledaj ponovo post.
hehehe
ps, zašto je tvoj ego toliko nesiguran da tu sad nabacuješ činjenice o sebi?
oldschool_zemljanin is offline  
Odgovori s citatom
Old 27.02.2008., 14:30   #17
hehe...nesporazum između vas dva..

ma zemljanin je bacio šalu na moje krupne žene...lol...nije bilo ništa loše...peace ekipa
tutti_frutti is offline  
Odgovori s citatom
Old 27.02.2008., 21:23   #18
70 8)

a svi vi koji ste rekli više lažete, jer još nisam vidio nikog jačeg od sebe...skulirajte se djeco...
__________________
...
kiseli kupus jedem is offline  
Odgovori s citatom
Old 27.02.2008., 21:59   #19
Quote:
kiseli kupus jedem kaže: Pogledaj post
70 8)

a svi vi koji ste rekli više lažete, jer još nisam vidio nikog jačeg od sebe...skulirajte se djeco...
U koju ti pa teretanu ides? Kod mene ih ima koji uredno dizu prek 100 kila...
__________________
Carpe diem!
I'm starting with the man in the mirror. :)
tvuk is offline  
Odgovori s citatom
Old 02.03.2008., 11:47   #20
180 cm, 89 kg dižem 100, 110 kg na benchu u seriji sa 6,7 ponavljanja.
A pitanje ti nema prevelikog smisla. Bitno je pravlino benchat i to sa minimalno 5 ponavljanja u seriji na max. naporu.
A ovo tipa ko može više dignut je bezvezno kurčenje.
__________________
Pressure build diamonds
Scroll is offline  
Odgovori s citatom
Odgovor


Tematski alati
Opcije prikaza

Kreni na podforum




Sva vremena su GMT +2. Trenutno vrijeme je: 15:53.