|
|
22.02.2008., 22:26
|
#1
|
Registrirani korisnik
Registracija: Feb 2008.
Lokacija: gdje god poželim
Postova: 10
|
Koliko dižete na benchu
Ajde da vidimo koliko vi dižete na benchu i koliko često posjećujete teretanu kakva vam je prehrana itd. Ima li takvih ?
|
|
|
23.02.2008., 15:44
|
#2
|
Blek Stena
Registracija: Sep 2006.
Lokacija: Opatija
Postova: 486
|
pitanje ti je bezveze...
|
|
|
24.02.2008., 00:30
|
#3
|
Registrirani korisnik
Registracija: May 2006.
Postova: 101
|
slažem se
|
|
|
25.02.2008., 11:25
|
#4
|
Devil's Advocate
Registracija: Jan 2006.
Lokacija: Zagreb
Postova: 1,531
|
totalno glupo pitanje...pa nisu svi istih godina, težine, predispozicija, utreniranosti...
__________________
Devils Advocate
|
|
|
25.02.2008., 12:28
|
#5
|
Registrirani korisnik
Registracija: Jan 2008.
Postova: 34
|
183 cm, 97kg na benchu 130 kg, 4 puta sedmicno u teretanu
|
|
|
25.02.2008., 12:28
|
#6
|
Registrirani korisnik
Registracija: Jan 2008.
Postova: 34
|
183 cm, 97kg na benchu 130 kg, 4 puta sedmicno u teretanu
|
|
|
26.02.2008., 15:14
|
#7
|
Registrirani korisnik
Registracija: Aug 2007.
Postova: 940
|
Quote:
Bilder kaže:
183 cm, 97kg na benchu 130 kg, 4 puta sedmicno u teretanu
|
eto hvala bogu da je netko prvi odgovorio
__________________
Glosy
|
|
|
26.02.2008., 15:27
|
#8
|
tutti_frutti
Registracija: Sep 2007.
Lokacija: Split
Postova: 36
|
malo glupo....
to je poput onog pitanja ko je jači na ruku...kafanska spika al jbga..kad momka zanima...ma zaj___ajem se ja imam 71 kg,183 sam visok i dižem 80 na benč..ne zanima me veća kilaža jer se nadam da neću imat curu težu od 80 kila
alal vera hehe
|
|
|
26.02.2008., 15:34
|
#9
|
Registrirani korisnik
Registracija: Jul 2005.
Postova: 293
|
180 cm, 66 kila
2x 12 dizanja
|
|
|
26.02.2008., 15:35
|
#10
|
Registrirani korisnik
Registracija: Jul 2005.
Postova: 293
|
65 kg
|
|
|
26.02.2008., 18:14
|
#11
|
Registrirani korisnik
Registracija: May 2006.
Postova: 103
|
hranim se pravilno, treniram 8-10 puta tjedno, 2-3 puta teretana, bench ne radim uopće
|
|
|
26.02.2008., 19:55
|
#12
|
Registrirani korisnik
Registracija: May 2006.
Postova: 101
|
Quote:
tutti_frutti kaže:
to je poput onog pitanja ko je jači na ruku...kafanska spika al jbga..kad momka zanima...ma zaj___ajem se ja imam 71 kg,183 sam visok i dižem 80 na benč..ne zanima me veća kilaža jer se nadam da neću imat curu težu od 80 kila
alal vera hehe
|
ne znaš šta propuštaš
|
|
|
26.02.2008., 21:28
|
#13
|
očajna kućanica
Registracija: May 2006.
Lokacija: Wisteria Lane
Postova: 1,900
|
Ja na benchu imam 30 kg
__________________
Devil sometimes drives a minivan!
|
|
|
27.02.2008., 11:22
|
#14
|
osmi od sedam
Registracija: Nov 2002.
Lokacija: Basel
Postova: 6,535
|
Quote:
oldschool_zemljanin kaže:
ne znaš šta propuštaš
|
a šta to?
preseravanje pred ekipicom u bildaoni?
prije par godina sam napravio kuru clenbuterolom i digao max. 137.5 kila.
s tim da sam bio težak (mislim) 78 kila (183 cm).
sada, par godina kasnije, imam cca 88 kila (u sezoni padnem na 85), bavim se dugoprugaškim i ekstremnijim sportovima u prirodi, u teretani treniram max. 3 puta tjedno i izgledam jače nego ikada.
naravno ne vjerujem da bih mogo dić 137 kila (obično dižem 90 kila u 5 serija po 10 ponavljanja), ali to nije ni bitno.
zapravo mi se živo jebe koliki mi je maksimum...
puno bitnije mi je da bez beda mogu odradit trekking ultru ili mtb maraton.
|
|
|
27.02.2008., 11:54
|
#15
|
Registrirani korisnik
Registracija: Feb 2008.
Postova: 171
|
kakvo pitanje
|
|
|
27.02.2008., 13:41
|
#16
|
Registrirani korisnik
Registracija: May 2006.
Postova: 101
|
Quote:
pakleni_patuljak kaže:
a šta to?
preseravanje pred ekipicom u bildaoni?
prije par godina sam napravio kuru clenbuterolom i digao max. 137.5 kila.
s tim da sam bio težak (mislim) 78 kila (183 cm).
sada, par godina kasnije, imam cca 88 kila (u sezoni padnem na 85), bavim se dugoprugaškim i ekstremnijim sportovima u prirodi, u teretani treniram max. 3 puta tjedno i izgledam jače nego ikada.
naravno ne vjerujem da bih mogo dić 137 kila (obično dižem 90 kila u 5 serija po 10 ponavljanja), ali to nije ni bitno.
zapravo mi se živo jebe koliki mi je maksimum...
puno bitnije mi je da bez beda mogu odradit trekking ultru ili mtb maraton.
|
haha, a lik, jesi se nadrkao!
ne, velike žene, pogledaj ponovo post.
hehehe
ps, zašto je tvoj ego toliko nesiguran da tu sad nabacuješ činjenice o sebi?
|
|
|
27.02.2008., 14:30
|
#17
|
tutti_frutti
Registracija: Sep 2007.
Lokacija: Split
Postova: 36
|
hehe...nesporazum između vas dva..
ma zemljanin je bacio šalu na moje krupne žene...lol... nije bilo ništa loše...peace ekipa
|
|
|
27.02.2008., 21:23
|
#18
|
jupiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiii
Registracija: Aug 2007.
Lokacija: na klupi u parku...
Postova: 272
|
70 8)
a svi vi koji ste rekli više lažete, jer još nisam vidio nikog jačeg od sebe...skulirajte se djeco...
__________________
...
|
|
|
27.02.2008., 21:59
|
#19
|
Hrčak na dopingu
Registracija: Dec 2004.
Lokacija: Zagreb
Postova: 22,487
|
Quote:
kiseli kupus jedem kaže:
70 8)
a svi vi koji ste rekli više lažete, jer još nisam vidio nikog jačeg od sebe...skulirajte se djeco...
|
U koju ti pa teretanu ides? Kod mene ih ima koji uredno dizu prek 100 kila...
__________________
Carpe diem!
I'm starting with the man in the mirror. :)
|
|
|
02.03.2008., 11:47
|
#20
|
Registrirani korisnik
Registracija: Aug 2006.
Lokacija: Earth
Postova: 450
|
180 cm, 89 kg dižem 100, 110 kg na benchu u seriji sa 6,7 ponavljanja.
A pitanje ti nema prevelikog smisla. Bitno je pravlino benchat i to sa minimalno 5 ponavljanja u seriji na max. naporu.
A ovo tipa ko može više dignut je bezvezno kurčenje.
__________________
Pressure build diamonds
|
|
|
|
|
Tematski alati |
|
Opcije prikaza |
Linearni mod
|
Sva vremena su GMT +2. Trenutno vrijeme je: 15:53.
|
|
|
|