Trčanje za mršavljenje

[puddis]

Nemam nešto baš puno za mršavit al ni ne bi škodilo da izgubim 2-3kg. Počela sam trčati, i odlično se osjećam. Većinom trčim oko pola sata dva do tri puta tjedno. Zanima me dali netko još prakticira ovu tjelolvježbu, i koje još vježbe radite uz to i koliko dugo trčite...

[puddis]

puddis kaže:

Nemam nešto baš puno za mršavit al ni ne bi škodilo da izgubim 2-3kg. Počela sam trčati, i odlično se osjećam. Većinom trčim oko pola sata dva do tri puta tjedno. Zanima me dali netko još prakticira ovu tjelolvježbu, i koje još vježbe radite uz to i koliko dugo trčite...

Nemam pojma dal sam ovo ovdje trebala postavit il drugdje

[Parizer sb]

Ako ti je do mršavljenja trčanjem, vjerojatno ćeš najbrže doći do cilja laganim cardiom natašte, npr. jogging od pola sata-sat ujutro (natašte).

[MarkoŠ]

puddis kaže:

... Zanima me dali netko još prakticira ovu tjelolvježbu...

apsolutno nitko i zato ne postoji top tema na ovom forumu zajednička tema za sve trkače

[pascimotanasanji]

MarkoŠ kaže:

apsolutno nitko i zato ne postoji top tema na ovom forumu zajednička tema za sve trkače