Hrana i zdravlje Posebni režimi prehrane |
|
29.03.2009., 20:10
|
#1
|
resurrected
Registracija: Feb 2004.
Postova: 12,151
|
"Lagana hrana"
Ovako: otrovala sam se hranom, dobila upalu zeluca i dvanaesnika i vec sam tjedan dana na caju, dvopeku, kuhanom krumpiru, rizi i leso mesu. Dajte mi neke ideje sto da jedem prije nego sto poludim od gorenavedene hrane
Koje povrce smijem jest? Kuhano, sirovo? Voce? Mogu li domaci dzem uz dvopek? A svjezi sir?
|
|
|
29.03.2009., 20:17
|
#2
|
.
Registracija: Nov 2002.
Lokacija: zgb
Postova: 20,076
|
mrkva i cikla kuhana, nikakve povrćke koje napuhavaju (kelj, rotkvice, zalje,...), nekome zna biti svježi paradajz ok
džem ima previše kiseline i šećera, pa nije svima dobar
sir i svi mliječni proizvodi nekom djeluju blagotvorno, nekome se pogorša stanje, probaj malo pa vidi
skuhaj si jabuke, navodno su dobre i naribane , pa odsstajale nekih 15 min
uglavnom ti nema 100% univerzalnih pravila
|
|
|
29.03.2009., 20:27
|
#3
|
resurrected
Registracija: Feb 2004.
Postova: 12,151
|
A znam da nema pravila... imala sam gastritis. Al ovo me izludjuje, sto god da pojedem kao da sam kamen stavila u sebe. Hvala na sugestijama, pogotovo ovome za jabuke. Bas mi fali voce, a nisam ga se usudila jest.
|
|
|
29.03.2009., 20:43
|
#4
|
Registrirani korisnik
Registracija: Nov 2004.
Postova: 7,092
|
A šta fali lešem mesu?
Skuhaj nogicu od janjca/telca sa mrkvicom/celerom/peršinom/krumpirom - juha ne mora bit s pomom, umjesto tjestenine možeš napravit cancarele, ili spržit kockice kruha na teflonskoj tavi.
Uz toplo meso i kuhane krumpire napravi si recimo mrkvicu na brašnu (znaš kako u Dalmaciji rade leću, tako isto s mrkvicom skuhano u toplu vodu pa okreni na bijelo brašno i kap ulja). Tako možeš i slanutak i grašak i svako povrće koje ti je dozvoljeno.
Pa lešo mola, ili još bolje bodulska juha od pauka/kokota/lastavica/škarpine..ae
A onda za slatko kuhaj kompote, kruška, jabuka, suhe šljive...
A sigurno ti od grickalica nisu zabranjeni slani štapići.
Pomoglo bi kad bi stavila dozvoljene namirnice.
|
|
|
30.03.2009., 14:32
|
#5
|
U samoizolaciji
Registracija: Aug 2007.
Lokacija: Zagreb
Postova: 3,967
|
Pomaže i juha, ali ne krem, one su teške! recimo neki lagani jogurt da ti se oporavi crijevna flora!
|
|
|
30.03.2009., 15:33
|
#6
|
resurrected
Registracija: Feb 2004.
Postova: 12,151
|
Hvala ljudi!
Quote:
d@d@ kaže:
Pomoglo bi kad bi stavila dozvoljene namirnice.
|
Ma nije mi nista zabranjeno, samo ne znam kako ce mi zeludac reagirat. Prvi dan sam jedva pojela pola tanjura juhe, a drugi dan sam nakon samo dva dvopeka imala osjecaj da sam pojela mjesecnu proizvodnju Dalmacijacementa.
Nista ne fali leso mesu, samo je vec lagano dosadila takva jednolicna prehrana. A sta se moze. Leso ribu bi i ja volila, ali u stanju u kojem sam bila mi je bilo malo tesko doc do ribarnice. Bit ce i toga
Danas sam jela juhu i kuhanu piletinu s matovilcem i slanutkom. Ide na bolje. Dobra stvar je sto mi se vecina teskih namirnica gadi, tako da me ne vuku. Osim cokolade, prodala bih se za nju
|
|
|
14.04.2009., 14:16
|
#7
|
U samoizolaciji
Registracija: Mar 2008.
Postova: 28,399
|
Suosjecam. Slicnu torturu sam prosla jednom bioloski uzrokovanu, a dvaput stresom uzrokovanu. Kad sam pred svaki obrok morala piti lijek da ne jecam poslije na podu u grcevima.
Jela sam, uz ono sto si vec nabrojala, pire od mrkve, juhu od grahorica ALI propasiranu da se ljuske maknu jer napuhavaju, one grisinije bez zacina, svjezi kravlji sir (ali nisu mi svi mlijecni proizvodi odgovarali), znam taj osjecaj kao da cu se ugustiti pod cementom.
Pomagalo mi je i u obican krem jogurt narezati banane, grozdje me ubijalo....
I da imala sam feeling da stalno moram nesto jesti, onaj cudan tupi osjecja koji sam tumacila gladju. Tad sam se i udebljala i to u roku 3-4 tjedna.
Pomagalo mi je i malo svjeze bazilike peko klope, dobro djeluje na probavu, juha od rize i mrkve, zelje je tesko ali navodno pomaze kod abkterija u zelucu.
Kavu nisam smjela uopce a imala sam potrebu stalno piti gazirano sto gotovo nikad ne radim. Pila sam neke biljne cajice za zeludac.
|
|
|
19.04.2009., 22:57
|
#8
|
Registrirani korisnik
Registracija: Apr 2009.
Postova: 45
|
Quote:
skuhaj si jabuke, navodno su dobre i naribane , pa odsstajale nekih 15 min
|
jako dobro za želudac su naribane jabuke posute rogacem-cula od doktorice,isprobala i fino je
|
|
|
|
Tematski alati |
|
Opcije prikaza |
Linearni mod
|
Sva vremena su GMT +2. Trenutno vrijeme je: 13:24.
|
|
|
|