Natrag   Forum.hr > Društvo > Duhovnost

Duhovnost Slobodnim stilom...

Pogledaj rezultate ankete: Odrzavete li stalnu ili povremenu kontemplativnu praksu?
Da - vipassana ili zen tradicija 11 16.67%
Da - budisticka mantra, bud. joga, bud. tantra itd 11 16.67%
Da - istocna nebudisticka praksa 8 12.12%
Da - krscanska kontemplativna praksa 8 12.12%
Da - ostalo 14 21.21%
Ne 22 33.33%
Anketa s višestrukim izborom Glasovatelji: 66. Ne možete glasovati u ovoj anketi

Odgovor
 
Tematski alati Opcije prikaza
Old 21.03.2017., 21:24   #721
Ja sam jedno vrijeme digao, isto tako sa 60 minuta na 90 minuta ali nisam dugo izdržao pa sam se vratio na sat vremena dnevno. Mislim da je greška povećati trajanje meditacije odjedanput za 30 minuta. To je preveliki skok. Mislim da je optimalno dizat po deset minuta svako mjesec dana.
ChessMaster - is offline  
Odgovori s citatom
Old 21.03.2017., 23:20   #722
Pa ne znam, stvarno ne bih znao... Mislim da je to jako osobno, kako za koga. Meni je najveci problem zadrzati redovitost. Neki dan sjednem po par sati. Ili u komadu, ili u par sjedenja. A onda zareda 2-3 dana nista. I to je bas igra uma, izbjegavanje suocavanja, izvrdavanje i iznalazenje izgovora da se ne sjedne. Mislim da je najbolje zauzeti odlucan stav - sjediti dnevno sat, pola sata... vec koliko se odluci, i bez ikakvog kompromisa.

Jer kad odes na povlacenje, tamo se prosjecno sjedi po 5-6 sati dnevno (na Goenkinim seminarima i 10 sati) pa sve to prezivis bez problema, jer te netko tjera, zvoni ti i podsjeca te da moras sjesti. Stoga mislim da se treba prisiliti prvo svaki dan redovito sjesti, a onda povecati po volji koliko zelis.
Fazlija is offline  
Odgovori s citatom
Old 21.03.2017., 23:29   #723
Meni se to dosta promjenilo sa godinama. Kadsam bio klinac u onom enuziazmu mi nije bio problem dizat se u 4 ujutro za praksu, ali sam morao istu jako varirati jer mi je previse dugo drzanje icega bilo previse naporno.

Sada mogu sjediti puno vise, ali je sa nestankom lakvjerne naivnosti tih godina nestao i entuziazam pa mi je teze odrzavati redovitost.
__________________
Mrs!
Beljki is offline  
Odgovori s citatom
Old Jučer, 00:28   #724
Ne znam, meni to nema veze s entuzijazmom. Jednostavno me zanima, otkrivam nove stvari o kojima prije nisam imao pojma jer na njih nisam obracao paznju. Saznavam, sto mi je zanimljivo, ali uslijed promatranja javlja se i spoznaja - to nisam ja, to nije moje. Uslijed toga veliko ushicenje, radost, olaksanje... Mogu reci da sam se navukao na meditaciju. Zato meditiram,to mi je nadahnuce Jeste da je tesko, ali kao netko tko se navukao na neki sport. Vece zadovoljstvo nego muka...
Fazlija is offline  
Odgovori s citatom
Odgovor


Tematski alati
Opcije prikaza

Kreni na podforum




Sva vremena su GMT +2. Trenutno vrijeme je: 09:44.