Tema za mršavljenje. Misli se na tebe. Da, baš tebe. Kreni od početka. :)

[dora]

yuma kaže:

Da,samo ti se čini.
Možeš dalje preusmjerit svoju energiju i isto tako ne zamarat se sa mnom i mojim fokusom na bilo šta.

Mogu, al necu

[yuma]

dora kaže:

Mogu, al necu

Ne kužim šta želiš postići ovime? Misliš da si zabavna il šta?

[lipakaja_1]

ehh..našetala sam se....

napunila baterije..sad se može dalje

[dora]

yuma kaže:

Ne kužim šta želiš postići ovime? Misliš da si zabavna il šta?

Zelim ti rec da je ovo forum.
Svaki post je javan i podlozan kritici.
Legitimnoj.
I da nismo u skoli a ti uciteljica ja mali Ivica od 7 pa da ti meni kazes: Odjebi od mojih postova i ja to - ucinim - jer cu u suprotnom ic direrektoru koji ce mi pozvat mamu i tatu

Ukoliko nisi sprema na kritiku onoga sto pises, jednostavno nemoj pisat po forumu ili pisi ali nemoj odgovarati na postove koji ti se ne svidaju ili ljude ciji ti se postovi/replike ne svidaju stavi na ''ignor'', al, iskreno nije da cu trazit dopustenje od tebe da repcliram na tvoje postove

To hocu reci/postici/kako ti drago samo mi je sad trebalo vise rijeci



Btw, gledala sam svoje fotke... od jucer... nekak nisam osobito zadovoljna kak to sve na fotki izgleda
U stvarnosti mi je nekak bolje - bice da se zavaravam
A kazu da je fotka ko 1000 rijeci

[yuma]

lipakaja_1 kaže:

ehh..našetala sam se....

napunila baterije..sad se može dalje

Eto,super!I tako svaki dan treba.Barem 30 do 45 min bržeg hoda.Da vidiš kak kile idu dole.
Ja moram reći da je meni brzo hodanje baš bilo gušt.
Svaki dan sam hodala sat vremena i uz prehranu,za 2 mjeseca skinula 5 kila i učvrstila se,a i celulit je nestao skroz.
Kasnije sam počela trčati,a sad sam na Insanityju.
Moram priznati da sam se navukla na taj program.

[lipakaja_1]

yuma kaže:

Eto,super!I tako svaki dan treba.Barem 30 do 45 min bržeg hoda.Da vidiš kak kile idu dole.
Ja moram reći da je meni brzo hodanje baš bilo gušt.
Svaki dan sam hodala sat vremena i uz prehranu,za 2 mjeseca skinula 5 kila i učvrstila se,a i celulit je nestao skroz.
Kasnije sam počela trčati,a sad sam na Insanityju.
Moram priznati da sam se navukla na taj program.

šetam ja skoro svaki dan...moram..jer djeca ne mogu u stanu cijeli dan

insanity?..zvuči kao da to samo ludi vježbaju..hihihihihi

[yuma]

dora kaže:

Zelim ti rec da je ovo forum.
Svaki post je javan i podlozan kritici.

Naravno,ali ne mogu se otet dojmu da namjerno provociraš i praviš se pametna.
Jesam ja tebi osobno nešto napravila,nečim te uvrijedila?
Skačeš na moje postove kao da sam ne znam šta napravila ili napisala.

[yuma]

lipakaja_1 kaže:

insanity?..zvuči kao da to samo ludi vježbaju..hihihihihi

A šta'š?
Al rezultati od toga su najbolji.Nikad bolji trening nisam radila.

[dora]

yuma kaže:

Naravno,ali ne mogu se otet dojmu da namjerno provociraš i praviš se pametna.

Slusaj, ja se ne moram pravit pametna

Jesam ja tebi osobno nešto napravila,nečim te uvrijedila?
Skačeš na moje postove kao da sam ne znam šta napravila ili napisala.

U ovom i je tvoj problem na forumu i s onom temom

Onak, nemoj mi rec, uvrijedila si se? Sta mislis da te mrzim jer ti repliciram? Cak ni ne flejmam
Pisem. Mozda prvi put na forumu od kad sam tu a ima tome

yuma, odrasti.
Forum, rasprava, kracenje vremena, pricanje o temama, ne znam... onak, boli me falus za tebe, raspravljam.
Umjesto tebe je mogao biti ama bas bilo tko s cijim misljenjem se ne slazem.
Uopce jebote nisi bitna ti. Ko si ti?
Bitni su tvoji postovi. Stav o necem. Kao sto vec rekoh - ovo je forum, sluzi naime za to. Za raspravu.

Sjo... ma nema smisla.

Odustajem.
Uzivaj

[lipakaja_1]

yuma kaže:

A šta'š?
Al rezultati od toga su najbolji.Nikad bolji trening nisam radila.

link plizzz trep-trep

[yuma]

dora kaže:

Onak, nemoj mi rec, uvrijedila si se? Sta mislis da te mrzim jer ti repliciram?

Onak,ti i ja se jednostavno ne razumijemo.
Al neka si ti meni rekla.Jel se sad osjećaš bolje?

[lipakaja_1]

cure...zar nije bilo dosta?

ovdje smo radi istog cilja..ne?

nećemo se valjda između sebe klat?!

kako ćemo se onda borit protiv kila i muških šovinista?

[yuma]

lipakaja_1 kaže:

link plizzz trep-trep

Stavim ti kad dođem kući,nisam trenutno na svom kompu.
Ja sam prije nego sam počela s tim,pročitala cijelu temu o Insanityju ovdje i pripremala se tjedan dana psihički da počnem.
Prvi tjedan mi je bio ubitačan,ali sad je lakše.Jako je zabavan i brzo prođe jer traje oko 45 min.
Izgleda jako žestoko,ali radiš koliko možeš i budeš ustrajan.Dakle,ne propuštati nijedan trening.
Ja sam već nakon 2 tjedna primjetila rezultate,pogotovo na trbušnjacima,nogama i struku.

[lipakaja_1]

yuma kaže:

Stavim ti kad dođem kući,nisam trenutno na svom kompu.
Ja sam prije nego sam počela s tim,pročitala cijelu temu o Insanityju ovdje i pripremala se tjedan dana psihički da počnem.
Prvi tjedan mi je bio ubitačan,ali sad je lakše.Jako je zabavan i brzo prođe jer traje oko 45 min.
Izgleda jako žestoko,ali radiš koliko možeš i budeš ustrajan.Dakle,ne propuštati nijedan trening.
Ja sam već nakon 2 tjedna primjetila rezultate,pogotovo na trbušnjacima,nogama i struku.

ja sad trenutno vježbam cindy NEXT CHALLENGE..traje sat vremena...nije loš..najgore su mi vježbe za lože...al dobro je..ugl..imam kondicije...vježbam i na orbitreku...

nadam se da nema puno skakanja..jer živim u stanu..i ne bih baš da u devet navečer skačem po stanu

[Znatiželjko]

ekatica kaže:

Mene su debljali uh,i kolesterol je samo rastao(a nisam jela masno,čak sam jela sve bez mesa)zato sam promijenila prehranu.

Fakat bi uvijek rekao da se kolesterol povezuje gotovo isključivo sa masnoćama, onako laički gledano. Ali da UH debljaju to je istina, ubiti mislim da postoji 2 tipa, oni koje brže udebljaju UH i oni koje brže udebljaju masti. Meni je nešto veća otpornost na UH.

Od kako jedem meso i hranu koja nije pripremana na pari,sitija sam i količinski manje pojedem jer brzo budem sita.

Logično jer ''začinjenija'' hrana je kaloričnija. Najzdravije se predlaže povrće i onda pola tone povrća po obroku, ono masu kao prvo to je skupo kao drugo takav obrok bi trajao jako dugo dok se nebi zasitio čiste salate. Nisam zec da imam vremena po cijele dane grickati po vrtovima

dora kaže:

Jel ko ovdje bio debel?
Cinnamon? Ti? Crais? Znatizeljko?
Jel netko bio?
Jel netko od vas probao skidat kile? Ne dve kile, nego 30 npr.

Ja vidla Cinnamon na nekim fotkama... cuj, zenska zgleda fit, vitka... ne znam jel oduvijek bila vitka, al je fit na fotkama (i brutalno dobro obucena ).
Vidla i Znatizeljka jos davno... tip mrsav mrsav

Ostale nisam vidla

Ja sam skinuo svojevremeno 8 kilograma, ispostavilo se da sam trajno skinuo. Nije to malo.

Praktično bez spoznaja sa topica rekreacije, samouko

yuma kaže:

Eto,super!I tako svaki dan treba.Barem 30 do 45 min bržeg hoda.Da vidiš kak kile idu dole.
Ja moram reći da je meni brzo hodanje baš bilo gušt.
Svaki dan sam hodala sat vremena i uz prehranu,za 2 mjeseca skinula 5 kila i učvrstila se,a i celulit je nestao skroz.
Kasnije sam počela trčati,a sad sam na Insanityju.
Moram priznati da sam se navukla na taj program.

Još malo ćeš i bilderica postati, navlačiš se polako

[ekatica]

yuma kaže:

Stavim ti kad dođem kući,nisam trenutno na svom kompu.
Ja sam prije nego sam počela s tim,pročitala cijelu temu o Insanityju ovdje i pripremala se tjedan dana psihički da počnem.
Prvi tjedan mi je bio ubitačan,ali sad je lakše.Jako je zabavan i brzo prođe jer traje oko 45 min.
Izgleda jako žestoko,ali radiš koliko možeš i budeš ustrajan.Dakle,ne propuštati nijedan trening.
Ja sam već nakon 2 tjedna primjetila rezultate,pogotovo na trbušnjacima,nogama i struku.

Ajd budi srce pa i meni na pp pošalji,gledala sam na netu,ali me zanima ono od početka pa dalje....
hvala

[Znatiželjko]

dora kaže:

Btw, gledala sam svoje fotke... od jucer... nekak nisam osobito zadovoljna kak to sve na fotki izgleda
U stvarnosti mi je nekak bolje - bice da se zavaravam
A kazu da je fotka ko 1000 rijeci

Jel se može provjeriti tih 1000 riječi ? Ti si prestroga

[tvuk]

lipakaja_1 kaže:

kako ćemo se onda borit protiv kila i muških šovinista?

Mislim da su kile daleko lakši protivnik.

ekatica kaže:

Ajd budi srce pa i meni na pp pošalji,gledala sam na netu,ali me zanima ono od početka pa dalje....
hvala

Imaš zasebnu temu za Insanity:

https://www.forum.hr/showthread.php?t=543168

Pa ju možeš malo proučiti.

[dora]

Znatiželjko kaže:

Jel se može provjeriti tih 1000 riječi ? Ti si prestroga

Zapravo i moze
Na onoj temi

[ekatica]

tvuk kaže:

Mislim da su kile daleko lakši protivnik.




Imaš zasebnu temu za Insanity:

https://www.forum.hr/showthread.php?t=543168

Pa ju možeš malo proučiti.

hvalatvuče
moram početi više pretraživati po temama,olakšao si mi