|
|
31.10.2007., 16:35
|
#61
|
|
samo tehnička budala
Registracija: Oct 2007.
Lokacija: mafijsko utočište
Postova: 103
|
AKO NE RADIŠ PRAVILONO TEHNIKU ONDA TI PREPORUČAN DA  AD PLIVAŠ KRAUL GLAVU DRŽI U VODI,DOK RADIŠ ZAVESLAJ POD VODOM RADI SLOVO S,ISPRUŽI NOGE I ZATEGNI PRSTE,KVALITETNE NAOČALE ĆE TI DOBRO DOĆI(PREPORUČAM ARENINE)BOKIĆ! |
|
|
|
01.11.2007., 00:58
|
#62
|
|
samo tehnička budala
Registracija: Oct 2007.
Lokacija: mafijsko utočište
Postova: 103
|
MA ZNAŠ ŠTO ANTONIO NE TREBAJU TEBI NOGE NI PRIJATELJ DA SE UVATIŠ ZA NJEGA KAD DOĐE NEG LIJEPO SE UHVATIŠ ZA PRUGU I TO TI JE TO!TAKO TI MI PAMETNI TO REDIMO!
__________________
Ne slušaj cajke umri prirodnom smrću
BoDrO T.b
|
|
|
|
|
01.11.2007., 01:04
|
#63
|
|
samo tehnička budala
Registracija: Oct 2007.
Lokacija: mafijsko utočište
Postova: 103
|
SAMO DA ZNATE NAKON ŠTO SAM JA ISPLIVALA LEPTIR 50 M NISAM MOGLA MRDNUT PA SU ME MORALI VADITI IZ BAZENA ŠTO NIJE BAŠ BIO UGODAN PRIZOR,A NI JE BAŠ NI NEKI OSJEĆAJ VJRUJTE!OSJEĆALA SAM SE KAO DA ČE MI LEĐA OTPASTI.TRENER JE ZVAO HITNU(ŠTO NIJE TREBAO).NAKON TRI DANA SAM SE POMAKLA(ALI JE BILO JAKO BOLNO).I NAKON 2 MJESECA SAM KRENULA NA TRENINGE GDJE VIŠE NIKAD NISAM PLIVALA LEPTIR RADI SIGURNOSNIH RAZLOGA.MOJA VAM JE PREPORUKA NI U LUDILU NE POKUŠAVAJTE PLIVATE LEPTIR!JOŠ SE DAN DANAS TRESEM KAD ČUJEM RIJEČ:LEPTIR!!!BRRR
__________________
Ne slušaj cajke umri prirodnom smrću
BoDrO T.b
|
|
|
|
|
01.11.2007., 01:07
|
#64
|
|
samo tehnička budala
Registracija: Oct 2007.
Lokacija: mafijsko utočište
Postova: 103
|
TEČAJEVI PLIVANJA ZA ODRASLE??JA OD SRAMA NE BIH OTIŠLA DA ME NETKO MOJE DOBI UČI PLIVATI!HAHA
__________________
Ne slušaj cajke umri prirodnom smrću
BoDrO T.b
|
|
|
|
|
01.11.2007., 01:08
|
#65
|
|
samo tehnička budala
Registracija: Oct 2007.
Lokacija: mafijsko utočište
Postova: 103
|
BEZ UVREDE 
__________________
Ne slušaj cajke umri prirodnom smrću
BoDrO T.b
|
|
|
|
|
01.11.2007., 01:18
|
#66
|
|
samo tehnička budala
Registracija: Oct 2007.
Lokacija: mafijsko utočište
Postova: 103
|
sve su ti kape jaaadne osim areninih vjeruj mi znam iz iskustva!
__________________
Ne slušaj cajke umri prirodnom smrću
BoDrO T.b
|
|
|
|
|
09.12.2007., 18:55
|
#67
|
|
Registrirani korisnik
Registracija: Apr 2007.
Lokacija: ZG
Postova: 270
|
hej ljudi!
kakve su gužve i ima li ih uopće radnim danom na zagrebačkim bazenima??  |
|
|
|
|
15.12.2007., 18:05
|
#68
|
|
....
Registracija: Sep 2007.
Postova: 4,296
|
svjetski rekord sanja jovanovic 26.50
|
|
|
|
|
16.12.2007., 03:50
|
#69
|
|
Zg u Srcu
Registracija: Nov 2006.
Postova: 737
|
|
|
|
|
|
16.12.2007., 12:08
|
#70
|
|
Truth is my name
Registracija: Mar 2006.
Lokacija: Pula
Postova: 34
|
Ciao svima!!! 
Kako sam se dugo aktivno bavila plivanjem i sada vodim školu plivanja, a i obožavam plivanje reći ću vam par osnovnih vježbi kojima se može popraviti tehnika kraula:
1. "ruka ruku čeka" – pliva se tako da je jedna ruka stalno ispružena ravno naprijed dok druga radi zaveslaj, kad dotakne ispruženu ruku kreće zaveslaj drugom rukom
2. "šake" – plivamo normalno kraul, ali stisnemo šake, vježba se izvodi kako bi pravilno izveli zaveslaj pod vodom, cijelom podlakticom, da ne vučemo samo šakama (prije se plivalo u pod vodom u slovo S, ali danas se tako više ne pliva), a ujedno je i vježba snage
3. "povlačenje prstima po vodi" – vježba se izvodi tako da kada nam izađe lakat iz vode prstima lagano "gladimo" površinu vode
Kod disanja, da ne bi dizali previše glavu i da se ne bi zagrcnuli glavu okrećemo prema ramenu. Sretno u novim pohodima na kilometre...  |
|
|
|
|
16.12.2007., 19:30
|
#71
|
|
Zrncolog
Registracija: Aug 2004.
Lokacija: Trg Žrvata anarho-liberalizma b.b.
Postova: 25,549
|
Quote:
Foki kaže:
Ciao svima!!!
Kako sam se dugo aktivno bavila plivanjem i sada vodim školu plivanja, a i obožavam plivanje reći ću vam par osnovnih vježbi kojima se može popraviti tehnika kraula:
1. "ruka ruku čeka" – pliva se tako da je jedna ruka stalno ispružena ravno naprijed dok druga radi zaveslaj, kad dotakne ispruženu ruku kreće zaveslaj drugom rukom
2. "šake" – plivamo normalno kraul, ali stisnemo šake, vježba se izvodi kako bi pravilno izveli zaveslaj pod vodom, cijelom podlakticom, da ne vučemo samo šakama (prije se plivalo u pod vodom u slovo S, ali danas se tako više ne pliva), a ujedno je i vježba snage
3. "povlačenje prstima po vodi" – vježba se izvodi tako da kada nam izađe lakat iz vode prstima lagano "gladimo" površinu vode
Kod disanja, da ne bi dizali previše glavu i da se ne bi zagrcnuli glavu okrećemo prema ramenu. Sretno u novim pohodima na kilometre... |
Hvala. 
__________________
Ne odlučuje onaj koji izlazi na referendum, nego onaj koji broji glasove.
|
|
|
|
|
20.12.2007., 16:31
|
#72
|
|
Registrirani korisnik
Registracija: Nov 2007.
Postova: 121
|
Quote:
bodro kaže:
TEČAJEVI PLIVANJA ZA ODRASLE??JA OD SRAMA NE BIH OTIŠLA DA ME NETKO MOJE DOBI UČI PLIVATI!HAHA
|
Nije mi jasno zašto bi u bilo kojoj životnoj dobi bilo sramota učiti bilo što, pa i plivanje?!
Sramota je prestati učiti. Bez uvrede. |
|
|
|
|
20.12.2007., 16:34
|
#73
|
|
Registrirani korisnik
Registracija: Nov 2007.
Postova: 121
|
Quote:
Superbare kaže:
hej ljudi!
kakve su gužve i ima li ih uopće radnim danom na zagrebačkim bazenima?? |
Bila sam ovih dana par puta na Mladosti, u prijepodnevnim terminima, i u svakoj traci za građanstvo bilo je po 3-4 ljudi. Ne znam kako je popodne... |
|
|
|
|
09.01.2008., 02:28
|
#74
|
|
Registrirani korisnik
Registracija: May 2006.
Postova: 64
|
i ja bih objavio svoja iskustva:
eto, prije par godina sam krenuo na bazen, na mladosti i kao ja cu si rekreativno plivat bar 3x tjedno po sat vremena. i kakica! prva dva tjedna sam svaku duzinu umirao - 25metara ljudi! glava mi je pucala i vrtilo mi se. 24 zaveslaja po duzini. klinke iz sinkroniziranog su me prestizale. nakon mjesec dana nikakav napredak. i tako je to prestalo.
onda sam opet poceo prosle godine, istot ako umirao na pocetku dok nisma sjeo na internet. i skuzio da kad plivam trebam gledat u dno bazena a ne naprijed - jer tak i tak naprijed nema nicega. automatski su glavobolje prestale, ruke su same isle i 2 kilometra po treningu je doslo za cca 3 mjeseca. inace treninzi 2x tjedno/1sat. sve je u tehnici. poceo sam ruke pruzat do kraja i ravno pred sebe, a ne prema unutra, a pod vodom povlacit skoro do kraja (koljena). u vanjskom dijelu ruka skroz opustena..i tako dalje
jos jedamput: sve je u tehnici
|
|
|
|
|
10.01.2008., 10:01
|
#75
|
|
blue je plavo
Registracija: Dec 2004.
Postova: 43
|
Quote:
blejavac kaže:
jos jedamput: sve je u tehnici
|
ima nešto i u plivaćoj kožici.  |
|
|
|
|
17.01.2008., 03:31
|
#76
|
|
Registrirani korisnik
Registracija: Jan 2008.
Postova: 2
|
Traže se odrasli neplivači! Hitno!
Dakle, traže se neplivači za tečaj plivanja za odrasle na zimskom plivalištu Mladost u Zagrebu (kod Doma sportova). Da bi se tečaj mogao oformiti potrebno je najmanje 4 polaznika, kako je ljubazna gospođa s plivališta objasnila. Ako se uspije prijaviti potreban broj ljudi, tečaj bi počeo 4.2.2008.. Prošli put nije bilo dovoljno prijavljenih pa se nije mogao održati, a meni osobno je jako bitno da se održi (zato nastupa ova agitacija).
Predbilježbe na broj 3092 572. Tečaj se održava svaki dan osim subote i nedjelje i to u 19 ili 20 sati. Traje 3 tjedna. Košta 350 kn.
Recite svima kojima bi ova informacija mogla dobro doći! Poklonite nekome tečaj!
Jedinstvena prilika; cijena je više nego prihvatljiva s obzirom na dobiveno; uz stjecanje nove vještine, malo rekreacije dobro dođe u ove zimske, trome dane; utjecaj na zdravlje - nemjerljiv.
(znam da je većina ljudi plivački nastrojena pa je ovo nagovaranje nepotrebno, ali nadam se da postoji još šačica ljudi kojima treba ova informacija, koji žele učiti i učiniti nešto dobro za sebe)
Unaprijed zahvaljujem na suradnji!
(nadam se da će biti uspješna)
|
|
|
|
|
17.01.2008., 17:14
|
#77
|
|
Zrncolog
Registracija: Aug 2004.
Lokacija: Trg Žrvata anarho-liberalizma b.b.
Postova: 25,549
|
Kad bi barem netko u Splitu za 23,333333 kune na dan jamčio sat vremena slobodne staze uz instruktora...
__________________
Ne odlučuje onaj koji izlazi na referendum, nego onaj koji broji glasove.
|
|
|
|
|
08.02.2008., 00:39
|
#78
|
|
Registrirani korisnik
Registracija: Jun 2005.
Postova: 7
|
Quote:
cjeloživotno učenje kaže:
Dakle, traže se neplivači za tečaj plivanja za odrasle na zimskom plivalištu Mladost u Zagrebu (kod Doma sportova). Da bi se tečaj mogao oformiti potrebno je najmanje 4 polaznika, kako je ljubazna gospođa s plivališta objasnila. Ako se uspije prijaviti potreban broj ljudi, tečaj bi počeo 4.2.2008.. Prošli put nije bilo dovoljno prijavljenih pa se nije mogao održati, a meni osobno je jako bitno da se održi (zato nastupa ova agitacija).
Predbilježbe na broj 3092 572. Tečaj se održava svaki dan osim subote i nedjelje i to u 19 ili 20 sati. Traje 3 tjedna. Košta 350 kn.
Recite svima kojima bi ova informacija mogla dobro doći! Poklonite nekome tečaj!
Jedinstvena prilika; cijena je više nego prihvatljiva s obzirom na dobiveno; uz stjecanje nove vještine, malo rekreacije dobro dođe u ove zimske, trome dane; utjecaj na zdravlje - nemjerljiv.
(znam da je većina ljudi plivački nastrojena pa je ovo nagovaranje nepotrebno, ali nadam se da postoji još šačica ljudi kojima treba ova informacija, koji žele učiti i učiniti nešto dobro za sebe)
Unaprijed zahvaljujem na suradnji!
(nadam se da će biti uspješna)
|
imaš jednog zainteresiranog |
|
|
|
|
23.03.2008., 23:27
|
#79
|
|
.
Registracija: Nov 2006.
Postova: 5,570
|
ko je ovaj bernard i odakle je on isplivao? 
kako lola samo ruši svjetske rekorde 
__________________
503 Service UnavailableNo server is available to handle this request.
|
|
|
|
|
23.03.2008., 23:33
|
#80
|
|
.
Registracija: Nov 2006.
Postova: 5,570
|
sanja jovanović osvojila broncu na 50 leđno, draganja izborio finale na 50 slobodno, kožulj 5. na 200 leđno.... zar nitko ovo ne prati?
__________________
503 Service UnavailableNo server is available to handle this request.
|
|
|
|
|
|
Sva vremena su GMT +2. Trenutno vrijeme je: 06:55.
|
|
|
|
Linearni mod
