| Trudnice Za trudnice i sve one koji se tako osjećaju |
|
|
16.11.2006., 15:42
|
#41
|
|
rentam sise za pivo
Registracija: Jul 2004.
Postova: 3,384
|
Quote:
|
MaLo kaže:
To je pitanje za mene Magic?
|
ma je, ispalo mi "š" u nemas 
pa sta ne moze nitko iz nekog drugog centra doc i zamijenit te?
__________________
Leteci Junacak
forumska savjetnica za izdajanje LOL
|
|
|
|
18.11.2006., 21:22
|
#42
|
|
Registrirani korisnik
Registracija: Apr 2006.
Lokacija: Zagreb
Postova: 101
|
Ja se bavim plesom gotovo cijeli život, uz to vodim 2 plesne grupe i odlazila sam redovito na plesne treninge koji su inače sami po sebi jako intenzivni. Sada kad sam saznala da sam trudna 5 tjedana odlučila sam da neću ići na treninge, a grupe ću odraditi do Nove godine, ali smanjenim tempom. Mislim da je tako pametnije, a to da će mi vježbanje faliti, ma hoće sigurno. Ja sam ovisnik o vježbanju i plesanju!  |
|
|
|
|
18.11.2006., 21:41
|
#43
|
|
- - - - - - -
Registracija: Mar 2006.
Postova: 17,294
|
Ne moraš skroz prestat sa vježbanjem. Možeš na sobni bicikl, Orbitrek...
Ima odlična knjiga "Vježbe za trudnice" od Snježane Vojvodić Schuster za vježbe za pojedino tromjesečje, da ipak tijelo bude u formi jer to dosta olakša porod
__________________
relax - nothing is in control
|
|
|
|
|
18.11.2006., 22:25
|
#44
|
|
nothing as it seems
Registracija: Jun 2003.
Postova: 5,776
|
Quote:
|
zeze kaže:
Ja sam ovisnik o vježbanju i plesanju! |
Dobro je sto si spustila tempo 
Naposlijetku, trudnoca je samo devet mjeseci - a tvoje i bebino zdravlje cijeli zivot.
Navjezbat cemo se mi vec  |
|
|
|
|
20.11.2006., 14:46
|
#45
|
|
Registrirani korisnik
Registracija: May 2006.
Lokacija: Somewhere over the rainbow
Postova: 1,604
|
Quote:
|
magic blue kaže:
ma je, ispalo mi "š" u nemas
pa sta ne moze nitko iz nekog drugog centra doc i zamijenit te? |
Ne može me nitko mjenjati, na žalost!
Evo bila sam danas na prvom pregledu, pisala sam u 'prvom tromjesečju'
i doc mi rekao da moram mirovati i ležati
Kaj ću sad s aerobicom!?!  
Ništa, ovaj tjedan ću još nekako odraditi, a od drugog tjedna više ništa!
I to ću onak laganini pokazivati vježbe, nek one vježbaju, a ja ću stajati...  |
|
|
|
|
21.11.2006., 18:45
|
#46
|
|
Registrirani korisnik
Registracija: Oct 2006.
Postova: 638
|
jel neko možda provjerio oko u palmotićevoj, kod saxa? da mi je znati kako se zove to mjseto, pa bi nazvala...
|
|
|
|
|
22.11.2006., 10:12
|
#47
|
|
désenchantée
Registracija: Apr 2003.
Postova: 555
|
Ono u Palmotićevoj kraj Saxa ti je MGM aerobics cener. Imaš na netu stranicu. Samo utipkaj u Google/Yahoo MGM bodyart i izbacit će ti stranicu. Htjela sam staviti link ovdje, ali nešto me zeza i neće ga otvoriti tako da ćeš morati ovako. Tamo možeš naći raspored sati itd. Jedino su sad povisili mjesečnu cijenu tak da više nije 240 kao što piše, nego 260kn mjesečno + upisnina kad dođeš prvi put. A broj telefona ti je 091 616 5 616 (tak bar piše na netu).
Zadnje uređivanje Mya : 22.11.2006. at 10:47.
|
|
|
|
|
22.11.2006., 10:15
|
#48
|
|
- - - - - - -
Registracija: Mar 2006.
Postova: 17,294
|
Imate vježbe kod Ive Kolić
Vježbe za trudnice na lopti
Vježbe održava Iva Kolic, viši fizioterapeut.Adresa je Crnatkova 14
Možete je kontaktirati i na e-mail [email protected].
www.ivarehab.com
__________________
relax - nothing is in control
Zadnje uređivanje putnica : 21.10.2007. at 22:06.
|
|
|
|
|
28.11.2006., 15:53
|
#49
|
|
ko rosa u podne
Registracija: Apr 2006.
Lokacija: Zg
Postova: 2,014
|
Rekla mi je trenerica da pilates mogu vježbati skoro do kraja, pa sam se zamislila u jednoj vježbi za leđa kad ležiš na trbuhu i odižeš gornji dio tijela, a ti u 7 mjesecu   |
|
|
|
|
28.11.2006., 16:36
|
#50
|
|
nothing as it seems
Registracija: Jun 2003.
Postova: 5,776
|
Quote:
|
Rosa kaže:
Rekla mi je trenerica da pilates mogu vježbati skoro do kraja, pa sam se zamislila u jednoj vježbi za leđa kad ležiš na trbuhu i odižeš gornji dio tijela, a ti u 7 mjesecu |
Ta nikad nije bila trudna, jelda?
Nou fakin uej 
Lezanje na trbuhu, davno je to bilo... |
|
|
|
|
28.11.2006., 19:01
|
#51
|
|
- - - - - - -
Registracija: Mar 2006.
Postova: 17,294
|
nisi se trudila dovoljno
__________________
relax - nothing is in control
|
|
|
|
|
29.11.2006., 10:56
|
#52
|
|
ko rosa u podne
Registracija: Apr 2006.
Lokacija: Zg
Postova: 2,014
|
Ja sam u drugoj trudnoći spavala na trbuhu do 5. mjeseca.
A za pilates normalno da neću raditi sve vježbe, rekla mi je da će meni pripremiti posebne........ Ono sam si samo ja zamislila, pa mi je bilo smiješno.
|
|
|
|
|
15.12.2006., 10:20
|
#53
|
|
Pacijent
|
Sport i trudnoca?
Dali ste i koliko, i koji sport prakticirale ( ili to jos uvijek radite) za vrijeme trudnoce???
|
|
|
|
|
15.12.2006., 14:54
|
#54
|
|
- - - - - - -
Registracija: Mar 2006.
Postova: 17,294
|
ja vježbam na Orbitreku i po knjizi Snježane Vojvodić Schuster "Vježbe za trudnice" koja na raju ima i vježbe disanja za vrijeme poroda...
__________________
relax - nothing is in control
|
|
|
|
|
15.12.2006., 18:13
|
#55
|
|
Registrirani korisnik
Registracija: Sep 2006.
Postova: 932
|
Ja isto vjezbam po knjizi Schusterice...
|
|
|
|
|
15.12.2006., 21:07
|
#56
|
|
djevojčica u tijelu žene
Registracija: Feb 2006.
Lokacija: zg
Postova: 161
|
Išla na vježbe za trudnice u palmotićevu, zakon su bile, malo pilatesa, joge, istezanja.....i rodila za 3h17min (od probijanja vodenjaka). I doma po Schustericinoj knjigici.......i puno sam plivala jer sam bila na moru 2 mj (po sat i pol bi plivala). - zato se beba danas obožava kupati 
__________________
Nika, 12.10.2006.
|
|
|
|
|
15.12.2006., 21:21
|
#57
|
|
Registrirani korisnik
Registracija: Dec 2006.
Postova: 2,698
|
svjezbe svakako... no prva tri mjeseca je zabranjeno... tako nas ucilo na faksu...
|
|
|
|
|
17.12.2006., 12:10
|
#58
|
|
Pacijent
|
eh...vi sve vec sa velikim trbusicem... 
mislila sam na sport u ranoj trudnoci...tamo do 10-12 tjedna....
sport ili rekreacija kojom ste se prije bavile...recimo tenis... |
|
|
|
|
17.12.2006., 12:28
|
#59
|
|
Registrirani korisnik
Registracija: Sep 2006.
Postova: 932
|
Nista prvih 3 mjeseca osim setnje i plivanja... Sigurno je sigurno.
Prije trudnoce (odnosno, prije nego sam saznala, znaci jos prvih 4-5 tjedana) sam trcala 8 km dnevno...
|
|
|
|
|
29.12.2006., 16:12
|
#60
|
|
Registrirani korisnik
Registracija: Mar 2004.
Lokacija: Zagreb
Postova: 54
|
Orbitrek i trudnoća
Pozdrav!
prijateljica mi je trudna 7 tjedna i zanima ju što vi mislite koliko je pametno vježbati na Orbitreku. Trudnoća joj je za sada uredna, nema nikakvih problema.
__________________
:-)
|
|
|
|
|
|
Sva vremena su GMT +2. Trenutno vrijeme je: 00:35.
|
|
|
|
Linearni mod
