Prehrana trudnica

[dublin]

Ništa pametnog...digla se oko 10h

Kava
Seflja juhe s rezancima, snita pecenja, krumpir iz role
Jedna palacinka sa sirom

Litre čaja s medom...

[bellla]

ja danas ujutro 2 male snitice kruha sa dukatelom i purecom sunkicom, casu jogurta, a sad cu malo narance i
R: pita krumpirusa, domace sve
MO:kolac s jogurtom i malo voca
V: vjerojatno ostatci rucka

[pahuljica.666]

nije me bilo za vikend... al se zato jelo kao da nema sutra :S

subota:
D sendvič sa malomasnom šunkom i sirom
R ćevapi
V preskočila (ručak je bio dosta kasno pa mi se stvarno nije ništa večeralo)

MO voće (kivi, naranča, mandarina)

nedjelja:
D sir i vrhnje
R juha, janjetina i krumpir ispod peke, matovilac
V preskočila

MO voće (kivi, naranča, mandarina)

a danas... nemam pojma...
natrpala sam se za vikend sad sam nezainteresirana za klopu
još razmišljam

[Francesca]

D: 4 rizina krekera sa abecelom
Mo: sladoled
R: blitva s krumpirom, bakalar na tavi
V: sladoled ili voce

[alveolina]

D: dva sendviča sa delux šunkom, edmacem i krastavcem + Dukatov plavi jogurt
MO: svašta po malo puding od karamele,voće, kinder pingui,..
R:domaća juha od pilećih kosti sa mrkvicom i brokulom, riža, pohano bijelo pileće meso,zelena salata
MO: opet svašta po malo
V: tek slijedi - domaće pogačice i čaj, a malo kasnije vjerojatno opet čaj sa čajnim kolutićima

[ančica11]

Z: kava, banana
D: lisnato sa sirom i čokoladno mlijeko
MO: čokoladica, lisnato s višnjom
R: palenta s jogurtom (bilo je mmmmmmm kao neki vrhunski specijalitet), 2 pudinga od soje i čokolade
V: bit će vitalis žitarice

[vedrana84]

Z: banana
MO: dvije kave
D: dva slanca
MO: ness
R: spageti bolognese
V: par suhih smokava i casa jogurta

[Kitteey]

D - zobena kaša s lanom, jabukom i cimetom, turska kava
MO - šnita raženog s dukatelom
R - juha od gljiva, dinstani kiseli kupus s palentom
MO - čokoladni puding, naranča, mala jabuka ( od 13 do 17 sati ovo troje,nisam sve pojela odjednom )
V - juha od gljiva, pečena pileća prsa, zelena salata

i nakon večere čokoladni sladač i red čokse i kuham upravo čaj od komorača

[*zlata*]

D: kukuruzni kruh sa maslacom i medom (3 male šnite), bijela kava bez kofeina
M: banana
R: bulgur sa dinstanim povrćem
M: 2 reda milke
V: sladoled (orah/malaga )

[Kitteey]

zlato što je bulgur? čini mi se da si već pisala tu da si to jela i stalno zaboravljam pitati

i ako to radiš sama može i receptić?

[*zlata*]

bulgur je žitarica, neka vrsta pšenice koja je već djelomično obrađena, kupim to u dm-u od alnature tamo gdje su i sve druge žitarice. to mi je zamjena za rižu. skuham to u slanoj vodi sa malo maslinova ulja i onda mi bude kao prilog uz dinstano povrće (još ja posipam odozgora malo sjemenki suncokreta i lana ) ili uz neki saft s mesom.
fino mi je s tim i tikvice napuniti pa zapeći u pećnici sa sirom.

kitteey jesi ti pohala u pećnici? ako jesi pliz reci kako da to izvedem. mm obožava pohano

[Francesca]

Obozavam bulgur
Mene vise teksturom podsjeca na jecam

[Hell Blonde]

D: čokolino
MO: jabuka, red čokolade
R: juha, srdele i dinstani krumpir
V: 3 palačinke s nutellom (bili u gostima)

[kordica]

Jucer zadnji dan prezderavanja:

D - hladetina, kukuruzni zganci
MO - kapucino
R - kisela repa
MO - cesnjovke i spek
V - pohana snicla i naranca

[ipak mama]

jučer...

D šnita kruha,abc sir,zimska salama,kava
D2isto bez kave
Rjuha od pomidora,dva tanjura pašte s vrhnjem,šampinjonima,šunkom i sirom
MO 3/4čokolade
V4kifle s marmeladom+jogurt

[pahuljica.666]

jučer

D sendvič dukatela + šunka
MO naranča i kivi
R fajitas
MO naranča i kivi
V preskočila

danas
D sendvič dukatela + šunka
MO naranča i kivi
R tjestenina sa gamberima u umaku od vrhnja + matovilac
MO naranča i kivi
V vjerojatno ništa, a ako bude sir i vrhnje

[vedrana84]

Z: banana, kava sa mlijekom
D: dva slanca
MO: opet kava (mozda ness umisto kave)
R: pileca juha, pečeni lungic i pekarski kumpir, nekakva salata
V: jogurt (rucak ce bit kasno)

[ivasri]

jučer, ako se svega sjetim

Z banana frape
D activia, paketić int krekera sa paštetom
MO vic štapići
R juha od brokule , malo tortelina sa špinatom
MO mikado sa bademima . 100 g
V 3 štruklice sa jogurtom ( lakše mi je ako pišem u deminutivu )

[Francesca]

kordica kaže:

Jucer zadnji dan prezderavanja:

Oho!!!

[Francesca]

D: pogacica sa sirom
Mo: komad pite s jabukama
R: krem juha od brokule i poriluka
V: filet bakalara, kuhani krumpir s persinnom i cikla