Trnci po tijelu / u rukama, nogama...

[AdinSa]

Nocurak kaže:

Ima onda logike a nevjerovatno je da se meni isto kao i tebi javilo prvo u rukama pa u nogama... Ja sam dva puta radila EMNG gornjih ekstremiteta kod dva razlicita neurologa. Prvi mi je je radio bez iglica, povrsinskim elektrodama i kao dijagnozu naveo srednje tesku radikularnu leziju c4-c5, nakon toga uradim MRI koji kaze da se radi o manjoj protruziji koja nije kompresivna. Krenem na fizikalnu za vratnu kicmu ali kako nisam primjetila poboljsanje odem kod drugog neurologa da mi uradi EMNG sa iglicama ( navodno je jako cijenjen i izuzetan dijagnosticar) i on mi tad kaze da je kompresija u laktovima. Ubijedjena da je to idem na fizikalnu za laktove, ne mogu reci da nisam primjetila malo poboljsanje ali onda se u zadnje dvije tri sedmice javljaju trnci i u nogama, e tu pocinjem opet da sumnjam u dijagnozu... Moguce da i ja imam problem sa lumbalnim dijelom, to nisam snimala ali prosto mi nevjerovatna tolika koincidencija. Cula sam za dr. Roberta, povremeno dolazi i ovdje u jednu privatnu kliniku. Mozda da odem do njega kad bude tu da mi pogleda MRI, mozda on vidi nesto sto drugi nisu

Kada dođem kući baš ću pogledat nalaz emng ruku, mislim da i kod mene baš tako piše radikularna lezija na c4 c5.

Zanimljivo.
Napisat ću ti ovdje.

Ja sam radio vježbe za vratnu kicmu, dinamicke i staticke...pio b12 i magnezij i na rukama mi se više ne dešava

E sada na nogama imam to mravinjanje, škakljanje, ponekad pecaknje a prije dok mi je bilo u rukama dešavalo se i po glavi, ali kontam po glavi može biti od stresa i napetosti jer me izluđivalo što idem par mjeseci doktorima i svi mi govore sve u najboljem redu

[Nocurak]

AdinSa kaže:

Kada dođem kući baš ću pogledat nalaz emng ruku, mislim da i kod mene baš tako piše radikularna lezija na c4 c5.

Zanimljivo.
Napisat ću ti ovdje.

Ja sam radio vježbe za vratnu kicmu, dinamicke i staticke...pio b12 i magnezij i na rukama mi se više ne dešava

E sada na nogama imam to mravinjanje, škakljanje, ponekad pecaknje a prije dok mi je bilo u rukama dešavalo se i po glavi, ali kontam po glavi može biti od stresa i napetosti jer me izluđivalo što idem par mjeseci doktorima i svi mi govore sve u najboljem redu

I da, zaboravila sam ti reci da sam bila i kod Neurohirurga koji mi je rekao da ta moja protruzija ne moze uzrokavati trnce...
Mozes li mi, molim te, opisati vjezbe koje si radio? Ja u nogama, osjecam isto tako mravinjanie, peckanje, bockanje pogotovo u stopalima i to kako mi se cini, ti simptomi su izrazeniji kad stojim, odnosno kad mi se stopala oslanjaju o podlogu. I znas kakav mi se osjecaj javlja u zadnnjih par dana kad duboko udahnem i izdahnem, kroz prste u rukama kao da osjetim neko strujanje. Moguce da je od anksioznosti ali evo nakon ovog sto si ti naveo razmisljam sta ako ipak ta moja protruzija pravi problem? Jednom prilikom mi je neurolog rekao da taj nivo c5 je jako nezgodan jer odatle polazi inervacija i za dijafragmu i sad sam ja to svoje duboko disanje povezala s tim. Znam da sam i previse opterecena, tako da je moguce da je sve i na psihickoj bazi. Ali ipak znam da na pocetku to sigurno nije bio razlog, ali nakon mjeseci i mjeseci traganja za dijagnozom i simptoma koje podnosim, nije ni cudno da sam psihicki se opteretila.

[AdinSa]

Spustanje brade na grudi (guranje ka dole i brojanje do 10) i vracanje u pocetni polozaj - 10 ponavljanja
Okretanje glave maksimalno u levu stranu (guranje do maksimima u trajanju 10 sek) - 10 ponavljanja pa isto to u desnu stranu
Spustanje brade na grudi i okretanje u levu pa u desnu stranu do maksimuma i povratak u pocetni polozaj - 10 ponavljanja
Iz pocetnog polozaja savijanje glave na stranu (levim uvetom pokusavam da dodirnem levo rame), pomazem se.levom rukom i guram rukom glavu ka uvetu, brojim do 10, vracam u pocetni polozaj pa isto to ma desnu stranu desnom rukom - 10 ponavljanja na svaku stranu
Iz pocetnog polozaja glavu savijam ka nazad ali ne u minus ugao od 90° nego pod uglom od 45°. Iz tog "minusa" opisujem krug glavom od desne ka levoj strani postizuci maksimume savijanja i u stranu i brade ka grudima, sve do iste tacke na levoj strani. Onda vracam nazad istom putanjom i tako 10 ponavljanja.

Staticke vezbe:

Iz pocetnog polozaja isprepletane prste i sake stavljam na celo i pruzam otpor rukama dok u isto vreme guram glavu la napred kao da bih je savila. Brojim do 10 dok guram najjace sto mogu i pruzam najjaci otpor. Onda odmor 5 sek pa ponovo. 10 ponavljanja
Isprepletane prste saka stavljam iza glave iznad vrata i pokusavam da savijem glavu unazad a rukama pruzam otpor. Brojim do 10 dok pruzam najveci otpor. 10 ponavljanja
Celu ispruzenu levu saku stavljam preko levog uveta i pruzam otpor da savijem glavu u levu stranu uvetom ka ramenu. Brojim do 10 dok pruzam najveci otpor. 10 ponavljanja za svaku stranu
Celu otvorenu levu saku stavljam na levi o raz i pruzam otpor da okrenem glavu u levu stranu. Brojim do 10 dok pruzam najveci otpor i vracam se u pocetni polozaj. Onda desna ruka i desni obraz. 10 ponavljanja na svaku stranu
Obe stisnute pesnice stavljam jednu na drugu i ispod brade. Bradom vucem na dole ka grudima da savijem glavu a rukama/pesnicama pruzam otpor. Najveci otpor pruzam 10 sek i onda odmor 5 sek. 10 ponavljanja.

[AdinSa]

Znači moj emng ruku.

Ukupan emng ukazuje na laku hronićnu proksimalnu za sada askonskog tipa pluriradikluarnu iritativnu leziju u nivou C5.

On je tada rekao ništa strašno.

Danas emng nogu i kaže kritično.

Kako je on meni objasnio....ako sam dobro shvatio signal nerva do mišića kod mene putuje preko 54 metra u sekundi, a na nervu na L5 gdje je hernija putuje 34 metra u sekundi, ako padne ispod 30 kao tada stopalo pada



Onda sam dosta čitao po forumima da vidim druga iskustva, djevojka iz Beograda piše da je obišla preko 25 neurologa tragajući šta je kod nje u pitanju i svi su joj rekli da njoj nije do vratne kičme, međutim ona je odlučila da radi ove vježbe jer je bila uvjerena da je od vratne kičme, nakon par mjeseci vježbi svi su simptomi joj se povukli.

E sada prenosim šta ona piše i pratio sam njezine upise unazad par mjeseci..

Ja sam obišao 5 neurologa i 3 su mi rekli da je stres.

Ja sada trebam kod neurohirurga sa ovim nalazima emng i magnetne rezonance kao da i on da svoje mišljenje, da li da idemo na vježbe ili operaciju.

Kao doktor kaže da je veliko oštećenje i boji se da ne izgubimo vrijeme sa vježbama jer nije sigurno da će pomoći

[Nocurak]

AdinSa kaže:

Znači moj emng ruku.

Ukupan emng ukazuje na laku hronićnu proksimalnu za sada askonskog tipa pluriradikluarnu iritativnu leziju u nivou C5.

On je tada rekao ništa strašno.

Danas emng nogu i kaže kritično.

Kako je on meni objasnio....ako sam dobro shvatio signal nerva do mišića kod mene putuje preko 54 metra u sekundi, a na nervu na L5 gdje je hernija putuje 34 metra u sekundi, ako padne ispod 30 kao tada stopalo pada



Onda sam dosta čitao po forumima da vidim druga iskustva, djevojka iz Beograda piše da je obišla preko 25 neurologa tragajući šta je kod nje u pitanju i svi su joj rekli da njoj nije do vratne kičme, međutim ona je odlučila da radi ove vježbe jer je bila uvjerena da je od vratne kičme, nakon par mjeseci vježbi svi su simptomi joj se povukli.

E sada prenosim šta ona piše i pratio sam njezine upise unazad par mjeseci..

Ja sam obišao 5 neurologa i 3 su mi rekli da je stres.

Ja sada trebam kod neurohirurga sa ovim nalazima emng i magnetne rezonance kao da i on da svoje mišljenje, da li da idemo na vježbe ili operaciju.

Kao doktor kaže da je veliko oštećenje i boji se da ne izgubimo vrijeme sa vježbama jer nije sigurno da će pomoći

Hvala ti puno za ove vjezbe, nesto slicno sam radila na fizikalnoj ali nekako mi se cinilo da to ne moze pomoci medjutim sad cu biti upornija...
Ja mislim da ti je najrelevantnije misljenje neurohirurga, a ako budes morao operisati onda neka to uradi dr. Robert, cula sam da je expert i da se koristi minimalno invanzivnu metodu. A u medjuvremenu ja bih pila tablete , ili cak primila par injekcija b12!

[AdinSa]

Nocurak kaže:

Hvala ti puno za ove vjezbe, nesto slicno sam radila na fizikalnoj ali nekako mi se cinilo da to ne moze pomoci medjutim sad cu biti upornija...
Ja mislim da ti je najrelevantnije misljenje neurohirurga, a ako budes morao operisati onda neka to uradi dr. Robert, cula sam da je expert i da se koristi minimalno invanzivnu metodu. A u medjuvremenu ja bih pila tablete , ili cak primila par injekcija b12!

Ima li šta novog kod tebe?

Da li si uspjela utvrdit razlog svojih simptoma?

Ja sam u međuvremenu uradio i mri glave, jer sam imao to mravinjanje i po glavi.
Nalaz je potpuno uredan.

Bio sam i kod neurokirurga, za sada kaže da diskus hernija kod mene nije za operacije ali ako krenu bolovi da ću morati operisati.

Za sada vježbam i fizikalne

[Nocurak]

AdinSa kaže:

Ima li šta novog kod tebe?

Da li si uspjela utvrdit razlog svojih simptoma?

Ja sam u međuvremenu uradio i mri glave, jer sam imao to mravinjanje i po glavi.
Nalaz je potpuno uredan.

Bio sam i kod neurokirurga, za sada kaže da diskus hernija kod mene nije za operacije ali ako krenu bolovi da ću morati operisati.

Za sada vježbam i fizikalne

Ne znam sta bih ti rekla... Kod mene se javljaju razlicite faze, od poboljsanja do pogorsanja, a ne znam sta ih potakne. Jednu noc mi se desilo da sam se toliko uznemirila da sam pocela osjecati to mravinjanje i peckanje po tijelom tijelu, tad sam bila uvjerena da je na psihickoj bazi. Otisla sam psihijatru koji mi je predlozio AD, koji ja ipak nisam uzela iz nekog straha... Od tog dana popijem navece Lexilium i bude mi malo lakse, vise mi se ne javljaju te senzacije po cijelom tijelu ali i u nogama i rukama su i dalje prisutne, a ponekad imam i tupu bol u laktovima. Psihijatar kaze da je krenulo sve od fizickog uzroka, kompresije u laktovima, i da je zbog mog opseznog istrazivanja, i opterecenosti problem dovelo do toga da nervni sistem dodje u stanje napetosti, te da nervi u takvom stanju pocinju slati "pogresne " informacije mozgu u vidu senzacija koju osjecam i rekao je da bi mi AD to trebao srediti, ali medjutim ja ga nisam uzela ali mislim da vu morati. Bojim se da ako na vrijeme ne rijesim ovo, postace hronicno!

[AdinSa]

Nocurak kaže:

Ne znam sta bih ti rekla... Kod mene se javljaju razlicite faze, od poboljsanja do pogorsanja, a ne znam sta ih potakne. Jednu noc mi se desilo da sam se toliko uznemirila da sam pocela osjecati to mravinjanje i peckanje po tijelom tijelu, tad sam bila uvjerena da je na psihickoj bazi. Otisla sam psihijatru koji mi je predlozio AD, koji ja ipak nisam uzela iz nekog straha... Od tog dana popijem navece Lexilium i bude mi malo lakse, vise mi se ne javljaju te senzacije po cijelom tijelu ali i u nogama i rukama su i dalje prisutne, a ponekad imam i tupu bol u laktovima. Psihijatar kaze da je krenulo sve od fizickog uzroka, kompresije u laktovima, i da je zbog mog opseznog istrazivanja, i opterecenosti problem dovelo do toga da nervni sistem dodje u stanje napetosti, te da nervi u takvom stanju pocinju slati "pogresne " informacije mozgu u vidu senzacija koju osjecam i rekao je da bi mi AD to trebao srediti, ali medjutim ja ga nisam uzela ali mislim da vu morati. Bojim se da ako na vrijeme ne rijesim ovo, postace hronicno!

Kao da ja opisujem svoje simptome i tegobe.

U nogama imam poboljšanja i pogoršanja, a sada mi se javi i u rukama te po glavi što mi naravno stvara nervozu jer to ne mogu povezat sa diskus herniom koja mi je dijagnosticirana.

Onda hodam od doktora do doktora, sada sam vadio i tromjesecni šećer kontam da i to isključim.

Bio kod 2 neurokirurga koji su predavači na USA univerzitetima.

Oba kažu da sam se previše fokusirao na simptome u tijelu i da mi se zbog toga to dešava, kao opteretio sam.

Donesem sve nalaze koje sam povadio, MRI glave i kičme, emng ruku i nogu...itd

Rekoh dajte mi savjet šta dalje da vadim, koji pregled da uradim....kaže idi kući i ne radi ništa...sve što si trebao uradit uradio si.

Samo fizikalnu i opusti se

A ja se jesam opteretio i pravi hipohondor sam postao usljed svega ovoga i obišao brdo doktora, može biti da mi je neka nervna napetost

U zadnje vrijeme sam osjetio i da me peku ruke, kada se opustim prestane.

Tako da ne isključujem da je sve na psihickoj bazi.

[AdinSa]

Meni je bilo loše jedno 7 dana da sam baš uznemiren bio i pod stresom i ja sam bio uzeo Zoloft te krenuo da pijem, popio 3 dana po jednu.
Međutim ništa, mada kažu da treba vremena za djelovanje.


I onda sam uzeo ćaj od kantariona i baš me pola sata nakon što popijem smiri

Tako da bih ti preporučio prije nekih AD

[Nocurak]

AdinSa kaže:

Meni je bilo loše jedno 7 dana da sam baš uznemiren bio i pod stresom i ja sam bio uzeo Zoloft te krenuo da pijem, popio 3 dana po jednu.
Međutim ništa, mada kažu da treba vremena za djelovanje.


I onda sam uzeo ćaj od kantariona i baš me pola sata nakon što popijem smiri

Tako da bih ti preporučio prije nekih AD

Napisala sam bila post ali sad vidim da ga nema, moguce da sam nesto pogresno kliknula. Pokusala sam i ja sa Kantarionom u vidu tableta, Aktivin H se zovu i jako lose je djelovalo na mene, skoro svakodnevno sam imala glavobolje i bila jos vise uznemirena. Onda sam malo citala na nekim stranim sajtovima o Kantarionu i saznala da on stupa u interakcije sa 400 vrsta lijekova kao i sa nekom hranom, te moze izazvati nezeljene efekte, hipertenziju i svasta nesto. Prestala sam ga piti nakon sedam dana koristenja. Ako tebi pomaze, to je dobro samo malo procitaj o tim intereakcijama tako da znas sta mozes piti i jesti dok ga koristis. Sto se tice AD njima je potrebno oko 3 sedmice da pocnu djelovati, a u pocetku se anksioznost moze pojacati. Uglavnom, jedna zena u apoteci mi je rekla da se njen brat rijesio te simptomatologije uz pomoc AD. I ja sve vise vjerujem da bez toga, problem moze postati konstantan. Na nekom forumu sam procitala da se ljudi sa slicnim simptomima bore godinama, naravno nisu ni pokusali da uzmu AD. Ja ne mogu zamisliti da ovo traje godinama... Mastam o danima kad cu moci reci da sam se rijesila ovog problema.

[msvijet]

Jučer navečer, i danas tj sada imam onaj osječaj strujanja ili vibracijeu peti. Nebole me kosti tj osječaj je povezan kao cirkulacijom.
Taj osječaj je samo na desnoj nogi.
Jeste li imali slična iskustva ? Što bi to moglo biti ?
Jel moguče da su mi živci postali osjetliviji ?

[AdinSa]

msvijet kaže:

Jučer navečer, i danas tj sada imam onaj osječaj strujanja ili vibracijeu peti. Nebole me kosti tj osječaj je povezan kao cirkulacijom.
Taj osječaj je samo na desnoj nogi.
Jeste li imali slična iskustva ? Što bi to moglo biti ?
Jel moguče da su mi živci postali osjetliviji ?

Da.

U zadnjih pola godine imam razne senzacije u nogama.
Te trnjenje, te žarenje, peckanje...
Onda strujanje od pete prema palcu, ta unutrašnja polovica pete na obe noge.

Meni je od diskus hernie koja pritišće nerv, bolova nema ali te različite senzacije po nogama su prisutne.

U većini slučajeva kod ljudi je to u jednoj nozi ali može i obe noge.

Radio MR kičme koja je pokazala diskus herniu, emng nogu potvrdio oštećenje nerva na L5, te uradio i termografiju kičme.

Znači razne senzacije u.nogama su uglavnom posljedica problema u lumbalnom dijelu kičme

[msvijet]

srečom dešava se rijetko .
To sam primjetio u autu , nakon više sati vožnje, jel moguće zbog položaja tijela ?

Kako to spriječiti ili umanjiti ?

[AdinSa]

msvijet kaže:

srečom dešava se rijetko .
To sam primjetio u autu , nakon više sati vožnje, jel moguće zbog položaja tijela ?

Kako to spriječiti ili umanjiti ?

Ako ti se dešava tokom duže vožnje onda je vrlo vjerovatno do lumbalnog djela kičme.

Pritišće ti nerv a najveće opterećenje jeste kod dužeg sjedenja.

Trebaš ojačat trbušne i leđne mišiće da se to ne bi pogoršalo i stvorilo više problema

[Nocurak]

AdinSa kaže:

Da.

U zadnjih pola godine imam razne senzacije u nogama.
Te trnjenje, te žarenje, peckanje...
Onda strujanje od pete prema palcu, ta unutrašnja polovica pete na obe noge.

Meni je od diskus hernie koja pritišće nerv, bolova nema ali te različite senzacije po nogama su prisutne.

U većini slučajeva kod ljudi je to u jednoj nozi ali može i obe noge.

Radio MR kičme koja je pokazala diskus herniu, emng nogu potvrdio oštećenje nerva na L5, te uradio i termografiju kičme.

Znači razne senzacije u.nogama su uglavnom posljedica problema u lumbalnom dijelu kičme

Ja sam, nedavno, radila emng, i rekli su mi isto da imam problem na L5 obostrano... Isto osjecam kao strujanje, vibracije, ali u koljenima, a u tabanima mravinjanje, i ponekad zarenje, peckanje, probadanje. U vratu isto, imam problem. Rekli mi da jacam misice koji drze kicmu...

[sara29]

Nocurak i AdinSa,kako imamo skoro iste simptome,meni je krenulo prije 3 mj...Zanima me da li ste vi pronasli uzrok vaseg problema i jesu li vam se simptomi povukli?

[AdinSa]

sara29 kaže:

Nocurak i AdinSa,kako imamo skoro iste simptome,meni je krenulo prije 3 mj...Zanima me da li ste vi pronasli uzrok vaseg problema i jesu li vam se simptomi povukli?

Poslao sam poruku

[Mala Zujalica]

sara29 kaže:

Nocurak i AdinSa,kako imamo skoro iste simptome,meni je krenulo prije 3 mj...Zanima me da li ste vi pronasli uzrok vaseg problema i jesu li vam se simptomi povukli?

Koji su tvoji simptomi?

[Nocurak]

sara29 kaže:

Nocurak i AdinSa,kako imamo skoro iste simptome,meni je krenulo prije 3 mj...Zanima me da li ste vi pronasli uzrok vaseg problema i jesu li vam se simptomi povukli?

Ja sam odustala od traganja, tek ponekad pogledam na netu da li ima neka informacija koja bi mi pomogla... Simptomi se nisu povukli, prisutni su skoro svakodnevno. Nekad su blazi, nekad gori.... Meni su rekli da je to od kicme, ali ja nekako sumnjam da je to razlog...

[Caecus]

Nocurak kaže:

Ja sam odustala od traganja, tek ponekad pogledam na netu da li ima neka informacija koja bi mi pomogla... Simptomi se nisu povukli, prisutni su skoro svakodnevno. Nekad su blazi, nekad gori.... Meni su rekli da je to od kicme, ali ja nekako sumnjam da je to razlog...

i ja sumnjam.makar mi je proturzija na l4,5...al ništa prestrašno....to bi imao strašni pritisak ispod koljena i ono pravo trnjenje.meni donekle smiruje te sve senzacije lyrica-jedna kapsula prije spavanja,pa mogu i zaspat.najgore mi to mravinjanje i vibriranje po stopalima.obavio tonu pretraga.skoro sve uredno...na yt-u tona ljudi sa istim/sličnim simptomima, nemogu odgonetnut največi neurološki stručnjaci u americi.večina ljudi misli da je u elektrolitima I prehrani problem, pa do nekog mutiranog gena.xD
b12 nije kod mene.