Sirova hrana

[snith]

mukotrpak kaže:

Drago društvo, da se malo vratimo na temu od prije ohoho stranica. Navratio sam na ovaj topić ponukan upisom stanovite dame koja se hvalila da su joj menzesi postali kraći i slabiji, sve do izostanka, od kad je prešla na sirovo. Tada sam pretpostavljao da je u pitanju ili izgladnjivanje ili unos nekih tvari koje opstruiraju normalni metabolizam a u narodu se zovu otrovi. Po onome što sam do sad skužio biti će da je stvar u specifičnom obliku izgladnjivanja. Naime, estrogen (valjda ne moram objašnjavati što je to) se sintetizira iz testosterona a ovaj pak od kolesterola. Zaključak je jasan: ako si na straobalnoj dijeti, što sirovojeđe u naravi i jest, pada razina kolesterola a samim tim i građevnog materijala za nasušne nam hormone. U žena nema menzesa, u muškića se ćuna ne diže ili to radi nevoljko. Pretpostavljam da ovu stranicu posjećuju liječnici, a nadam se da među njima ima i edokrinologa. Bio bih zahvalan ako bi neki takav prokometirao moje zaključke.

Evo ja cu ti odgovoriti...kolesterol mi osim iz hrane takodjer sintetiziramo u svojoj jetri u dovoljnoj kolicini za sve nase potrebe....svaki unos viška kolesterola putom hrane dodatno opterecuje organizam za njegovom regulacijom i eliminacijom...otuda i svi problemi zakrčenih arterija itd....takodjer u svemu je potreban balans ..pa i u kolesterolu...jer je to masnoca koja u stalnom višku opstrukcijom krvnih sudova i njihovim rigiditetom godinama remeti cirkulaciju te u sklopu gojaznosti jeste jedna od posljedica potencije danasnjeg doba...

Sto se biljne hrane tice taj gubitak menstruacije se iskljucivo dogadja kada osoba ne unosi dovoljan broj kalorija za svoje funkcioniranje te potpuno izbaci biljni izvor masnih kiselina..pa onda organizam aktivira svoje mehanizme za odrzavanje vitalnih parametara medju kojima nije reprodukcija pa onda dolazi do supresije reprodukt. sistema....u svim ostalim slucajevima niti jedan spol nece imati problema sa ovom prehranom....evo imas samo neke primjere osoba koje su rodile potupno zdrave bebe a kod prvih radi se cak o sirovoljecima...

https://youtu.be/KuZRN7Pd-JE

https://www.youtube.com/user/MangoIslandMamma1

Dakle kao sto se nasa znanja sire u nekim drugim oblastima moramo biti svijesni da je to slucaj i sa nutricionizmom... Ali opet ponavljam ova prehrana je cesto kalorijski nedostatna ukoliko u tom smislu nesavjesno njoj i pristupimo...i onda to zavrsi kao jedna dijeta koja izgladnjuje postupno organizam i crpi sve nase masne rezerve ...a uopće ne mora biti tako...ona ako je pravilno sprovedena s druge strane omogucava potpuno normalno funkcioniranje jedinke...zapravo isto kao i kod raznovrsne prehrane ako je osoba balansira nema posljedice...a ako je u disbalansu (tipa dominacija brze hrane) onda ce svakako isto biti posljedice..

[Pravi Život]

7nationarmy kaže:

a sta sad fali ribi, piletini i puretini?

Ništ im ne fali osim upitnika dal ih se uzgaja koštanim brašnom.

Prezatjevna pitanja, korakom bumo do lažnih certifikata i daj dokaži.

Sve u svemu, najs kad se tematska jedinica svede na gorilu i medvjeda. To, da prostiš, sve reče.

[mukotrpak]

[QUOTE=ayin13;66065871]a) U nekim normalnim kolicinama kupus nece stetit, a ako ga se ipak jede tako puno, mogu se npr dodat alge ili tako nesto.


b) Prilagodija se uvjetima u kojima zivi. Prehranom, odjecom, itd.

/QUOTE]

a) Ovo ti je kao da voziš auto pod ručnom i onda dodaš gas umjesto da spustiš kočnicu. Skoro svi flavonoidi su štetni za štitnjaču mada postoji nekoliko koji nisu, dapače, mogu biti korisni. Alge imaju puno joda a previše joda može dovesti do Wolff-Chaikoffskijevog efekta ilitiga do inhibiranja proizvodnje tiroksina prevelikom količinom joda. Mislim da je puno bolje i jednostavnije skuhati kelj i brokulu a na glavicu kupusa rasječenu na četiri dijela nabaciti grincajg i komad junetine pa kuhati, kuhati.

b) Kako se netko tko je, po vama, vegetarijanac (plodojed i tako) može prilagoditi na isključivo mesnu hranu kao na primjer Eskimi? Jedu li oni otpale plodove tuljana i mladice bakalara? Ako me sjećanje na osnovnu školu dobro služi, samo svejedi mogu jesti sve. Krava pojede ponekog puža i crva ali da joj svaki dan serviraš samo šnicle krepala bi. Isto bi se dogodilo i mački koju bi hranio travom, a svi znamo da mačka s vremena na vrijeme brsti travu.

[mukotrpak]

snith kaže:

Evo ja cu ti odgovoriti...kolesterol mi osim iz hrane takodjer sintetiziramo u svojoj jetri u dovoljnoj kolicini za sve nase potrebe....svaki unos viška kolesterola putom hrane dodatno opterecuje organizam za njegovom regulacijom i eliminacijom...otuda i svi problemi zakrčenih arterija itd....takodjer u svemu je potreban balans ..pa i u kolesterolu...jer je to masnoca koja u stalnom višku opstrukcijom krvnih sudova i njihovim rigiditetom godinama remeti cirkulaciju te u sklopu gojaznosti jeste jedna od posljedica potencije danasnjeg doba...

Sto se biljne hrane tice taj gubitak menstruacije se iskljucivo dogadja kada osoba ne unosi dovoljan broj kalorija za svoje funkcioniranje te potpuno izbaci biljni izvor masnih kiselina..pa onda organizam aktivira svoje mehanizme za odrzavanje vitalnih parametara medju kojima nije reprodukcija pa onda dolazi do supresije reprodukt. sistema....u svim ostalim slucajevima niti jedan spol nece imati problema sa ovom prehranom....evo imas samo neke primjere osoba koje su rodile potupno zdrave bebe a kod prvih radi se cak o sirovoljecima...

https://youtu.be/KuZRN7Pd-JE

https://www.youtube.com/user/MangoIslandMamma1

Dakle kao sto se nasa znanja sire u nekim drugim oblastima moramo biti svijesni da je to slucaj i sa nutricionizmom... Ali opet ponavljam ova prehrana je cesto kalorijski nedostatna ukoliko u tom smislu nesavjesno njoj i pristupimo...i onda to zavrsi kao jedna dijeta koja izgladnjuje postupno organizam i crpi sve nase masne rezerve ...a uopće ne mora biti tako...ona ako je pravilno sprovedena s druge strane omogucava potpuno normalno funkcioniranje jedinke...zapravo isto kao i kod raznovrsne prehrane ako je osoba balansira nema posljedice...a ako je u disbalansu (tipa dominacija brze hrane) onda ce svakako isto biti posljedice..

Ma sve pet, znam ja kako nastaje kolesterol, no činjenica je da ne može nastati niizčega. Građevni materijal mora doći hranom a toga je, očito, kod sirovojedaca premalo. Osim toga, postoje organosumporne biljne tvari koje inhibiraju kolesterogenezu pa ti džaba unos hranom kad ga češnjak torpedira. Sve u svemu, sirovojeđe je dobro za liječenje samo jedne bolesti -pretilosti.

[snith]

mukotrpak kaže:

Ma sve pet, znam ja kako nastaje kolesterol, no činjenica je da ne može nastati niizčega. Građevni materijal mora doći hranom a toga je, očito, kod sirovojedaca premalo. Osim toga, postoje organosumporne biljne tvari koje inhibiraju kolesterogenezu pa ti džaba unos hranom kad ga češnjak torpedira. Sve u svemu, sirovojeđe je dobro za liječenje samo jedne bolesti -pretilosti.

Pa taj gradivni materijal unosis masnim kiselinama i aminokiselinama iz biljaka....sto li je onda meni posle toliko godina sirovjelstva dobar kolesterol,pitam se ja sad? Ne treba mi nikakav drugi primjer a primjera na sve strane uz naucnu potvrdu.... Dakle ja sad ovdje mogu pricati navoditi primjere govoriti kako se nasa svijest o hrani treba da se razvija...širi...nauka napreduje objasnjava stvari itd itd...al neki ljudi prosto nisu spremni da te stvari svare u sebi i kažu npr a dobro baš cool da biljna hrana može da bude iskljuciva ....ne nego je ljudsko biće jedno teritorijalno biće i svoj stav i svoja konfort zona jesu preči od svega drugog..te sve svoje znanje i uvide podredjuje tom svom osobnom stavu...i trebaju godine i godine da se nesto prihvati cesto nikada...makar ono bilo potpuno ok...ali pošto je strano novo i previše drukčije od standardnog to je onda veliki izazov i covjek ga gleda prvenstveno kao prijetnju svoje konfort zone...to ti je ko za sve ostale novitete...kad se jave u jednom vremenskom periodu potrebne su godine da se one priznaju...a kasnije ti noviteti za koji vijek postanu dio nase normalne svakodnevice i mi ni ne znamo da su se nekad smatrale "nenormalne" i "loše"... e to će ti bit slucaj i sa veganstvom...sad jos vuče kontradiktorne stavove u društvu a sve ih je manje i manje...i vremenom ce biti normalan dio svakodnevice i normalan izbor nacina prehrane jednog pojedinca...ukoliko se za to odluci....i jos nesto...vjerovao ili ne ova hrana te moze udebljati kao i druga hrana...u zavisnosti od tvojih navika

[mukotrpak]

snith kaže:

Pa taj gradivni materijal unosis masnim kiselinama i aminokiselinama iz biljaka....sto li je onda meni posle toliko godina sirovjelstva dobar kolesterol,pitam se ja sad? Ne treba mi nikakav drugi primjer a primjera na sve strane uz naucnu potvrdu.... Dakle ja sad ovdje mogu pricati navoditi primjere govoriti kako se nasa svijest o hrani treba da se razvija...širi...nauka napreduje objasnjava stvari itd itd...al neki ljudi prosto nisu spremni da te stvari svare u sebi i kažu npr a dobro baš cool da biljna hrana može da bude iskljuciva ....ne nego je ljudsko biće jedno teritorijalno biće i svoj stav i svoja konfort zona jesu preči od svega drugog..te sve svoje znanje i uvide podredjuje tom svom osobnom stavu...i trebaju godine i godine da se nesto prihvati cesto nikada...makar ono bilo potpuno ok...ali pošto je strano novo i previše drukčije od standardnog to je onda veliki izazov i covjek ga gleda prvenstveno kao prijetnju svoje konfort zone...to ti je ko za sve ostale novitete...kad se jave u jednom vremenskom periodu potrebne su godine da se one priznaju...a kasnije ti noviteti za koji vijek postanu dio nase normalne svakodnevice i mi ni ne znamo da su se nekad smatrale "nenormalne" i "loše"... e to će ti bit slucaj i sa veganstvom...sad jos vuče kontradiktorne stavove u društvu a sve ih je manje i manje...i vremenom ce biti normalan dio svakodnevice

Hajde ne popuj. Može se preživjeti i na sirovom ako nisi alergičan na orahe, bademe, suncokret i ostale masne stvari, no činjenica je da bilje, a naročiti sirovo, ima aktivne tvari koje vrlo lako mogu interferirati s našim organima na nimalo lijep način.

[Pravi Život]

mukotrpak kaže:

na primjer Eskimi?

Zahvaljujući suvremenoj dostavi danas i Eskimi bez problema ako požele postanu sirovojelci. Ako im se veganstvo dopadne, zašto ne bi preselili južnije pa kud zemaljska kugla odvrti, more i do Havaja, napokon i sami sadili nešto umjesto furt kopljima lovali tuljane.

[Begemotica]

Nemojte hraniti trolove, kad njima odgovarate i još k tome i citirate, ne mogu njima ni postove pobrisati.

[Ibrahim]

Pravi Život kaže:

Slično mi savjetovali dok sam bila klinka... voćka šipka. Prepuna vitamina.

Je li tko preporučao hrenovke? Kao dio "balansirane prehrane"?

Pravi Život kaže:

(šta će mi koštice šipka, sačuvaj bože jedna završi u slijepom crijevu)

Meni su 4 završile.
Što ću sad?

Rorion kaže:

Biološki gledano, mogli bi napraviti usporedbe naćina ishrane sisavaca u prirodi.
Ponajviše radi onih neznalica koji kao argument guraju da ljudi nisu krave, da nemaju burag, sirište, a zatim izvode krivi zaključak da su ljudi mesojedi.
Treba li komentar na tako krive konstatacije ?

Ne treba komentar. Treba edukacija.
Ne postoji samo jedna vrsta biljojeda. Možda to ne znaju.

Rorion kaže:

Gorile se hrane liscem, korom, pupovima i izbojima drveca, što ćini 99% njihove prehrane.
Dakle gorile jedu šumsko lišće, to im je baza prehrane.
Vegetarijanci su i to sirovine.

Zar ne kuhaju? Pa kako nadoknađuju hranjive sastojke kojih nema u sirovom, a stvaraju se kuhanjem?

Rorion kaže:

Kako to da je gorila sirovi vegetarijanac, a nema burag, sirište, 4 želuca ko krava i ima toliko veliku mišićnu masu ?
I od kuda gorila dobiva proteine za toliko veliku mišićnu masu ?

Kao i svaka druga životinja i čovjek - od aminokiselina.

ayin13 kaže:

Ako majmuni jedu 2% mesa, grizli 10%, ne moze se covik prilagodit za jesti 70% mesa.

U praksi može.
U praksi čovjek svašta radi.

Rorion kaže:

Vidiš, kako gorile imaju drugačiji metabolizam za razliku od nas ljudi, one mogu biti jake samo od lišća. koliko god lišća da jedemo nikada nećemo jaki poput gorila.
Kako drugačiji metabolizam, opiši, usporedi sa ljudskim, glavne karakteristike... ?
Zašto mogu biti jake samo od lišća ?

I ja bih volio da se objasni ta tvrdnja o metabolizmu gorila. Zanima me je li to samo pretpostavka ili je ipak nečim utemeljena. Ako je - molim neka se priloži - čime?

Rorion kaže:

Tko želi zdravu štitnjaču treba jesti svježe voće i povrće, kao što su borovnice, rajčice, trešnje, tikvice i paprike.
To su iskazi dugodišnjih nutricionista i doktora prirodne medicine.
Te još po mojim saznanjima hrana koja pomaže kod oslabljenog rada štitnjače bi bila :
Orasi, lješnjaci, bademi, sjemenke, masline i tinktura zelenih oraha( u zelenoj kori ima dovoljno joda, a vitamina C 5000% više nego u limunu).
Dakle to je za one kod kojih je smanjena razina hormona koje proizvodi štitnjača-hipotireoza.
Nadalje kod svih hormonalnih disbalansa dobro je jesti sirovu ciklu, peršin i orahe, radi poboljšanja moždane funkcije i krvne slike.

Eto, tu se vidi tko je educiran o ovoj temi!
A najbolja potvrda točnosti su upravo oni mnogobrojni ljudi koji su ovakvom prehranom izliječili bolesti kod kojih im medicina nije mogla pomoći.

ayin13 kaže:

Svatko jede ono sta moze u uvjetima u kojima zivi. Ako si moze poboljsati kvalitetu zivota i zdravlje kroz njemu prirodniju prehranu ko sta je u danasnje doba moguce, ne vidim zasto ne.

E, ovo je super rečeno.
Baš tako. Ne vidim razloga da netko jede smeće ako može jesti bolje i zdravije i ako za to ima mogućnosti.

[Rorion]

[=Ibrahim-Pr;]

I ja bih volio da se objasni ta tvrdnja o metabolizmu gorila. Zanima me je li to samo pretpostavka ili je ipak nečim utemeljena. Ako je - molim neka se priloži - čime?
Eto, tu se vidi tko je educiran o ovoj temi!
A najbolja potvrda točnosti su upravo oni mnogobrojni ljudi koji su ovakvom prehranom izliječili bolesti kod kojih im medicina nije mogla pomoći.
E, ovo je super rečeno.
Baš tako. Ne vidim razloga da netko jede smeće ako može jesti bolje i zdravije i ako za to ima mogućnosti.:ne zna

Samo da ne bi bilo zabune, gorile koje spomenuh naravno nisu tema.
Osim što sam ih koristio kao argument onima koji nemaju kompetencija i znanja pružiti činjenično utemeljene i dobro obrazložene odgovore, te su u deficitu relevantnih informacija, osim nešto banalizacija i podosta zabluda, te također nemaju sposobnost analiziranja argumenta niti raščlanjivanja gledišta, kao što smo imali prliku vidjeti.
No dobro, više htjedoh skrenuti pažnju, a i potaknut pisanjem jednoga od naših najvećih poznavaoca šuma gdin.Ljubiše Grlića i njegove "Enciklopedije samoniklog jestivog šumskog bilja". I njegove rečenice kako su se ljudi za vrijeme ratova spašavali od dugotrajne gladi i bolesti jedući i šumsko lišće.
Nadalje zanimljiv je biokemijski sastav šumskoga jestivog lišća.
Proximate composition, mineral element content, amino acid profile in the edible leaves were determined. Moisture content was assayed as 85.12 percent (wet weight). Protein, fat, ash and fibre contents of the leaf (percent dry weight) were 25.84, 5.23, 6.44 and 7.56 respectively. Mineral element analysis showed high levels of calcium, potassium, magnesium, iron, copper, manganese and zinc. However, the level of sodium in the vegetable was low. Amino acid profile indicated that the leaf is rich in essential amino acids
Dakle od zanimljivih komponenti za nas ; proteinini, masnoće, aminokiseline, mnogi minerali.....
A, i htjedoh skrenuti pažnju, na to kako se u ponekim starim tekstovima, spominje kako su ljudi žvakali lišće ovog ili onog drveta, lišće neke biljke.
Pojedine biljke, i lišće pojedinog drveća se spominje u raznim zanimljivim kontekstima, od lijekovitosti do donošenja dugovječnosti.
Eto, meni je to zanimljivo a i direktno je vezano za našu temu.

[mukotrpak]

Begemotica kaže:

Nemojte hraniti trolove, kad njima odgovarate i još k tome i citirate, ne mogu njima ni postove pobrisati.

Lijepo rečeno ali nedorečeno. Jesu li trolovi oni koji nastoje sagledati stvar sa svih strana, dobrih i loših ili su trolovi oni koji nekritički veličaju svoju ideju i propovijedaju čudesa koja sirova hrana čini? Dobro razmisli o odgovoru jer o njemu možda ovisi i nečiji život.

[Begemotica]

Tema je sirova hrana. K tome, iako se ne piše u naslovu teme, većina onih koji tu postaju, preferiraju biljnu hranu. Savjetovati na ovoj temi da se skuha kupus sa mesom jednako je kao na teme o dojenju savjetovati dječju hranu iz apoteke. Ili na biciklizmu vožnju busom.

[Biljka]

Rori, tebi je svašta zanimljivo...nabroji 2 ljudi koji se hrane lišćem drveća.
Ti se još čudiš kemijskom sastavu lišća? Niš posebno, čim ima klorofila ima magnezija, željeza, vitamina C...
Nigdje nisam naletio na podatak da se bilo koja civilizacija hranila lišćem. Žvakanje lišća koke u Južnoj Americi nešto je sasvim deseto i nema veze sa temom.
Ukratko, ljudi nisu koze.

[mukotrpak]

Begemotica kaže:

Tema je sirova hrana. K tome, iako se ne piše u naslovu teme, većina onih koji tu postaju, preferiraju biljnu hranu. Savjetovati na ovoj temi da se skuha kupus sa mesom jednako je kao na teme o dojenju savjetovati dječju hranu iz apoteke. Ili na biciklizmu vožnju busom.

Kako se meni čini, spominjanje mesa s kupusom je manji grijeh od ovakve rečenice: ... ali ako se jede pretezito voce, onda upala nece biti (Ayin13, stranica prije). Ovo je u rangu Slavka Stolnika koji je rak liječio cijepanjem drva i, na žalost, tek je jedna od benignijih izjava za razliku od onih kojima nas obdaruju neki drugi. Treba imati osjećaj za feeling pa znati kad neki upisi mogu zavesti neuke i prouzročiti im bolest ili čak i smrt.
I da, kuhani kupus, za razliku od sirovog, nema goitrogena ilitiga gušotvorna svojstva. I to treba znati a itekako ima veze sa sirovom hranom. Uzgred, je li naziv topića "Sirova hrana" ili "Sirova biljna hrana"? Ako većina preferira biljnu hranu, što je s pravima manjina?

[Lorelei S]

Ja ne znam u kojem vi to svijetu živite gdje ljudi kuhaju zelje, a oni koji ga jedu sirovo na salatu su dobili neku bolest?
Ovo su već tolike izmišljotine da je to bezobrazno.

Gledaj, isto kao što sirovojelci ne trebaju brinuti hoće li ih par banana na dan udebljati (kao što brinu žene svejedi koje nemaju pojma o prehrani), tako ne trebaju ni mozgati oko likopena, karotena, kuhanju zelja. Ako unose raznoliku hranu i dovoljno kalorija, bit će odličnog zdravlja.
Na kraju krajeva, sve se to lako provjeri vađenjem krvne slike.

A ti sad bez da si bio na sirovome i bez da imaš vlastitu krvnu sliku nakon određenog perioda na sirovom, pretpostavljaš kakve bi posljedice sirova hrana imala po tebe, ili još nezahvalnija tvoja pretpostavka- po ostale sirovojelce.
To su samo tvoje pretpostavke. Ničim provjerene na konkretnoj osobi. Puka mišljenja koja nemaju nikakvu vrijednost. Znaš kako se kaže što je misliti...?

[ayin13]

http://www.sciencedirect.com/science...08814610003158

Inflammation plays an important role in various diseases with high prevalence within populations such as rheumatoid arthritis, atherosclerosis and asthma. Here we demonstrate the anti-inflammatory activity of various fruits, herbs and spices

...


Our findings further the idea that a diet rich in fruits, herbs and spices may contribute to the reduction of the inflammatory response and related diseases.

http://pubs.acs.org/doi/ipdf/10.1021/jf4044056

A sustained pro-inflammatory state is a major contributing factor in chronic disease development, progression, and complication, including the most commonly known diseases: cardiovascular disease, Alzheimer’s, and type 2 diabetes. Fruits, such as berries, contain polyphenol compounds purported to have anti-inflammatory activity in humans.

Itd.
Moze se nac hrpa toga.


A s druge strane, upalne procese izmedju ostalog poticu:
* meso
* mlijeko

[Rorion]

ayin13 kaže:

http://www.sciencedirect.com/science...08814610003158



http://pubs.acs.org/doi/ipdf/10.1021/jf4044056



Itd.
Moze se nac hrpa toga.


A s druge strane, upalne procese izmedju ostalog poticu:
* meso
* mlijeko

Upravo tako.
Vrlo jednostavno, znanstveno dokazano, kao i ono najbitnije u praksi.
Ne možemo očekivati da ćemo biti zdravi ako u sebe unosimo ono za što nismo predodređeni.
Nasuprot tome, konzumiranjem hrane koja je upravo za nas adekvatna, radimo na punom potencijalu da budemo zdravi u svim aspektima, fizičkom, mentalnom, duhovnom...
No teško ili nemoguće je to pojasniti onima, koji niti ne znaju što pojam zdravlja i je u svojoj biti.

[Rorion]

Lorelei S kaže:

A ti sad bez da si bio na sirovome i bez da imaš vlastitu krvnu sliku nakon određenog perioda na sirovom, pretpostavljaš kakve bi posljedice sirova hrana imala po tebe, ili još nezahvalnija tvoja pretpostavka- po ostale sirovojelce.
To su samo tvoje pretpostavke. Ničim provjerene na konkretnoj osobi. Puka mišljenja koja nemaju nikakvu vrijednost. Znaš kako se kaže što je misliti...?

Vidiš na koje karte oni igraju.
Kartu neznanja, kartu ignoriranja mnogobrojnih iskustava, kartu ignoriranja znanosti, kartu indoktrinacije "znanja" plasiranih od prehrambene i pharma idustrije..
Sve je to naravno pogubno i na uštrb odašiljanja istine o zdravoj prehrani, što se lomi na leđima i njima i svima nama, ali i na kompletnom ekosustavu.
Ušao bih u segment gdje mukotrpak spominje podatke o goitrogenima iz zeljarica i kako oni "loše" utjeću na štitnjaču.
To je toliko jednostran i napuhan podatak, plasiran od industrije u cilju da se ogadi sve dobro i zdravo iz prirode, i uputi mase ljudi da kupuju industrijsku hranu, postanu ovisni i na kraju bolesni, te potrošači farma tabletica-začarani krug bolesti.
O ćemu se radi, sva hrana ima utjecaj i djelovanje na pojedine organe, nešto ubrzava neke procese, nešto inhibira,

no nitko sebi nije uništio štitnjaču zbog kelja ili zelja

.
Zeljarice baš imaju mnogobrojna ljekovita svostva.
Razlozi uništenja pravilne funkcije ne samo štitnjače, već i svih drugih organa od jetre pa i do mozga, su uglavnom upravo ti prerađeni industrijski proizvodi prepuni kemijskih aditiva, šećer i hrana animalnog porijekla, no i tablete.
Popis mnogobrojnih disbalansa koji nastaju uslijed nepravilne prehrane je golem.
Naravno, prehrana bazirana na sirovom voću i povrću upravo iscjeljuje i dovodi u homeostazu kompletan organizam, probavu, psihu, imunitet, kao i sve endokrine funkcije. So simple.
Dobra je stvar što je najzdravija hrana i najeftinija ili besplatna, no mnogi je kraj zdravih očiju ne vide.
Trenutno krušaka i jabuka u izobilju, korjena čička maslačka pa i mandarina, grožđa, celera, zelja, oraha, badema, lješnjaka, mrkvi, cikle, mušmula, žižula, drenka, ... i zašto tražiti preko od toga ?
Uopće ne želim imati nekih probavnih zastoja, dobiti prišteve ili da mi bude zlo od nekih tamo keksića punih E brojeva, (bljak)stabilizatora,(fuuj) emulgatora(bljak), pojačivaća okusa,(bljak) aspartama i ostalih kemikalija.
No na reklamu za takve keksiće će industrija prikazati kao zdravu , dobru i punu kalcija- fuj gade mi se, i još više oni koji svjesno guraju i promoviraju takovu nezdravu i pogubnu po zdravlje "prehranu".

[snith]

Begemotica kaže:

Nemojte hraniti trolove, kad njima odgovarate i još k tome i citirate, ne mogu njima ni postove pobrisati.

Kome je odgovor upucen je meni nebitna stvar osobno..poanta je da je njegovo pitanje u vezi kolesterola bilo na mjestu...i uzimajuci u obzir da ce ovaj forum i netko drugi citati makar ovaj pitač sam bio trol...vazno je upoznati voljne osobe,otvorene za edukaciju pogotovo oko tih primarnih stvari kao sto misljenje da sirova hrana jeste svakodnevno npr. jesti kilogram grozdja , 3 banane i zdjelu kupusa jer onda doista i mozemo ocekivati na duze staze hormonske i druge metabolicke poremecaje jer prosto organizmu treba vise energije i gradivnih tvari i tih problema se u praksi i dogadjalo...jer organizam gladuje...a s druge strane kod educiranog pristupa sirovoj hrani i predstavi o njezinoj energetskoj vrijednosti u odnosu na termicku hranu organizam nema recimo tih hormonskih poremecaja pa onda takvih poz. primjera isto imamo u praksi ..Bitno je informirati ljude koji se odluce iz odredjenih razloga preći na sirovu hranu....jer očito nas takvih ima...

[organiceko258]

okus pudinga je u jedenju pudinga.

na temi trolovi spamaju plahtama teksta o nečemu kaj nisu nikad probali.

zato vi koji ste protiv prehrane sirovim povrćem i voćem, napravite pretrage pa jedite navedenu hranu pa nam dokažite da je štetno. u ime čovječanstva.

do onda se maknite s teme, ko vas tjera da tu dolazite? pa nije ovo medicinski časopis, tema je alternativa-alternativno liječenje-sirova hrana.