Plivanje

[pic]

da pitam i tu, znate onaj neugodan osjecaj negdje visoko u grlu koji se dogodi kad voda uđe kroz nos? kako si tu pomoći? nagon mi je da gutanjem to nekako otjeram ili da napravim hrrrrk ali ne pomaze

[tiziana]

Ja popijem malo vode iz boce koju uvijek nosim sa sobom.

[Chill.]

Kad mijenjaju vodu na Mladosti?

[Brusina75]

ivanaj kaže:

Samo naočare za plivanje zbog kontakt leća. I to je to...

Najbolja odluka ovog ljeta, da poslušam vas i ponesem samo očke i uške.

pic kaže:

jel stavljate čepiće za uši? prošli tjedan sam dobil upalu uha pa sam pomislil ako bi bilo dobro nositi ih ubuduće. koliko lako ispadnu kod plivanja i ronjenja? koliko spriječavaju zvuk?

Nikad mi nisu ispali, uvijek ih imam, smanje malo zvuk.

Markkonen kaže:

Sve navedeno osim naocala, te cepica za usi i kvacica za nos (onima kojima to treba) su plivacka pomagala za trening tehnike plivanja. Mozda bi se mogla navesti kapa za plivanje zarkih boja, ali turisti u zadnje vrijeme ne vide ribarske kocarice od dvadesetak metara, tako da ne bi rekao da ce kapa puno pomoci pri uocljivosti.

Slab sam plivač, ali 80% ljudi na moru je još gore od mene. Ne kužim, zašto se toliko kupaju i bućkaju, a rijetko tko baš pliva. Najmanje su mi jasne ženske, imam ih u obitelji, koje se smoče jednom, obavezno sa sunčanima na glavi, zapale i uz kavu, sličice za face, uživaju u pogledu i bla bla bla. Kava i cigara relaks. Dobro, ako ih to raduje, ali ja volim plivati.
U bazenu bi umrla da preplivam pet kilometara, a na moru mogu, naravno, u jedno šest sati truda, pa izgledam kao rakun.

points kaže:

Meni sezona plivanja traje od 15 septembra do 31. jula, a onda avgust godišnji odmori, moj i njihov.

Treba nešto poduzeti da se dinamika tog remonta rasporedi, pa da bar jedan veći bazen bude dostupan u svako vrijeme, bilo koji.
Trebalo bi poticati i gradnju bazena u manjim mjestima.

Jučer sam u Zagrebu po prvi put vidjela plakat s natpisom: Upišite djecu na plivanje i vaterpolo. Na Mostu slobode.

[pic]

postoje negdje mjerni podaci kako se kreće temperatura nekog jezera (jarun, bundek...) kroz cijelu godinu? zanima me za varaždinski aquacity al vjerojatno je sve to tu negdje.

kako procjeniti temperaturu jezera prema temperaturi zraka? ako nema vjetra i nije oblačno, plivam u plićaku do 2 m dubine... ovog ljeta sam prvi puta počel plivati u jezeru i mogu reći da je predobro pa bi pokušal povremeno dolaziti van sezone ako bi temperatura bila prihvatljiva. predobar mi je osjećaj bil sad u rujnu, voda topla i bistrija nego u špici sezone a jedva da je bilo ikog, ono praktički cijelo jezero imam za sebe.

[ivanaj]

Brusina75 kaže:

Slab sam plivač, ali 80% ljudi na moru je još gore od mene. Ne kužim, zašto se toliko kupaju i bućkaju, a rijetko tko baš pliva. Najmanje su mi jasne ženske, imam ih u obitelji, koje se smoče jednom, obavezno sa sunčanima na glavi, zapale i uz kavu, sličice za face, uživaju u pogledu i bla bla bla. Kava i cigara relaks. Dobro, ako ih to raduje, ali ja volim plivati.
U bazenu bi umrla da preplivam pet kilometara, a na moru mogu, naravno, u jedno šest sati truda, pa izgledam kao rakun.

Ja sam baš ono u zaostaloj sredini i bilo kakva fizička aktivnost se gleda sa prezirom.
S druge strane, tapšanje po debeloj stomačini se slavi kao ne znam kakvo postignuće.
Manje više me doživljavaju kao frika koji se bavi dječijim stvarima (vježba, bicikl, plivanje).

U plićem bazenu se nabije 300 ljudi koji statiraju na suncu. Samo stoje u prže se u 1.4 m vode.
U bazenu za rekreaciju se ove godine pojavilo par plivača, ali...
Vrlo je evidentno da plivači svima smetaju. Svi se nabijaju na put i plutaju da se ne može plivati. Djeca se masovno postavljaju na strateške pozicije da se plivačima oteža iako ima ogroman dječiji bazen sa toboganima i kružni bazen (već spomenuti od 1.4 m).
Puno ljudi kada vide da plivam, namjerno idu smetati čak i ako nije gužva i ima puno mjesta. Školarci se blentavo cerekaju jer plivanje doživljavaju kao nešto čudno - tko će to normalan raditi. Mentalitet žešće vukojebine. Trudim se biti iznad toga (i jesam), ali ne možeš da ne utiče na tebe.

Moj (porazni) zaključak u ovome i svemu drugom je da 90% ljudi spada u kategoriju "idioti" koji će biti fizički neaktivni i pušiti skroz dok im se u četrdesetima zdravlje ne počne raspadati. Poznajem puno takvih ljudi i pripisujem njihovo loše stanje upravo navedenom. Kažu mi da to nije tako... Znam da nema garancija u životu, svakome se može desiti svašta. No, posmatram bolesne ljude i većini je zajednička pretilost uzrokovana neaktivnošću i pušači su. Slučajnost? Možda. Ja sam zdrav i blizu 50 i nastavljam po svojem, a budale neka mi se smiju.

[Brusina75]

ivanaj kaže:

Mentalitet žešće vukojebine. Trudim se biti iznad toga (i jesam), ali ne možeš da ne utiče na tebe.

koji će biti fizički neaktivni i pušiti skroz dok im se u četrdesetima zdravlje ne počne raspadati. Poznajem puno takvih ljudi i pripisujem njihovo loše stanje upravo navedenom. Kažu mi da to nije tako... Znam da nema garancija u životu, svakome se može desiti svašta. No, posmatram bolesne ljude i većini je zajednička pretilost uzrokovana neaktivnošću i pušači su. Slučajnost? Možda. Ja sam zdrav i blizu 50 i nastavljam po svojem, a budale neka mi se smiju.

Mi smo negdje istih godina, ali kod mene su bile neke druge okolnosti, no s ovim se potpuno slažem. Nešto malo prije udaje, i 'ajde, eventualno, do tridesete. Možda pilates, ako ga organiziraju u lokalnoj školi, slabo i to. A inače, ništa. Ili nemaš gdje ili ti ubiju volju. Nekad nemaš ni auto, a u manjim mjestima ti je bez auta sve teže dostupno. Ceste nisu neke ni za bicikle, posao iscijedi ljude, tko bi još mislio na rekreaciju. Nije svima korona teško pala.

To je u većim gradovima ipak nešto drukčije.

Čujem da će, recimo, Našice dobiti bazen. Podržavam, neka ih se što više sagradi. Kako mogu Mađari, mogli bi i mi.

Recimo, zakonska obveza da svatko mora imati bazen u krugu 10 km od naseljenog mjesta.

[Brusina75]

Naporan tjedan. Predan moj dio projekta, pa jedna skupština, pa položena jučer važna edukacija, posla preko glave. Sinoć, kad je sve bilo riješeno, jako draga frendica zove na rođendan. Mislim, nekulturno je, ako svi jedu roštilj, da ja tražim piletinu na žaru i šopsku salatu, znam ja red.Ne mogu ni cuclat mineralnu, nije red, ne bi smjela, ali daj malo alkohola. Neće me ubit.


Znam da ću se mučit, ali miriši. Zaspala sam u pola šest, nikad više , jedva se stigla probuditi da nešto obavim. Dok se okrenem, već je 14, i rekoh odoh do bazena.

Niti imam snage, niti se dobro osjećam, niti plivam nekim intenzitetom, ni težim stilovima, ništa. Jedva sam odmlatarala svoja 2 bijedna km, a bilo je za odustati već nakon pola km. Zašto?
Zadnji zalogaj sam stavila u kljun u 22. Ništa, osim kave, danas do bazena.


Sad nešto razmišljam. Je li moguće da dinamika prehrane i spavanja toliko utječe na moju trećerazrednu izvedbu? Kako je pravim plivačima?

Uzmem one letke pa polijepim po zgradi, gdje god mogu reklamiram plivanje, kupujem djeci za poklone plivačku opremu da se pokrenu.

Prevelika je to žrtva.

[Gilmour]

Normalno da utječe, što si stariji to više.

Ja poslije 21 ne jedem.

[FranKrsto]

Brusina75 kaže:

Naporan tjedan. Predan moj dio projekta, pa jedna skupština, pa položena jučer važna edukacija, posla preko glave. Sinoć, kad je sve bilo riješeno, jako draga frendica zove na rođendan. Mislim, nekulturno je, ako svi jedu roštilj, da ja tražim piletinu na žaru i šopsku salatu, znam ja red.Ne mogu ni cuclat mineralnu, nije red, ne bi smjela, ali daj malo alkohola. Neće me ubit.


Znam da ću se mučit, ali miriši. Zaspala sam u pola šest, nikad više , jedva se stigla probuditi da nešto obavim. Dok se okrenem, već je 14, i rekoh odoh do bazena.

Niti imam snage, niti se dobro osjećam, niti plivam nekim intenzitetom, ni težim stilovima, ništa. Jedva sam odmlatarala svoja 2 bijedna km, a bilo je za odustati već nakon pola km. Zašto?
Zadnji zalogaj sam stavila u kljun u 22. Ništa, osim kave, danas do bazena.


Sad nešto razmišljam. Je li moguće da dinamika prehrane i spavanja toliko utječe na moju trećerazrednu izvedbu? Kako je pravim plivačima?

Uzmem one letke pa polijepim po zgradi, gdje god mogu reklamiram plivanje, kupujem djeci za poklone plivačku opremu da se pokrenu.

Prevelika je to žrtva.

Nisi robot. Tijelo ne funkcionira uvijek jednako dobro a spavanje, stres, prehrana posebno uječu na spremnost.
Kad se ne naspavam onda ili uopće nejdem plivati ili otplivam pola ili trećinu uobičajene duljine.
Nisam profesionalni sportaš pa ne vidim smisao u riskiranju ozlijede.
Jednom sam išao na plivanje nakon napornog dana koji je uslijedio nakon svega 4h spavanja. Nakon treninga sam imao neku čudnu pojavu kao da sam izgubio periferni vid, nisam si vidio ruku dok nije došla do određene visine. Drugo jutro nakon ok spavanja sve normalno i više nikad mi se to nije ponovilo.
Valjda previše napora na kraju tog konkretnog dana.
Od tad slušam tijelo.

[cowgir|]

Sve sam prevršljala, nisam nigde našla temu Razno ni nekakav chat di bih mogla da pitam, pa ću ovde jer ima veze s vodom - molim prebacite na odgovarajuću temu ako sam omašila.
Zanima me pliva li iko zimi u moru, idealno radi li iko cold plunge, a još idealnije ako ima neka žena koja to praktikuje da mi malo približi proces. Ja se spremam (more je i dalje 20-21C, kupanje je zasad redovno i ne predstavlja apsolutno nikakav stres), ali nemam nikoga uživo da se posavetujem, svako eventualno iskustvo je dobrodošlo.

Hvala unapred

[Jolly Roger]

cowgir| kaže:

Sve sam prevršljala, nisam nigde našla temu Razno ni nekakav chat di bih mogla da pitam, pa ću ovde jer ima veze s vodom - molim prebacite na odgovarajuću temu ako sam omašila.
Zanima me pliva li iko zimi u moru, idealno radi li iko cold plunge, a još idealnije ako ima neka žena koja to praktikuje da mi malo približi proces. Ja se spremam (more je i dalje 20-21C, kupanje je zasad redovno i ne predstavlja apsolutno nikakav stres), ali nemam nikoga uživo da se posavetujem, svako eventualno iskustvo je dobrodošlo.

Hvala unapred

Evo imaš temu https://www.forum.hr/showthread.php?t=1231417

[proab]

Je li bio netko ovih dana na Utrinama? Ima neka obavijest o pokvarenom grijanju i hladnoj vodi, zvat ću pitati koliko je stupnjeva ali svejedno :brrrr:
I ako znate koliko dugo traje? Bila sam prošli vikend, bilo je malo hladnije nego inače ali ne nepodnošljivo. Znači, ako je malo hladnije ok, ali ako je oko 22 ili niže onda preskačem

[Malanika2]

Pozz
Ima li tu na forumu koji plivački trener koji radi s mlađim uzrastima?