|
|
06.07.2013., 10:14
|
#61
|
@marina_lifts
Registracija: Dec 2008.
Lokacija: Rijeka
Postova: 1,047
|
I ja sam skinula prve dvije faze.... Još bonus.
Mislim da ću to raditi subotom jer ostale dane imam svoj trening.
Čini se super i slika je super. Ja sam skinula sa kickass-a
__________________
💪One day you may 💪
|
|
|
06.07.2013., 12:56
|
#62
|
U samoizolaciji
Registracija: Jan 2009.
Lokacija: Ignore List
Postova: 2,392
|
pregledala sam cijelu ALPHU
najteži je čini mi se AB INTERVALS
ima dosta elemenata iz insanityja, al ih postepeno objašnjava, tako da SVI mogu raditi
ovo ja zovem PRE INSANITY
tania mi je smiješna
shaun ošišaj se!!!
|
|
|
06.07.2013., 15:50
|
#63
|
♥ ♥
Registracija: Jun 2009.
Lokacija: here and now :)
Postova: 3,874
|
kaj sad? prelako vam je pa nećemo? ili startamo od ponedjeljka?
tko je za ponedjeljak?
__________________
Da je bolje, ne bi valjalo.
|
|
|
06.07.2013., 16:05
|
#64
|
Registrirani korisnik
Registracija: Dec 2007.
Postova: 7,091
|
ja počinjem 29.07. kad dođem s mora
glupo mi je sad počinjati kad ću za 2 tjedna na more..
|
|
|
06.07.2013., 16:23
|
#65
|
Registrirani korisnik
Registracija: May 2007.
Postova: 2,735
|
Dakle, dobro da nisam prekidao insanity zbog ovog ?
|
|
|
06.07.2013., 17:22
|
#66
|
♥ ♥
Registracija: Jun 2009.
Lokacija: here and now :)
Postova: 3,874
|
Heh, ja 29.7. tek idem.
I sad mi se ne ocitavaju filmici na tv-u
Ima tko slicnih problema?
__________________
Da je bolje, ne bi valjalo.
|
|
|
06.07.2013., 17:28
|
#67
|
Registrirani korisnik
Registracija: Feb 2011.
Postova: 1,467
|
Quote:
Zafrina kaže:
Heh, ja 29.7. tek idem.
I sad mi se ne ocitavaju filmici na tv-u
Ima tko slicnih problema?
|
mkv format ne podržavaju dvd player-i :S poveži komp i tv hdmi kablom i sve 5. ako netko zna neki dvd koji podržava i to i avi i mp3 neka mi odmah javi da ga kupim
|
|
|
06.07.2013., 17:37
|
#68
|
Army of Me
Registracija: Apr 2004.
Postova: 8,091
|
Sutra je dan D.
I meni izgleda kao blaza verzija insanitija ali za ove vrele dane odgovara mi ova kraca minutaza.
Plus je i sto cu malo promjeniti program pa bih onda na jesen mogla ponovo insanity.
Sad malo skeniram videa i hvatam nove korake
|
|
|
06.07.2013., 17:52
|
#69
|
♥ ♥
Registracija: Jun 2009.
Lokacija: here and now :)
Postova: 3,874
|
Quote:
Trolička kaže:
mkv format ne podržavaju dvd player-i :S poveži komp i tv hdmi kablom i sve 5. ako netko zna neki dvd koji podržava i to i avi i mp3 neka mi odmah javi da ga kupim
|
ma direktno imam vanjski disk spojen na tv i stalno tako gledam mkv filmove, a ovaj mi se samo zgasi
na kompu radi super! i slika je odlična i sve.
ja jedva čekam da počnem vježbati, čini mi se super! malo promjene nakon insanitya
__________________
Da je bolje, ne bi valjalo.
|
|
|
06.07.2013., 17:53
|
#70
|
♥ ♥
Registracija: Jun 2009.
Lokacija: here and now :)
Postova: 3,874
|
ajde, sutra ti se ja pridružim Urbana!
kad već nitko nije za ponedjeljak
__________________
Da je bolje, ne bi valjalo.
|
|
|
06.07.2013., 18:00
|
#71
|
Army of Me
Registracija: Apr 2004.
Postova: 8,091
|
It's a deal
Stimam si uvijek slobodan petak da kad dodjem s posla zavalim se u kauc, napunim baterije i ne radim nis, navika pa eto.
|
|
|
06.07.2013., 18:01
|
#72
|
Registrirani korisnik
Registracija: Jun 2012.
Postova: 885
|
Ja krecem od ponedjeljka ali cu ga raditi uz Zuzku.
|
|
|
06.07.2013., 18:09
|
#73
|
♥ ♥
Registracija: Jun 2009.
Lokacija: here and now :)
Postova: 3,874
|
e, al ne kužim kaj je Meteorit Cardio Alpha i običan Cardio Alpha? isto kao i Speed ima tako dva puta. jel taj s Meteoritom napredniji ili? jer ne vidim na programu Alpha ni u Beti da piše.
__________________
Da je bolje, ne bi valjalo.
|
|
|
06.07.2013., 18:24
|
#74
|
Registrirani korisnik
Registracija: Jun 2012.
Postova: 885
|
Kod mene toga nema
|
|
|
06.07.2013., 18:35
|
#75
|
Registrirani korisnik
Registracija: Feb 2009.
Postova: 260
|
Quote:
Zafrina kaže:
kaj sad? prelako vam je pa nećemo? ili startamo od ponedjeljka?
tko je za ponedjeljak?
|
Evo ja krećem od pon. Možda izgleda lakše od insanitya, al treba probati. Možda samo tak izgleda.
__________________
The Love Machine
|
|
|
06.07.2013., 19:15
|
#76
|
Registrirani korisnik
Registracija: Mar 2011.
Postova: 282
|
Takoder krecem u pon
Sent from my GT-I9300 using Tapatalk 2
|
|
|
06.07.2013., 21:07
|
#77
|
...just keep going...
Registracija: Jun 2009.
Postova: 23
|
i ja krećem od ponedjeljka... baš se veselim!
hvala još jednom lipoj kaji i urbanoj na bonus cd-u...
inače, radila sam samo jedan mjesec insanity i jako mi se svidio... obožavam se iznojit ko' svinja.. nadam se da će i ovaj T25 pokazati svoje mada, ovak na prvu, ne izgleda teško....
al vidjet ćemo.....
Ponedjeljak je DAN!!
|
|
|
07.07.2013., 16:26
|
#78
|
Army of Me
Registracija: Apr 2004.
Postova: 8,091
|
Dan 1: alpha cardio odradjen.
Nakon sto sam pregledala video mislila sam da ce ovo biti lagano ali i nije bas.
Lakse je od insanitija u svakom slucaju.
Rekla bih da je ovo neka ubrzana verzija.
Negdje sam procitala da se na ovom cardiu potrosi oko 350 kalorija.
Nakon 25 minuta izgledam kao i poslije onih 45. Temperatura mi bas i nije isla u korist al eto, to i jeste jedan od razloga sto sam se sad odlucila za Focus T25. Pretoplo je.
Super je sto je nesto drugacije pa je dobra promjena ako vam je insanity dosadio a ne planirate preci na nesto zahtjevnije (asylum ili sl.)
Ovo ce biti super za odrzavanje aktivnosti do jeseni a onda tura insanitija.
|
|
|
07.07.2013., 20:55
|
#79
|
♥ ♥
Registracija: Jun 2009.
Lokacija: here and now :)
Postova: 3,874
|
ja odradila prvi trening!
osjećam se odlično!
zamjeram jedino istezanje - cijele 2min na kraju treninga naravno, nije uključeno u minutažu od 25min
uglavnom, sviđa mi se. modificirala sam jer sam predugu pauzu imala od insanitya, ali ne prema Tanji ona mi je prelagana bila, nego nešto između nje i ostalih. mislim da je pogodniji T25 za stanove i da se susjedi ispod neće tako buniti kao kod insanitya
__________________
Da je bolje, ne bi valjalo.
|
|
|
07.07.2013., 21:09
|
#80
|
Registrirani korisnik
Registracija: Jun 2012.
Postova: 885
|
Vi koji ste vec odradili prvi trening, da li je on dovoljan kao onih 45-50 min insanity-a?
|
|
|
|
|
Tematski alati |
|
Opcije prikaza |
Linearni mod
|
Sva vremena su GMT +2. Trenutno vrijeme je: 12:47.
|
|
|
|