Hiperhidroza - opća tema

[Phantomrider483]

Prosli puta kada sam ovdje pisala bila sam na rubu zivcanog sloma zbog hh. Sada pisem jer se dogodio nevjerojatno pozitivan obrat i nemam s kim podijeliti svoju sreću, tj. uzasno sam zbunjena i ne mogu vjerovati da se ovo dogada. Dakle prestajem se znojiti, tesko mi je uopce izgovoriti da sam se PRESTALA znojiti jer ne mogu zamisliti sebe bez hiperhidroze. Nisam sigurna u cemu je stvar, ovo ljeto sam koristila obadan sprej za pazduhe pomirivsi se s time da nema lijeka za dlanove i stopala, osim toga sam (tek) cetiri mjeseca veganka i tocno je tako nekako krenulo znojenje nestajalo, a kako je ono nestajalo tako su se simptomi moje generalizirane anksioznosti smanjivali, sto je opet smanjilo znojenje i tako u krug! Nesto sam kratko pila i magnezijevu sol. Sada mogu reci da sam suha 98% (!!!!) jedina situacija kada se oznojim jest pri dodiru s metalima npr. žicama od gitare, i kada kombiniram kofein i nikotin. A vožnja auta, rukovanje, ljuta hrana, hodanje bosa, seks, ništa!! Djevojka mi zna reći da ju diram ko slijepac, odnosno ne razumije koliko je to diranje tuđe kože nama rijetko i dragocjeno Na isti način kako ne možemo voljno regulirati znojenje,tako ja sada ne znam regulirati ovo ne-znojenje! i Zanima me događa li se ovo samo zato jer je hladno pa se općenito manje znojimo, ili je neki treći razlog posrijedi...je li itko doživio išta slično?

[biby]

Mislis li da bi razlog prestanka znojenja mogao biti magnezij? Navodno da pomaze kod puno problema.

[moreee12345]

Jel itko naručivao ovo http://www.electroantiperspirant.com...za-iontoforezu , ili možda planira? Meni se čak i ne čini loše
A što mislite, jel toliki stuje stalno štetno organizmu? Pozz

[elmaestro]

Pozdrav, evo još jedan u nizu hh. Primjetio sam prvo znojenje sa nekih 10-12g. i to se pojačavalo postepeno do 20. Nisam uopće tražio pomoć ni ništa jer me to nije uopće smetalo sve do nedavno kad sam propustio jednu priliku s jednom fakat dobrom curom (valjda jer sam si sam sebi nabio pritisak) i od tad ne mogu prići skoro ni jednoj curi (osim kad sam pijan), a općenito pričanje s nepoznatim ljudima mi je počelo stvarati nelagodu. Također su počeli svi oni problemi koji su ovdje navedeni tramvaji, busevi, dizanje ruku itd. To me deprimiralo pa sam odlučio potražit pomoć i kad sam naišao na ovu temu moram priznati da sam prvi put u životu zaplakao.
Eh sad, pročitao sam barem 2/3 ove teme i vidim da je poprilično zamrla. Zanima me ima li neki hh na području zg-a za pivu/čaj (većina nas ne smije kavu... ) jer mislim da će mi biti puno lakše ukoliko nekog istog vidim uživo. (ako niste iz zg može i chatanje)

Također vidim da mnogi povezuju hh s psihom što mi možda u jednu ruku ima logike, al opet u drugu ruku ne jer kad vrtim film u natrag 99% sam siguran da se znojenje nije povećalo s lošim stanjem u psihi.

[lamador]

Phantomrider483 kaže:

Djevojka mi zna reći da ju diram ko slijepac, odnosno ne razumije koliko je to diranje tuđe kože nama rijetko i dragocjeno Na isti način kako ne možemo voljno regulirati znojenje,tako ja sada ne znam regulirati ovo ne-znojenje! i

znam tocno o cemu pricas. treba spojiti te dvije osobe, znojnu i neznojnu. meni se ipak vise sviđa dirati nekog dok sam suh, vjerojatno zato sto se osobi koju diram u pravilu vise svida da ga dira netko tko je suh iako sam i tada pod stalnim opterecenjem da cu se oznojiti i onda sve mora stati na neko vrijeme dok tipa 10L ne izađe iz mene pa možemo nastaviti, pogotovo kad krenu sexualne aktivnosti. sto se tice prehrane, mislim da skroz ima smisla da svatko od nas nađe hranu koja mu paše, ali nisam siguran koliko sve skupa ima veze s prijenosom impulsa i znojenjem, cak i kofein i nikotin, naravno da pojacavaju znojenje, ali mislim da je i to dosta indivudalno i usko vezano uz trenutno psihicko stanje. temperatura okoliša u svakom slucaju bude faktor kod mene. najvazniji. poslije psihe

[lamador]

elmaestro kaže:

Eh sad, pročitao sam barem 2/3 ove teme i vidim da je poprilično zamrla.

Također vidim da mnogi povezuju hh s psihom što mi možda u jednu ruku ima logike, al opet u drugu ruku ne jer kad vrtim film u natrag 99% sam siguran da se znojenje nije povećalo s lošim stanjem u psihi.

meni je bilo naporno uopce citati jedno te isto, a i nisam nikako imao vremena, ubijao se od posla, zato bih i htio razdvojiti temu da se okupe ljudi slicnih podproblema haha na istom mjestu i brzo i lako dođu do odgovora oni koji odgovore i potporu trebaju. recimo ovo o psihi i ostalo, kemijski agenti u procesu pomaganja onima koji jos u to vjeruju i/ ili se zele sjebat operacijom i recimo sve ostalo, psiha i filozofija tipa nesto ovako:http://lamador.137.n8.nabble.com/

jel itko od vas primijetio povezanost umora i prestanka znojenja. recimo kad spavate par sati i tako par dana i ono padaš s nogu, kod mene se dodoi da jednostavno tijelo odustane od znojenja jer valjda misli da je ionako u opasnosti neke vrste pa je bolje ne znojiti se. nasuprot tome, kad sam super opusten, naspavan, zdrav, znojenje kao da je tu da me podsjeti e ne moze!

[Sara Leona]

moreee12345 kaže:

Jel itko naručivao ovo http://www.electroantiperspirant.com...za-iontoforezu , ili možda planira? Meni se čak i ne čini loše
A što mislite, jel toliki stuje stalno štetno organizmu? Pozz

Ja imam ovaj sensitive i spasilo me preporucam svakako, isplati se

[fixx123]

Evo mene opet.Javljam se sa izvrsnim rezultatima pogotovu ovih dana.Rezultati su takvi da sam fasciniran.Ukapirao sam uzrok hiperhidroze.Hiperhidroza je zacaran krug jednih te istih misli i propratne emocije koja nam se javlja,jako je tesko izvuci se i ne moze preko noci,potrebno je dosta dosta vremena dok ne ukapirate vi sami sam problem a odna dosta vremena do ne postanete potpuno stabilni,nien se hh stvorila preko noci ali se gradila godinama,sad je potrbno vreme razliti je.Ja sam ukapirao u cemu je problem,a to je strah od javljanja znojenja,to je teska emocija koju izazivaju jedne te iste misli,a to je suzbijanje tih misli i emocije i konstatno usmerene misli na podrucija znojenja.Da li Vam se desava da imate suve ruke u nekom trenutku i potpuno ste suvi,siguran sam da da,a cim osetite suve ruke ili deo tela koj vam najvise pravi problem krece panika i potpuna usresredjenost na taj deo tela i onda krecu misli kad ce poceti kad ce poceti da li ce poceti i sve tako dok se znojenje ne pojavi,kad se pojavi ocajnicki trazite nacin da se neznojite i vrte vam se misli po glavi da li ce sada neko doci i slucajno videti vase znojenje konstana usresredjenost na resenje problema koja uopste ne moze pomoci ni 1% samo vas drzi u konstantnom grcu tokom celog dana.DA LI STE PRIMETILI DA U VECERNJIM CASOVIMA KAD STE KUCI SAMI KADA JE DAN I AGONIJA ZNOJENJA PROSLA,VI STE SUVI I NE ZNOJITE SE? To je zato sto se osecate bezbrizno,nema potrebe za panikom da li ce neko videti vase znojenje.Ustvari,mokre ruke nisu problem ili pazuh,problem je emocija panike koja se oseca tokom znojenja,strah koj vas potpuno paralizuje i crpi svaki delic energije koju posedujete.Da li kada odete negde u goste i posle nekoliko sati se vratite kuci iscrpljeni,to nije od samog znojenja vec od emocije straha i panike koje ste osecali celo vreme misleci da znoj na rukama pravi problem i inate osecaj da su vam suve ruke ili gde se vec najvise znojite da bi ste mogli sve na svetu,to nije nikako tako,stvorili ste iluziju tesku iluziji.Znojenje je simptom poremecaja i u opste nije problem,sama bol u rukama kad se znoje 2 miliona znojih zlezdi punom parom je jeziva ali ljudi ti je samo sinptom koj kad ga osecamo odrzava nase misli isto svakog dana dok ne uvidimo problem.Vi sad ne znate kad vam se oznoje ruke od teske situacije a kad od bezazlenih misli kojima smo utisnuli toliku snagu da sad ne mozemo da ih zaustavimo.Zbog dugogodisnje HH vi sad imate tezak ideal da je samo zivot sa suvim rukama zivot a cim bi osetili malo znojenje odma bi Vma krenula panika.Ljudi bez ovog poremecaja su potpuno isti kao i mi i vreovali ili svako je podlozan pod HH,onaj covek koje jednom oseti tu emociju koja ima teske simptome a to je znojenje,pomisli "Jao samo da mi se to ne ponovi u toj situaciji"I dodje u tu situaciju i ponovi se jos jace,onda se ona prenese na druge situacije dok ne preuzme potpunu kontrolu nad vama a to traje godinama nemoze preko noci nastati i nije nasledna HH.Ljudi misle da je nasledna zato sto ima se neko od roditelja znojio,ustvari prava istina je da su im roditelji preneli tu emociju jer su posmatrali njihov nacin zivota i kako raguju na zivotne situacijie.Ja sam poceo sa otpustanjem te emocije i misli koje su izazivale tu emociju do nekle i usprio je dosta znojenje i dosta ponosljivije ali opet nije bilo to to.Kad dodjem kuci s posla zamisaljo sam sebe sa suvim rukama,pokusavao sam da zamislim sebe bez te emocije i mnogo nogo mnogo misli vezane za tu emociju ali je bila toliko jaka jos uvek dok se nije nesto prelomilo u meni i to svaki put kad sam imao neku situaciju sa jakim znojenjem.Da se razumemo,imao sam poboljsanje zivotnog kvaliteta za mnogo jer mi se znojenje povuklo iz nekih zivotnih situacija potpuno,naprimer kad idem na pice sa drugovima i jos dosta situacija koje prozivljavam svaki dan ali se onda desi neka situacija nova kad dobijem napad te emocije(ranije je znojenje trajalo skoro maksimalnom snagom tokom citavog dana,MENJAO SAM PO PAR MAJCI NA DAN A BIO SAM KOD KUCE SAMO) i redukovalo se ali se javljao napad znojenja novim situacijama.STA SE DESILO I STA SE PRELOMILO,SAD CU VAM NAPISATI,REZULTATI SU ZA SAD OCARAVAJUCI A NE MOGU SE POREMETITI NIKAD ZBOG STAVA PREMA TOJ EMOCIJI!

Znate da sam poceo da radim posao lemljenja sitnih delova i el.komponenti,DA LI BISTE PRIHVATILI TAJ POSAO.Ja sam svo vreme znao da sam potpuno normalan i da mogu da reagujem kao normalan covek kad lemi el komponente,drzite jagodicama odnosno vrhom prstiju elemente tokom celog dana koje su oko 2 milimetra sa 10mm i to celog dana lemite,sta mislite kakve sam elektrosokove jeze koja mi je prolaizila kroz telo dok sam dirao tako malene komponenet ja koj sam imao HH u potpuno razvijenom obliku.Svaki dan mi je odlazak na posao predstavljao AGONIJU,tesko prezivljavanje prvih 7-8 meseci,nekad kad sam dosao kuci bio sam iscedjen kao najkiseliji limun,to je bilo ponedeljkom uglavnom ostali dani tu i tamo.Subota i nedelja su mi bili dani kad sam ocekivao da se nesto desi kako bih se stabilizovala HH,mislio sam tokom cele subote i nedelje,samo mislio mislio mislio o hh,kad dodjem s posla legnem u krevet i milsim mislim milslim ako kad sve prodje nekad kako cu da lepo zivim,zamisljam da imam neverovatnu energiju koja potiskuje hh,koj potpuno nadvladava hh i kad dodjem u ponedeljak na posao,ogromno razocarenje i jako tezak dan za prezivljavanje zato je bilo tesko ponedeljkom pa su dani uglavnom isli lakse dok nedodje petak kad se dan podnese mnogo lakse a to je zato sto nisam imao toliki pritisak petkom i znao sam da dolazi subota i nedelja pa mi misli nisu bile toliko vezane za znojenje ali je analiziranja znojenja bilo tokom celog dana.Da se razumemo IMAO SAM UVEK SNAZNU VOLJU ZA ZIVOTOM DA MI HH NIJE MOGLA NANETI TESKE MISLI na duzi period od 5 minuta jednom u 2 meseca potpuno sam ih bio svestan i nao sam da ne trebam tako da mislim...
Poceo sam da menjam stav o tome sto osecam,poceo sam da pomalo razumem HH ali opet ne dovoljno,ideal o potpuno suvim rukama je ostao i dalje idalje i u situacijama kad koje su me iscrpljivale znojenje sam poceo da donosim odluke za sve zivo(moj odnos prema ljudima,kakav cu odnos prema meni tozvoliti i odluku da cu se uvek snazno zauzeti za sebe u svakoj situaciji) i na taj nacin formirao jako dobre stavove o zivotu koj su mi olaksali hh za dosta dosta...U POSLU KOM SAM RADIO SAM BIO NAJBOLJI RADNIK A IMAO SMA HH,to je zato sto nisam dosvoljavo da HH utice na moje rezultate i punom snagom sam radio ali me je to itekako cedilo,onda se posao raspao i zadrzan sam samo ja a onda se vratila jos jedna kolegenica,radili smo 2 nedelje a dve odmarali kuci dok se posao ne razvija,tako sam imao dosta vremen a da razmisljam o hh o zivotu i tako dalje menjao neke stavove konstantno i mislio o tome kako bih voleo da se ponasam..

ONDA JE USLEDILA NEVEROVATNA PROMENA!!!
PETAK,SUBOTA,NEDELJA!!
Resio sma da se upoznajem sa tim znojenjem,lezao sam u krevetu celog dana i kad mi budu suve ruke ja namerno diram ruke da izazovem znojenje i tako trljam lagano prste o prste,saku o saku u ne razmisljam toliko,samo osecam sta se desavalo na telu i otpustao emociju,to sam radio odmah cim sam se probudio,resio sam samo da ispustam znojenje iz ruke namerno da mi se pojave velike kapljice i da mi klize niz celu ruku i skoro da sma uzivao dok sam ispustao znojenje,potpuno opustite nerve i pustite da se znoji uruka sto vise,onda kad vise nema smisla to raditi,stanme razmislajm sta sma osetio osuse se sure donekle,pa posle par sati ponovo izazivam znojenje namerno,onda odem jedem,pa odem na wc-a,pa nazad u krevet i ponovo,prometio sma da sama pomisao na dodirivanje ruku izazove jaku jezu u telu,potpuno ista reakcija kao kada dodirnem ruke cak i jace kad pomislim jer kad dodirnem ruke vidim da nije toliko opasno nista.Sledeceg dana ponovo odmah ujutru pozelim onaj osecaj curenja znoja iz ruku i ja onda stavim ruke mirno i polako trljam jedan prist pa drugi tako lagano dok sam gledao kako se stvaraju velike kapljice znoja koje cekam svakog trenutka da se sliju niz ruku i tako.POTPUNO SMA PRIHVATIO ZNOJENJE,I ONO STO OSECAM I ONOS TO MISLIM O ZNOJENJU. Kad krenem negde i pocnem misliti oznojenju a zapravo sam suv,ja to prihvatim i kazem sebi ok,znam da moram da mislim o tome i ne mogu vise da pokusavam da skrecem misli sa toga i znam da ce mi izazvati znojenje ali pokusacu da samo otpustam znojenje i kada neko hoce da se pozdravi samnom,samo cu obristi ruku jer to nemogu izbeci a ne vredi vise da to analiziram i da se suzdrzavam,samo cu bez napetosti pokusati sa sakrijem znojenje i necu misliti o tome dok ne dodje taj trenutak.Ovo sam msilioi i pre ovog prelomnog trenutka i dosta je pomoglo,to je jedan od stavova o kojim sam pricao,olaksali su mi dosta zivot,nisam se vise toliko borio,jednostavno sma rekao ako neko primeti neka primeti,ne mogu nista a pokusacu da smanjim to primecivanje bez tenzije i grca...

[fixx123]

ONDA SAM U POTPUNOSTI PRIHVATIO HH I ODNOS STA SAM MISLIO I OSECAO U VEZI NJE!!
Kada sam mislio u ta tri dana o HH,Rekao sam sebi ok zivecu u skladu sa HH,kad idem negde od kuce uopste necu ocekivati da budem suv,naprotiv znao sam da cu da se oznojim i da mislim i osecam isto sto i obicno osecam u tim situacijama,ali sam zbog toga dobio mogucnost da promenim nesto,a to su MISLI.Rekao sam ok,osecacu se potpuno isto ali i znojicu se ali posto sam sad prihvatio to sve i postalo deo mene,MOGAO SMA SLOBODNO DA MISLIM,neverovatna sloboda misli,neverovatna.I sta se desilo,u ponedeljak sam kretao na posao(zadnjih 2 meseca mi je zbog moji promenjenih stavova bio najlaksi dan,to sam zaboravio da napomenem,a onda kako je sledio umor,dan za danom postajalo je teze ali ni nalik od ranije kad sam imao potpuno bezveze stavove o svemu),u ponedeljak sam kretao na posao i rekao sam ok ajde sad da vidimo to cudo na delu.REZULTATI NEVEROVATNI,SVE ONO STO SAM ZELEO u vezi hh se pocelo ostvarivati jer sam imao slobodu da mislim a tenzija od HH je jako bila mala,uspeo sam skoro preko noci da se preobratim u nesto NOVO.Nije samo polako nestajala HH vec odnos sa sa celim svetom,odnos sa ljudima je postao tako otvoren da imam potpunu slobodu da kazem sta mislim bez straha,apsolutna sloboda,znaci ja sam poceo da se plasim ovolike promene,pitao sam se da li mogu onda da isgubim razum sad ka je moguca ovolika promen aprko noci,nisam prepoznavao sebe,sve mis e ostvarilo sto sam hteo,tj onako kako sam hteo da ljudi osecaju moju otvorenost,pa to je nezamislivo.Ja koj sam najbolji u na mom poslu,danas mi je glavni na poslu rekao,"Popravio si se mnogo znaci"...Ja sam siguran da nije toliko u vezi posla jer sam radio do sada odlicno vec je osetio moju neverovatnu otvorenost,bio sma bas onakav kakav trebam da budem...Primetio sam da kada pricam sa nekim sa kojima se retko susrecem i ranije sam primecivao tremu kada pricaju samnom i u pogledu(ne zato sto sam opasan,jsak ili sta god,jednostavnomnogi ljudi paze sta izgovaraju i onda nemas bas neki zanimljiv razgovor sa njima ali i ja sam bio donekle takav).Sada kad su se prvi put susreli samnom sa NOVIM Covekom koj sam postao,u prvih par recenica i pogleda su malo oprezni ali kada u toku razgovora osete moju otvorenost za sve,prenesem im emociju slobode i to potpuno svesno,cim primetim da su zatvoreni,svojim nacinom razgovora ima tako unesem slobodu,tako da sam 100% siguran da ce ubuduce biti u mojoj blizini osecati slobodu,potpunu otvorenost i sigurnonst.Sada sam bio da kupim neke boje u spreju i osecam se potpuno oslobodjeno i vidim razliku,jasnu razliku da sada u razgovoru sa ljudima dajem im novu emociju za raziku od ranije,sada slobodu i otvorenost osecaju kada razgovaram sa obicnim prodavcem a ranine sam bio obican kupac koj dodje da kupi nesto samo.

Jednostavno ovakvim mojim stavom da sam pihvatio bas ovo sto jesam sad u ovom trenutku dao sam sebi mogucnost da mislim i io secam se kako hocu,osecam slobodu.HH je profukt Anksioznost.tj strah od te same emocije koja izaziva te teske sinptome koje mi mislima odrzavamo.Da li se znojim i dalje,DA uvek u osecati taj strah u sebi,taj stah poseduje ga svako ali ga ne pobudjuje mislima i ne znoje se,cim prepoznate misli koje izazivaju HH polako cete ih razvezivati i svki put olaksavati sebi.Drugo mi smo mislili mnogo mnogo mnogo o HH i sta bi se desilo da sad odjednom nestane HH,o cemu bismo milsili na odjednom,pa to je navika,mislili sodugi niz godina na isti nacin o hh i to nam je sad postala navika,prva misoa koja se javlja kada se probuddimo,prva misao kada idemo negde u nepoznato itd.A Kako cete se odloboditi tih misli,odnosno da necete imati potrebu vise da mislite na isti nacin,tako sto cete prihvatiti HH i sve misli i osecaje vzane za HH,onda cete polako poceti vremenom da kad vam dodje misao jao sad cu se oznojiti,vise nemate isti stav prema tome,znate ceo raspored misli i sa prihvacanjem tih misli dobijate mogucnost da skrenete misli na nesto drugo,tako ce HH vremenom postati proslost ali treba dosta vremena.Ja sam doziveo neverovatnu promenu u ovih nedelju dana,posto sam toliko celih dana prove misleci o svemu poceo sam da vidim svtvari bas onakve kave jesu,nemam isklrivljenu svest.Odnosno,prihvatanje sebe u potpunosti mi se probudila svest,bila je svo vreme uspavana,ranije sam imao misli i emocije sa kojima sa se poistovecivao,a sada imam svest koja zna sta cu unapred da osetim kad na nesto pomislim,poceo sam da citam druge ljude kao knjige,saljem samo svoju energiju bez obzira na druge ljude i sta oni o meni ,mislili,deluju mi tako maleno kad nemaju svest koju ja imam,tacno bi ste prepoznali coveka koj ima potpuno probudjenu svest zbog slobode i otvorenosti koju salje.

Nisma zavrsio ono od malopre kada sam rekao da li se znaojim,da znojim se ali se to toliko brzo pocelo smanjivati od poendeljka da je to neverovatno,Uu utorak sam osecao kako se emocije razlivaju po mom telu u rastvaraju se,osecao sam kao da se svaki nerv u mom telu opusta,poceo sam telo da osecam drugacije,da ja nisam moje telo,odnosnosamo upravljam njime i da je otvoreno za svaki osecaj,jer mi osecanja osecamo na telu,bilo pozitivna bilo negativna.Kada nesto pojedem imam jasan osecaj kako to sto sam pojeo postaje deo mene,javila mi se zelja za vezbanjem i dovodjenjem tela u ravnotezu,jednostavno zelja da odrzavam moje telo.Celog tog dana mi se jeza rastvarala po telu a to je ista emocija koja mi je iziazivala znojenje ruku,sada kad sam otpustio te emocije,razlivaju se vuda po telu,a ranije samo po rukama,nogama,pazuhu,sada se emocija kanalisala kroz slabije znojenje i kroz jezu,osecaj je oslobadjajuci,uzivao sam u toj jezi koju samosecao tokom celog dana.
Ovo sve sam jako brzo napisao i propustio hiljade sitnica i jos glavnih delova,pokusavam da vam pomognem,ja sam imao snaznu zelju da se dovedem u zivotnu harmoniju,i uso sam na velika vrata u te vode.Da se razumemo,ne bavim se nikakvim meditacijama i sranjima zasamopomoc,jednistavno sam citao knjige o zivotu itd,cim dodje deo meditacija ja ga ne procitam jer sam znao da se ovo meditacijom nemoze izleciti ali,radio sam to na svoj nacin.Preporucujem da procitate knjigu
"ZDRAV EMOTIVNI ZIVOT" ja sam procitao dosta knjiga kako bih saznao vise o emocijama ali posto sam toliko mislio i mislio i mislio i mislio,ovo je jedina knjiga sa kojom se skoro potpunosti slazem,u ovom trenutku je nisam procitao do kraja,samo neke delove i fasciniran sam knjigom,vecinu onoga sto sam procitao kao da sam ja napisao.Dan pre nego sto cu procitati jedan deo knjige sam razmislajo o zeljama u zivotu i posto sam imao ogromnu zelju(ideal)da imam suve ruke a znojave ruke odbacivao i nikako prihvatao to ja sam na taj nacin neprihvatao sebe i svoje emocije kao da sam od sebe gurao te emocije a koliko sam ja gurao toliko sam sebe unistavao istim emocijama koje sam gurao od sebe,onda sam ukapirao to oprihvatanju i odbbacio sve ono sto zelim da budem i put mi se otvorio u potpunosti sad te iste zelje sam ostvario u jednom zamahu.Ka sam legao da spavam razmislajo sam o zeljama koliko su opasne kad se za njih toliko ocajnicki vezemo i borimo sa stahom da ih ne ostvarimo i ne osetimo ono sto hocemo,to vise nije obicna zelja vec postaje patnja,nama je zelja za suvim rukama postala TESK PATNJA.U knjizi sam sutra dan procitao da kad odbacimo sve ideale,puta ka tim idealima nam se otvara,nesto u tom smislu je bio receno i to je neverovatno koliko sam daleko uznapredovao samo misleci i posmatrajuci sebe i svoje reakcije na misli.Jednostavno kao da sam se tih tri dana prosvetlio na taj nacin zato sto sam prihatio sebe u potpunosti,vise nisam mislio o tome kakav zelim da budem i kako zelim da se osecam u oderedjenim situacijama.Pokusacu nekad da vam napisem stavove koje trebate da zauzmenet malo jednostavnije nego ceo ovaj tekst u kojima su malo prikazani u delovima.Jos nesto,nestalo mi je ocajnicko drzanje za ZIVOT kao kod obicnih smrtnika,nestao je strah od smrti i ocajnicka zelja za zivotom,sada imam snaznu volju za zivotom samo i nista vise,neverovatno oslobadjanje koje mi ostaje za ceo zivot,to je takodje jedan od stavova koje morate zauzeti ali nije to tek tako da kazete samo"aha,ok sad se vise necu bojati smrti i to je to,zabrsen proces"Ne morate da prodjete to u glavi,da znate da kad budete suoceni sa smrcu da cete misliti o tome samo tad i pokusati svom snagom da ostanete u zivotu bez straha da necete uspeti da se odrzite,jer cemu starh u tom trenutku,ako to shvatite na pravilan nacin,kad bi se nasli u toj situaciji osecali bi ste potpunu snagu kakvu nikad u zivotu nebiste bez ikakvog straha.To je to za sada i samod a znate da sam tokom celog pisanja imao suve ruke i dosta puta pomislio na to kako su mi suve ruke a nisu se pocele znojiti u opste jer lazem prihvatio sam to sve,tako da sada cim pomislim na znojenje,misli mi se usmere same od sebe na nesto drugo,odnosno u ovom trenutku samo na onos to pisem vama.

[Travis Bickle]

Pozdrav!
Ja sam 100% odlucio, idem kod Maletica. Druge nema. Godinama trpim,mislim proci ce jednog dana i nije sigurno da mi neko kopa po zivcima.. Ali jednostavno druge nema. Ovo je uzas i horor. Svaki dan se zapitam zasto me Bog mrzi. Zasto Ja? Odgovora nema..

Molim sve koji su bili kod Maletica u Daruvaru,neka mi jave iskustva.

[fixx123]

Ima jedna stara sufistička priča:
Jedan čovek je bio preopterećen svojom patnjom. Svaki dan bi se molio Bogu: „Zašto ja?
Svi izgledaju tako srećno, zašto samo ja ovoliko patim?" Jednog dana se iz velikog očaja
obratio Bogu recima: „Daj mi bilo čiju patnju i spreman sam da je prihvatim. Samo uzmi
moju, ne mogu više da je podnesem."
Te noći sanjao je divan san — san je bio divan i pokazao mu je mnogo šta. Sanjao je da se Bog
pojavio likom na nebu i svima rekao: „Donesite svu svoju patnju u hram." Svi su bili umorni
od svoje patnje; u stvari, svi su ponekad u molitvama govorili: „Spreman sam da prihvatim
tuđu patnju, ali uzmi moju; ovo je previše, nepodnošljivo je."
I tako je svako stavio svoju patnju u torbu, doneo je u hram, i svi su izgledali srećno. Došao je
taj dan, njihove molitve su uslišene! I ovaj čovek je požurio do hrama.
Bog je rekao: „Spustite svoje torbe do zida." Sve torbe su bile stavljene do zida, i Bog je
rekao: „Sada možete da birate. Svako može da uzme torbu koju hoće."
Najveće iznenađenje je bilo što je ovaj čovek, koji se stalno molio, požurio da uzme svoju
torbu pre nego što je neko drugi uzme! Iznenadilo ga je i što su svi drugi krenuli ka svojim
torbama, i svi su bili srećni da ih uzmu nazad.
Zbog čega je tako bilo? Svi su prvi put videli očaj i patnju drugih - i druge torbe su bile isto
toliko velike, ili čak i veće!
Drugi razlog je što su se svi već navikli na svoju patnju. A sad treba da izaberu tuđu patnju:
Ko zna kakva bi patnja bila u torbi? Zašto se mučiti? Bar znaš kakva je tvoja patnja, i
navikao si se na nju. Ona je čak i podnošljiva: toliko godina si je trpeo, zašto sada birati
nešto nepoznato?
Svi su se vratili kući srećni. Ništa se nije promenilo, vratili su sa sobom istu torbu u kojoj je
patnja, ali svi su bili srećni, smejali su se i bili su radosni što su mogli da uzmu nazad svoju
torbu.

[synas]

Eto prijavio sam se na forum jer sam igrom slučaja naletio pretraživajući na netu sl. teme i želim samo potvrdit da je fixx u pravu bar što se mene tiće.Iznenadilo me da netko isto razmišlja makar sam nešto stariji i do istih zaključaka sam došao malo drugačijim putem al u globalu to je to i treba se zapitat kako to da se recimo nitko ne zgraža i paničari toliko dok se recimo porežeš sa nožem i ide ti krv i automatski svi stavljamo flaster na ranu da je prekrijemo.Znači prirodna pojava na porezotinu je ta da krvarimo,isto je i sa duševnim stanjem,posljedica je znojenje ili kako se već kome manifestra i svi bi mi manje više htjeli da to riješimo "flasterom" a rijetko tko razmišlja o tome da bi jedino rješenje bilo da maknemo "nož" kojim se režemo po duši .Svi ti ljekovi pilule i operativna rješenja ublažuju posljedice ali uzrok ne nit će ga ikad maknut.Fixx je dao dobre smjernice kako se postavit i na koji način razmišljat al iz iskustva znam da recimo riječi i situacije koje opisuje i kako ih rješava ne znaće puno nekome ko sam ne dođe do tih zaključaka al smjernice je dao i to dobre a na svakome je dal će ih pokušat razumjet ili ne.

[elmaestro]

Znači malo sam ovaj vikend uzeo vremena i čitao o tijelu, točnije održavanju tjelesne temperature i to je stvarno kompliciran proces i malo sam do sada pročitao toga da mogu nešto pametno reći, puno toga utječe na stvaranje tjelesne temperature i reguliranja iste. Imam par sumlji za sada, ali ne želim lupetat bezveze.


Također iz znatiželje, pošto imam doma infracveni senzor temperature, sam išao mjeriti temperaturu kože. rezultati standardni vanjski dio kože je na 35-36 stupnjeva. Fascinantno mi je bilo kad je krenuo curiti znoj niz rebra i ruke, meni kao i vama u većini situacija subjektivno nije bilo vruće, ali temperatura kože u zoni pazuha mi je bila između 38 i 39,2 stupnja! ! !


Isto da se dotaknem ova dva posta iznad. Istražujući malo o tjelesnoj temp. naišao sam na frajera kojem ne radi senzor za pothladenost u tijelu odnosno tijelo se ne zagrijava kada treba te zimi stalno mora spavati omotan u par deka pored radijatora te ako grijanje tokom noci crkne postoji vjerojatnost da padne u šok, što mu se jedno jutro desilo, ali je srećom svanuo dan i grijanje je brzo proradilo jer bi inače umro...


I da se dotaknem opet sebe na kraju. Uspio sam se vratiti na stare staze da me bolest ne je*e. Ja sam uvijek volio biti centar zajebancije pogotovo u srednjoj sam bio glavni i jednostavno nemam nikakav psihički pritisak koji uzrokuje znojenje, ali ako je pritisak tu on pogorša taj efekt svakako. Zato ja čisto sumljam da je ta bolest čisto psihičke baze, ali taj začarni krug može pogoršati efekt i razje*ati psihu.

[Nevjerna]

Moguće da zavisi od osobe do osobe, ali kod mene je def. psiha uzrok, jer kad sam sama doma bez kontakta s ljudima, uglavnom sam skroz suha.

[synas]

Da,bitna je stavka odvojiti i biti svjestan činjenice da je preznojavanje posljedica psihičkog stanja i napetosti ali u rasulu emocija tesko je prepoznat uzrok jer ga nismo svijesni,većina ljudi ovdje si je manje više odgovorila svojim postovima i iznošenjem problema uzrok svojeg stanja,znaći treba odvojiti fizički,mehanički uzrok od psihićkog i treba vremena za to.Svima nama ovdje je zajednička jedna stvar a to je da smo jako emocionalna bića i ne bi trebali na to gledati kao bolest nego osobinu a ja za to krivim društvo,od naših roditelja do nastavnika u školi.Ne krivim ih na način da ih treba kaznit nego sam svjestan činjenice da su takvi i to u većini al da znaju drugačije bi napravili drugačije.U mojem slučaju recimo,ja se sjećam stvari iz djetinstva iz najranije dobi,rodio sam se i živio u kvartu u kojem je bilo izrazito puno nasilja,kriminala,droge,tučnjave ma negative na kvadrat,ni doma mi nije situacija bila dobra,horor film i ja sam bio takav,dosta sam se tukao okolo i radi svakakve p*darije uglavnom živio sam u konstantnom strahu i pritisku,bilo je i ljepih stvari daleko od toga al na kapaljke.Stvorio sam kriva uvjerenja o svijetu i način razmišljanja je u startu kod mene krenuo u krivom smjeru.Kad sam sam sebi priznao da sam te stvari radio od straha stvari su krenule na bolje.Od malena sam već uvidio da sam drugačiji od drugih,postavljao sebi pitanja već u najranijoj mladosti s nekih 10/12 god o smislu života,zašto je sve tako shebano,nasilno,jesam li ja počeo ludit il koji vrag.Gledao sam druge ljude kako s lakoćom rješavaju probleme i kako su hrabri a ja jadan.Agresivnost je bila moj jedini obrambeni mehanizam koji je funkcionirao u takvoj sredini.Stotine pitanja u glavi a nigdje odgovora,pročitao sam knjige o religijama,krščanstvo,hare krišne,budizam i ništa od toga nije zadovoljilo moju svijest i odgovore na pitanja koja su me bombardirala svakodnevno.Postao sam perefekcionist,kontrol freak,sve sam morao uraditi i izgledati savršeno.To me naravno koštalo.Toliko sam posvetio vremena tome da svoju vanjštinu i status u društvu dovedem do božanskog da me na kraju to i "pojelo".Svakodnevna predbacivanja samome sebi postala su norma i to me dovelo do kraha.Kad se na to sve još nadodalo znojenje jednostavno sam pukao.Sljedilo je razdobje košmara.Stvari su se odvijale na prvi pogled u mojem životu na bolje i u tuđim očima ništa nebi izgledalo nenormalno,sve po loju kako bi se reklo al u meni vulkan,erupcija emocija i zadnji atomi snage uloženi da se društvu prikazujem kao mr. savršeni.Logični i prirodni slijed događaja je taj da sam doživio emocionalni krah.Sljedilo je razdoblje povučenosti i očaja.Nakon nekog vremena kad se ta erupcija smirila i kad sam poćeo razgovore sam sa sobom koje sam u djetinjstvu potiskivao misleći da će DRUŠTVO I PRIJATELJI me proglasiti ludim počelo se klupko razmotavat.Polako sam počeo shvaćat uzroke i posljedice svojih problema i taman kad je krenulo na bolje eto novih problema,ovaj puta je obitelj bila u gabuli,krenuli su sudovi i ovrhe i gadne životne situacije ali nekako sam imao drugačiji pristup i pogled na te stvari.Stisnuo sam zube i pomogao svojoj obitelji kolko god sam mogao a svoje probleme ostavio u ladici.Nekako se sve to kolko tolko uspjelo riješit nakon nešto godina pozitivno u obitelji i kad je to prošlo počeli su se javljat opet moji stari "problemi".Odlučio sm da nema smisla živjet na taj način dalje i krenuo sam ispočetka,promjenio sam način na koji sam dosad razmišljao kao i svoja uvjerenja.Shvatio sam da dok sam smiren i spokojan ne postoji problem kojeg ja nemogu rijesit.Na taj način i pogled na život,da ne glumim spodobu koju društvo očekuje od mene sa svim svojim normama i pravilima počeo sam napokon živjet ko ČOVJEK.Još uvijek i dan danas radim na sebi i to uspješno al ovaj put to govorim iz svojeg lica a ne kako me društvo doživljava a to je VELIKA razlika i znam da sam jako EMOCIONALNA osoba ali to sad vidim kao vrlinu i bez kočnica i potiskivanja uživam u toj svojoj osobini i sretan sam zbog toga.
Znam da sam možda pretjerao sa postom i količinom osobnih stvari iznesenih ovdje al mi je bila namjera da ako netko pročita ovo možda mu pomogne shvatit neke uzroke i korijene svojih problema i probleme pretvoriu odgovore na svoja unutarnja pitanja.

[Anavee]

Otvorena je ljetna sezona znojenja ja i dalje radim iontoforezu na dlanovima, ali nisu baš 100%tni rezultati. A noge, pazusi i prepone su mi katastrofa. Baš volim ljeto, ali ovo znojenje je prestrašno i nakon preko 20 godina od kada se sjećam da živim s njim

[elmaestro]

Ja nisam otpisao da je psiha nama uzrok ali samo je meni čudno za moj slučaj jer sam ja onaj tip koji ne je*e živu silu. Al kaj se tiče psihe može biti da ona šalje loše signale hipotalamusu ili čak da nam hipotalamus loše funkcionira (pročitajte malo o njemu on je zaslužan za mnogo toga od kontroliranja hormona do živčanog sustava).
Tu se naravno nalazi i stvaranje tjelesne temperature i kontrola iste. Promijeniti način na koji psiha šalje signale hipotalamusu je teško pa skoro nemoguće, vidim da je prije bio kolega sto je tvrdio da je meditacijom riješio problem tako da mu vjerujem, ali ja polažem nade da sam hipotalamus ne funkcionira najbolje, a njegovu funkciju je moguće pojačati pa ću se malo s tim problemom pozabaviti sad preko ljeta kad prođu ispiti na faksu, vjv bez rokova

[Phantomrider483]

Dragi svi, ne znam kako vama ali meni je ovaj forum dosta nezgodan i nemam obicaj koristiti se njime. Sto kazete na ideju da otvorimo grupu na facebook-u, zatvorenog tipa i s nekim nepovezanim imenom (mene to jebe iako sam za sve druge stvari protiv stigme...)?
Vidim da vas dosta jako puno razmislja i radi na sebi, a i ja radim neke studije na sebi samoj, pa eto htjela bih da medusobno skupljamo i dijelimo informacije na neki pregledniji i aktivniji nacin, sa notifikacijama, pa ako ste za... Sto lamador kao osnivac teme kaze?

[elmaestro]

Phantomrider483 kaže:

Dragi svi, ne znam kako vama ali meni je ovaj forum dosta nezgodan i nemam obicaj koristiti se njime. Sto kazete na ideju da otvorimo grupu na facebook-u, zatvorenog tipa i s nekim nepovezanim imenom (mene to jebe iako sam za sve druge stvari protiv stigme...)?
Vidim da vas dosta jako puno razmislja i radi na sebi, a i ja radim neke studije na sebi samoj, pa eto htjela bih da medusobno skupljamo i dijelimo informacije na neki pregledniji i aktivniji nacin, sa notifikacijama, pa ako ste za... Sto lamador kao osnivac teme kaze?

Ja se slažem jer ne želim spamati temu sa nekim bezuspjelim pokušajima i bespotrebnim razmišljanjima, a ako nes pametno otkrijemo možemo tu podijeliti.

[fixx123]

synas kaže:

Fixx je dao dobre smjernice kako se postavit i na koji način razmišljat al iz iskustva znam da recimo riječi i situacije koje opisuje i kako ih rješava ne znaće puno nekome ko sam ne dođe do tih zaključaka al smjernice je dao i to dobre a na svakome je dal će ih pokušat razumjet ili ne.

Evo jako mi je drago da je neko prepoznao ovo sto pisem.Mislim da mogu knjigu napisati o ovome i opste ljudskoj psihi koliko sam razmisljao o ovome.Potpuno si u pravu da kao sto kazes reci i situacije koje opisujem ne znace puno drugima,tacno tako,svako mora da izgradi nesto svoje i prodje to inace nista,ja samo pomazem kako ja resavam.


Evo otkako su pocele ove vrucine pre par dana,ja se osecam neverovatno,imao sam osecaj da sam uzeo nesto zestoko,iako od droga nikad nista nisam koristio,cak ni alkohol ni cigarete nisam mnogo koristio,jako retko i u jako malim granicama ali ovih dana od kako je vrucina ja sam neverovatnog raspolozenja,osecam da uzivam ovih dana u zivotu,mislim da sam bas upravo ovih dana otkrio sam koren hh,bar kod mene.Danas je bila vrucina oko 25 u hladu,na suncu jos vise naravno.Prvo sto sam osetio ovo jutro je fascinirajuce,ranije kad sam se probudio osetio sam da znoj odmah krece velikom brzinom u rukama,kako sam u zadnjih meseci poceo da sve vise i vise resavam problem to se smanjivalo jako.Evo danas sam osetio tako blag osecaj u rukama,dosad najslabiji,danas sam ceo dan bio potpuno suv,cini mi se da osecam da mi se suvoca sad uvlaci u ruke i noge i pazuh,za razliku od ranije,prelep osecaj.Jeste da jos uvek nije reseno skroz do kraja,ima jos malo (ili mnogo nikad se nezna),ne mnogo ali jos malo.Glavni uzrok je moje hh je bio moj ego.Moj ego se osecao nebezbedno na ovom svetu ,tj postoje stvari koje moj ego misli da bi bile pogubne za moju licnost,a to je sam kontakt sa ljudima tokom celog dana sada zbog samog znojenja,to je borba ega i onoga sto zelimo.

Sad cu vam ispricati jednu pricu onoga sto mi se u jednom trenutku posle jedne situacije javilo u mislima kad sam dosao kuci da razvijem situaciju i misli koje sam mislio,a pisacu dosta kad imam vremena o ovome i stavove koje trebate usvojiti za nastavak zivota,koj ce vam doneti ono sto su meni doneli,a to je uzivanje u zivotu,pravo uzivanje.
Evo price:

Zamislite levu stranu tela da kontrolise EGO,a desnu vasa SVEST u kojoj su zelje onoga sto zelimo.Dakle ego kontrolise levu ruku,a svest desnu i tako.Posto EGO ima sposobnost da kontrolise emocije prema svojim pravilima,zamislite da ima jedan elektrosoker koj pusta emocije u vase telo.I sad ste otisli u neku situaciju u kojoj EGO misli da je nebezbedna po vasu licnost iz njemu poznatih razloga(mozda zato sto zna da cete poceti da se znojite a to nije dobro po vasu licnost jer ce vam se drugi rugati,a vi cete ostati nemocni...)I tu sad nastaje emocionalni konflikt,dosli ste u tu situaciju zeleci da bidete tamo(znaci svest koja ima zelje) i ego uzima svoj elektrosoker u ruke i pocinje da vas pecka po telu,prvo lagano ako vidi da vi i dalje nemozete ili necete da izadjete iz te situacije pocinje da vas pecka oniliko koliko mu se vi odupirete i analizirate to kako se osecate i zasto.Tako nastaje emocionalni konflikt izmedju EGA koj ima lose stavove kojih ste sada nesvesni,i svesti koja zna da nije ta situacija opasna,zna da se drugi ljudi u toj situaciji osecaju drugacije i lepse ali svest ne zna zasto je to tako i pocinje da analizira i da bezi od sopstevnih emocija,cini mi se kao da pocinje razdvajanje ega i svesti do neke granice jer se to nemoze nikad razdvojiti u potpunosti,ego i svest su jedno,ali cim pocnemo da bezimo od emocija,nastaje emocionalni konflikt i emocija koju salje ego mi je osecamo onoliko koliko svest bezi od nje i nezeli da je oseca.U trenutku kada svest pocinje da popusta,i pocinje da posmatra emocije na telu i misli koje se vrte u tom trenutku vec ste na pola puta da resite problem,doci ce trenutak kada cete prepoznati da se vas ego oseca nebezbednim zbog tih i tih misli i uvernja,stavova i da zbog toga vam salje te emocije da se sklonite na sigurno.Kasnije kad situacija prodje i u miru razvrtite te misi,odmah cete imati drugaciji stav prema tim mislima i prihvaticete te misli u potpunosti i kazati sebi ok bas ako se dese te misli imacu takav i takav stav u toj situaciji i to je to,problem resen,vi kad odete ponovo sledeci put u toj situaciji koja vam izaziva jako znojenje,te misli ce vam se opet pojavljivati u pocetku ali ne na isti nacin jer ce sigurno opet ego ispitati situaciju i uvek ce nastaviti to da radi da vam salje te misli koje vi ne prihvatate ili koje do skora niste prihvatali da vidi da li je to opasno po njega.Ali posto ste osvestili te misli koje vam izazivaju znojenje i prihvatli ste ih i izgradili stavove prema njima i situacijama kad bi se te misli ostvarile,ego ce vam poslati tu misao i povratna informacija od vase svesti ce doci nazad u ego a povratna informacija je bas stav koj ste izgradili prema toj misli.Vi sad nemozete da vidite ni tu misao ni taj stav prema tim mislima jer su negde u nesvesnom a samo posmatranje sebe i svojih emocia cete osvestiti te misli i promeniti stav prema njima.Znaci ako osvestite te misli i izgradite pozitivan stav prema tim negativnim mislima,egu se vraca informacija da ste prihvatili tu misao i imate mogucnost da mislite o onome sto zelite a ne da budete zarobljeni kao dosad u tim negativnim mislima i osecajima.Znaci oslobodili ste jednu misao,oslobodili ste i emociju vezanu za nju.

A SADA ZELIM DA ZAPAMTITE JEDNU JAKO BITNU STVAR KOJU SAM UKAPIRAO:

Kada ego posalje neku misao,ili ne mora biti ego,sta god to bilo,odakle god vam se javila ta misao ako je vasa svest ne prihvati i kaze ne zelim tu misao i da mi se to desi(ono sto ta misao nosi),mozete predpotstaviti ko ce tu misao primiti i prigrliti tako jako,VAS EGO...Svaciji ego zeli biti 100% siguran ,a misao koju vasa svest ne prihvati odlazi pravo u ego i formira pogodnu emociju koja ce vas stititi da vam se to ne desi i slati vam signale u telu.To je sam proces stvaranja straha.
Dakle,dobli ste misao,svest je nije prihvatila (jer nije dovoljno razvijena svest pa je prihvatila neku bezazlenu misao kao opasnu situaciju.)ego je onda prihvati i usvoji,obrazuje emociju tacno onu koju treba u skladu sa tom misli i onda EGO posto zna da je ta situacija sad opasna po vas,salje vam emocije u telu onoliko koliko je to potrebno da vi pocnete da izbegavate tu situaciju.

E sad uzmite za primer nekog ko ima agrofobiju i ko ne sme izaci iz kuce.Njegov ego ga je lagano zatvarao zatvarao dok ti ljudi vise nesmeju izaci iz kuce jer je ego obrazovao tako jake emocije i to zato sto svest nije prihvatila te emocije i msili(obrazovala lose stavove,poverovla emocijama i egu) jer su delovale jako stasno i jako.Pokusajte da udjete u glavu jednog agrofobicara i videcete sad sta im se vrti po glavi i u sta oni veruju,te misli postoje u svakom od nas ali,svako moze pomisliti da kad izadje na ulucu mu se moze desiti nesto jako lose svako ali mi te misli odbacujemo u startu jer su besmislene da ceo zivot provedemo u kuci potpuno sigurno i bezbedno i te misli nam se vise skoro nikad ne pojave(ego zna odgovor na tu misao svest mu nije dala saglasnost za nikakvu emociju) jer imamo vec izgradjen stav prema tim mislima,do trenutka kad bismo pomislili da je nesto stavrno opasno po nas i nebi prihvatili tu situaciju kao moguci ishod,tad ego uzima stvar u svoje ruke i krece u akciju sa emocijama.Sama svest zna sta je strasno,a sta ne kad je razvijena dovoljo,bezazlena misao nemoze proci u ego i nemoze stvoriti emociju.Logicno je da ukoliko bi bio rat na ulici svest ne bi prihvatila to da izadjemo na ulicu jer je to opasno po nas,a nemamo nikakve potrebe da u tom trenutku izadjemo dok to ne prodje,cim smo tu misao oznacili kao nesto sto nebismo voleli da dozivimo,ego ce formirati strah i emociju i emocija ce biti jaka onoliko koliko mi nezelimo da se to desi.Ali desi se da ipak morate da izadjete jer vam je dete tamo,odmah gradite stav da morate da izadjete bez obzira na emociju koju osecate,ali ima i neko ko se previse prepustio egu i jako slabo razvijenu svest tako da bi se onesvestio pri samoj pomisli da izadje bez obzira na dete.Pa sad vidite kako psiha funkcionise,ovo sam sve pisao na brzinu,sad sam u poslovnoj guzvi pa nisma stiago da malo detaljnije opisem sve.Nadam se da cete razumeti proces misli iz ovoga sto sam dosad piisao i pokusati da resite vas problem.Ja sam skoro pa siguran da cim uhvatim vremena da napisem nesto mnogo vise o ovome i mnogo jednostavnije uz primere,da cete promeniti zivote iz korena cim pocnete da primenjujete ovo sto pisem i da razmisljate o problemu dok ne primetite promene,jednom kada primetite promenu znaci da je znak da nastavite u istom smeru i to je to.Ja od kad sam primetio da sami simptomi nisu probelem,tj znojenje i usmerio koncentraciju na ono sto mislim pre nekih 2-3 meseca su se desila cuda.


Jos nesto o danasnjem danu po vrucini.Danas sam obukao moju test majcu za pazuh,tj majca koja je skroz uz telo i jako tanka ali i lagana majca koja upija znojenje i siri se jako brzo po majci ali se i brzo osusi,i kao da sam znao da se uopste necu oznojiti,neko mi je jedna ptica pokvarila to.Otiso sam da jedem jagode u basu i samo osetim na ledjima bljuc.Neka ptica me je pokakila haha i nisma mogao do kraja da se testiram ali sam iamo osecaj da nece doci do bilo kakvog znojenja bez obzira na situaciju.Danas sam imao jednu neocekivanu situaciju u kojoj bi se ranije oznojio ego bi mi se osecao malo ugrozeno.A sada sam se zajebavao samo tako.

To je to za veceras pa nastavljem dalje kad imam vremena.