Trnci po tijelu / u rukama, nogama...

[C71]

meni trnu na nogama mali prst i onaj do njega, nakon 15minuta vožnje bicikla,
zbog položaja tako da sam se morala odreći biciklizma.
a sve je počelo prije nekih 5-6 godina kada su mi počeli trnci u nogama, drugi dan slab osjećaj u nogama, noge kompletno trnule, jedva sam se kretala. otišla sam na hitnu i ostala u bolnici. nakon svih mogućih pretraga ispalo da me Hebe jedan živac u kralježnici.
ne preporučuje mi se trčanje, biciklizam ni svi sportovi s rotacijom kralježnice.

odi doktoru opće prakse i nek ti da uputnicu za neurologa. ako ti se situacija bude pogoršavala i ometala te u normalnom funkcioniranju odi na hitnu (svakako u doba kada tvoj doktor ne radi )

[ema007]

C71 radi vježbe istezanja, one bi trebale pomoći

Čula sam da su fizijatri u Reaktivi jako dobri, pa možeš otići par puta da ti pokažu neke vježbe na temelju tvog nalaza emng-a i MR-a

[C71]

ema007 kaže:

C71 radi vježbe istezanja, one bi trebale pomoći

Čula sam da su fizijatri u Reaktivi jako dobri, pa možeš otići par puta da ti pokažu neke vježbe na temelju tvog nalaza emng-a i MR-a

nije problem raditi vježbe.
sjećam se vježbi s fizikalne terapije koje nisam dugo radila jer zbog dosta kretanja nisam ni imala neke probleme s bolovima u leđima, izuzev sportskih aktivnosti koje sam prije nabrojala. i dok sam redovito išla u teretanu, malo ojačala leđne mišiće i nije bilo problema.

problem nastaje kada me trenutna bolest, koja nema veze s kralježnicom, složi u krevet, pa se slabo krećem što onda pojačava ukočenost i bolove.

[ema007]

Razumijem te draga jer i sama imam sličnih problema, najgore je ako par dana ne vježbamo, kao da se vratimo skroz na početak

[ema007]

C71 sad sam se sjetila što je mojoj kolegici koja je operirala LS dio pomoglo.
Bolovi su joj i dalje ostali iako je nalaz MR-a uredan, također je problem u živcu.

Ona je kupila TEENS aparat i od toga joj je puno lakše (ali je koštao između 400 i 600 kn).
Daj se probaj o tome raspitati kod nekog fizijatra

[C71]

ema007 kaže:

Razumijem te draga jer i sama imam sličnih problema, najgore je ako par dana ne vježbamo, kao da se vratimo skroz na početak

eh da, da je bar par dana...kod mene je već mjesec.
moram malo prokopati po netu kakav je to aparat. nikad čula
ako pomaže onda ništra nije skupo.

[miki_00]

Meni je sve to počelo jer sam dugo sjedila na nozi, možda sat-dva :/ pa ne vjerujem da je problem baš u kralježnici, i više mi baš nije otrnula, više je ukočena, ne mogu je saviti prema unutra pa mi to pravi probleme kod hodanja :S Doktor mi je dao neku kremu, ali ništa ne pomaže pa ako ne bude u redu do ponedjeljka idem u neurologa.

[ema007]

C71 kaže:

eh da, da je bar par dana...kod mene je već mjesec.
moram malo prokopati po netu kakav je to aparat. nikad čula
ako pomaže onda ništra nije skupo.

Pitat ću kolegicu pa ti javim OK?

[Ivana_1104]

Meni se zadnjih mjesec i pol javlja problem, navecer kad legnem u krevet trne mi lijeva nadkoljenica, redovito, mozda ne svaku vecer ali 5 puta tjedno sigurno. Pomislila sam da je mozda zato sto cesto lezim na lijevoj strani ali nisam bas sigurna. Imam i curicu od 16 mjeseci koju vjecito nosim na desnom boku pa je mozda i s tim povezano, nemam pojma??

[leonard1984]

Ovako ako bi mi netko pomogao sa mojim problemom...dakle počeli su mi se javljati trnci kroz glavu,ruke,neki put i noge ne stalno...radio sam normalno sve dok je prošlo nekih 5 dana...učestalih trnca...završio sam na hitoj utrnuo sam jače nego inaće,neka slabina sa disanjem,treso sam se(možda i od straha) gleda li mi srce,elektrolite,pluća,to je bilo sve ok...posjetio sam dva puta neurologa,radio i eeg glave uredu je,slikao sam vratnu kralježnicu rtg nema većih znakova nekog oštećenja...no ja sam na bolovanju,jer nisam sposoban za rad..i dalje trenem ne toliko često ali više manje kad sam duže na nogama...standardno glava i to najčešće dio oko usta ali i više,ruke...vadio sam krv i mokraću,nalazi će biti za par dana...posjetio sam i fizioterapeuta koji me je masirao malo razbijao začepljene čvorove i rekao je da je napipao i vratu neku izraslinu tipa masno tkivo ili sl...ali opipao i jedan kralježak koji malo bježi...ugl potrošio sam i novaca i vremena i nisam naišao na problem tog trnjenja još u potpunosti ali meni to sve govori da je nešto sa vratnom kralježnicom ili nećime u njoj...ako ima netko kakvu ideju bio bih zahvalan...btw to trnjenje je jednostavno počelo samo od sebe bez nekog naprezanja ili udarca ili sl...nisam pametan šta da radim ali makar je rtg uredan vratne kralježnice ja bi išao tu detaljnije istraživat...:S:S

[ema007]

Vratna kralježnica je mogući uzrok tvojih problema, to ćeš saznati samo magnetskom rezonancom.
Jesi li siguran da nisi imao trzaj vratom nedavno?

Drugi uzrok bi mogla biti polineuropatija, iako bi ju valjda neurolozi otkrili - kažeš da si bio kod njih.

[leonard1984]

Nisam koliko znam...znam da sam dosta loše spavao...pa sam si sad kupio jastuk pravi dao 800 kn za njega,anatomski...a prije dok bi se probudio ovi stari napunjeni perijem svugdje bi bili samo ne ispod glave...bio sam kod neurologa idem u ponedjeljak opet...radila mi je eeg koji je rekla da je uredu i pregledavala me neš i to kaže da nezna...da idem napravit sliku vratne kralježnice ali rtg koji ne pokazuje niš posebno....a i ja razmišljam o tome,o magnetskoj ali neznam dali da se upustim u to jer se bojim da možda nije to pa šta onda...ipak 1600 kn nije malo.!!!

[leonard1984]

Čitam o ovome sad šta si rekla ali ja nemam nikakve bolove i noću spavam jako dobro po 10 do 12 sati...i tako....

[lettow]

Kad dugo ne mičem ruku, onda mi recimo ruka počne "trnit". Ili noga.

Što je to trnjenje, zašto se događa i recite sve što znate o tome.

Nekad imam osjećaj da bi utrnulu nogu mogao prerezat pilom i nebi ništa osjetio, jeli to moguće ?

Kad počnem micat taj dio tijela onda se on "vrati nazad" uz nekakvo unutarnje peckanje. Što je to ? Cirkulacija ?

[PinkyBubbles]

Ne zelim te plasiti, samo bi uz to dodala da sam imala jedan slucaj u obitelji kada je jednoj osobi svakodnevno trnula ruka i to trnjenje se prosirivalo dok nije zahvatilo skoro drugu ruku.
Kazem, to je bilo svakodnevno i totalno banalna pojava za kojom nije mario.
Da nije otisao na pregled nakon nekoliko tjedana vjerojatno nebi ni znao da ima multipla sklerozu koja je na taj nacin davala prve signale da nesto nije u redu.

Naravno da do toga dolazi kada se cirkulacija zablokira.

[a-bec]

zadnja 2-3 dana osjecam neobicno trnjenje u biceps femoris i donjem dijelu ledja. nije sad to nista strasno da bi plakala ali ipak je konstanta bol i imam problema zaspati zbog toga i osjecam to cijelo vrijeme. ne znam uopce kako bi definirala tu bol nesto kao .. ma ne znam nisu ni trnci, nit misici bole... al je iritantno...i ne znam sta da radim ..sad sam na forumu procitala da treba pit magnezija?? al ne vjerujem da mogu imati isijas, reumu sta god... tek su mi 22!! :O jel moguce da je to od ne kretanja i lose cirkulacije? i da odem sad trcat malo ili da radje mirujem??
:P
hvala

[ema007]

Vjerojatno jest od nekretanja, vježbaj, plivaj, trči, štogod samo se pokreni.

[Fra Ante]

a-bec kaže:

zadnja 2-3 dana osjecam neobicno trnjenje u biceps femoris i donjem dijelu ledja. nije sad to nista strasno da bi plakala ali ipak je konstanta bol i imam problema zaspati zbog toga i osjecam to cijelo vrijeme. ne znam uopce kako bi definirala tu bol nesto kao .. ma ne znam nisu ni trnci, nit misici bole... al je iritantno...i ne znam sta da radim ..sad sam na forumu procitala da treba pit magnezija?? al ne vjerujem da mogu imati isijas, reumu sta god... tek su mi 22!! :O jel moguce da je to od ne kretanja i lose cirkulacije? i da odem sad trcat malo ili da radje mirujem??
:P
hvala

Vjeruj da sa 22 možeš imati išijas !!! (Sy. lumboischialgiae).

Dakle, pusti gluposti s magnezijem. Od magnezija ćeš samo imati bolju probavu.

Za početak raspiši se po guglu i nađi vježbe za istezanje lumbalnog dijela kralježnice. Ne napraviš li sada preventivu u smislu pravilnih korekcijskih vježbi, predviđam ti da ćeš kroz 2 godine biti na jakim lijekovima.

Ako ti trnci prijeđu u veliku neizdrživu bol, otiđi na CT i provjeri u kakvom su stanju tvoju L4-L5 i L5-S1 diskusi (oni su najosjetljiviji jer na sebi nose težinu čitavog tijela, tj. težinu trupa prebacuju na kuk, a time na noge).

Pozz

[Fra Ante]

a-bec kaže:

jel moguce da je to od ne kretanja i lose cirkulacije? i da odem sad trcat malo ili da radje mirujem??
:P
hvala

Ovo zaboravih. Ako imaš 22 godine, a ne možeš vjerovati da imaš lumboishialgiju, tj. išijaš, kako možeš povjerovati u to da imaš de facto ishemijske promjene u smislu kolapsa cirukulacije u nogama ?

Sada ne radi velike naporne vježbe. Živčani spletovi su ti trenutno blago podraženi. Sada radi vježbe istezanja lumbosakralne kralježnice i ekstremiteta.

I, čuvaj mi se !

[a-bec]

Fra Ante kaže:

Ovo zaboravih. Ako imaš 22 godine, a ne možeš vjerovati da imaš lumboishialgiju, tj. išijaš, kako možeš povjerovati u to da imaš de facto ishemijske promjene u smislu kolapsa cirukulacije u nogama ?

Sada ne radi velike naporne vježbe. Živčani spletovi su ti trenutno blago podraženi. Sada radi vježbe istezanja lumbosakralne kralježnice i ekstremiteta.

I, čuvaj mi se !

hvala Ante
pomalo zabrinjavajuce ... a tako mlada ... mislim da je to ipak vise od sjedenja kojeg prakticiram i vise nego potrebno u zadnjih pola godine ... jer sam se prije bavila sportom a sad u zadnje vrijeme se nikuda ne micem ali doslovno! ok to sam htjela znat zbog vjezbi ... slijedi... yoga!
pozz