Quote:
mlaky kaže:
Kolko puta tjedno imate trening?
|
3 puta tjedno -
ko što reče lahor- sat vremena kickova nogama, rukama, sklekova, trbušnih.
ja nisam vjerovala prošle godine kad sam krenula koliko sam kondicije dobila u mjesec dana i kako sam počela osjećat ( i pipat
) mišiće za koje nisam ni znala da ih imam.
i nije riječ o nabijanju mišića, lijepo se definiraju- idealan sport za žene