Natrag   Forum.hr > Lifestyle > Rekreacija

Rekreacija Trčanje, teretana, plivanje, bicikl, joga, planinarenje, oprema, ostali načini dangubljenja

Odgovor
 
Tematski alati Opcije prikaza
Old 29.05.2008., 17:23   #1
POMOC jeli rano poceti i koje vjezbe smijem

ovako, imam 16 godina i nisam se jos razvio do kraja, pa me zanima koje vjezbe smijem raditi i smijem li u teretanu jer bi trebao skinuti masno tkivo oko stomka, pomopcc
goga100 is offline  
Odgovori s citatom
Old 29.05.2008., 17:35   #2
ovo ko da je za tebe pisano. ako ti se ne cita cijela tema, vec prvi odgovor je dovoljno dobar
http://www.forum.hr/showthread.php?t=153538
koieime is offline  
Odgovori s citatom
Old 29.05.2008., 21:00   #3
sve zavisi da li si bio i prije sportski aktivan a ako ne najbolje trcanje jer si u najboljim godinama za stejeci kondiciju idi na plivanje nogomet vaterpolo a od teretane ti nis ne bude ako krenes polako uostalom imas tamo fine ljude koji ce ti pomoci a sto si pitao za sport bolje se ikad pomaknut nego nikad i ne očekuj rezultate preko noci i najvaznije pripazi na prehranu znace junk food i bureci van a vise voce povrce i kvalitetno meso i IZBJEGAVAJ prženo ja izgubio 13 u 6 mjeseci strogog režima i redovno trčim i plivam
vidra is offline  
Odgovori s citatom
Odgovor


Tematski alati
Opcije prikaza

Kreni na podforum




Sva vremena su GMT +1. Trenutno vrijeme je: 17:19.