Forum.hr

Natrag   Forum.hr > Lifestyle > Zdravlje
Korisničko ime
Lozinka

Zdravlje Najvažnija stvar na svijetu
Podforumi: Žensko zdravlje, Dječje zdravlje, Stomatologija i oralna higijena

Odgovor
 
Tematski alati Opcije prikaza
Old 19.01.2004., 23:40   #1
Ona007
Centar Svijeta i Okolice
 
Ona007 Avatar
 
Registracija: Jul 2003.
Lokacija: footloose and fancy free
Postova: 9,261
Bol u ledjima, vratu, zglobovima..

Odnedavno me poceo strasno bolit vrat, onda po noci pored vrata i ledja.
Zatim su me poceli bolit zglobovi i misici ( podlaktice) i potkoljenice.. i pojavili su se nekakvi trnci u nogama i rukama..
Doktor je rekao da je to vezano za moj danonocni rad na kompjujteru..da trebam uzimat pauze..
Nije mi dao nikakve ljekove osim one protiv bolova.
Na poslu su mi mijenjali razne vrste stolica ali to nije nista promijenilo, Cini se da mi treba neka vrsta stolice koja bi mi upirala u vrat i ledja..
Probala sam i sa klececim stolcem, to je izazvalo bol u koljenima..( cak i modrice)
Zamina me da li netko ima slican problem i da li postoje neke altrenativne metode koje pomazu u uvom slucaju..
__________________
“Nothing takes the taste out of peanut butter quite like unrequited love.” Charlie Brown
Ona007 is offline  
Odgovori s citatom
Old 20.01.2004., 00:20   #2
lahor
triple libra
 
lahor Avatar
 
Registracija: Dec 2002.
Lokacija: Zagreb
Postova: 6,065
Promotri kako se drzis, je li ti vrat pognut, a glava "gurnuta prema naprijed" dok radis na kompu.

Mozda ti je monitor prenisko, to zna biti veliki problem. Mozda ti je stol prenisko, ili stolica previsoko?

Vjerojatno ti opcenito fali kretanja, imas slabu cirkulaciju (trnci), a takvi problemi znaju se javljati i na psihickoj bazi.

To sto osjecas prvi je signal da ne zivis kako treba i ako ne zelis da se to pogorsa pod hitno se aktiviraj.

Ako nista, drugo yoga ili pilates bi ti mogli biti od velike koristi.
lahor is offline  
Odgovori s citatom
Old 20.01.2004., 10:07   #3
Ona007
Centar Svijeta i Okolice
 
Ona007 Avatar
 
Registracija: Jul 2003.
Lokacija: footloose and fancy free
Postova: 9,261
Hvala na odgovoru lahor, nisam neki sportski tip ali volim plivanje.
Sto se tice sjedenja, monitora itd.. sutra mi dolazi netko iz zastite na radu da vidi da li -pravilno sjedim itd..
Ovaj bol se javio prvi put prije nekoliko godina kao poslijedica epidural-a.
Prije sam ga uspjela otkloniti iduci redovno na plivanje..no sad se cini da vjerojatno usto trebam i nekakve minerale, nesto sto pomaze otpornosti organizma itd..
Zaboravih reci da mi je doktor prije par godina rekao da mi se na donjem dijeli kraljesnice pocinej javljat artritis ali da 'taj' problem ima pola covjecanstva..
__________________
“Nothing takes the taste out of peanut butter quite like unrequited love.” Charlie Brown
Ona007 is offline  
Odgovori s citatom
Old 20.01.2004., 10:13   #4
Cats
intelektualno nevina
 
Cats Avatar
 
Registracija: Dec 2003.
Lokacija: Cicely, Alaska
Postova: 28,304
Pred par godina sam imala masu slicnih problema, isla sam na terapije, masaze, pobacala hrpu para a olaksanja (osim kratkotrajnog) nigdje. Onda mi je jedna maserka rekla nek probam s anatomskim jastukom (onim sto u profilu izgleda kao lezece slovo B), i nek ga kupim u ducanu gdje ga mogu isprobati. Jer je bitna visina, nije svaki jastuk dobar za svakoga. E, onda sam ja nasla takav ducan, prodavac mi je promijenio jedno deset jastuka koji su naizgled bili svi isti ali su se razlikovali po debljini i tvrdoci, i onaj pravi mi je bio jasan istog trenutka jer sam osjetila da je to to. Jastuk je od lateksa. Uglavnom, od onda nisam bila na masazi (jastuk je kostao kao cca dvije masaze), a bolove imam vrlo rijetko a i onda puno, puno slabije nego prije.

Ja znam da to zvuci ko bapske price, al meni je pomoglo, pa ce mozda i tebi.
__________________
mislim da ti je cats prirodno nadarena za pizdarije :D (c) polly . . . . Nemreš istim psom prati i podove i suđe. (c) Smart_bitch
jedino rješenje je da u svakoj situaciji kad si bez gaća imaš na glavi masku ili škarnicl. (c) Orak
Cats is offline  
Odgovori s citatom
Sponsored links
Advertisement
 
Advertisement
Old 20.01.2004., 10:21   #5
Ipanema
I drive.
 
Ipanema Avatar
 
Registracija: Apr 2003.
Lokacija: Con un pie en la arena
Postova: 9,811
Sjedeći posao, rad za kompjuterom... sve mi je poznato.
Moraš počet vježbati i to redovno.
Kao što ti je preporučila lahor, yoga ili pilates.
Fitness i aerobic je za poprilično mrcvarenje.
__________________
Ptičica! :)
Ipanema is offline  
Odgovori s citatom
Old 24.01.2004., 22:40   #6
Ona007
Centar Svijeta i Okolice
 
Ona007 Avatar
 
Registracija: Jul 2003.
Lokacija: footloose and fancy free
Postova: 9,261
Bolovi su mi se uzasno pogorsali no vise me ne boli vrat nego svi zglobovi ( skoro svi naizmjenice) plus imam neku stalnu tupu bol koju ne mogu definirati ( kao da me pece u kosti) skoro svugdje, podkoljenicama, natkoljenicama, podlakticama, nadlakticama.. Ovo me stvarno izludjuje.
Nisam imala kad otic doktoru i vjerojatno necu moci kroz cijeli iduci tjedan.
Konstantno me boli ali nisam sigurna da li su to misici, boli kao kad primis vakcinu pa ti se cini da ti je nesto metalno u ruci.
U obitelji imam artritis, da li je moguce da je ovo kod mene pocetak?
I da, pucketa mi u koljenima kad ih savijam..
Je li moguce da je ovo od cigareta jer u zadnje vrijeme dosta pusim..
Nikad nisam pila nikakve vitamine ili minerale, danas sam otisla u apoteku i kupila kalcijum, magnezijum i zeljezo. Isto sam kupila glukozamin sulfat, to pomaze za zglobove..
Na trenutke mi dodje slabo sto isto nikad prije nije, mozda je od previse kave i cigareta i nezdravog zivota..
No bol je tu konstantno vec oko 7 dana.. ima li netko slicnih iskustava?
__________________
“Nothing takes the taste out of peanut butter quite like unrequited love.” Charlie Brown
Ona007 is offline  
Odgovori s citatom
Old 24.01.2004., 23:03   #7
lahor
triple libra
 
lahor Avatar
 
Registracija: Dec 2002.
Lokacija: Zagreb
Postova: 6,065
Kakav artritis imas u obitelji? Reumatoidni?
Ne, meni se ne cini kao pocetak artritisa.
Nema veze sto ti pucketa u koljenima kad ih savijes. Pucketa velikom postotku ljudi.

Odi ti lijepo doktoru, a do onda smanji pusenje, kavu i opcenito pokusaj poboljsati svoj zivotni stil (dovoljno spavanja, rijesavaj se stresa nekom metodom opustanja, zdravija prehrana).

Je li moguce da si imala neki gadan stres nedavno i da se to sve sad prelama na tvom organizmu?
lahor is offline  
Odgovori s citatom
Old 27.01.2004., 18:48   #8
NoWa
Bum!
 
NoWa Avatar
 
Registracija: Sep 2003.
Postova: 19,709
Re: Bol u ledjima, vratu, zglobovima..

Quote:
Ona007 kaže:
Odnedavno me poceo strasno bolit vrat, onda po noci pored vrata i ledja.
spavaj na leđima.
izmasiraj se fino deep heatom il nekom slicnom kremom koja zagrijava i opušta mišiće.
dok sjedis za kompjuterom nosi ispod majice onaj steznik za ledja i ramena. drzat ce te uspravnom. a ne vidi se.

a da krenes na neko vjezbanje? sport?
__________________
cute but psycho. things even out.
NoWa is offline  
Odgovori s citatom
Old 21.05.2004., 19:32   #9
spavanje
Pacijent
 
Postova: n/a
bolovi

Bol je prvi pokazatelj da nešto ne valja. Pogotovo ako se javlja nakon spavanja. Razmislite! prosječno 8 sati spavate, tijelo se nastoji opustiti, odmoriti, obnoviti, ojačati za sljedeći dan. Nije uspjelo? boli! Alarm. Vaš krevet nije ono što bi trebao biti. Jastuk, madrac, okolina sve to djeluje na vas, iako tih 8 sati vama prodje kao tren, više od 25 godina provedete u krevetu! Zašto? Jer je to osnovna potreba organizma za odmor, obnovu, jačanje i sukobljavanje sa dnevnim stresnim situacijama. Loš jastuk, madrac, zračenja, sve to neče dozvoliti da se ostvare vitlne funkcije organizma i problemi su neizbježni. No lakše je uzeti tablete nego riješiti uzrok.
 
Odgovori s citatom
Old 22.05.2004., 02:10   #10
lahor
triple libra
 
lahor Avatar
 
Registracija: Dec 2002.
Lokacija: Zagreb
Postova: 6,065
Da bar imam luksuz spavati 8 h....Nazalost, ja nemam niti pet-sest sati, a redovito bar jednu noc tjedno preskocim jer nesto moram napraviti ili zabrijem na netu.
Ovaj tjedan sam spavala prosjecno 4-5h i ne mogu se pozaliti na umor.

Iskreno, ne sjecam se kad sam spavala 8 h, meni je najvise 6.
lahor is offline  
Odgovori s citatom
Old 22.05.2004., 14:50   #11
spavanje
Pacijent
 
Postova: n/a
Quote:
lahor kaže:
Da bar imam luksuz spavati 8 h....Nazalost, ja nemam niti pet-sest sati, a redovito bar jednu noc tjedno preskocim jer nesto moram napraviti ili zabrijem na netu.
Ovaj tjedan sam spavala prosjecno 4-5h i ne mogu se pozaliti na umor.
Obzirom na Vaše godine ovo je tipično razmišljanje. Spavanje je luksuz. Ma čemu to, mogu ja. Istina je, mlada osoba če lakše podnositi nedostatak sna, no vrijeme čini svoje.
 
Odgovori s citatom
Old 10.07.2004., 19:37   #12
LeGorgonzola
Registrirani korisnik
 
Registracija: Jan 2004.
Postova: 17
Hm ovo mi ko giht zvuci
LeGorgonzola is offline  
Odgovori s citatom
Old 10.07.2004., 19:58   #13
kokakoka
alpaka u akvariju
 
kokakoka Avatar
 
Registracija: May 2004.
Lokacija: u snježnoj kugli
Postova: 14,332
Ona007 - imas PM
__________________
***GOOGLE IS MY FRIEND*** AND NSA 2***
I wouldn't touch you to scratch you. - velentajan stori: neAPDEJTANI blog
~laika~
kokakoka is offline  
Odgovori s citatom
Old 10.07.2004., 21:00   #14
lahor
triple libra
 
lahor Avatar
 
Registracija: Dec 2002.
Lokacija: Zagreb
Postova: 6,065
Quote:
LeGorgonzola kaže:
Hm ovo mi ko giht zvuci
Meni bas i ne.
lahor is offline  
Odgovori s citatom
Old 13.07.2004., 17:08   #15
Vilko
I'm Australian!
 
Vilko Avatar
 
Registracija: Mar 2003.
Lokacija: Juzna Australija,Adelaide
Postova: 6,682
Pošalji poruku preko AIM korisniku Vilko Pošalji poruku preko Yahoo korisniku Vilko
Quote:
lahor kaže:
Meni bas i ne.


traje nesto dugo od 20/01/04 i jos uvijek?

pa mora da je vec bilo i par napada i bolje?

ili je spavanje digao temu za svoje proizvode?

Ona007....jesi li ziva?

__________________
Eight days in Sydney.
Ja sam prezivio 3 raka,2011 R/bubreg izvadjen,2012 rak prostate i mjehura sve izvadjeno,2013 rak se vratio na limfne cvorove...43 godine kronicne bolove.I izgubio sina Daria 50 godina staroga.".
Vilko is offline  
Odgovori s citatom
Old 18.07.2004., 11:18   #16
spavanje
Pacijent
 
Postova: n/a
Quote:
VILKO kaže:
t
ili je spavanje digao temu za svoje proizvode?
??
 
Odgovori s citatom
Sponsored links
Advertisement
 
Advertisement
Odgovor


Tematski alati
Opcije prikaza

Pravila postanja
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is On
Smajlići su On
[IMG] kôd je On
HTML kôd je Off





Sva vremena su GMT +1. Trenutno vrijeme je: 09:13.



Powered by vBulletin Version 3.8.4 (hrvatski)
Copyright ©2000 - 2014, Jelsoft Enterprises Ltd.
Site content ©1999-2009 Forum.hr
Ad Management by RedTyger