Forum.hr

Natrag   Forum.hr > Lifestyle > Zdravlje
Korisničko ime
Lozinka

Zdravlje Najvažnija stvar na svijetu
Podforumi: Žensko zdravlje, Dječje zdravlje, Stomatologija i oralna higijena

Odgovor
 
Tematski alati Opcije prikaza
Old 22.04.2008., 16:40   #21
macka
mrnjau
 
macka Avatar
 
Registracija: Nov 2004.
Postova: 2,276
Quote:
kiki-ri kaže: Pogledaj post
debljanje? A neki spirulinu preporučuju za mršavljenje?
ma da, jer kao mozes jedan obrok zamijeniti njome... ali ne bih se ja upustala u to, bolje da ona ostane dodatak prehrani
macka is offline  
Odgovori s citatom
Old 24.04.2008., 15:24   #22
argentina
frisky
 
argentina Avatar
 
Registracija: May 2007.
Lokacija: blizu
Postova: 1,136
Quote:
lara__ kaže: Pogledaj post
koristim istu već par mjeseci..zbog anemije, uglavnom dobila sam cca 5kg ..jeli debljanje nužna nuspojava ili se može spriječiti nekako..jer nisam baš spremna propupati
ako cu se zdebljati od spiruline, onda moram navaliti
__________________
tierra sagrada
argentina is offline  
Odgovori s citatom
Old 25.04.2008., 09:13   #23
zed_alive
chic heretique
 
zed_alive Avatar
 
Registracija: Aug 2006.
Lokacija: agram
Postova: 11,886
spirulina je patentirana i kao hrana za ptice, jer se otkrilo da su ptice koje se hrane njome življe i imaju ako se dobro sjećam tridesetak posto bolji rasplod

dužan sam napomenuti da ima i jedna ne baš dobra stvar oko spiruline, a koja se najšešće ne spominje. u njoj ima i teških metala, olova, žive i kadmija, a koji su vrlo otrovne stvarce. količina teških metala u njima je u granicama dozvoljenog, ali nije zanemariva. koliko sama spirulina utječe da se isti zadrže ili ne apsorbiraju u organizam, nepoznato mi je, no uslijed tog saznanja, ne bih se sam usudio uzimati je na dulje staze, već isključivo na kraće
__________________
don't help them to bury the live
zed_alive is offline  
Odgovori s citatom
Old 03.06.2012., 00:09   #24
crta
Registrirani korisnik
 
crta Avatar
 
Registracija: Apr 2007.
Postova: 81
Quote:
zed_alive kaže: Pogledaj post
dužan sam napomenuti da ima i jedna ne baš dobra stvar oko spiruline, a koja se najšešće ne spominje. u njoj ima i teških metala, olova, žive i kadmija, a koji su vrlo otrovne stvarce. količina teških metala u njima je u granicama dozvoljenog, ali nije zanemariva. koliko sama spirulina utječe da se isti zadrže ili ne apsorbiraju u organizam, nepoznato mi je, no uslijed tog saznanja, ne bih se sam usudio uzimati je na dulje staze, već isključivo na kraće
Znam da je stara tema, al sigurno će biti ljudi koji će naletjeti na ovaj tekst, kao što sam i ja naletjela. Bez uvrede, ali širiti dezinformacije kao "u njoj ima teških metala" je apsurdno... Kao i svaka druga alga, ali i riba u današnje vrijeme MOŽE BITI kontaminirana mikrocistinima i apsorbirati teške metale otopljene u vodi gdje raste zbog čega je bitno uzimati je od provjerenog izvora. Ako kupite spirulinu sa certifikatom iz ljekarne, sigurna sam da se takva testira na teške metale i ne ide tek tako u prodaju (zamislite što bi se desilo firmi u tom slučaju) ako ih sadrži, a i za nju kažu da pomaže organizmu da se rješi teških metala, toksina i koječega drugog. Također, prije je netko naveo da je nepouzdan izvor vitamina B12, što isto nema smisla s obzirom da na bočici (prah) piše da sadrži 9 mcg, odnosno 150% RDA u jednoj dnevnoj dozi (1 čajna žličica). Pijem spirulinu najviše zbog beta karotena, kojeg sadrži 230% RDA, jer sam iznimno blijede puti i gorim brzo (a vjerojatno nije loše malo dodataka prehrani jer sam vegetarijanka). Postoje na tržištu i drugi beta karoteni, međutim, računam da je zdravije uzeti cijelu algu, sa dodatnim vitaminima i mineralima, nego nekakvi obrađeni provitamin (i samo njega) iz upitnog izvora. Otkako je pijem: manje gorim, brže hvatam boju, nemam nikakve alergije na sunce, a kad se desi da pocrvenim nakon dugog izlaganja suncu, u roku od dan, dva stanje se vrati u normalu, bez guljenja i pečenja. Imam više energije i popravio mi se ten. Također, osjećam se sitije 15-ak minuta nakon što je popijem i pojedem manje. Osobno uzimam u prahu jer se mogu prisilit popit je s vodom tu i tamo (okus nije divan, al nije sad toliko grozan ako se stavi ta 1 žličica na 3-4 dl vode), a jeftinija je dosta nego tablete (kojih se mora i popiti više za istu dozu). Najviše je konzumiram tako da napravim kašasti sok od zelenog lisnatog povrća i voća i u njega stavim žličicu. Čula sam jedino da nije dobro (kao ni većinu algi, biljaka, čajeva i sl.) dirati metalnom žličicom pa koristim plastičnu. Svima koji su u dilemi preporučam da probaju i uvjere se sami.

Zadnje uređivanje crta : 03.06.2012. at 00:15.
crta is offline  
Odgovori s citatom
Sponsored links
Advertisement
 
Advertisement
Old 03.06.2012., 21:19   #25
Eoin
Registrirani korisnik
 
Eoin Avatar
 
Registracija: Apr 2009.
Postova: 338
sve pise na wikipediji,a pri odabiru uzimam samo od kompanija sa ISO certifikatom.zasto nekoristit metalnu zlicu,imas ikakav konkretan dokaz?
__________________
"Dream as if you'll live forever. Live as if you'll die today."-J.D.
Eoin is offline  
Odgovori s citatom
Old 23.09.2012., 17:31   #26
hellena0410
Registrirani korisnik
 
Registracija: Sep 2012.
Postova: 1
b12

Quote:
crta kaže: Pogledaj post
Također, prije je netko naveo da je nepouzdan izvor vitamina B12, što isto nema smisla s obzirom da na bočici (prah) piše da sadrži 9 mcg, odnosno 150% RDA u jednoj dnevnoj dozi (1 čajna žličica).

iako spirulina ima mnogo B12 vitamina, također ima blokatore koji onemogućuju da se B12 apsorbira u ljudski organizam, nešto kao željezo kojeg ima mnogo u špinatu i mnogim drugim biljkama al se u ljudski organizam može apsorbirati samo iz crvenog mesa.

Zadnje uređivanje El Gato Félix : 23.09.2012. at 18:01. Reason: popravak citata
hellena0410 is offline  
Odgovori s citatom
Old 03.02.2013., 21:12   #27
Lastdayonearth
Registrirani korisnik
 
Lastdayonearth Avatar
 
Registracija: Mar 2011.
Postova: 158
Dugo vecu izvalu nisam cula...organizam moze apsorbirati zeljezo SAMO iz crvenog mesa...znaci vegetarijanci i vegani imaju zeljezo nula po tome..zanimljivo
__________________
Albert Einstein: " Nothing will benefit human health and increase the chances for survival of life on earth as much as the evolution to a vegetarian diet"
Lastdayonearth is offline  
Odgovori s citatom
Sponsored links
Advertisement
 
Advertisement
Odgovor


Tematski alati
Opcije prikaza

Pravila postanja
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is On
Smajlići su On
[IMG] kôd je On
HTML kôd je Off

Kreni na podforum




Sva vremena su GMT +1. Trenutno vrijeme je: 10:51.



Powered by vBulletin Version 3.8.4 (hrvatski)
Copyright ©2000 - 2014, Jelsoft Enterprises Ltd.
Site content ©1999-2014 Forum.hr
Ad Management by RedTyger