Forum.hr

Natrag   Forum.hr > Društvo > Psihologija
Korisničko ime
Lozinka

Psihologija Vodič kroz um i ponašanje za entuzijaste. Podforum: Psihokauč

Odgovor
 
Tematski alati Opcije prikaza
Old 10.08.2009., 16:35   #1
Dzana
Registrirani korisnik
 
Registracija: Jun 2009.
Postova: 212
Pomozite - trebam podršku za mršavljenje

eee ovaKO prije nekih 1 mjesec dana ja sam na svoju 182-183 visinu tezila 79 kg...i tada rijesihh da krenem s nekom dijetom...naravnoo nasla sam je tu na forumuu tzv. medicinsku dijetuu....ii sama sam sebe zacudila kako sam mogla biti istrajna toliko i izdrzati tih 15 dana s obzirom da mi je tek 16 god..ii naravnoo smrsala sam 6 kg-7...ii pocela se opustati...naravnoo kilogrami se nisu vratili jer to nisam dopustila...ali sad kad se selim u drugi grad i imam do toga jos 20 dana....zeljela bih da smrsam oko 5kg...ii naravnooo svaki dan krenem al prekrsim dijetu i kazem si ma od sutra cu al gubim vec vrijeme ide...a zeljela bih da prvi dan skole izgledam super......

ocelll mi ko pomocii...kako da skontam da to moram zelim...hocu...da to um svati i dusaa......dajte i vi vasa iskustva....Molim vas da me shvatite ozbiljnooo...


punoo pozzz..nadam se odgg jer od sutra bihh cvrsto krenula na dijetuu....
Dzana is offline  
Odgovori s citatom
Old 10.08.2009., 16:39   #2
dainty
Registrirani korisnik
 
dainty Avatar
 
Registracija: Jul 2006.
Postova: 14,271
Ostavi se dijeta, uhvati se vježbanja i zdrav(ij)e prehrane.
__________________
If you are not too long, I will wait here for you all my life. (O.W.)
dainty is offline  
Odgovori s citatom
Old 10.08.2009., 16:40   #3
Dzana
Registrirani korisnik
 
Registracija: Jun 2009.
Postova: 212
mhhh vjezbamm ja all moram da brzoo to skinem i zelim i ne steti mi to isla sam i doktoru
Dzana is offline  
Odgovori s citatom
Old 10.08.2009., 16:44   #4
dainty
Registrirani korisnik
 
dainty Avatar
 
Registracija: Jul 2006.
Postova: 14,271
Nema brzog zdravog skidanja kila.
__________________
If you are not too long, I will wait here for you all my life. (O.W.)
dainty is offline  
Odgovori s citatom
Sponsored links
Advertisement
 
Advertisement
Old 10.08.2009., 16:59   #5
Dzana
Registrirani korisnik
 
Registracija: Jun 2009.
Postova: 212
alii to je voda vise negooo kilee i svaki dan ja imam dva treninga odbojke i trcim
Dzana is offline  
Odgovori s citatom
Old 10.08.2009., 17:09   #6
vigilanty
purple eye
 
vigilanty Avatar
 
Registracija: Feb 2009.
Lokacija: na vrištini Tragačeva dlana...
Postova: 2,198
http://www.forum.hr/showpost.php?p=2...1&postcount=84

http://www.forum.hr/showpost.php?p=2...&postcount=131


http://www.forum.hr/showthread.php?t=468860&page=4
__________________
Seeing beyond the obvious!
vigilanty is offline  
Odgovori s citatom
Old 10.08.2009., 17:13   #7
kokolo:-)
seosko kolo
 
kokolo:-) Avatar
 
Registracija: May 2007.
Lokacija: negdje
Postova: 1,077
Ali ti treba više skidati??
__________________
ljudi koristite caps losk lol
kokolo:-) is offline  
Odgovori s citatom
Old 10.08.2009., 17:17   #8
Dzana
Registrirani korisnik
 
Registracija: Jun 2009.
Postova: 212
ajojjjjjjj ja cuu probatii be stronng aliii
Dzana is offline  
Odgovori s citatom
Old 10.08.2009., 17:38   #9
čupkalica
Registrirani korisnik
 
Registracija: Jul 2009.
Postova: 192
Quote:
Dzana kaže: Pogledaj post
mhhh vjezbamm ja all moram da brzoo to skinem i zelim i ne steti mi to isla sam i doktoru
Zasto brzo???
Mjesec-dva ti u zivotu nista ne znaci...a za zdravlje je to jako mnogo...
čupkalica is offline  
Odgovori s citatom
Old 10.08.2009., 17:40   #10
Dzana
Registrirani korisnik
 
Registracija: Jun 2009.
Postova: 212
onda se ispricavam deeeddeee.....menii znacii puno to sto cu da smrsam
Dzana is offline  
Odgovori s citatom
Old 10.08.2009., 17:47   #11
dainty
Registrirani korisnik
 
dainty Avatar
 
Registracija: Jul 2006.
Postova: 14,271
Pa šta ti vrijedi na brzinu smršavit, kad ćeš se opet udebljat?
Treba mijenjati navike, a ne ići s dijete na dijetu.
__________________
If you are not too long, I will wait here for you all my life. (O.W.)
dainty is offline  
Odgovori s citatom
Old 10.08.2009., 17:48   #12
Dzana
Registrirani korisnik
 
Registracija: Jun 2009.
Postova: 212
ajojj promijenila sam al nistaa...sad ocu na dijetuu i zato vas molim da mi pomognete kako da ustrajem?
Dzana is offline  
Odgovori s citatom
Old 10.08.2009., 20:21   #13
jumpis
Registrirani korisnik
 
jumpis Avatar
 
Registracija: Apr 2009.
Postova: 141
moras da krenes ispocetka... prvo si priznaj da si promašen slučaj i onda polako probaj da kreneš naprijed. prvo, za postići rezultate potrebni su mjeseci odricanja, samokontrole, odnosno preko noći ne ide. potrebno je uočiti greške i shvatiti da je to tvoj neprijatelj broj 1 od kojega ćeš zasigurno izgubiti bitku, ali možeš pokušati da se boriš protiv njega, jeli..

ako to i uspiješ do dana početka škole, vrlo brzo nakon toga budeš sve to povratila nazad i onda opet isto. u prijevodu samo ti papaj jer ti to ne mozes uspjeti-teško je imati i jedno i drugo-njopati i izgedati drugima dobro, a ti bi baš to. jednom se živi i ti nisi spremna odbaciti taj slatki dio života.... uživaj u životu
jumpis is offline  
Odgovori s citatom
Old 10.08.2009., 20:28   #14
Dzana
Registrirani korisnik
 
Registracija: Jun 2009.
Postova: 212
mah ja cu od sutra pocetii s dijetom pa vam javimm kad budem bila slabasna da me podrzite ...volim vas punoo
Dzana is offline  
Odgovori s citatom
Old 12.08.2009., 20:29   #15
Dzana
Registrirani korisnik
 
Registracija: Jun 2009.
Postova: 212
ii gledajte sad evo dva dana dijete sve super pazim se i sad vidim brata cicka mi jede cokoladu pije sok... i ja uzmem parce lubenice i pojedem..sad me grize savjest nezz sta cu?
Dzana is offline  
Odgovori s citatom
Old 12.08.2009., 20:32   #16
Engelchen00012
Registrirani korisnik
 
Engelchen00012 Avatar
 
Registracija: Mar 2009.
Lokacija: Zemlja cudesa
Postova: 4,655
Evo ti jedna efikasna. Vjeruj, bit ces prezadovoljna!
Zove se Radna dijeta!

Znaci, radis jedno 8 sati dnevno, neki posao tipa konobar u vrlo prometnom kaficu ili baustela pa ces vidjeti kako kila padaju!

Jebes dijetu. Samo se ti zavaravaj brojenjem kalorija i sjedenjem ispred kompa.
__________________
Leben lässt sich nur rückwärts verstehen, muss aber vorwärts gelebt werden...S.A. Kierkegaard

Zadnje uređivanje Engelchen00012 : 12.08.2009. at 20:38.
Engelchen00012 is offline  
Odgovori s citatom
Old 13.08.2009., 14:57   #17
GothicA
On the journey
 
GothicA Avatar
 
Registracija: Nov 2002.
Lokacija: Zagreb
Postova: 5,467
Čemu? Kreći se, izbaci visoko kalorične stvari i nemoj jesti iz dosade. Nemaš problema onda!
__________________

Open your mind
freedom's a state
GothicA is offline  
Odgovori s citatom
Old 13.08.2009., 15:29   #18
Super64
Red Devil
 
Super64 Avatar
 
Registracija: Aug 2009.
Lokacija: LittleBigPlanet
Postova: 826
Ovo je za rekreaciju.
__________________
Moj novi komp:2x VGA SAPPHIRE ATI HD5870 1GB DDR5 HDMI, DVI, DISPLAY PORT DX11,HDD 500GB WD SATA-300 16MB 5000AAKS,MB GIGABYTE EX58-UD4P Sck.1366,2x DDR III 4GB (2X2GB) 1600MHz Patriot Extreme Series PGS34G1600ELK,INTEL CORE i7-920 BOX 4x 2.66GHz 8MB L3 Sck.1366
Super64 is offline  
Odgovori s citatom
Old 13.08.2009., 15:30   #19
Josephinee
Registrirani korisnik
 
Josephinee Avatar
 
Registracija: Aug 2009.
Lokacija: In the Dreams
Postova: 314
evo napisacu kako je dobro hraniti se..

izbaci iz ishrane ono sto goji beli hleb i kolace...

bitno je ispravno kombinovanje namirnica ...

spremi kuvani pirinac ili kuvani krompir i to jedi umesto hleba...

samo malo zacinjen i u pirinac mozes staviti malo ulja...

mozes to jesti sa salatom...

ili takodje mozes jesti meso al ne masno ,,, na pr piletinu.. al samo sa salatom

znai meso uvek bez hleba...

znaci samo meso i salatu i malo povrca moze... bez hleba

za dorucak mozes malo crnog hleba sa necim...

dovoljno ti je dva obroka dnevno...

i kad ohgladnis jedi nesto sto ne goji... il ineki sokic malo...

pojedes paradajz samo ili malo sira bez icega i tako...

mozes i pomalo cokolade slobodno..

samo ne kolace i nista iz pekare

to je oprobano ok da smrsas

sve naj))
Josephinee is offline  
Odgovori s citatom
Old 13.08.2009., 15:48   #20
HAL3
dobrodušna kučka
 
Registracija: Nov 2008.
Postova: 1,347
Quote:
Dzana kaže: Pogledaj post
ii gledajte sad evo dva dana dijete sve super pazim se i sad vidim brata cicka mi jede cokoladu pije sok... i ja uzmem parce lubenice i pojedem..sad me grize savjest nezz sta cu?

Dijete drago, ti razmišljaš kao anoreksičarka.
Uostalom, tko te ubijedio da si debela? Za tvoj organizam u razvoju nije preporučljiv toliko brz gubitak kilograma. Za početak, mogla bi si poremetiti rad unutarnjih organa, izgubiti mjesečnicu, dok na kraju ne završiš u bolnici sa cjevčicama u nosu. Kroz koje curi hrana. To si želiš?
Uostalom, kost i koža cure više nisu in, pa ti vidi...
__________________
Ludim se smatra onaj čija se ludost ne poklapa sa ludošću većine.
HAL3 is offline  
Odgovori s citatom
Sponsored links
Advertisement
 
Advertisement
Odgovor


Tematski alati
Opcije prikaza

Pravila postanja
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is On
Smajlići su On
[IMG] kôd je On
HTML kôd je Off





Sva vremena su GMT +1. Trenutno vrijeme je: 17:32.



Powered by vBulletin Version 3.8.4 (hrvatski)
Copyright ©2000 - 2014, Jelsoft Enterprises Ltd.
Site content ©1999-2009 Forum.hr
Ad Management by RedTyger