Forum.hr

Natrag   Forum.hr > Lifestyle > Zdravlje
Korisničko ime
Lozinka

Zdravlje Najvažnija stvar na svijetu
Podforumi: Žensko zdravlje, Dječje zdravlje, Stomatologija i oralna higijena

Odgovor
 
Tematski alati Opcije prikaza
Old 17.09.2007., 16:25   #1
The Whale
Lovac sakupljač
 
The Whale Avatar
 
Registracija: Jul 2006.
Lokacija: Pure exchange economy
Postova: 1,323
Testosteron - višak, manjak, savjeti, pitanja...

Dakle, danas sam dobila nalaze krvi i skužila da godinu dana za redom imam slobodni testosteron na gornjoj granici. Moj endokrinolog se ne zabrinjava, ali ja primjećujem pojačanu dlakavost i mišićavost. Smršavila sam u zadnjih godinu dana 60 kila, i svejedno mi nije opala razina testosterona u krvi. Svi drugi nalazi su uredu, ali sam ja svejedno razdražljiva, stalno se derem na ljude, lako planem i općenito se ponašam pomalo agresivno bez bilo kakvog razloga. Još malo pa ću se počet oblačit ko Conan.
The Whale is offline  
Odgovori s citatom
Old 18.09.2007., 10:29   #2
Michaela
Registrirani korisnik
 
Registracija: Oct 2003.
Lokacija: Ne znam
Postova: 374
Mislim da je najpamentije otići kod ginekologa i napraviti ultrazvuk da se vidi da li možda imaš PCOS i napraviti kompletnu hormanalnu analizu (ne samo testosterona nego i ostalih spolnih hormona). Najvjerojatnije će ti dati neke tablete da snizi razinu testosterona. A nervoza teško da je od testosterona. Ona bi razina tog hormona trebala biti ko u muškarca :-).
Michaela is offline  
Odgovori s citatom
Old 18.09.2007., 13:39   #3
The Whale
Lovac sakupljač
 
The Whale Avatar
 
Registracija: Jul 2006.
Lokacija: Pure exchange economy
Postova: 1,323
Bila sam kod ginekologa, sve je uredu. Ista stvar s ostalim spolnim hormonima. Ali moj endokrinolog mi neda nikakve tablete jer kaže da mi netrebaju. A razina testosterona je trebala spasti kada je otišlo salo....
The Whale is offline  
Odgovori s citatom
Old 18.09.2007., 13:53   #4
Michaela
Registrirani korisnik
 
Registracija: Oct 2003.
Lokacija: Ne znam
Postova: 374
Quote:
The Whale kaže: Pogledaj post
Bila sam kod ginekologa, sve je uredu. Ista stvar s ostalim spolnim hormonima. Ali moj endokrinolog mi neda nikakve tablete jer kaže da mi netrebaju. A razina testosterona je trebala spasti kada je otišlo salo....
Probaj kod drugog endokrinologa jer ako ne pomaže dijeta onda se moraš liječiti jer će ti se stanje samo pogoršavati. Ja se testosterona isto ne mogu riješiti. Tablete ga spuste ali je i dalje prisutan. A možda je i genetski. Tko bi ga znao...
Očito je kriva i današnja prehrana i način života.
Michaela is offline  
Odgovori s citatom
Sponsored links
Advertisement
 
Advertisement
Old 09.01.2008., 17:31   #5
Opium Poppy
Registrirani korisnik
 
Opium Poppy Avatar
 
Registracija: May 2007.
Postova: 36
Mene zanima da li tko zna kakav lijek/preparat za povećanje testosterona ? Meni se čini da mi ga fali.
Opium Poppy is offline  
Odgovori s citatom
Old 27.04.2008., 13:53   #6
Blowne
shoppingmaniac
 
Blowne Avatar
 
Registracija: Jan 2005.
Lokacija: Amsterdam
Postova: 609
Pad testosterona

Naime, moj tata me stalno gnjavi da mu kupim nesto za testosteron. No pojma nemam sto. Znam da postoje gelovi, injekcije, flasteri...
No sto je od toga dobro? On ima preko 50 godina i testosteron mu je jako pao, doktori su mu preporucili da kupi nesto od gore navedenoga, ali nisu rekli konkretno sto.

Ima li netko iskustva, ne zelim bezveze baciti novac
__________________
I'm just a prisoner of your love
Blowne is offline  
Odgovori s citatom
Old 20.03.2009., 19:09   #7
smucek
lasica
 
smucek Avatar
 
Registracija: Jan 2007.
Postova: 1,471
Podižem temu da pitam koliki je bio vaš povšeni testosteron?
Moj slobodni je 46(granica je 30) a ukupni 2.2 i on je ok.
kako je moguće da su referentne vrijednosti ukupnog niže od slobodnog?
smucek is offline  
Odgovori s citatom
Old 21.03.2009., 17:51   #8
Josey_Wales
Banned
 
Registracija: May 2007.
Lokacija: Dixie Land
Postova: 11,041
Quote:
Michaela kaže: Pogledaj post
Probaj kod drugog endokrinologa jer ako ne pomaže dijeta onda se moraš liječiti jer će ti se stanje samo pogoršavati. Ja se testosterona isto ne mogu riješiti. Tablete ga spuste ali je i dalje prisutan. A možda je i genetski. Tko bi ga znao...
Očito je kriva i današnja prehrana i način života.
Sa ovim zadnjim se slazem, i mislim da je krivac meso(ako nista jedan od krivaca). Gledao sam emisiju o govedima iz Brazila(zemlje iz koje i mi uvozimo meso) i telad vec od malih nogu rokaju steroidima, brijem da tako rade i ostale zemlje od kojih uvozimo meso.
__________________
«Are ya gonna pull those pistols or whistle Dixie?»
Josey_Wales is offline  
Odgovori s citatom
Old 24.11.2009., 15:19   #9
Astral
Registrirani korisnik
 
Registracija: Nov 2009.
Postova: 3
Testosteron

Znaci,imam 19 godina te imam ucestale probleme nedovoljno duge erekcije,ponekad nepotpune i jako slab libido...bio na nekoliko pretraga ali ono sto su mi dali je bila vijagra,s tim se bas i nebi zadovoljio previse,bio bi zahvalan na nekim odgovorima

LH 5.3
FSH 4.2
TESTO 26.0
PRL 9.5
Astral is offline  
Odgovori s citatom
Old 25.11.2009., 12:00   #10
Astral
Registrirani korisnik
 
Registracija: Nov 2009.
Postova: 3
Sta nitko nema nikakvo znanje o ovakvom problemu?
Astral is offline  
Odgovori s citatom
Old 26.11.2009., 09:05   #11
Glavni frajer kaže:
Gfk: vs. Zlo
 
Glavni frajer kaže: Avatar
 
Registracija: Nov 2005.
Lokacija: Oracular Spectacular
Postova: 6,309
LH je LHD?! pretpostavljam da je on okej sa 5,2.
ovo testo je testosteron?! 26,0 je nekakva jedinica za koju još nisam čuo da se testosteron mjeri. bio sam nekada čitao o testosteru, ali ako me sječanje ne vara,radilo se mjernim jedinicama od 10na3. znači ako je ovo tvoje 26 zapravo 260 (nečega), onda imaš pomanjkanje testosterona. koji kada je stvar idealna, mora biti oko 700 (nečega)...

ako se ne varam (neka me isprave) ali najbolje ti je za testosteron izbjegavanje alkohola i generalno tih loših stvari tipa droga, pljuga, kreč i vapno...
prehrana ti se mora sastojati od dovoljno omega3 masnih kiselina. generalno trebaš povečati kolesterol u tijelu. znači jesti po 3 cijela kuhana jaja, jesti govedinu, tunu, škampe, brokulu, šparoge i stvari kao što su orasi, bademi, kikiriki (i slične masnoće).
vježbanje ti se mora sastojati od 5 ponavljanja po 10 jedne vježbe (npr. čučnjeva) pa sa odmorom između ponavljanja od 1min. i gledati da izvodiš vježbe koje zahtjevaju u svojim ponavljanjima što veći radni opseg udova, i ne izvoditi ih prebrzo. nikada se ne premoriti! i gledati da radiš vježbe minimalno 45min.
poželjno je, pretpostvaljam kada je povečani manjak testosterona, prije i poslije treninga uzeti proteinsko-ugljikohidratni napitak. u omjeru 2:1 (ugljikohidrati : proteini). na tjedan imati ukupno 5 sati vježbe.

pokušaj minimizirati stres. on je ubojica testosterona. i bavi se nečim što će ti povečati zadovoljstvo. tako češ smanjiti povečanja kortizola, povečati razinu testosterona.

nemoj imati škembu i sala, i spavaj 7-8 sati.

Zadnje uređivanje Glavni frajer kaže: : 26.11.2009. at 09:19.
Glavni frajer kaže: is offline  
Odgovori s citatom
Old 27.11.2009., 10:36   #12
Astral
Registrirani korisnik
 
Registracija: Nov 2009.
Postova: 3
Puno ti hvala na odgovoru,skembu nemam,spavam cak do i 12 sati ponekad kad mogu,hranim se svime i svacime,tjelovjezbu zadnje vrijeme ne prakticiriam a stress me ubija konstantno,popijem tu i tamo,te nepusim vec neko vrijeme,neznam koja je mjerna jedinica samo kaze 10-49 za muskarce,pa mi malo 26 bilo premalo nekako pa sam se isao raspitati,jer urolog nije bio zainteresiran da pogleda nalaze nego je tupio stalno da nadjem bolju zensku
Astral is offline  
Odgovori s citatom
Old 23.06.2011., 14:52   #13
crof
Registrirani korisnik
 
crof Avatar
 
Registracija: Mar 2010.
Postova: 27
Niski testosteron 2

OK ... prošlu temu mi je zatvorio admin jer sam krivo postavio pitanje . Dali neko ovde ima sa ovakim problemom ?? Mjerenje razine sam obavio u privatnom labu ,a rezultat je bio 350 ng / dL dok je donja granica 300 ng / dL .Mlad sam , pa tako ne radi se o pririodnom smanjenju testosterona . Kako se moja razina smatra još uvik poviše donje granice ne mogu dobit recept od doktorice . Postoji li neki prirodni način kako podignit testostreron ?? Udjelite neki savjet ako ste se susreli sa ovakim problemom .
crof is offline  
Odgovori s citatom
Old 23.06.2011., 15:03   #14
Bugy
Registrirani korisnik
 
Registracija: Sep 2006.
Postova: 1,788
Nisi ti kriv što je admin zatvorio prošlu temu

Nego ontopic,
Jesi li ujutro vadio testosteron ili?
Kako si prepoznao da imaš manjak testosterona?

Što se tiče prehrane i suplementacije, odgovarajuće količine magnezija, cinka i vitamina b6 (ZMA) prije spavanja bi mogle pomoći da se razina testosterona podigne.
Isto tako, u prehranu moraš ubaciti kvalitetne masti (npr. konzumirati orahe, bademe, omega 3 itd), a postoji i biljka tribus terestris koja (kao) povećava razinu testosterona, no moraš znati
da ti dodaci prehrani mogu samo malo pomoći, ne treba očekivati čuda... Jedino ako stvarno imaš niske razine magnezija, pod stresom si, ne spavaš, loše se hraniš onda će ti svakako promjena navika i prehrane puno pomoći.

Bilo bi dobro da ubaciš nekakav sport malo pa onda vidiš stanje.
Bugy is offline  
Odgovori s citatom
Old 23.06.2011., 15:19   #15
crof
Registrirani korisnik
 
crof Avatar
 
Registracija: Mar 2010.
Postova: 27
Evo ovako malo sam jače građe , pa ta niska razina testosterona kod nekoga od 160 cm i 50 kg nebi imala efekt kao kod mene . Nisam debel da se razumimo nego prirodno jače građe . Čuo sam za tribestan , ali nisam siguran koliko to ima efekta jer nisam nigdje na forumu pročitao da baš primjete da nešto djeluje ( dali ti znaš nekoga kome na koga je tribestan imao efekta jer ne želim bacit 300 Kn na jednu boćicu ako znam da to neće ništa pomoć ). . Sjećam se da sam kao mlađi još dok sam bio u pubertetu imao dosta volje za fizičku aktivnost i mozak mi je puno brže i efikasnije radio . Sad sam fizički neaktivan i puno sporije učim neke stvari i bezvoljan sam za radit išta . Sad kad se sjetim puberteta to mi djeluje vrijeme kao da sam bio na nekim steroidima , a sad sam bez volje i fizička aktivnost me jako brzo umara . Prvo sam napravio analizu krvi na željezo i ostalo , ali sve je u normalnim granicama , pa sam napravio analizu na raznu testosterona i pronašao problem . Mislim počet neke vježbe niskog inteziteta jer npr . dizanje utega i sklekovi su mi dosta teški , a zgibovi da ne govorim . Prije mi 30- 40 sklekova u komadu nije bio nikakvi problem jer vjerovatno razina testosterina je bila bar 2 puta veća . E i još test sam napravio ujutro .
crof is offline  
Odgovori s citatom
Old 23.06.2011., 15:44   #16
leeloo27
...
 
leeloo27 Avatar
 
Registracija: Jun 2009.
Postova: 20,303
Kao prvo, nije admin zatvorio temu, nego moderator.

Kao drugo, nije čudno što ti doktorica nije htjela ništa dati jer nalaz ti je normalan. Ako je donja referentna granica 300 a ti imaš 350, daleko si ti od donje granice. Ne znam šta bezveze paničariš, imaš sasvim normalne vrijednosti hormona. Raspon u referentnim vrijednostima ne postoji bezveze, sve što se nalazi unutar njega je normalno.
__________________
Ljubav je pobjeda mašte nad inteligencijom. H. L. Menken
...previše ljudi traži pravu osobu, umjesto da sami pokušaju biti prava osoba...
leeloo27 is offline  
Odgovori s citatom
Old 23.06.2011., 15:57   #17
crof
Registrirani korisnik
 
crof Avatar
 
Registracija: Mar 2010.
Postova: 27
Ma nebi meni to bilo čudno da samo prije godinu i pol dana razina testosterona mi nije bila skoro 800 ng /dL (referentna 300-1000 ng / dL). Ta razlika je drastična i poprilično ima efekta na mene .
crof is offline  
Odgovori s citatom
Old 23.06.2011., 16:58   #18
Paraklet
Registrirani korisnik
 
Registracija: Mar 2011.
Postova: 137
Quote:
crof kaže: Pogledaj post
Ma nebi meni to bilo čudno da samo prije godinu i pol dana razina testosterona mi nije bila skoro 800 ng /dL (referentna 300-1000 ng / dL). Ta razlika je drastična i poprilično ima efekta na mene .
možda si u depresiji koju ne prepoznaješ a niska razina testa je samo odraz te depresije.

Inače prirodni put podizanja testa je sport (anaerobni trening najbolji),smanjenje količine tjelesnih masti,dobar san,sunčanje i plivanje u moru,ostaviti se cigareta a alkohol piti umjereno.A ono što ti ga spoušta je sve suprotno ovom gore,stres,manjak sna,visoki BF (postotak tjelesnih masti),visoko samopouzdanje,samopoštovanje i uspješnost u životu,manje biti uz kompjuter i TV,više u prirodi,...
__________________
Ali opravda se Mudrost pred svom djecom svojom
Paraklet is offline  
Odgovori s citatom
Old 23.06.2011., 17:51   #19
Bugy
Registrirani korisnik
 
Registracija: Sep 2006.
Postova: 1,788
Ja isto nebi bio zadovoljan razinom testosterona od 350, ako je donja granica 300... treba znati da je testosteron ujutro najviši, tako da tko zna kolika mu je razina u drugom dijelu dana... Inače, je li dovoljna uputnica od liječnika opće prakse da se izvadi testosteron?
Bugy is offline  
Odgovori s citatom
Old 23.06.2011., 22:48   #20
crof
Registrirani korisnik
 
crof Avatar
 
Registracija: Mar 2010.
Postova: 27
Quote:
Bugy kaže: Pogledaj post
Ja isto nebi bio zadovoljan razinom testosterona od 350, ako je donja granica 300... treba znati da je testosteron ujutro najviši, tako da tko zna kolika mu je razina u drugom dijelu dana... Inače, je li dovoljna uputnica od liječnika opće prakse da se izvadi testosteron?
Ja sam je pitao može li mi dat uputnicu nakon što sam testirao željezo i sve ostalo što ide uz to i nakon što su rezultati bili unutar normale mislila je da umišljam stvari ali osjećao sam se loše ,bezveze , pa sam razinu testosterona išao provjerit na svoju ruku u privatnom labu gdje naravno moraš platit.Zato sam u prošloj temi pitao dali se može nabavit testosteron krema bez recepta jer niska razina testosterona utječe dosta na mene , a ko zna možda je samo depresija i ta niska razina je samo posljedica depresije.

Zadnje uređivanje crof : 23.06.2011. at 22:54.
crof is offline  
Odgovori s citatom
Sponsored links
Advertisement
 
Advertisement
Odgovor


Tematski alati
Opcije prikaza

Pravila postanja
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is On
Smajlići su On
[IMG] kôd je On
HTML kôd je Off

Kreni na podforum




Sva vremena su GMT +1. Trenutno vrijeme je: 03:35.



Powered by vBulletin Version 3.8.4 (hrvatski)
Copyright ©2000 - 2014, Jelsoft Enterprises Ltd.
Site content ©1999-2014 Forum.hr
Ad Management by RedTyger