Natrag   Forum.hr > Lifestyle > Rekreacija > Sportska oprema

Sportska oprema Od kupaćih gaća do trkaćih konja

Odgovor
 
Tematski alati Opcije prikaza
Old 01.01.2010., 23:36   #1
AB TRONIC X2??

Vec nedjeljama radim naporno trbusnjake nadajuci se dobrim izgledom stomaka.
Dnevno uradim oko 500 trbusnjaka,svaki drugi dan idem u park trcim oko 2 sata.
Masnih naslaga nemam ali trbusni misici se jos nepojavljuju .Pa sve me vise vuce zelja da kupim ab tronic x2.E sad da cujem vase misljenje.
Mislim nisam nija naivan znam to je uglavnom trula roba ondje po top-shopu ali kada sam vidjeo da ga najuspjesniji body byilder(u zenskoj kategoriji )preporucuje sve me vise zanima da ga kupim.E sad ko ima ovu spravu mozeli mi dati koji savjet dali zaista izgraduje trbusne misice,npr.bili za 4 mjeseca uspio dobiti zeljeni izgled stomaka????.
Znaci masnih naslaga nemam dnevno trcim,treniram i fudbal,i u zadnje vrijeme sve vise gledam da ne jedem slatkise i grickalice,i obratio sam paznju na moju ishranu..
btw.Svi koji posjedujete ovu spravu molim vas pomozite!!

Zadnje uređivanje benjaminbajric : 01.01.2010. at 23:37. Reason: ....
benjaminbajric is offline  
Odgovori s citatom
Old 01.01.2010., 23:59   #2
http://www.theage.com.au/ffxImage/ur...5/abs_0509.jpg

pogledaj ovog macana sto je postigao samo uz koristenje abtronica 10min dnevno sjedeci pred tvom

teretana i prolijevanje znoja su izgubili svaki smisao nakon ovog revolucijalnog otkrica

mani se gluposti ako si zbilja uporan ko sto pricas(iako je prekomjerno svaki drugi dan pucati 500 trbusnjaka, dosta 2x tjedno i smanji kvantitetu i radije se dodatno optereti i napravi 100. uostalom imas i xx drugih vjezbi za trbusnjake osim klasicnih: http://www.coopersguns.com/videos/ex...ia/abdominals/ )

uz volju i trud 4mj je sasvim dovoljno za spremit se za plazu
Joško is offline  
Odgovori s citatom
Old 02.01.2010., 00:15   #3
Dali dnevno radiš i 500 zgibova,sklekova dipseva, čućnjeva ili samo trbušnjaka? Pretpostavljam kakve trbušnjake radiš kad ih možeš napraviti 500, nastaviš li tako, neće ti pomoći na ab tronic x2000
__________________
najkraca ljubavna pjesma: Da
croatian6 is offline  
Odgovori s citatom
Old 02.01.2010., 00:16   #4
OK!

Quote:
Joško kaže: Pogledaj post
http://www.theage.com.au/ffxImage/ur...5/abs_0509.jpg

pogledaj ovog macana sto je postigao samo uz koristenje abtronica 10min dnevno sjedeci pred tvom

teretana i prolijevanje znoja su izgubili svaki smisao nakon ovog revolucijalnog otkrica

mani se gluposti ako si zbilja uporan ko sto pricas(iako je prekomjerno svaki drugi dan pucati 500 trbusnjaka, dosta 2x tjedno i smanji kvantitetu i radije se dodatno optereti i napravi 100. uostalom imas i xx drugih vjezbi za trbusnjake osim klasicnih: http://www.coopersguns.com/videos/ex...ia/abdominals/ )

uz volju i trud 4mj je sasvim dovoljno za spremit se za plazu

Pihh ima 2 godine ja idem i trcim parkom po 2 sata,al evo ima vec 3 sedmice radim dnevno oko 500 trbusnjaka,ono uradim 150 pa pauza nakon kojeg sata jos 150 itd..
Et ok nista od te gluposti od sprave..
benjaminbajric is offline  
Odgovori s citatom
Old 02.01.2010., 00:17   #5
Quote:
croatian6 kaže: Pogledaj post
Dali dnevno radiš i 500 zgibova,sklekova dipseva, čućnjeva ili samo trbušnjaka? Pretpostavljam kakve trbušnjake radiš kad ih možeš napraviti 500, nastaviš li tako, neće ti pomoći na ab tronic x2000
pa kaj ce mu ruke, noge, prsa.. zna se da pice padaju na trbusnjake
Joško is offline  
Odgovori s citatom
Old 02.01.2010., 00:21   #6
Quote:
croatian6 kaže: Pogledaj post
Dali dnevno radiš i 500 zgibova,sklekova dipseva, čućnjeva ili samo trbušnjaka? Pretpostavljam kakve trbušnjake radiš kad ih možeš napraviti 500, nastaviš li tako, neće ti pomoći na ab tronic x2000
Radim ove :
http://www.coopersguns.com/videos/ex...minals/sit-up/
uradim 150,pa nakon par sati jos 150.
i pred vecer radim ovih:
http://www.coopersguns.com/videos/ex...dominals/v-up/
100
i na kraju ovih:
http://www.coopersguns.com/videos/ex...dominals/v-up/
100..
tako radim vec danima,mislim necu ja iz jednog maha uraditi njih 500,
benjaminbajric is offline  
Odgovori s citatom
Old 02.01.2010., 00:21   #7
Quote:
benjaminbajric kaže: Pogledaj post
Pihh ima 2 godine ja idem i trcim parkom po 2 sata,al evo ima vec 3 sedmice radim dnevno oko 500 trbusnjaka,ono uradim 150 pa pauza nakon kojeg sata jos 150 itd..
Et ok nista od te gluposti od sprave..
2godine trcanja po 2h je jebenica ako ne serkas vec od toga ne razumijem kako nemas vidljive trbusnjake, nego sto si ti ocekivao za 3tjedna vjezbe
Joško is offline  
Odgovori s citatom
Old 02.01.2010., 00:22   #8
Thumbs up

Quote:
Joško kaže: Pogledaj post
pa kaj ce mu ruke, noge, prsa.. zna se da pice padaju na trbusnjake
Takoje qme jos sam ja mlad,necu da jos ruke i prsa bildam jer to moze usporavati rast.
benjaminbajric is offline  
Odgovori s citatom
Old 02.01.2010., 00:24   #9
Quote:
Joško kaže: Pogledaj post
2godine trcanja po 2h je jebenica ako ne serkas vec od toga ne razumijem kako nemas vidljive trbusnjake, nego sto si ti ocekivao za 3tjedna vjezbe
Pa nekazem da zelim za 3 tjedna vidljive rezultate,nego pitam kakva je sprava
benjaminbajric is offline  
Odgovori s citatom
Old 01.02.2010., 10:42   #10
abtronic

abtronic, nov nekoristen dajem za 450kn 095.805.2278
abtronic is offline  
Odgovori s citatom
Old 23.06.2010., 21:19   #11
ljudi ja imam abtronic i trebaju mi upute. imam ih na engleskom su ali nis ne kuzim sve je cudno i ako mi itko moze dat stranicu gdje mogu nac!! molim vassssss
viva_la_vida is offline  
Odgovori s citatom
Odgovor


Tematski alati
Opcije prikaza

Kreni na podforum




Sva vremena su GMT +2. Trenutno vrijeme je: 18:13.