Natrag   Forum.hr > Društvo > Alternativa > Alternativno liječenje

Alternativno liječenje Sve ono što ne spada u službenu medicinu

Odgovor
 
Tematski alati Opcije prikaza
Old 28.10.2010., 02:27   #1
Bol u leđima

ej, zamolila bih vas za savjet.

naime, imam dosta problema s ledima, donjim dijelom.

dosta me bole, sto god radila. jos je najgore dok sjedim (recimo vozim) ili ledim (idem spavati)

da sad previse ne duljim, imate li mi za preporuciti nekog kiroprakticara? ili neki drugi nacin na koji bi se moj problem mogao izlijeciti?
bioenergicar, nesto?

iz zagreba sam. i mlada sam

ne znam koliko je potrebo pisati dijagnoze jer pretpostavljam da se svejedno o čemu se radi . (naime, postoji i skolioza i lordoza, a takoder i početni znaci degeneracije diska kao i protruzija...dosta tog, nijedan doktor nista pametno ne govori.)


ja se zahvaljujem na bilo kakvim savjetima , ovo je vec stavrno previse. godinu dana liječim ta leđa, a svakim dnaom je sve lošije.....

pozdrav
_alias_ is offline  
Odgovori s citatom
Old 28.10.2010., 15:35   #2
kolega kaze kako su abhyangom dosta uspjesni, samo nisam siguran u kvalitetu. Potrebna ulja za terapijske masaze su tesko dostupna i skupa (i po 500kn) pa je van indije neisplativo, a ova 'velnes' verzija nije tolko ucinkovita. Doduse jedan lik pokusava naci neke domace zamjenske biljke za ulja, to bi svakako pojeftinilo no pitanje kada ce to biti i da li ikad. Stoga je za sada opcija samo za tajkune
__________________
Mrsh!
Beljki is offline  
Odgovori s citatom
Old 03.11.2010., 19:21   #3
1. Aromaterapijski tretmani masažom.
2. Vježbe sa stručnim fizioterapeutima složene baš za tvoje probleme.
3. Naravno, svakodnevno vježbanje.
__________________
Svjet La
Merlina is offline  
Odgovori s citatom
Old 08.11.2010., 22:43   #4
Dobra večina kiropraktičara kod nas samo misle na zaradu npr ni jedan te neče pitati imate li kakve nalaze tipa rengenske snimke ili MR snimke kralježnice da vidi gdje je problem svi samo malo pokrckaju i to je to
onda imaš sva sreča malu brojku agresivnih kiropraktičara ta ekipa nije normalna primjenjuju pritisak na diskove i kralješke do 50kg i to naravno onak napamet malo te ispipa i onda navali ko hrvač na tvoja leđa nakon toga te još više sve boli i sam bog te spasi od kakvih večih problema npr da ti disk iskoči onda se u banani
ono što je meni pomoglo su VJEŽBE za leđa i plivanje pogotovo leđno plivanje
u zadnje vrijeme koristim i inverzijsku tehniku istezanja kralježnice ali za to moraš imati stol kod nas su skupi ko vrag ja svojega naručio preko e-baya samo podatak moj je sa dostavom koštao 150eura isti takav kod nas košta 6000kn
da se vratim na vježbe ja sam otišao u cosmogammu(dugave) i otišao na pregled sa uputnicom pa ti je pregled besplatan(bar nešto) uplatio sam si 10 terapija vježbe i stimulacija živca ja sam imao lagani išijas uzrokovan grčem mišiča koji sam riješio masažom kod fizioterapeuta ali vježba samo sprečava da se takva stanja ne ponove tamo su me pravilno naučili vježbe koje mi trebaju imaš 15 poza od toga 5 je za istezanje večina je sl kao kod yoge ali malo prilagođena
to ti je to nema tu filozofije nikakvi ljekovi, injekcije,hokus pokus namaza samo ispravno vježbati i još malo vježbati
BD-zg is offline  
Odgovori s citatom
Old 09.11.2010., 08:15   #5
Ajde sjedni u stolicu i neka ti netko uzme noge za pete i podigne ih zajedno, a ti sjedi skroz uz stolicu sa leđima i neka ti pogledaju pete da li su jedna uz drugu iste udaljnosti, odnosno da ti je jedna noga kraća jer je to često uzrok tih bolova, a da mi to ni ne znamo jer 1 cm je neprijetljiv ako je noga kraća a učin veliki nered u kičmi jer se tjelo uvije opire na onu stranu gdje je noga kraća i tako pati kičmeni stup itd.

E sad, ako je tako, imaš ljude koji se pomole za to i ne uzimaju ni kune. Sve što trebaš je poći tamo i badava primiti ako vjeruješ u Isusa i to je to.

A sada, evo ti svjedočanstvo koje to potvrđuje.

http://www.rijeczivota.hr/novost/art...ogu/?tx_ttnews[pointer214]=3&tx_ttnews[backPid]=1&cHash=9f97a632b6

Tu imaš i adresu pod rubrikom kontakt. Sve najbolje i ovo ti je od srca.
__________________
Nanovo sam rođen od Boga da bi bio pobjednik i svjedok Isusov, a pobjedništvo mi je nasljedstvo Njegovo.
JUŽNI is offline  
Odgovori s citatom
Old 09.11.2010., 08:42   #6
Quote:
JUŽNI kaže: Pogledaj post
Ajde sjedni u stolicu i neka ti netko uzme noge za pete i podigne ih zajedno, a ti sjedi skroz uz stolicu sa leđima i neka ti pogledaju pete da li su jedna uz drugu iste udaljnosti, odnosno da ti je jedna noga kraća jer je to često uzrok tih bolova, a da mi to ni ne znamo jer 1 cm je neprijetljiv ako je noga kraća a učin veliki nered u kičmi jer se tjelo uvije opire na onu stranu gdje je noga kraća i tako pati kičmeni stup itd.

E sad, ako je tako, imaš ljude koji se pomole za to i ne uzimaju ni kune. Sve što trebaš je poći tamo i badava primiti ako vjeruješ u Isusa i to je to.

A sada, evo ti svjedočanstvo koje to potvrđuje.

http://www.rijeczivota.hr/novost/art...ogu/?tx_ttnews[pointer214]=3&tx_ttnews[backPid]=1&cHash=9f97a632b6

Tu imaš i adresu pod rubrikom kontakt. Sve najbolje i ovo ti je od srca.
Da se nadovežem na ovo
To ti je glavna fora kod kiropraktičara prvo ti izmjeri noge da vidi tu razliku koja se da i frizirati jer mi nismo simetrična bića
onda kiropraktičar pristupa manipulaciji zglobova da smanji ili ukloni tu razliku što je največa fora to frajerima i uspije ali ti zna puknuti ligament u kuku to obično skužiš drugi dan kad nemožeš stati na nogu i završiš na operaciji rekonstrukcije tog ligamenta cca 1g si na štakama i to ako si uporna i vježbaš preko granice boli
to nije zajebancija svaka čast vjeri ali postoje ljudi koji su cijeli život učili samo to riješavanje bolesti kralježnice
tu molitve i istjerivanje demona ne pomažu sorry samo vježba vježba i još vježbanja nema lakog puta od zdrave kralježnice
moja susjeda je išla ko bioenergetičara godinama da joj izlječi kičmu na kraju joj je disk istruno završila na operaciji tek nakon 6 mjeseci terapija po toplicama se mogla ustati sama da ode na wc
i dalje tvrdim svaka čast vjeri ona ti neče biti viška ali sve se svodi na vježbanje
BD-zg is offline  
Odgovori s citatom
Old 15.11.2010., 16:14   #7
Svakodnevno vježbanje - uglavnom statičke vježbe. Za donji dio leđa je posebice važna zadnja loža, trbušnjaci. Ljudi često pri vježbanju zapostavljaju noge, smatrajući da one nemaju previše veze sa bolovima u leđima.

Pazi na čemu spavaš.
daz is offline  
Odgovori s citatom
Old 03.12.2010., 00:40   #8
hvala vam svima na odgovorima

kaj se tice vjezbanja, meni je logicno to da treba vjezbati..
medutim, vec sam rekla da sma bila kod milijun doktora i da svatko tvrdi svoje. dakle, ajde vjezbaj ovako, ajde onda nemoj tako vjezbati. jedan mi kaze da moram ojacati mišice uz kraljeznicu, a drugi mi zabrani sve vjezba na trbuhu, a takve su te za kraljeznicu.
inace, vec 3-4 god intenzivno vjezbam. ali otkad sam bila kod prvog doktora, tad su mi zabranili bilo kakve aktivnosti, svi od reda. trenutno sam se opet počela baviti svojim uobičajenim stvarima jer.... me od ležanja još više boli. pa nema smisla. i iskreno mi je jako zao sto sam tada prestala vježbati. nisam ni u kakvoj formi, a ledima pomoglo nije. bilo je uzaludno

kaj se tiče tih kukova i nogu, navodno mi je jedan kuk malo zmrdan na svoju stranu pa mi je noga jedna kao kraca.
(jedna od mnogobrojnih dijagnoza )

kaj se tice vjere, ja vjerujem da je ona nekome pomogla.. ali ja nisam ta kojoj ce se to dogoditi..jer ja tolko vjere nemam, a vjera je prvenstveno bitna

znam da su mnogi bioenergičari šarlatani, ali sam mislila mozda neki dobar savjet.. cisto jer me zapadna medicina razocarala..

ali ocito i vi kazete za vjezbe..
ja trenutno vjezbam, u biti ignoriram to kaj me boli.. (hebiga)
ali sam ipak malo oprezna, mnoge stavri me strah raditi.. ne znam jel opravdano ili ne,svatko kaze svoje, a ja sama nemam dovoljno znanja

BD-zg drago mi je da su tebi tamo pomogli, ali iskreno...ja sam bila i u ligamentu i u medikolu.. isto tak vjezbe (i struje i te gluposti) i nije mi pomoglo

ajme, ovaj stol od 6000 kn??? fino si ih nadmudrio


da, mene zato i je strah tih kiroprakticara. ne bih bas da mi bilo tko 'kopa' po kralježnici. a nakon ovih vaših postova, još bih manje išla


btw.spavam na novom madracu
__________________
.....album..... ASOS odjecA
_alias_ is offline  
Odgovori s citatom
Old 06.12.2010., 20:59   #9
Bok daj ja imam isti problem sa ledjima ugl išao sam kod kirosa jedan je michael šantek koji zn filozofirat i uzet si pare ali za razliku od ostalih on je ok kaj se tice razgovora i vježba za ledja i bio sam kod bolkovca za kojeg mogu reč da je obični majmun kojeg bi trebalo strpat u zatvor jer od njega sad imam problema i sa vratom tj več 2 godine .

koliko sam ja skužio bez vježbe nema ništa to je čak i šantek rekao tako da jedino upornost moje pitanje bi bilo" gdje otič na vježbe koje su kvalitetne i pouzdane i kako se naućit pravilno držat tj tko to moće pokazati ?

još jedna bitna stvar , bolovi u donjem dijelu leđa može biti i izazvan stresom ili bubrezima .. Interesantno je to da kad sam bio pod velikim stresom jače su me boljela leđa . kak i zakej pojme nemam ?

i molim preporuku za neki kvalitetni madrac
__________________
sunch4ny 8)
S4sh4nn is offline  
Odgovori s citatom
Old 07.12.2010., 06:43   #10
Quote:
S4sh4nn kaže: Pogledaj post
Bok daj ja imam isti problem sa ledjima ugl išao sam kod kirosa jedan je michael šantek koji zn filozofirat i uzet si pare ali za razliku od ostalih on je ok kaj se tice razgovora i vježba za ledja i bio sam kod bolkovca za kojeg mogu reč da je obični majmun kojeg bi trebalo strpat u zatvor jer od njega sad imam problema i sa vratom tj več 2 godine .

koliko sam ja skužio bez vježbe nema ništa to je čak i šantek rekao tako da jedino upornost moje pitanje bi bilo" gdje otič na vježbe koje su kvalitetne i pouzdane i kako se naućit pravilno držat tj tko to moće pokazati ?

još jedna bitna stvar , bolovi u donjem dijelu leđa može biti i izazvan stresom ili bubrezima .. Interesantno je to da kad sam bio pod velikim stresom jače su me boljela leđa . kak i zakej pojme nemam ?

i molim preporuku za neki kvalitetni madrac

o moj boze, trebao si ga tuziti! koja budaletina... a svakakvih danas i dokotra ima, a di nece raznih samoukih

a to s vježbom...a valjda..počela sma ponovno vjezbati. iako mi je i dalje fascinanto da mi je zadnji doktor zabranio te vjezbe

ovo za stres, slazem se s tim, sve je povezano to

za madrac ti ja ne znam, sorry valjda ce se naci netko tko vise zna
__________________
.....album..... ASOS odjecA
_alias_ is offline  
Odgovori s citatom
Old 07.12.2010., 06:49   #11
Quote:
_alias_ kaže: Pogledaj post

o moj boze, trebao si ga tuziti! koja budaletina... a svakakvih danas i dokotra ima, a di nece raznih samoukih

a to s vježbom...a valjda..počela sma ponovno vjezbati. iako mi je i dalje fascinanto da mi je zadnji doktor zabranio te vjezbe

ovo za stres, slazem se s tim, sve je povezano to

za madrac ti ja ne znam, sorry valjda ce se naci netko tko vise zna
Vjerujem da tu tabletice moraju pomoći
siljo1 is offline  
Odgovori s citatom
Old 07.12.2010., 07:41   #12
Quote:
siljo1 kaže: Pogledaj post
Vjerujem da tu tabletice moraju pomoći
od 20 godine pa do kraja zivota???
__________________
.....album..... ASOS odjecA
_alias_ is offline  
Odgovori s citatom
Old 08.12.2010., 21:45   #13
Iz vlastitog iskustva (operiran prije 2 mjeseca L5-S1 extruzija diska) ti preporučam da zaboraviš sve kiro i ine praktičare. U suvremenoj medicini postoje metode koje su na tom tragu (McKenzie i Bobath), ali one prije ikakovih intervencija traže dijagnostiku. Tijekom ova dva mjeseca sam upoznao 5 ljudi koje su samozvani kiropraktičari i neki tečaj maseri poslali na operaciju, a skoro i u kolica. Ja nisam nikada vježbao, sada vježbam 2 sata dnevno i to je moj zadatak do kraja života Moj savjet ti je napraviti MR lumbalnog dijela kralježnice i sa nalazom u neurokirurga da vidiš da li je za operaciju, ukoliko nije onda pravac fizijatar i neka ti na osnovu snimke odredi vježbe. Tabletice zaboravi jer ćeš nakon njih na liječenje želuca,a kralježnicu nećeš izliječiti. Kad me je najviše boljelo ( dok sam čekao MR ) pomogao mi je kinezi taping ( vjerojatno si na sportašima vidjela izlijepljene neke trake koje uklone bol).
Operacija je jednostavna, ali je rehabilitacija problem. Ne smiješ sjediti 2-3 mjeseca..
Puno sreće
Marinkov is offline  
Odgovori s citatom
Old 08.12.2010., 22:28   #14
Quote:
_alias_ kaže: Pogledaj post
ej, zamolila bih vas za savjet.

naime, imam dosta problema s ledima, donjim dijelom.

dosta me bole, sto god radila. jos je najgore dok sjedim (recimo vozim) ili ledim (idem spavati)

da sad previse ne duljim, imate li mi za preporuciti nekog kiroprakticara? ili neki drugi nacin na koji bi se moj problem mogao izlijeciti?
bioenergicar, nesto?

iz zagreba sam. i mlada sam

ne znam koliko je potrebo pisati dijagnoze jer pretpostavljam da se svejedno o čemu se radi . (naime, postoji i skolioza i lordoza, a takoder i početni znaci degeneracije diska kao i protruzija...dosta tog, nijedan doktor nista pametno ne govori.)


ja se zahvaljujem na bilo kakvim savjetima , ovo je vec stavrno previse. godinu dana liječim ta leđa, a svakim dnaom je sve lošije.....

pozdrav
ćao, naravno da je dijagnoza bitna...
nešto sam pročitala o tome. preporučaju određene vježbe, masaže i čvrsti madrac za spavanje.

dobar bioenergetičar može pomoći. može smanjiti bolove.

smatram ipak da glavna odgovornost leži na tebi i da su vježbe najbitnije. tu se slažem sa svima. bez vježbe cijeloga života niš od svega. meni je kod ovoga pomogao kiropraktičar specijaliziran za sportaše, dao mi je posebne vježbe koje sam radila s bolovima dva puta dnevno dva mjeseca prvi put. i nakon tjedan dana bolovi su prestali. to mi je najviše pomoglo.

ja osobno za kosti pijem dodatak prehrani, od hrskavice morskoga psa.
i jedem hranu bogatu kalcijem.

ima i držač za leđa koji ti može odrediti specijalista. nešto kao kozmodisk, ali posebno za tebe.

kod vožnje mi pomaže ako se što udobnije namjestim, da mi je sjedalo dovoljno udaljeno od volana dok vozim.

pozdrav i sretno. ništa nije nerješivo...
__________________
Prije nego postaneš zvijezda moraš najprije biti kaos.
wikis52 is offline  
Odgovori s citatom
Old 24.12.2010., 12:01   #15
a gle,stoji da moraš vježbati..mada to ne treba biti ništa naporno, ja si kombiniram one vježbe s fizikalne s osnovnim položajima iz joge i pilatesa i to kad mi dođe. bitno se je kretati,ja kad idem na posao hodam uzbrdo 10 min i to mi je fakat dosta da razgibam donji dio. prije godinu dana sam bila u istom problemu kao ti,nisam se mogla sagnuti niti držati ruke iznad tipkovnice. ma ništa.. kao da više ne mogu upravljati vlastitim leđima. a ono, 23 su mi godine.
Jednom u dva mjeseca odem na masažu kod jednog tipa, ma ja bi mu nobelovu nagradu dala! 200 kn 2 sata i iziđem preporođena i ful opuštena.. javi mi se na pm ako želiš njegov kontakt. Bitno je da prihvatiš da to stanje nikad neće proći ali da ti imaš svu mogućnost da spriječiš pogoršanje i olakšaš si stanje. kad te stisnu bolovi,zaboravi tabletu, namaži se konjskim balzamom,odspavaj dva sata a onda polako na razgibavanje. i budi sretna da ni nekaj gore,tipa karcinom. ovo se da itekako preživjeti. i ne diži nikaj teže od 2 kile!!! nadam se da ti bude bilo bolje!
sunchych is offline  
Odgovori s citatom
Old 02.01.2011., 19:45   #16
I ja sam isto imala puno problema s leđima.
Sa 23 mi je bilo neizdrživo (tko bi rekao da mladi mogu imati tako velikih problema, ali kad sam krenula na fizioterapije vidjela sam da je 50% osoba mlađe od 30 )
Vježbe, yoga, fiziterapije, masaže...sve je pomagalo pomalo, ali nikako se nisam uspjela rješiti problema i bolova.

Onda sam otišla kiropraktičaru i preporodila sam se.
Sad je, evo, 1 godina od prvog odlaska kiropraktičaru, i mogu normalno sjediti za kompom i pisati bez da me boli sve odreda.

Prvo me poslao na RTG, pa ortopedu.
Naravno, skolioza + kraća noga+ rotacija kičme+rotacija kuka...blabla..da sa ne nabrajam...)
I onda sam intenzivno 3x tjedno krenula kod kiropraktičara.
Nakon nekih 2 mjeseca sam išla 2x tjedno, i sad evo mogu bez njega i po nekoliko mjeseci.

Naravno, i dalje vježbam najmanje 2-3x tjedno, idem na yogu (tu i tamo), masaže barem 1 mjesečno.
Puno truda i napora da se bude bez bolova, ali se isplati.
Napokon mi život nije praćen konstantnim bolom!
vikica is offline  
Odgovori s citatom
Old 03.01.2011., 07:46   #17
Quote:
vikica kaže: Pogledaj post
I ja sam isto imala puno problema s leđima.
Sa 23 mi je bilo neizdrživo (tko bi rekao da mladi mogu imati tako velikih problema, ali kad sam krenula na fizioterapije vidjela sam da je 50% osoba mlađe od 30 )
Vježbe, yoga, fiziterapije, masaže...sve je pomagalo pomalo, ali nikako se nisam uspjela rješiti problema i bolova.

Onda sam otišla kiropraktičaru i preporodila sam se.
Sad je, evo, 1 godina od prvog odlaska kiropraktičaru, i mogu normalno sjediti za kompom i pisati bez da me boli sve odreda.

Prvo me poslao na RTG, pa ortopedu.
Naravno, skolioza + kraća noga+ rotacija kičme+rotacija kuka...blabla..da sa ne nabrajam...)
I onda sam intenzivno 3x tjedno krenula kod kiropraktičara.
Nakon nekih 2 mjeseca sam išla 2x tjedno, i sad evo mogu bez njega i po nekoliko mjeseci.

Naravno, i dalje vježbam najmanje 2-3x tjedno, idem na yogu (tu i tamo), masaže barem 1 mjesečno.
Puno truda i napora da se bude bez bolova, ali se isplati.
Napokon mi život nije praćen konstantnim bolom!
Ajd molim te napiši kod kog si bila (mislim kiropraktičara). Može i na PM. Malo sam se prepoznao u tvom postu.
Jesi možda radila kakve nalaze poslije tih tretmana?
method_man is offline  
Odgovori s citatom
Old 03.01.2011., 11:32   #18
Quote:
vikica kaže: Pogledaj post
I ja sam isto imala puno problema s leđima.
Sa 23 mi je bilo neizdrživo (tko bi rekao da mladi mogu imati tako velikih problema, ali kad sam krenula na fizioterapije vidjela sam da je 50% osoba mlađe od 30 )
Vježbe, yoga, fiziterapije, masaže...sve je pomagalo pomalo, ali nikako se nisam uspjela rješiti problema i bolova.

Onda sam otišla kiropraktičaru i preporodila sam se.
Sad je, evo, 1 godina od prvog odlaska kiropraktičaru, i mogu normalno sjediti za kompom i pisati bez da me boli sve odreda.

Prvo me poslao na RTG, pa ortopedu.
Naravno, skolioza + kraća noga+ rotacija kičme+rotacija kuka...blabla..da sa ne nabrajam...)
I onda sam intenzivno 3x tjedno krenula kod kiropraktičara.
Nakon nekih 2 mjeseca sam išla 2x tjedno, i sad evo mogu bez njega i po nekoliko mjeseci.

Naravno, i dalje vježbam najmanje 2-3x tjedno, idem na yogu (tu i tamo), masaže barem 1 mjesečno.
Puno truda i napora da se bude bez bolova, ali se isplati.
Napokon mi život nije praćen konstantnim bolom!
Može broj kire na PM?
I jesi li radila kakvo snimanje poslije tretmana kiropraktićara???
DV69 is offline  
Odgovori s citatom
Old 03.01.2011., 16:59   #19
Ja sam išla kod dr.šanteka na Srebrnjaku.

Nisam išla na RTG ponovo nakon tretmana, ali idem kod ortopeda (promjena uložaka radi ispravljanja posture i tih rotacija).
vikica is offline  
Odgovori s citatom
Old 04.01.2011., 23:41   #20
Pozdrav svima!

Po mom mišljenju prije svega preporučam unos vitamina i minerala, te započeti terapiju pčelnjim proizvodima, koji su izuzetno dobri za jačanje kostiju.
Vrlo dobre rezultate daju proizvodi aloe vere, u čijoj paleti se nalaze kreme za ublažavanje i smanjivanje bolova u kostima i mišićima.

Želim vam svima da živite zdravo i da spriječite bolove u leđima, kao što sam to i ja uspjela!

Koga zanima više može me kontaktirati na PM.
sandra-dada is offline  
Odgovori s citatom
Odgovor


Tematski alati
Opcije prikaza

Kreni na podforum




Sva vremena su GMT +2. Trenutno vrijeme je: 04:42.