Natrag   Forum.hr > Lifestyle > Gastronomija > Hrana i zdravlje

Hrana i zdravlje Posebni režimi prehrane

Zatvorena tema
 
Tematski alati Opcije prikaza
Old 27.11.2010., 11:58   #1
Kako fino jest', a mršavit'? - 2. dio

stari topic je postao prevelik, prespor,....pa je došlo vrijeme za novi nastavak.

link na prvi dio


ugodan vam nastavka druženja
i neka vam kilice klize dolje
polly is offline  
Old 27.11.2010., 12:25   #2
jučer:

d: zobene, jogurt, gorki kakao, agavin sirup
m: pola kašice od jabuka (ostalo malome )
r: integ. tjestenina sa rajčicom i začinima
v: komad purećih prsa, zelena salata
m: 3 mandarine
Sagitta is offline  
Old 27.11.2010., 13:06   #3


preusmjerilo nas????????


mislim da je ovo dobar znak... vrijeme je za novi početak
__________________
Aries vs. Aries
ksrena is offline  
Old 27.11.2010., 13:31   #4
Aj pliz postavi recept za taj kruh na recepte.
pítā is offline  
Old 27.11.2010., 21:29   #5
turska s mlijekom
pol snite punozrnatog, 4 snite de luxe, malo sirnog namaza
wok mix (slike na zipums ), 3 žl kuhane riže, brdo zelene salate
kocka cč, turska s mlijekom
šnita raženog, žlica ajvara, malo grabancijaša
Kris79 is offline  
Old 28.11.2010., 09:40   #6
dakle jučer:
- kruh sa džemom
- jabuka sa cimetom i jogurtom
- janjetina, prokulice, kafriol, dinstani kelj, kupus salata
- 2 žlice salate od lignji (gosti stigli) i jedno 3 (tanke) šnite boban torte

saaavrrršeeeeeenoooooooooo

Moram reć da sam jedan kolač s.ebala, Kupila sam brzo i fino vrhnje za šlag i napravila stracatelinu ispao je jogurt kolač... uopće nije ništ slatko - kiselo je. Na boban tortu sam u šlag dodala fruktozu.
Boban torta je bez brašna.. samo jaja i crrrrna čoksa 74+81% i džem sa stevijom
__________________
Aries vs. Aries
ksrena is offline  
Old 28.11.2010., 10:44   #7
kivi, jogurt, kava
juha, govedina, mrkva, rikola
jabuka
u kinu
__________________
Ne možeš više ni potpis imati, a da ti ga netko ne ukrade.
mali buco is offline  
Old 28.11.2010., 11:14   #8
Quote:
Kris79 kaže: Pogledaj post
turska s mlijekom
pol snite punozrnatog, 4 snite de luxe, malo sirnog namaza
wok mix (slike na zipums ), 3 žl kuhane riže, brdo zelene salate
kocka cč, turska s mlijekom
šnita raženog, žlica ajvara, malo grabancijaša
jel to opet kruh za večeru
možda neka spešl proteinska varijanta
__________________
Aries vs. Aries
ksrena is offline  
Old 28.11.2010., 14:30   #9
hello!
danas: 11 h - banana i kava (slabo, znam, prekasno sam se dignula i nisam stigla)
14 h - tanjur kelja (čušpajz), šnita kukuruznog
17 h - salata - kuhano jaje, paradajz, komadić kuhanog mesa, luk začinjeno jabučnim octom i mrvicom ulja
20 h - tanjur kelja
__________________
You cannot find peace by avoiding life, Leonard.
azucena is offline  
Old 28.11.2010., 18:06   #10
jebali me kolači:
- mandarina
- kruh sa džemom
- boban torta (cca 2 cm)
- juha od brokule i quinoe, malo bijelog pilećeg, kelj dinstan u vinu kupus salata, žlica špinata
- preko nekoliko šnita stracateline (nema brašna ni šećera al brate ne moram pojest tepsiju: za mene nema "dozvoljenih" kolača!

večere zasigurno neće bit nisam mormalna
__________________
Aries vs. Aries
ksrena is offline  
Old 28.11.2010., 18:10   #11
vikend

jučer:
D: kava s miljekom
R: piletina, povrće na maslacu, riža
V: komad odojka, francuska salata, šnita torte i tri bambusa (ročkas, jbg)


danas:

D. tri kave s mlijekom
R: juha s rezancima, lungić, pire krumpir, zelena salata čaša crnjaka
V: upravo tamanim homemade štrudlu od sira
__________________
DreamTeam
dublin is offline  
Old 28.11.2010., 18:50   #12
Quote:
ksrena kaže: Pogledaj post
jebali me kolači:
- mandarina
- kruh sa džemom
- boban torta (cca 2 cm)
- juha od brokule i quinoe, malo bijelog pilećeg, kelj dinstan u vinu kupus salata, žlica špinata
- preko nekoliko šnita stracateline (nema brašna ni šećera al brate ne moram pojest tepsiju: za mene nema "dozvoljenih" kolača!

večere zasigurno neće bit nisam mormalna
ajde, ajde...pa kad ih pojedeš nećeš više

znaš da sam i ja prošli tjedan 4 dana za redom jela monti čoko-tortu pa je vaga ostala na istome
Sagitta is offline  
Old 28.11.2010., 18:56   #13
danas:

d: fitness kruh sa pekmezom bez šećera, bezkofeinska
m: 3 kocke čokse (75% kakaa)
r: bistra juha (bez rezanaca), 2 komadića pečene svinjetine, zelena salata
m: bezkofeinska, jedna kocka čokse
v: pileći batak i zabatak, zelena salata

danas sam baš nekakva gladna
Sagitta is offline  
Old 28.11.2010., 19:10   #14
jučer:
- zobene, jogurt, mljeveni lan
- dinstana tikvica i patlidžan sa seitanom, zelje salata
- kesten pire (sa sojinim mlijekom i malo mljevenog rogača)
- posni, šnita punozrnatog, paradajz
- bučine sjemenke, jabuka

danas:
- zobene, sojino mlijeko, mljeveni lan
- slanutak varivo, zelena salata
- 3 mandarine
- ostatak slanutka od ručka, pola šnite punozrnatog, paradajz, cikla
- bit će bućine sjemenke i jabuka

Počela sam piti B vitamine i apetit mi je strašan. Moram se malo skulirat
pítā is offline  
Old 28.11.2010., 19:46   #15
Quote:
ksrena kaže: Pogledaj post
j
stracateline (nema brašna ni šećera al brate ne moram pojest tepsiju: za mene nema "dozvoljenih" kolača!
Quote:
Sagitta kaže: Pogledaj post
monti čoko-tortu
recepte, pliz

danas:

turska s mlijekom, pola snite dm kruha s domacom marmeladom
jabuka
omlet od svega, zelena salata, 1 snite kukuruznog francuza , 2 kocke cč
pola snite razenog kruha iz pekaca (eksperimentiro muz), 2 snite de luxe, malo grabancijasa, kiseli krastavci
bit ce jos jabuka/e ovisi o kolicini zivcanosti, gladi, histerije i svega ostalog
Kris79 is offline  
Old 28.11.2010., 19:47   #16
Dorucak: kao neka vocna salata- jabuka,malo badema i ljesnika,malo banane i kokosa.
Rucak: morska riba (palamida),razani hleb,zelena salata,prije toga 2 galete od rize jer mi je pao secer
Uzina: neki cajni kolutici bez secera

Ovaj jelovnik nije bas dijetalan, a kamoli idealan,ali odlucila sam poceti sa ovim jer ce me bar blam od vas sprecavati da se prezderavam...aj houp!
Živkitis is offline  
Old 28.11.2010., 19:59   #17
[QUOTE=Kris79;30235092]recepte, pliz

QUOTE]

recept od meliJ

ČOKOLADNA TORTA

biskvit-6 jaja
-20 dkg mljevenih oraha,ili badema ili lješnjaka
- 8 dkg fruktoze
-1 vanil šećer (vanili fruktoza)
-pola praška za pecivo (može i manje)
-3 naranče (usitnjene cijele bez kore)
-20ak dkg čokolade (ili 10 dkg – tko voli s manje čokolade)
krema-4 dcl slatkog vrhnja
-25 dkg čokolade

za biskvit čvrsto istući bjelanjke i dodati ih svemu ostalom izmješanom (žutanjci, orašasti plodovi, prašak za pecivo, naranča, čokolada – otopljene)...peći u kalupu za torte (fi 26) na koji smo stavili masni papir, na 180, cca 50min....
...za kremu slatko vrhnje zakipiti, natrgati u njega svu čokoladu i miješati dok se ne rastopi...kad se dobro ohladi mikserom miksati dok se ne zgusne i poveća volumen...
...biskvit razrezati na pola,nafilati sa pola kreme...staviti drugi dio biskvita i ostatak kreme...ukrašavanje i šlag po želji

napomena: ja sam stavila samo 10 dkg čokse u biskvit i bilo sasvim dosta...također, napravila samo pola smijese za kremu, 2 dcl vrhnja i cca 125 gr čokse (one 70% kakaa)
Sagitta is offline  
Old 28.11.2010., 21:11   #18
Quote:
Kris79 kaže: Pogledaj post
recepte, pliz
http://www.coolinarika.com/recept/stracciatellina/

http://www.coolinarika.com/recept/731997

pod 1. u biskvit sam umjesto brašna stavila bademe, umjesto glazure narendana crna čoksa, čoksa je u oba slučaja 74 ili 81%

pod2. šećer zamijenjen nešto manjom količinom fruktoze

saaaaaaaaaaavršennnnooooooooooo

edit: trebalo mi je cca 35 min da ovo uspijem linkat
__________________
Aries vs. Aries
ksrena is offline  
Old 28.11.2010., 21:21   #19
vikend

subota:
-vitalis žitarice s čoksom, tekući jogurt preliven preko toga
-mandarina
-burek s mesom
-2 bambusa

nedjelja:
-vitalis + jogurt
-domaća juha, rižoto od 3 vrste gljiva i piletine,krastavci, 1 griota
-šnita tiramisu-a, 1 muffin od banane i čokse, par nekih čokoladnih kuglica
-mandarina

( neznam dal ću pojest još koje voće ili jogurt )

dakle, ful loše, previše UH, nisam bila doma,a kad nisam na svojem teritoriju, jedem sve kaj mi se ponudi
danas smo još i bili na ročkasu,zato se je i klopalo tolko kolača...
__________________
Ne podučavaj svinje pjevanju. Trošiš vrijeme i nerviraš svinju.
pure evil is offline  
Old 28.11.2010., 22:37   #20
Quote:
ksrena kaže: Pogledaj post
http://www.coolinarika.com/recept/stracciatellina/

http://www.coolinarika.com/recept/731997

pod 1. u biskvit sam umjesto brašna stavila bademe, umjesto glazure narendana crna čoksa, čoksa je u oba slučaja 74 ili 81%

pod2. šećer zamijenjen nešto manjom količinom fruktoze

saaaaaaaaaaavršennnnooooooooooo

edit: trebalo mi je cca 35 min da ovo uspijem linkat
hvala stara. bobanušu sam otkrila davno, radim ju kad god i s kakvim god kombinacijama. to mi je 'biskvit' snova.

a stracatelina mi je otkrice. mislim da bu to palo za bozic. taman sam prelistala knjige s kolacima i nista me nije odusevilo.
Kris79 is offline  
Zatvorena tema


Tematski alati
Opcije prikaza

Kreni na podforum




Sva vremena su GMT +1. Trenutno vrijeme je: 04:52.