Natrag   Forum.hr > Društvo > Alternativa > Alternativno liječenje

Alternativno liječenje Sve ono što ne spada u službenu medicinu

Odgovor
 
Tematski alati Opcije prikaza
Old 06.10.2017., 23:11   #6061
Ova tema nekako, oprosite gospodo, podsjeti na Sabor, vječite kontroverze i nepovjerenje.
No ali - ja puk poslušah savjet sirovojelca, reko mi isprobaj aroniju, i evo jesam, detektirala, i pečatim to je to što mi je pomoglo.
Pravi Život is offline  
Odgovori s citatom
Old 07.10.2017., 00:08   #6062
Quote:
Marec kaže: Pogledaj post
A je li? Ma nemoj, a što to imamo vrijednoga u ispečenom komadu lešine? Možda proteine?
Sjajno pitanje na koje je odgovor jasan kao sunčan dan.
No, ja se pitam nešto drugo - ima li doista još liječnika koji preporučaju meso, a upravo njihova WHO je objavila na sva zvona da meso uzrokuje rak?

A kad smo već kod toga, a pošto je ovo podforum Alternativno liječenje - zna li netko možda za neki slučaj, bilo kakav, bilo gdje, za ikakav podatak da je netko izliječio bilo kakvu bolest tako što je počeo jesti meso?
Ili ako je već jeo pa se kojim slučajem razbolio, znate li slučaj da je povećanjem unosa istog ozdravio?

Quote:
Lorelei S kaže: Pogledaj post
Ne kužim ta filozofiranja oko kalorija, to je opsesija. Mislim da o tome trebaju misliti samo oni koji su ful zagriženi u bodybuilding
Isto ima smisla kao i briga oko proteina.
Najbolji dokaz tome je ovaj.
Jede samo sirovu biljnu hranu.
Od čega je razvio mišiće? Od zraka?
Činjenica je da svi profi bilderi pričaju na sva zvona da treba jesti čim više mesa, mlijeka (ne kažu čijeg) i jaja (ne kažu čijih) i da će se mišićna masa razvijati...međutim, ako je ta hrana zaista toliko dobra za razvoj mišića - zašto svi oni uzimaju umjetne proteinske i aminokiselinske dodatke?
Mislim da to najbolje pokazuje koliko zapravo proteina ta njihova "hrana" sadrži te koliko ih mogu iskoristiti...upravo zato i uzimaju ovakve dodatke.

Quote:
Lorelei S kaže: Pogledaj post
Unos pojedine aminokiseline veći je sada kada je sirovi vegan, nego kada je bio svejed.
Sasvim logično. Biljke imaju više aminokiselina nego meso, a termički obrađeno mrtvo meso nema ništa, dok sirove biljke sadrže obilje aminokiselina. I svih drugih nutrijenata.

Quote:
Lorelei S kaže: Pogledaj post
Zatim, zanimljivo mi je kako je imao manjak b12 i sada kao sirovi vegan prije suplementiranja, a i kada je bio svejed. A jeo je svaki dan meso i mliječne proizvode.
Imao je manjak kalcija kao svejed, kao sirovi vegan dovoljno...
A eto, što reći...pametnom dosta... 1+1=2.
Hvala na ovim zanimljivim podacima, vjerujem da će nekima otvoriti oči.

Quote:
avelina kaže: Pogledaj post
nego sam jednostavno shvatila da mi je bolje bez slatkog, bez mlijecnog, kao i sada bez mesa koje sam izbacila prije kratkog vremena. Vjeruj mi da mi uopce ne padne na pamet da bih ga mogla jesti, niti me hvata zelja (a pripremam ga svaki dan za svoju obitelj), nego dapace, osjecam se kao da ga nikad i nisam jela.
Odlično. Ti si se defintivno odvikla i prestala ga smatrati hranom.
I kod mene je tako već skoro petinu stoljeća.

Quote:
avelina kaže: Pogledaj post
Nista i nitko me nije tjerao na ovo, jednostavno sam osjetila potrebu i mislim da sam ispravno odlucila kad sam izbacila nezdrave ili krive namirnice iz svojih obroka.
Tako i je najbolje, kad čovjek sam shvati.
Ako nema znanja i svijesti o tome, ne može imati ni motivacije, sasvim logično.

Quote:
avelina kaže: Pogledaj post
Napisala sam ti opsiran odgovor i naravno, nestao je pri slanju
Gadna boljka foruma.hr.
I ja sam tako potrošio sate na pisanje i pisao ponovo dok nisam skužio - prije slanja jednostavno iskopiraj cijeli tekst pa ako nestane, zezni sustav tako što ćeš tekst samo paste-ati i nećeš morati pisati iznova.

Quote:
avelina kaže: Pogledaj post
Samo mali primjer, cure na poslu su primjetile da se dugacije hranim, i nakon nagovora i pregovora, pokusam im danas objasniti u cemu je stvar, i odmah dobijem sto i jednu poucnu pricu o tome kako su njihove sogorice, tete, strine i susjede takoder "forsirale raznorazne dijete" i na kraju zavrsavale u bolnici zbog slabosti i anoreksija...
Ma pusti ih neka samo pričaju svoje glupe priče i lažu same sebe.
Ljudi nemaju pojma, a kad se pojavi informacija koja nagovještava da žive ili da su čitav život živjeli totalno glupo i pogrešno, naravno da je bolno to priznati i mijenjati nešto.
Puno manje boli ako se brane lažući sami sebe.
A ti se drži one Gandhijeve: Budi promjena koju želiš vidjeti u svijetu.
Radi po svom i ne pričaj im ništa.
Ne bacaj bisere pred svinje.
Pa kad vide rezultate i kad počnu ispitivati, onda im možeš reći ako budeš raspoložena.
Baš kao što kaže Lorelei:
Quote:
Lorelei S kaže: Pogledaj post
Tvoje kolegice s posla ništa ne kuže. Skoro svaka ženska opsjednuta je hranom i mršavljenjem, a nažalost ni jedna od tih ne zna baš ništa o hrani
Quote:
avelina kaže: Pogledaj post
Hvala ti na ovom receptu, sigurna sam da cu ga isprobati vec ovih dana
Ja ti nisam bas od ideja, pa ih kradem sa ovih stranica
Slobodno, nitko te neće tužiti za autorska prava.
Ibrahim-Pr is offline  
Odgovori s citatom
Old 07.10.2017., 03:23   #6063
[QUOTE
Quote:
=Bat Kol;65847063]Da ne citiram sve jer se vidi cijeli tekst pa da ne seciram rečenicu po rečenicu.. Sjajno si zamijenio teze.
Ali, pustimo sad to, meni je drago da se baviš nečim korisnim i suvislim pa se nadam da ćeš tu suvislost iskoristiti da nam možda i prezentiraš sve te prijevode i tekstove kojima si se bavio.
Da ponovim - suvislo, jer ja ne imputiram niti ismijavam. Dobro čitaj što i kako piše.
:
Ajde lijepi dragi naš Bat Kol, ne znam više kako da mi dođemo na zelenu granu, ali evo pade mi na pamet, da zajedno raspravimo neke namirnice.
Evo baš sam prvi puta u životu ubrao žižule(prije tri godine), koje sam posadio. Dvije sorte "Jimbo" i "Lang" , otporne na mraz do -25, otporne, ni jedan listić nije obolio, plodovi veliki debeli, ko krupne šljive, a prefinoga okusa.
Voliš li žižule Bat Kol ?
Evo sa
http://ordinacija.vecernji.hr/zdravi...-snizuje-tlak/
Žižula ublažuje upale i probavne tegobe. Pomaže sniženju krvnog tlaka i povišene tjelesne temperature; umiruje i zacjeljuje osjetljivu i oštećenu kožu; smanjuje napetost i bol u mišićima. Koristi se i kao prirodni antidepresiv, a navodno je moćan afrodizijak.
Evo, ovdje govore da ima potencijalna antikancer svojstva.
Pharmacognosy Reviews
Wolters Kluwer -- Medknow Publications
Ziziphus jujuba”: A red fruit with promising anticancer activities

Zatim da ima veliku tradiciju u lijećenju raznih bolesti
Ziziphus jujuba Mill. (Z. jujuba) is a traditional herb with a long history of use for nutrition and the treatment of a broad spectrum of diseases.
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4557242/
Skrolaj do Figure 3, i tamo je shematski opisano kako sastav žižule inducira apoptozu(smrt) stanica raka kroz nekoliko mehanizama.
Schematic presentation of major signaling pathways for apoptotic cell deathand bioactive compounds available in Z. jujuba, which induce apoptosis through several mechanisms for anticancer activities
Bat, pogle ovu stranicu, strašno je zanimljiva
https://www.mdidea.com/products/new/new03004.html
Zatim, na stranici koja opisuje bio-kemijski sastav žižule
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27232543
Da ne c/p sada sve te kemijske nazive, kažu jednu zanimljivost:
Kako neke komponente u sastavu žižule snažno inhibiraju rast stanica raka.
Among these compounds, compounds 1, 2, 3, 6, 7, 9 and 12 had strong growth inhibitory effects on cancer cell lines
Bat Kol, tebi to nije interesantno
__________________
Biljka112čovjek doista nije mesojed,
Svježa ili smrznuta biljka je istoHEPOKS faraoni leže u metalnim kovčezima punjenim tekućim metalom kojeg nema na Zemlji
Rorion is offline  
Odgovori s citatom
Old 07.10.2017., 04:54   #6064
koliko dugo namjeravaju živjeti sirovojelci, tj. koji im je očekivani životni vijek? 120 godina, 150?
__________________
a lesbian trapped in a body of a man
Kaidos is offline  
Odgovori s citatom
Old 07.10.2017., 08:17   #6065
Quote:
Kaidos kaže: Pogledaj post
koliko dugo namjeravaju živjeti sirovojelci, tj. koji im je očekivani životni vijek? 120 godina, 150?
97,6 ili 134.8, ovisi o jednom faktoru kojeg ti mogu otkriti za 7 mjeseci.
Ibrahim-Pr is offline  
Odgovori s citatom
Old 07.10.2017., 11:45   #6066
@Bat Kol

Meni je ovo zanimljivo jer razbija predrasude vezane za veganstvo i sirovo veganstvo, a u isto vrijeme je realan i ne govori da je jedino ispravno bit sirovojelac.
Etički argument veganstva je sasvim druga stvar i to treba poštivati.


Pa naravno da meso ima proteina, smiješno je govoriti da nema. Treba bit realan. Da nema, nitko od ljudi ne bi funkcionirao jer su proteini gradivni materijali. S druge strane. znanstvena istraživanja su utvrdila povezanost između nekih vrsta raka i konzumacije crvenog mesa i generalno je preporuka smanjiti konzumaciju. Nisu tu samo zdravstveni razlozi već i ekološki, ali da idem u širinu sad...
Stvar je samo u tome da će i biljna prehrana biti i više nego dovoljna za razvoj mišićne mase, za odlično zdravlje, za život.
__________________
2014.
Lorelei S is offline  
Odgovori s citatom
Old 07.10.2017., 12:05   #6067
Quote:
Ibrahim-Pr;65851587
Sasvim logično. Biljke imaju više aminokiselina nego meso, a termički obrađeno mrtvo meso nema [B
kaže:
ništa[/B], dok sirove biljke sadrže obilje aminokiselina. I svih drugih nutrijenata.
Ibrahime, ovo je samo jedan primjer tvojih budalaština i neznanja.

Uglavnom, aminokiselina ima podjednako u hrani animalnog i biljnog porijekla s tim da se neke aminokiseline nalaze u soji koju vjerojatno ne jedeš.

Kako onda biljke sadrže više aminokiselina? Po kojoj logici?
__________________
Ludilo je rijetko u pojedinaca; ali u skupinama, strankama, narodima i vremenima – ono je pravilo.
Naime, Herodot je mitska ličnost, nije nikada niti postojao. - Rorion
Biljka112 is offline  
Odgovori s citatom
Old 07.10.2017., 14:18   #6068
Quote:
Kaidos kaže: Pogledaj post
koliko dugo namjeravaju živjeti sirovojelci, tj. koji im je očekivani životni vijek? 120 godina, 150?
Koliko Bog da, ali dok živim, želim biti zdrava, snažna i lijepa, barem u toj mjeri koliko je to o meni ovisi.
Begemotica is offline  
Odgovori s citatom
Old 07.10.2017., 14:28   #6069
Quote:
Kaidos kaže: Pogledaj post
koliko dugo namjeravaju živjeti sirovojelci, tj. koji im je očekivani životni vijek? 120 godina, 150?
Koliko dugo ćeš ti još biti sa nama brate ?
__________________
Biljka112čovjek doista nije mesojed,
Svježa ili smrznuta biljka je istoHEPOKS faraoni leže u metalnim kovčezima punjenim tekućim metalom kojeg nema na Zemlji
Rorion is offline  
Odgovori s citatom
Old 07.10.2017., 16:36   #6070
Instagram profil jedne sirovojelke iz Slovenije. Pogledajte malo slikice, točno to i ništa drugo je ono što se zove i treba tako zvati: hrana !!
Marec is offline  
Odgovori s citatom
Old 07.10.2017., 18:27   #6071
Quote:
Kaidos kaže: Pogledaj post
koliko dugo namjeravaju živjeti sirovojelci, tj. koji im je očekivani životni vijek? 120 godina, 150?
ako se ne uruši drugi stup i ako penzija bude dvije plaće brijem na 170 godina.

inače do penzije. jedan rani infarkt.
__________________
ignore lista: bat kol, Biljka112, 7nationarmy, Adama, CelMar, mukotrpak, manchild, miki1988, zecopas, antet, Bjesomar_,danijel0
organiceko258 is online now  
Odgovori s citatom
Old 08.10.2017., 00:13   #6072
Quote:
Biljka112 kaže: Pogledaj post
Ibrahime, ovo je samo jedan primjer tvojih budalaština i neznanja.
Ne, već tvojih.

Quote:
Biljka112 kaže: Pogledaj post
Uglavnom, aminokiselina ima podjednako u hrani animalnog i biljnog porijekla s tim da se neke aminokiseline nalaze u soji koju vjerojatno ne jedeš.
Kako onda biljke sadrže više aminokiselina? Po kojoj logici?
Tako što ih sadrže.
Nisam ih ja stvarao pa nemoj mene pitati po kojoj logici.

Quote:
Rorion kaže: Pogledaj post
Voliš li žižule Bat Kol ?
Ovo mi je baš simpatično pitanje.
Inače, ja sam danas nabavio žižule od jednog eko uzgajivača od kojeg već duže uzimam hranu. Zanimljiv okus, podsjeća na datulje, a tako i izgledaju, iako su meni datulje ukusnije. Ali neka bude raznovrsnost.
Quote:
Rorion kaže: Pogledaj post
Evo, ovdje govore da ima potencijalna antikancer svojstva.
Pharmacognosy Reviews
Wolters Kluwer -- Medknow Publications
Ziziphus jujuba”: A red fruit with promising anticancer activities

Zatim da ima veliku tradiciju u lijećenju raznih bolesti
Ziziphus jujuba Mill. (Z. jujuba) is a traditional herb with a long history of use for nutrition and the treatment of a broad spectrum of diseases.
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4557242/
Skrolaj do Figure 3, i tamo je shematski opisano kako sastav žižule inducira apoptozu(smrt) stanica raka kroz nekoliko mehanizama.
Schematic presentation of major signaling pathways for apoptotic cell deathand bioactive compounds available in Z. jujuba, which induce apoptosis through several mechanisms for anticancer activities
Zanimljivo je da je praktički svako voće, povrće, svaka biljka na neki način ljekovita ako se konzumira sirova. Za skoro svaku od njih postoje istraživanja ili praktična iskustva njene ljekovitosti. Zato mislim da treba jesti raznovrsno i sirovo i doživjet ćemo negdje u ovim okvirima:
Quote:
Kaidos kaže: Pogledaj post
koliko dugo namjeravaju živjeti sirovojelci, tj. koji im je očekivani životni vijek? 120 godina, 150?

Meni je i ovo od prvog na listi sasvim dovoljno. Kad to doživim, odoh s foruma.
Ibrahim-Pr is offline  
Odgovori s citatom
Old 08.10.2017., 00:48   #6073
Quote:
Ibrahim-Pr kaže: Pogledaj post
Ovo mi je baš simpatično pitanje.
Inače, ja sam danas nabavio žižule od jednog eko uzgajivača od kojeg već duže uzimam hranu. Zanimljiv okus, podsjeća na datulje, a tako i izgledaju, iako su meni datulje ukusnije. Ali neka bude raznovrsnost.
Zanimljivo je da je praktički svako voće, povrće, svaka biljka na neki način ljekovita ako se konzumira sirova. Za skoro svaku od njih postoje istraživanja ili praktična iskustva njene ljekovitosti. Zato mislim da treba jesti raznovrsno i sirovo:
Da samo naglasim, vezano za žižulu koliko je njen uzgoj lagan
Pazite sada ovo.
Uzgoj žižule je fakat lagan, a i kada gledate podosta su skupe.
Mladu sadnicu nakon sadnje ne treba više niti zalijevati, niti prskati(prirodno je otporna na bolesti).
Da li je netko probao još jednu, također vrlo lako uzgojivu i otpornu voćku, koju ne treba niti zalijevati niti prskati, prirodno otporna. I nju sam ove godine prvi puta probao, šteta tek par komada je rodila.
Voćka se zove Pasji trn ,lat. Hippophae rhamnoides.
Imam ih 7 komada, a iduće godine se nadam boljem urodu, još su male narasle cca 2 m. Kod njega je jedini problem što treba posaditi muške i ženske da bi ženske rađale.
I na kraju, možda sam već bio spomenuo, vezano za fantaziju okusa, poezija i najljepša bajka za nepce.
Meni osobno, najfinija po okusu i aromi, voćka
Merala ili krušvica lat. Amelanchier spp.
Imam dvije, jednu divlju, i naravno ta ima te ukusne ali sitne plodove, velićine sitnijih višnji, koja navodno autohtono raste po našim šumama, mada je rijetka, i jednu sortu krušvice, koje je također vrlo ukusna, ali ipak zaostaje za ovom divljom, ali ima mrvicu deblje plodove.
Analogija šumske i vrtne jagode, šumske sitne imaju jaču aromu.
Aroma krušvice je nešto između slatke jabuke, naranče i ruže-nešto f e n o m e n a l n o, samo što su sitne.
Raste u obliku grma, i planiram ih posaditi bar još 5-6 komada. I da, također otporna, ne obolijeva i ne treba ništa osim košnje trave oko nje.
__________________
Biljka112čovjek doista nije mesojed,
Svježa ili smrznuta biljka je istoHEPOKS faraoni leže u metalnim kovčezima punjenim tekućim metalom kojeg nema na Zemlji
Rorion is offline  
Odgovori s citatom
Old 08.10.2017., 00:54   #6074
Dobra vecer svima, danas cu kratko, da vas ne davim svakodnevnim izvjestajima o svakoj sitnici detaljno

Prije svega, hvala Lorelei, Ibrahimu i ostalima na savjetima
Procitam vase upise i po nekoliko puta dok mi ne sjednu sve informacije i svi savjeti, kako spada i na pravi nacin.

Danas mi je vec bilo lakse i nije bilo slabosti ili osjecaja s upitnikom iznad glave. Danas sam.pogledala jos nekoliko videa, dobila jos par ideja i shvatila jos neke stvari.
A to je da se bolje osjecam nakon obroka nego nakon smoothia. Dobro, voce stavim ujutro u blender, danas mi je bilo malo i muka jer mi je to sve preslatko i previse okusa ima za moj ukus. Ali povrce mi bolje odgovara u prirodnom obliku nego miksano. I imam osjecaj da me vise zasiti nego kad ga progutam kao sok, sto je i logicno.

Probat cu smisliti nesto da ujutro takoder koristim vise povrca, jer ovih par dana popila bih ili pojela vocnu kasicu, jutros sam stavila i datulje, katastrofa, meni je to uzasno slatko i tesko da bi se prislila opet ih jesti, probat cu naci neki neutralni smoothie za ujutro, koji mi nece stvarati teret za zeludac, a koji ce biti dovoljno hranjiv.
Buduci da voce bas ne volim, lakse mi je samljeti ga i uzeti u tekucem obliku, tako bar nesto voca pojedem/popijem.

Koliko sam uspjela vidjeti na stranim videima, svi koriste jako puno prasaka, proteina i dodataka prehrani. Koristite li ih i vi takoder?
Ja sam izbacila sve, kupila sam samo moringu zbog zeljeza, ali od prasaka i tableta sam pobjegla, nadam se, ne tako da bih sada koristila isto to, samo u drugom obliku.
Takoder vidim da koriste prilicno zacina.
A meni je sva ta hrana nekako najbolja prirodna. Nemam potrebu, barem ne jos za slatkisima ili da sad izmisljam kerefeke od hrane.
Mozda kasnije kad i ako mi ta prehrana postane jednolicna i dosadna, mozda cu tada posegnuti za tim kolacima i slatkim receptima, ali sada bih se htjela malo udaljiti od salata i smoothia. Jos nisam probala sirove tikvice i bundevu i sutra ih namjeravam isprobati. Nadam se da ce mi biti dovoljno ukusne i zasitne
Nekako me sve vise vuce skroz sirovo, a sve manje kuhano, mada sam brzo gladna nakon sirovog obroka i jos uvijek te kuhane obroke jedem vise iz opreza nego iz zelje i potrebe.

Eto, htjela sam u dvije recenice strpati najbitnije, ali ocito sirova hrana utice i na dar govora...
avelina is offline  
Odgovori s citatom
Old 08.10.2017., 03:50   #6075
Quote:
Rorion kaže: Pogledaj post
Koliko dugo ćeš ti još biti sa nama brate ?
iskreno ne znam. nije život što je nekad bio. a to sirovojelstvo čini mi se kao previše muke i odricanja ni za što, čak i da radi.. ja bi najrađe bio jedan od onih koji se sruši mrtav na licu mjesta sa 70-80 nego jedan od onih koji polako propada do 100-te.. no to sam ja..
__________________
a lesbian trapped in a body of a man
Kaidos is offline  
Odgovori s citatom
Old 08.10.2017., 03:53   #6076
Quote:
Ibrahim-Pr kaže: Pogledaj post

Meni je i ovo od prvog na listi sasvim dovoljno. Kad to doživim, odoh s foruma.
moram izraziti sumnju u tih navodnih 150 i više godina. Doduše, neki u bibliji su živjeli par puta dulje, pa tko zna.
__________________
a lesbian trapped in a body of a man
Kaidos is offline  
Odgovori s citatom
Old 08.10.2017., 09:47   #6077
Quote:
Ibrahim-Pr kaže: Pogledaj post
Tako što ih sadrže.
Nisam ih ja stvarao pa nemoj mene pitati po kojoj logici.
Elementarno znanje poznavanja hrane kao takve jednako je nuli sa tendencijom ulaska u minus.
Ibrahime, učiti treba, učiti.
__________________
Ludilo je rijetko u pojedinaca; ali u skupinama, strankama, narodima i vremenima – ono je pravilo.
Naime, Herodot je mitska ličnost, nije nikada niti postojao. - Rorion
Biljka112 is offline  
Odgovori s citatom
Old 08.10.2017., 10:04   #6078
Quote:
avelina kaže: Pogledaj post
Dobra vecer svima, danas cu kratko, da vas ne davim svakodnevnim izvjestajima o svakoj sitnici detaljno

Prije svega, hvala Lorelei, Ibrahimu i ostalima na savjetima
Procitam vase upise i po nekoliko puta dok mi ne sjednu sve informacije i svi savjeti, kako spada i na pravi nacin.

Danas mi je vec bilo lakse i nije bilo slabosti ili osjecaja s upitnikom iznad glave. Danas sam.pogledala jos nekoliko videa, dobila jos par ideja i shvatila jos neke stvari.
A to je da se bolje osjecam nakon obroka nego nakon smoothia. Dobro, voce stavim ujutro u blender, danas mi je bilo malo i muka jer mi je to sve preslatko i previse okusa ima za moj ukus. Ali povrce mi bolje odgovara u prirodnom obliku nego miksano. I imam osjecaj da me vise zasiti nego kad ga progutam kao sok, sto je i logicno.

Probat cu smisliti nesto da ujutro takoder koristim vise povrca, jer ovih par dana popila bih ili pojela vocnu kasicu, jutros sam stavila i datulje, katastrofa, meni je to uzasno slatko i tesko da bi se prislila opet ih jesti, probat cu naci neki neutralni smoothie za ujutro, koji mi nece stvarati teret za zeludac, a koji ce biti dovoljno hranjiv.
Buduci da voce bas ne volim, lakse mi je samljeti ga i uzeti u tekucem obliku, tako bar nesto voca pojedem/popijem.

Koliko sam uspjela vidjeti na stranim videima, svi koriste jako puno prasaka, proteina i dodataka prehrani. Koristite li ih i vi takoder?
Ja sam izbacila sve, kupila sam samo moringu zbog zeljeza, ali od prasaka i tableta sam pobjegla, nadam se, ne tako da bih sada koristila isto to, samo u drugom obliku.
Takoder vidim da koriste prilicno zacina.
A meni je sva ta hrana nekako najbolja prirodna. Nemam potrebu, barem ne jos za slatkisima ili da sad izmisljam kerefeke od hrane.
Mozda kasnije kad i ako mi ta prehrana postane jednolicna i dosadna, mozda cu tada posegnuti za tim kolacima i slatkim receptima, ali sada bih se htjela malo udaljiti od salata i smoothia. Jos nisam probala sirove tikvice i bundevu i sutra ih namjeravam isprobati. Nadam se da ce mi biti dovoljno ukusne i zasitne
Nekako me sve vise vuce skroz sirovo, a sve manje kuhano, mada sam brzo gladna nakon sirovog obroka i jos uvijek te kuhane obroke jedem vise iz opreza nego iz zelje i potrebe.

Eto, htjela sam u dvije recenice strpati najbitnije, ali ocito sirova hrana utice i na dar govora...
Ja isto više volim voće i povrće u prirodnom obliku nego u smootiejima. Ali nema šamce da pojedem sirovu bundevu (tikvice iz mog vrta bez problema, tikve s druge strane su toliko tvrde da se namučim na njih izrežem na komade koje mogu ubaciti u blender).

Ne koristim nikakve dodatke prehrane, a moja prehrana zimi je jako jednolična, plus jedem minimalno tako da sam uvijek lagano gladna. Moje kće, koja je stručnjak za nutricionistiku (a i ona je vegetarijanka kao i ja) svako toliko zabrini se za moje zdravlje jer premalo i prejednolično se hranim i potjera me na pretrage, i uvije sve bude u najboljem redu.

Ali moj način prehrane uvijetovan svijetonazorski tako da ne prizivam nikog da me slijedi
Begemotica is offline  
Odgovori s citatom
Old 08.10.2017., 18:18   #6079
Quote:
Begemotica kaže: Pogledaj post
Ja isto više volim voće i povrće u prirodnom obliku nego u smootiejima. Ali nema šamce da pojedem sirovu bundevu (tikvice iz mog vrta bez problema, tikve s druge strane su toliko tvrde da se namučim na njih izrežem na komade koje mogu ubaciti u blender).

Ne koristim nikakve dodatke prehrane, a moja prehrana zimi je jako jednolična, plus jedem minimalno tako da sam uvijek lagano gladna. Moje kće, koja je stručnjak za nutricionistiku (a i ona je vegetarijanka kao i ja) svako toliko zabrini se za moje zdravlje jer premalo i prejednolično se hranim i potjera me na pretrage, i uvije sve bude u najboljem redu.

Ali moj način prehrane uvijetovan svijetonazorski tako da ne prizivam nikog da me slijedi
Vjerojatno tvoje tijelo jako dobro crpi sve sto se moze iz svakog obroka. Ja sam uvijek uvjerena da ja imam neki feler po tom pitanju, jer uvijek jedem puno a nikad se ne osjecam previse dobro. Kao da uvijek nesto fali. Kao da hrana samo prode kroz mene bez ikakvog traga da je ikad tu bila. Zivo me zanima kakvi ce nalazi biti sada kad sam na cistoj hrani bez ikakvih pomagaca i "pogurivaca" sa strane.

Sto se tice bundeve, poslusala sam te i stavila je u blender, dodala bananu, mrkvu, datulju i malo cimeta. Sad znam na sto ste mislili kad ste pisali o tome da hrana mora imati okus
Nesto bolje i finije vec dugo nisam probala
avelina is offline  
Odgovori s citatom
Old 08.10.2017., 18:36   #6080
Po kojem receptu radiš smoothije? Imaš tu dosta recepata.
Ja obično dan započnem zelenim smoothijem (po Ibrahimovom receptu), ili nekim čokoladnim.

Ja ne koristim nikakve dodatke. Iako planiram b12 ako bude potrebe. Koristila jesam nekad maca prah koji je kao na glasu kao superhrana, odlična za hormone, ništa mi nije pomogla, koristila sam i ulje konopljike nakon čega sam dobila nesvjesticu kao nikad u životu, tako da više ne vjerujem u tu superhranu i koristim domaće voće i povrće, to je superhrana
E da koristila sam i spirulinu isto supehrana, nisam nikakvu promjenu osjetila... Sve je to samo velika propaganda.
Naš obiteljski liječnik kaže ne piti nikakve dodatke prehrani već sve uzimati direktno iz hrane.

Preporučam ti da probaš sirove kolače. Preukusno.

Nećeš se najest tikvice jer ima 50 kalorija. Kak si mislila to jest? Možeš napravit špagete od njih pa u umaku od avokada- guacamole.

Gladna si nakon sirovog obroka jer ne unosiš ni približno kalorija kao što si prije. A to se da popraviti.
__________________
2014.
Lorelei S is offline  
Odgovori s citatom
Odgovor


Tematski alati
Opcije prikaza

Kreni na podforum




Sva vremena su GMT +2. Trenutno vrijeme je: 16:14.