Natrag   Forum.hr > Društvo > Psihologija

Psihologija Vodič kroz um i ponašanje za entuzijaste. Podforum: Psihokauč

Odgovor
 
Tematski alati Opcije prikaza
Old 09.11.2011., 11:04   #1
Preosjetljivost

"Za oko 20% ljudi se može reći da su mnogo osjetljiviji od prosjeka. To su oni koji točnije od drugih prepoznaju tuđe emocije i motive, koji upijaju raspoloženja ljudi koji ih okružuju (dobra i loša), koji ne trpe nepravdu ni nasilje.
Osjetljivi ljudi prijemčiviji su kako na ugodne, tako i na neugodne podražaje. Zbog moćne percepcije i oka za detalje, često su vrlo kreativni.
Zapravo, osjetljivost je rezultat niskog praga podnošljivosti stresnih dogažaja - stresora. Osjetljivci imaju profinjeniji živčani sustav , koji im omogućuje da vide, čuju, nanjuše i osjete više od ostalih. "
- dijelovi članka iz mjesečnika kojeg redovito kupujem


Ovaj članak potaknuo me na otvaranje teme. Često mi se dogaža nerazumijevanje od strane okoline radi hipersenzitivnosti.

Ima li ovdje koja princeza/princ na zrnu graška?
Kako se nosite sa svojom preosjetljivosti? Kako hendlate bol koja dolazi s njom? Postoje li načini na koje si pomažete?
Ako ima netko "stručan", voljela bih da i takvi sudjeluju na temi.
cajna_mjesavina is offline  
Odgovori s citatom
Old 09.11.2011., 13:10   #2
[QUOTE

Ima li ovdje koja princeza/princ na zrnu graška?
Kako se nosite sa svojom preosjetljivosti? Kako hendlate bol koja dolazi s njom? Postoje li načini na koje si pomažete?
[/QUOTE]



ooo ima ima, biti preosjetljiv je prava ludnica , svaki dan ovako bih narjadije ovako nekako , i ovako i da ne nabrajam...

uglavnom, naučiš se živjeti s tim, u svakom slučaju je dobro biti svjestan svoje preosjetljivosti (jer nisu baš za sve svi drugi krivi osim mene), ali ono, kakav si takav si, po tom pitanju mislim da se ne može baš puno, osim lagano uzgajati debelu kožu (čini mi se da to postaje lakše s godinama), ali opet ako netko pikne u pravo odn. krivo mjesto, opet ću vjerojatno reagirati puno žešće nego netko "normalno" osjetljiv.

i da, i ovo se usudim reći da mislim da je ovo istina što se tiče boljeg opažanja, i to mi isto nije neka fora, jer samo ja kužim neke stvari, i svi ostali mi se čine preglupi....

eto toliko za sada, ispričavam se ako sam malo nepovezana al ne znam bolje od toga sastavljat rečenice
sitn is offline  
Odgovori s citatom
Old 09.11.2011., 13:45   #3
Quote:
"Za oko 20% ljudi se može reći da su mnogo osjetljiviji od prosjeka.
Je li to bilo neko istraživanje, ili je rečeno tek tako, da privuče čitatelje, kao i većina takvih 'stručnih' tema.

Quote:
dijelovi članka iz mjesečnika kojeg redovito kupujem.
Sensa?

Quote:
Kako se nosite sa svojom preosjetljivosti? Kako hendlate bol koja dolazi s njom? Postoje li načini na koje si pomažete?
Pišeš o preosjetljivosti kao o nekoj mentalnoj bolesti, bi li takvi ljudi trebali ići kod psihijatra možda?
__________________
moja je zadnja
rearguard is offline  
Odgovori s citatom
Old 09.11.2011., 13:57   #4
Quote:
rearguard kaže: Pogledaj post
Je li to bilo neko istraživanje, ili je rečeno tek tako, da privuče čitatelje, kao i većina takvih 'stručnih' tema.
bilo je istraživanje, od strane ph.D. Elaine Aron, koja je napisala i knjigu o hipersenzitivnoj populaciji

evo s wiki
http://en.wikipedia.org/wiki/Highly_sensitive_person

Quote:
rearguard kaže: Pogledaj post
Pišeš o preosjetljivosti kao o nekoj mentalnoj bolesti, bi li takvi ljudi trebali ići kod psihijatra možda?
nije mi bila namjera da opisujem to kao mentalnu bolest. i sama se ubrajam u skupinu osjetljivih ljudi i smatram se mentalno zdravom. Pretpostavljam da si i ti preosjetljiv(a), pa si krivo shvatio uvodni post kao napad.

No, činjenica je da to nosi sa sobom određene poteškoće.Osjetljivost sigurno nije bolest, no ako se ne prepozna i ne pretvori je se u svoju prednost, dugoročno može doći do depresije, tjeskobe, bolesti krvožilnog i živčanog sustava... Nije baš ni skroz bezazlena.

Zadnje uređivanje cajna_mjesavina : 09.11.2011. at 14:03.
cajna_mjesavina is offline  
Odgovori s citatom
Old 09.11.2011., 15:11   #5
Baš sam na temu horoskopskih Riba komentirala o osjetljivosti...tako da ne znam da li je kod mene to slučaj zbog horoskopa ili ne znam šta.....al da, tnam biti osjetljiva i zna me sitnica izbacit totalno iz takta, ali na drugu stranu znam čak bit i preflegmatična...tako da se sve skupa podnosim nekako
zupafly is offline  
Odgovori s citatom
Old 10.11.2011., 11:40   #6
nisam baš siguran da je prepoznavanje tuđih emocija i motiva karakteristika preosjetljivih...to bi više odgovaralo empatičnim osobama....a empatija baš i nije svojstvena za preosjetljive...preosjetljivi u večini slučajeva koncetrirani su na sebe i svoje emocije
__________________
I'm not crazy,my reality is just different from yours
dugii is offline  
Odgovori s citatom
Old 10.11.2011., 12:27   #7
Quote:
cajna_mjesavina kaže: Pogledaj post
No, činjenica je da to nosi sa sobom određene poteškoće.Osjetljivost sigurno nije bolest, no ako se ne prepozna i ne pretvori je se u svoju prednost, dugoročno može doći do depresije, tjeskobe, bolesti krvožilnog i živčanog sustava... Nije baš ni skroz bezazlena.
Pa evo.. ja sam sve ovo prošla, ali u blažem obliku, koji nije tražio medicinsku pomoć. Godinama sam živjela u uvjerenju da sam nesposobna, ili barem manje sposobna podnositi neke situacije, da sam manje vrijedna od nekih drugih koji uvijek mogu lako kroz život. Nisam znala niti što mi se događa, zašto imam osjećaj da ću se raspasti i kod najmanjeg konflikta, ili stresne situacije. Trudila sam se biti 'jaka' i ostavljati dojam osobe kojoj nitko ništa ne može, što me također jako iscrpljivalo. Zato sam naučila izbjegavati sve što diže tenzije u meni, čak i na štetu da stvari stoje na mjestu, a koje su se trebale rješavati. Uvijek sam bila korak ispred da izbjegnem povređivanje, kad god je bilo moguće. Iznad svega mi je bio potreban mir, mirno i sigurno okruženje, da skupim energiju koju sam gubila jako lako. Ljudi su me jako umarali, najsretnija sam bila 'u svom svijetu'.
Ovo sve sad ne znaći da nisam ništa radila i bježala od ljudi, nego baš suprotno; nisam podnosila te svoje 'slabosti', i činila sam sve da budem kao drugi 'sposobni' ljudi, bojala sam se pokazati svoju osjetljivost (tjeskoba, visok tlak, osjećaj besmisla bili su nusproizvodi..) To su samo meni najbliži ljudi mogli vidjeti.
Danas sam malo tolerantnija prema svojoj osjetljivosti, barem znam što mi je, za razliku od prije, kad sam mislila da sam čudna i nesposobna.
Naučila sam živjeti s time, prihvatila se takvom, i svaki korak naprijed mi puno znaći, jer predivan je osjećaj u nekoj situaciji osjećati spokoj i sigurnost, za razliku od čitavog spektra osjećaja koje su me pogađali prije u istoj situaciji, a mnogi nisu bili nimalo lijepi ni korisni.
fleur amour is offline  
Odgovori s citatom
Old 10.11.2011., 19:22   #8
Quote:
dugii kaže: Pogledaj post
nisam baš siguran da je prepoznavanje tuđih emocija i motiva karakteristika preosjetljivih...to bi više odgovaralo empatičnim osobama....a empatija baš i nije svojstvena za preosjetljive...preosjetljivi u večini slučajeva koncetrirani su na sebe i svoje emocije
Pa poznavanje i istrazivanje sebe preduvjet je poznavanja drugih. Ljudi koji nisu skloni introspekciji ne mogu ni druge nesto narocito dobro upoznat.
cft is offline  
Odgovori s citatom
Old 10.11.2011., 19:30   #9
Quote:
cft kaže: Pogledaj post
Pa poznavanje i istrazivanje sebe preduvjet je poznavanja drugih. Ljudi koji nisu skloni introspekciji ne mogu ni druge nesto narocito dobro upoznat.
to je točno...ali ovdje je riječ o preosjetljivima...oni se uglavnom bave samo sa sobom.....zapravo ta presojetljivot to jest hipersenzitivnbost pravi im probleme i oni su zakupljeni svojim osječajima i emocijima preko mjere....uravnotežene osobe što se tiče emocija dakle one osobe koje nisu preosječajne su sposobne zapravo sposobnije za empatiju,kontrola svojih osječaja je preduvjet za to
__________________
I'm not crazy,my reality is just different from yours
dugii is offline  
Odgovori s citatom
Old 11.11.2011., 06:52   #10
nezni cvetak

osjetljivost????
pa cini se da ova tema ima potencijala
i to sa vise dimenzija
probacu bit neutralan pa necu rec da osjetljivost nije
dobra a necu napadat ni drugu stranu...
ipak u ovom svijetu osjetljivost moze dovesti
do problemcica ,anksioznosti i dr...
ali isto i do ljepote,kreativnosti i nenormalnog zadovoljstva

pade mi na pamet jedna analogija;
zamislimo da je zivot prijevoz vlakom
u jednom paketu imamo kamen a u drugom cvijet(osjetljivi)
pa ako se dobro ne rukuje sa cvijetom na odrediste bi
moglo stic s.....
kamen je teze ostetiti
ali ako se pazljivo rukuje sa paketima
i nagrada je puno veca ne....

inace sam po horoskopu riba
__________________
rješenje je nemoguće-znači nemoguće = rješenje
nervos breakdow is offline  
Odgovori s citatom
Old 11.11.2011., 21:03   #11
Quote:
dugii kaže: Pogledaj post
to je točno...ali ovdje je riječ o preosjetljivima...oni se uglavnom bave samo sa sobom.....zapravo ta presojetljivot to jest hipersenzitivnbost pravi im probleme i oni su zakupljeni svojim osječajima i emocijima preko mjere....uravnotežene osobe što se tiče emocija dakle one osobe koje nisu preosječajne su sposobne zapravo sposobnije za empatiju,kontrola svojih osječaja je preduvjet za to


Preosjetljivost ne podrazumijeva fokus samo na vlastite osjećaje, ispravak.
I ja sam bila takva dobrih 10 godina dok me život nije opleo po plećima.
Itekako se nauči nositi ise i kontrolirati preosjetiljivost.
Nisam bila neuravnotežena, samo mi se puno toga podrazumijevalo, što nema smisla, ništa se ne podrazumijeva.

Koliko sam radila na sebi, govori činjenica da sam za rođendan od svoje djece dobila Diplomu za naj mamu. Što znači da sam zaista uložila mnogo truda, znajući da je roditelj u velikoj mjeri uzor svom djetetu.

I dalje sam preosjetljiva, ali s dozom kontrole, ne pucam na prvu.
Omaha is offline  
Odgovori s citatom
Old 13.11.2011., 10:37   #12
Čajna,jako teško! Cjeli život sam kao DonQihot u borbi protiv vjetrenjača! Neznam sama sebi pomoći i živim svjet u svjetu!
Ljudi me jako brzo prihvate i zavole,katkad sam im jako zanimljiva,mladjoj ali i starijoj životnoj dobi!
Nailazim na nerazumjevanje,al i na agresiju kad reagiram osjetljivo.
Nekad sam bila veliki "ljutko"al sam to gotovo iskorjenila.
Vrlo lako sad čitam ljude i pazim koga biram za prijatelje.
Imam samo dvije prave prijateljice,jedna je od djetinjstva!
Za životnog partnera sam eto odabrala vrlo različitu,a opet sličnu osobu. Dosta je senzibilan za druge,al za sebe i familiju ne.
Često smo u sukobu jer se ne razumijemo.
Ja sam njegova nježna strana,a on moja jaka.
__________________
"Gledam te kako stojiš,ljubiš me i zvijezde brojiš,kako kažeš da su naše sve.."
plavi-safir is offline  
Odgovori s citatom
Old 13.11.2011., 15:03   #13
Quote:
dugii kaže: Pogledaj post
nisam baš siguran da je prepoznavanje tuđih emocija i motiva karakteristika preosjetljivih...to bi više odgovaralo empatičnim osobama....a empatija baš i nije svojstvena za preosjetljive...preosjetljivi u večini slučajeva koncetrirani su na sebe i svoje emocije
Ne. Osjetljivost ne iskljucuje empatiju, niti je to ikakvo pravilo. Ja bih rekao da osjetljivi ljudi imaju opcenito "sluha" za emocije, kako svoje, kako tudje. Dakle, ako su dobro raspolozeni imat ce veliku empatiju, ako nisu onda ce biti ogorceni na cijeli ljudski rod. Radi se o ekstremnim promjenama osjecanja koje se mogu dogoditi zbog sitnica, za razliku od manje osjetljivih ljudi kojima se rijetko dogadjaju tolike emocionalne oscilacije.
Ser Mark is offline  
Odgovori s citatom
Old 13.11.2011., 16:57   #14
Quote:
dugii kaže: Pogledaj post
hipersenzitivnbost pravi im probleme i oni su zakupljeni svojim osječajima i emocijima preko mjere....uravnotežene osobe što se tiče emocija dakle one osobe koje nisu preosječajne su sposobne zapravo sposobnije za empatiju,kontrola svojih osječaja je preduvjet za to
ti brkaš osjetljivost sa sebičnošću i egozmom.

hipersenzitivci nisu zaokupljeni samo svojim, nego i tuđim emocijama gotovo podjednako. meni dok je npr. netko blizak u nekoj nepovoljnoj situaciji, ja to proživljavam toliko duboko, intenzivno razmišljam o tome i mogu se u potpunosti uživjeti u situaciju, gotovo kao da se meni događa isto.

no, mogu se složiti s tobom da osjetljive osobe koje imaju partnera koji je primarno racionalan mogu na momente biti naporni daveži.

moj partner je više racio i, premda ponekad dolazi do nerazumijevanja uzrokovanih različitim pogledima, meni super dođe ravnoteža koju dajemo jedno drugom.

u svakom slučaju, ono što meni pomaže kako bih osjetljivost pretvorila u prednost:
- redovita vježba i boravak u prirodi
- prehrana s puno voća, povrća, cjelovitih žitarica i ostalih zdravih stvari
- kad me "opali po glavi" nepravda, ne predajem se toliko emocijama kao prije. skuham si čaj, čitam knjigu i dam si vremena dok se ne vratim
- okružena sam ljudima koji me vole i kućnim ljubimcima
cajna_mjesavina is offline  
Odgovori s citatom
Old 14.11.2011., 03:54   #15
Ljudi s manjkom empatije NISU hipersenzibilni nego emocionalno neinteligentni sebičnjaci.Ne brkati to.

Iznimno sam senzibilna ali se smatram karakterno i emocionalno jakom.Bas emotivna snaga i cini covjeka tankocutnim i prijemčljivim za bol svih bića.

Iznimno me pogadja patnja zivotinja(od ubijanja za meso do vivisekcije),neprestano se poistovjecujem sa nemocnima,prosjacima,odbacenima,siročadi.
Sve me to dnevno potresa i duboko mi smeta,prva zelja bi mi bila i ostala sposobnost da uklonim ili umanjim drustvenu nepravdu svih vrsta.

Ali to ne znaci da nisam sposobna vladati sobom,trudim se bit analiticna i dobra prema sebi i ljudima oko sebe.Samopostovanje je jedini nacin da postujes i druga bica.


Preosjetljiva sam,svasta me pogodja iz dana u dana,ali nikad se ne ispriječi pred racionalnoscu.

Mučenik je pravedni ratnik,ne narkoman.
__________________
Ne znam sto hocu,al znam kad TO dobijem

Zadnje uređivanje Me,myself and I : 14.11.2011. at 03:57. Reason: dosjetih se pravog izraza
Me,myself and I is offline  
Odgovori s citatom
Old 14.11.2011., 21:39   #16
Quote:
cajna_mjesavina kaže: Pogledaj post


Ima li ovdje koja princeza/princ na zrnu graška?
Kako se nosite sa svojom preosjetljivosti? Kako hendlate bol koja dolazi s njom? Postoje li načini na koje si pomažete?
Ako ima netko "stručan", voljela bih da i takvi sudjeluju na temi.


Osoba koja je preosjetljiva nema jasnih vlastitih granica i reagira na podražaje iz okoline, a kako sama ne može izaći na kraj ni sa vlastitim mentalom i emocijama sve ono što joj dolazi iz okruženja dodatno je čini još krhkijom i slabijom.

S unutarnjim radom kad takva osoba jasno odredi vlastite granice, osjetljivost postaje senzitivnost. Senzitivnost je dar, osobito ako osoba ima umjetničkih sklonosti ili nagnuće k pomaganju ljudima. Osjetljivost s druge strane je teret kojeg je teško nositi.


Osoba koja na slijedećem stupnju razvoja radom na sebi profini vlastitu senzitivnost, ona svoja mentalna i emocionalna previranja ima pod kontrolom. Ono što dolazi od osoba iz okoline doživljava kao informaciju i u stanju je čiste empatije , duboke suosjećajnosti, ali ne poistovjećuje se više s bolom drugih, niti pati s onim drugima, jer ne pati ni u vezi same sebe.

Zadnje uređivanje Cherie : 14.11.2011. at 21:45.
Cherie is offline  
Odgovori s citatom
Old 21.11.2011., 19:05   #17
Veliki bolovi traže velike duše i samo velike duše trpe velike bolove. (Božidar Knežević)
Zandalee is offline  
Odgovori s citatom
Old 21.11.2011., 19:16   #18
Joj, i ja sam preosjetljiva. I užasno me živcira kad netko "ne vidi" stvari koje su meni očite
Iako, u posljednje vrijeme se nekako uspjevam distancirati od svega i ne biti pogođena svačijim problemima. Možda postajem neosjetljiva
__________________
Talk to the face, talk to the face!
Starija Sestra is offline  
Odgovori s citatom
Old 21.11.2011., 19:26   #19
Quote:
Cherie kaže: Pogledaj post
Osoba koja je preosjetljiva nema jasnih vlastitih granica i reagira na podražaje iz okoline, a kako sama ne može izaći na kraj ni sa vlastitim mentalom i emocijama sve ono što joj dolazi iz okruženja dodatno je čini još krhkijom i slabijom.

S unutarnjim radom kad takva osoba jasno odredi vlastite granice, osjetljivost postaje senzitivnost. Senzitivnost je dar, osobito ako osoba ima umjetničkih sklonosti ili nagnuće k pomaganju ljudima. Osjetljivost s druge strane je teret kojeg je teško nositi.


Osoba koja na slijedećem stupnju razvoja radom na sebi profini vlastitu senzitivnost, ona svoja mentalna i emocionalna previranja ima pod kontrolom. Ono što dolazi od osoba iz okoline doživljava kao informaciju i u stanju je čiste empatije , duboke suosjećajnosti, ali ne poistovjećuje se više s bolom drugih, niti pati s onim drugima, jer ne pati ni u vezi same sebe.
po tome je osoba koja "ima pod kontrolom mentalna i emocionalan previranja" - molim opis stupnja razvoja osobe koja nema pod kontrolom?, stabilna osoba i k tome nije preosjetljiva nego je neosjetljiva?

ako ćemo o razvoju, onda u nekom naprednom koraku "kontrola" previranja nije potrebna, jer NEMA PREVIRANJA.

suosjećanje jest dijeljenje osjećaja s nekim, su - osjećati, ili u vezi s nećim, posebno dolazi do izražaja kad nam je to blisko, jer smo i sami nekad prošli kroz slično ili isto... ako si npr ostao bez psa i prijatelj ti ostane bez psa suosjećati ćeš, jer ćeš dijeliti osjećaje koje prepoznaješ. ako si netko tko mrzi pse i prijatelj ostane bez psa, nećeš moći suosjećati, jer na emocionalnoj razini si šupalj...

nadelje preosjetljivost ne znači da je osoba jadna, depresivna, anksiozna ili sažeto "u kurcu", nego da percipira više, bolje, brže, jasnije i dublje... po meni, to je ++... jer, ako stojim na cesti, lijeva kiša, krepao mi je auto i trebam zaustaviti vozača koji će me povesti negdje... moliti ću se da naiđe suosjećajna i preosjetljiva osoba koja će to skužiti i koja će mi ODLUČITI pomoć zbog toga... većina ljudi neće, jer su emocionalni kripli i apsolutno neosjetljivi na išta, OSIM SEBE... dakle, budite više osjetljivi, stavite se u kožu drugih, i postupajte onako kako želite da drugi postupaja sa vama, BUDITE PREOSJETLJIVI, radije nego NEOSJETLJIVI.

nije z' gorega napomenuti da preosjetljiva osoba teško može nekome time pričiniti bilo kakvu vrstu štete, zlobe, zabijanja noža u leđa i drugih svakodnevnih radnji "normalnih" osoba koje nisu preosjetljive...

da je više ljudi "preosjetljivo" tada bi to bilo normalno, a ne bi se izdvajalo iz većine i imalo prefix "pre" i svijet bi bio ljepše mjesto
Zandalee is offline  
Odgovori s citatom
Old 21.11.2011., 20:28   #20
Quote:
Zandalee kaže: Pogledaj post
suosjećanje jest dijeljenje osjećaja s nekim, su - osjećati, ili u vezi s nećim, posebno dolazi do izražaja kad nam je to blisko, jer smo i sami nekad prošli kroz slično ili isto... ako si npr ostao bez psa i prijatelj ti ostane bez psa suosjećati ćeš, jer ćeš dijeliti osjećaje koje prepoznaješ. ako si netko tko mrzi pse i prijatelj ostane bez psa, nećeš moći suosjećati, jer na emocionalnoj razini si šupalj...

nadelje preosjetljivost ne znači da je osoba jadna, depresivna, anksiozna ili sažeto "u kurcu", nego da percipira više, bolje, brže, jasnije i dublje... po meni, to je ++... jer, ako stojim na cesti, lijeva kiša, krepao mi je auto i trebam zaustaviti vozača koji će me povesti negdje... moliti ću se da naiđe suosjećajna i preosjetljiva osoba koja će to skužiti i koja će mi ODLUČITI pomoć zbog toga... većina ljudi neće, jer su emocionalni kripli i apsolutno neosjetljivi na išta, OSIM SEBE... dakle, budite više osjetljivi, stavite se u kožu drugih, i postupajte onako kako želite da drugi postupaja sa vama, BUDITE PREOSJETLJIVI, radije nego NEOSJETLJIVI.

nije z' gorega napomenuti da preosjetljiva osoba teško može nekome time pričiniti bilo kakvu vrstu štete, zlobe, zabijanja noža u leđa i drugih svakodnevnih radnji "normalnih" osoba koje nisu preosjetljive...

da je više ljudi "preosjetljivo" tada bi to bilo normalno, a ne bi se izdvajalo iz većine i imalo prefix "pre" i svijet bi bio ljepše mjesto
Stvar je u tome da se na tebe gleda kao na neki izrod ako napraviš nešto dobro i lijepo...
Sa svih strana ti stižu komentari: kak ti se da, ne bi ja to...
Plus, optužbe da sam glupa i naivna.
__________________
Talk to the face, talk to the face!
Starija Sestra is offline  
Odgovori s citatom
Odgovor


Tematski alati
Opcije prikaza

Kreni na podforum




Sva vremena su GMT +2. Trenutno vrijeme je: 20:25.