Mršavljenje uz šejkove

[mctaca]

Jel netko probao koristiti šejkove kao zamjenu za obroke? I kako je išlo? Našla sam na nekim forumima da su cure imale dosta rezultata, čak i s omraženim Herbalifeom. Naravno, treba shvatiti da je to ZAMJENA ZA OBROK, a neki čudotvoran prah?

Jeste li probali? Koji vam je bio najukusniji? Najbolji? Gdje nabavljate?

Ja sam uzela neki DM-ov od vanilije, 55 kn za 300 grama, što nije uopće jeftino, ali ajde da probam. Probat ću zamijeniti večeru s time pa da vidim.

Pila sam Spirutein, to mi je bilo bezveze. Kao hladno čokoladno mlijeko, rijetko. Nije mi ništa značilo u životu. Moram naći nešto gušće

[mctaca]

Vjerovali vi ili ne, ali ja od ovog šejka nisam gladna! Čudo jedno!
Čitala sam na jednom forumu da ga hvale, ali ovo nisam očekivala.
Doduše, malo me boli glava i osjećam mučninu, ali toplo se nadam da nije od toga, nego od nekih drugih stvari. Ako ne bude nuspojava, našla sam rješenje za sve svoje probleme!

[Miligram]

mctaca kaže:

Vjerovali vi ili ne, ali ja od ovog šejka nisam gladna! Čudo jedno!
Čitala sam na jednom forumu da ga hvale, ali ovo nisam očekivala.
Doduše, malo me boli glava i osjećam mučninu, ali toplo se nadam da nije od toga, nego od nekih drugih stvari. Ako ne bude nuspojava, našla sam rješenje za sve svoje probleme!

Kolegice,znam točno što piješ jer i ja to pijem , samo šteta što nemaju od čokolade!
Ali to nije pripravak za mršavljenje,nego za obnovu i jačanje mišića i to piju uglavnom sportaši!hehe

Jer nakon napornog treninga,mišići se istroše isto kao i sve ostalo,tako da se taj proteinski shake pije max 1h nakon treninga. Jesi primjetila da mršavi ljudi uglavnom nemaju niti neke mišiće,pogotovo cure. Jer kod dijete,mišičina masa se također troši.Jel ti sada sve jasno? ako ga već piješ radi neke vježbe doma ili svaki dan prošetaj koji kilometar i tek onda ga popij i vidjet ćeš da ce tada rezultati biti duplo bolji ! Salo se topi,a mišiči jačaju tako i oblikuješ tijelo....pa ćeš biti još više sexy !

[nprsada]

Koji šejk pije @mctaca?

[mafri]

Ja sam od DM-a pila tako neki sejk al bio je bas za mrsavljenje a ne taj za misice...i bio je sa sojinim mljekom...to je bilo toliko gadno da mi se nakon par gutljaja bljuvalo...na kraju sam ga bacila u smece,jer sam ga par puta probala i jednako je bio odvratan...
sad sam kupila neki iz Milera za 45 kn i ljepsi je al ga nepijem redovno jer nemam sejker pa mi se neda stalno drljat u onim aparatima za mucenje...
Al mama mi dala neki sejker od taperverapa cu probat u njega ...

[24N]

Pozdrav ekipa

Izgubio sam 5 kg u mjesec dana,mama 5,30 kg u prvom mjesecu a brat je izgubio 27 centimetara(prsa,struk,bokovi) u 36 dana

masnoce su mi sa 20 % pale na 12 % u 3 mjeseca a idealno mi je 10,8 %

Evo ako netko želi pomoć i savjete rado ću pomoći

[Miligram]

24N kaže:

Pozdrav ekipa

Izgubio sam 5 kg u mjesec dana,mama 5,30 kg u prvom mjesecu a brat je izgubio 27 centimetara(prsa,struk,bokovi) u 36 dana

masnoce su mi sa 20 % pale na 12 % u 3 mjeseca a idealno mi je 10,8 %

Evo ako netko želi pomoć i savjete rado ću pomoći

Jesi ti to smršavio koristeći taj spomenuti šejk ili ?

[dukanica2]

Lik ti pokušava prodat herbalife, kak ne kužiš?

[Lorraine]

Sumnjam da se može kvalitetno mršaviti uz šejkove, prvenstveno iz razloga što piješ obrok koji "prolazi" kroz tebe, želudac nije ni približno pun kao kada sažvačeš hranu i kao rezultat - želudac ne šalje poruku mozgu da si sita.

Da sumiram:

[OOOOOOO]

24N kaže:

Pozdrav ekipa

Izgubio sam 5 kg u mjesec dana,mama 5,30 kg u prvom mjesecu a brat je izgubio 27 centimetara(prsa,struk,bokovi) u 36 dana

masnoce su mi sa 20 % pale na 12 % u 3 mjeseca a idealno mi je 10,8 %

Evo ako netko želi pomoć i savjete rado ću pomoći

uz koji shake nisi rekao,herbalife ili?

[Miligram]

Lorraine kaže:

Sumnjam da se može kvalitetno mršaviti uz šejkove, prvenstveno iz razloga što piješ obrok koji "prolazi" kroz tebe, želudac nije ni približno pun kao kada sažvačeš hranu i kao rezultat - želudac ne šalje poruku mozgu da si sita.

Da sumiram:

Može i te kako ! bitna je samo volja i nikad,nikad ne odustati.

Rekao sam davno ovdje na forumu kada ču počet sa mojim programom,metodom smršavit i kad ispunim cilj da ću ovdje opet javno napisati koliko sam smršavio....e sad,zanima vas koliko sam?Neki neće vjerovat,neki će mislit da lažem,(ali zakaj bi sam sebi lagao??) ima već tjedan dana odkako sam na toj kilaži,ali danas se sjetio ovog foruma i ove teme pa sam odlučio ispunit svoju riječ.

Dakle,kada sam napisao ovdje da idem smršavit....daavnoooo,tad sam imao 108kg. !! DA previše!! ,da ne duljim...smršavio sam :..20kg !

Sve sam si zapisivao,evo doslovno kopiram bilješke:

3.6. - 108.3kg
17.6. - 97.3kg
26.7. - 94.5kg
14.10. - 88.0kg

Eto ga - moj put ka uspjehu.Po datumima možete i sami vidjeti u kojem periodu najteže kile idu dole.Prvih 8-10kg sam s lakoćom skinio jer je kod još više morbidno debljih (možda ste vidjeli kod dr. Oz-a) koji imaju oko 130kg njima tih prvih deset kila još je lakše skinuti neg meni.Jer u tijelu imaš dosta vode.Nakon toga...sa 97kg,ma koliko god vježbao čak duplo se više trudio kile stoje kao kamen!Ne idu dole! Taad,ta faza je najteža!Tu moraš nastaviti i dalje i dalje i više vježbaš još manje jedeš i odjednom će opet krenut dole,e kada taj dan dođe onda ste "na konju"
Jer kile opet idu dolje,ne stoje ko kamen,idu dolje ali teže i sporije no bitno je da skidaš kile.Sada opet,kad sam na 88kg,opet sam u onoj "najtežoj fazi". Tjedan dana,čak i dulje opet ko kamen stoje 88kg,ali kao što rekoh prije,moraš nastaviti dalje ali još jače,moraš sam sebi biti još strožiji.(treniranje strogoće hahaha) tu je disciplina i umna snaga najbitnija jer u tim fazama ljudi uvijek prestanu,odustanu jer im je preteško.

Žalim svima uspjeh u svojim ciljevima !


p.s.ako nekog nešto detaljnije zanima,kako sam ja uspio,ili neke cake,dobri trikovi nek se javi u inbox!


Never,ever Give up !

[Nessadha]

Ne znam zasto bi herbalife bio omražen. Na stranu to sto nekome prodavači mozda nisu simpatični, proizvod je ja mislim stvarno dobar. ja sam ga pila prije 10 godina i bio mi je super. Dugo sam bila sita, bio je jako fin i da, smršavila sam jer sam s njim zamijenila 1 obrok u danu.