Forum.hr

Natrag   Forum.hr > Lifestyle > Zdravlje
Korisničko ime
Lozinka

Zdravlje Najvažnija stvar na svijetu
Podforumi: Žensko zdravlje, Dječje zdravlje, Stomatologija i oralna higijena

Odgovor
 
Tematski alati Opcije prikaza
Old 13.05.2005., 12:56   #1
Chase
Registrirani korisnik
 
Registracija: Apr 2005.
Postova: 7
Tjelovježba za osobe starije životne dobi?

Zamolila bih za jednu informaciju...

Jel postoji klub za starije sa nekakvom tjelovježbom ili razgibavanjem? Aerobic je malo preaktivan za moju mamu pa sad tražimo nešto lakše...
Zahvaljujem.
Chase is offline  
Odgovori s citatom
Old 13.05.2005., 13:16   #2
energy
Banned
 
energy Avatar
 
Registracija: Jul 2003.
Lokacija: sve dalje...
Postova: 282
mozda yoga za pocetnike.kod nas ima jedna grupa u koju idu bas starije osobe.vjezbe su mjesung yoge,tibetanaca i vjezbi razgibavanja.
__________________
sto je vise kleveta i lazi, glavas nam je miliji i drazi
energy is offline  
Odgovori s citatom
Old 13.05.2005., 13:22   #3
Suhi
nostalgičar
 
Suhi Avatar
 
Registracija: Aug 2004.
Lokacija: Zg
Postova: 338
Re: Tjelovježba za osobe starije životne dobi?

Quote:
Chase kaže:
Zamolila bih za jednu informaciju...

Jel postoji klub za starije sa nekakvom tjelovježbom ili razgibavanjem? Aerobic je malo preaktivan za moju mamu pa sad tražimo nešto lakše...
Zahvaljujem.
Dobro pitanje.

Mislim...mene zanima zbog moga oca
Nešto ga muči kičma u zadnje vrijeme.

A i aerobik je previše za njegovo slabo srce.
__________________
Infinite Diversity in Infinite Combinations...
Suhi is offline  
Odgovori s citatom
Old 13.05.2005., 13:41   #4
Kheera
Registrirani korisnik
 
Registracija: Oct 2003.
Lokacija: Rijeka
Postova: 40
Daaaaaa, mene je stara pitala za to...
postoje sve moguće vrste teretana i pilatesa, aerobica i svih mogućih i nemogućih vježbica za mlade, no nigdje nisam čula da postoji nešto za starije.
Kheera is offline  
Odgovori s citatom
Sponsored links
Advertisement
 
Advertisement
Old 13.05.2005., 14:07   #5
Billi
Pas sa licem
 
Billi Avatar
 
Registracija: Feb 2003.
Lokacija: kennel
Postova: 7,415
moja mama je krenula na jogu. ima problema sa kicmom i koljenima. veli da je preporodjena.
dugo se opirala takvom vjezbanju ali kad je krenula-prezadovoljna je.
Billi is offline  
Odgovori s citatom
Old 13.05.2005., 14:11   #6
magriz
antiprotivna
 
Registracija: Jul 2004.
Postova: 881
tai chi, pilates, joga...
polagane vježbe, jačaju leđne mišiće, ne opterećuju koljena...
magriz is offline  
Odgovori s citatom
Old 13.05.2005., 15:25   #7
Chase
Registrirani korisnik
 
Registracija: Apr 2005.
Postova: 7
Quote:
Billi kaže:
moja mama je krenula na jogu. ima problema sa kicmom i koljenima. veli da je preporodjena.
dugo se opirala takvom vjezbanju ali kad je krenula-prezadovoljna je.

gdje, koliko dodje?

Puno hvala,

Chase
Chase is offline  
Odgovori s citatom
Old 13.05.2005., 15:26   #8
Chase
Registrirani korisnik
 
Registracija: Apr 2005.
Postova: 7
Quote:
energy kaže:
mozda yoga za pocetnike.kod nas ima jedna grupa u koju idu bas starije osobe.vjezbe su mjesung yoge,tibetanaca i vjezbi razgibavanja.

gdje i koliko dodje?


Puno hvala,

Chase
Chase is offline  
Odgovori s citatom
Old 14.05.2005., 07:29   #9
Annie1
...živim svoj san...
 
Annie1 Avatar
 
Registracija: Jan 2004.
Lokacija: blizu
Postova: 302
Pošalji poruku preko ICQ korisniku Annie1
Možda ovo nekome pomogne

http://www.beautymag.net/fitness/vrs..._zivotnoj_dobi
__________________
Možeš mi ubiti ljeto - al živjet će proljeće...
Annie1 is offline  
Odgovori s citatom
Old 14.05.2005., 09:28   #10
Žuribus Šumasti
slovožder
 
Žuribus Šumasti Avatar
 
Registracija: Mar 2003.
Lokacija: korak od sadašnjosti
Postova: 1,157
Pošalji poruku preko Skype korisniku Žuribus Šumasti
ja na plivanju vidim hrpu fosila.
__________________
copy left all rights reserved
Žuribus Šumasti is offline  
Odgovori s citatom
Old 16.05.2005., 08:55   #11
Suhi
nostalgičar
 
Suhi Avatar
 
Registracija: Aug 2004.
Lokacija: Zg
Postova: 338
Quote:
Žuribus Šumasti kaže:
ja na plivanju vidim hrpu fosila.

Ispravak netočnog navoda!

To nisu fosili. šumasti jedan. Srami se. Politički vrlo nekorektno.

To su osobe starije živorne dobi.

I ne piške u bazen kao ti.
__________________
Infinite Diversity in Infinite Combinations...
Suhi is offline  
Odgovori s citatom
Old 16.05.2005., 10:27   #12
energy
Banned
 
energy Avatar
 
Registracija: Jul 2003.
Lokacija: sve dalje...
Postova: 282
Quote:
Chase kaže:
gdje i koliko dodje?
u osijeku 120 kn dva puta tjedno.
__________________
sto je vise kleveta i lazi, glavas nam je miliji i drazi
energy is offline  
Odgovori s citatom
Old 16.05.2005., 10:29   #13
polly
.
 
polly Avatar
 
Registracija: Nov 2002.
Lokacija: zgb
Postova: 23,579
Vježbanje za starije zna biti organizirano po lokalnim školama, vrtićima i bivšim mjesnim zajednicama. Pa prošeći i pogledaj kakve su cedulje naljepljene po ulaznim vratima.
Domovi umirovljenika isto znaju imati organizirano vježbanje na koje se može doći i izvana.
Pogledaj i ovo http://www.medical-yoga.com/
polly is offline  
Odgovori s citatom
Old 16.05.2005., 12:23   #14
ljutika
Registrirani korisnik
 
Registracija: Dec 2002.
Postova: 564
U mom gradu su se organizirali šetači, uglavnom starije osobe. Milsim da je ta aktivnost najbolja za starije ljude. Oni idu u poduže šetnje, brzim hodom, druže se i mijenjaju rute kojima idu.
Cijena je 0 kuna.
Još jednu aktivnost dosta provode, a to je boćanje. To uglavnom prakticiraju muški, ali mi se čini isto primjereno njihovoj dobi. Milsim da je cijena isto 0 kuna, s time da oni sami održavaju teren, kupuju rekvizite i organiziraju natjecanja.
Slijedeće je kupanje u moru tijekom cijele godine, ali ja to ne bih preporučila svakome. I tu ima najviše starijih ljudi, a neki se kunu da im je to spasilo život. Opet 0 kuna.
Na jednoj se plaži skupljaju ljudi uglavnom oboljeli od raznih karcinoma i vježbaju onu kinesku gimnastiku (ne znam kako se zove ). Netko im je pokazao, i sada jedni drugima pokazuju i primaju svakoga u društvo. Druže i se i bodre jedni druge.
Na toj istoj plaži se za lijepog vremena muški kartaju ili igraju šah. Tako vježbaju vijuge, a i moraju prošetati do plaže i nazad.
ljutika is offline  
Odgovori s citatom
Old 17.05.2005., 12:53   #15
Kheera
Registrirani korisnik
 
Registracija: Oct 2003.
Lokacija: Rijeka
Postova: 40
Koliko sam skuzila, dosta su skupi tecajevi yoge u Zg
Kheera is offline  
Odgovori s citatom
Sponsored links
Advertisement
 
Advertisement
Odgovor


Tematski alati
Opcije prikaza

Pravila postanja
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is On
Smajlići su On
[IMG] kôd je On
HTML kôd je Off





Sva vremena su GMT +1. Trenutno vrijeme je: 23:06.



Powered by vBulletin Version 3.8.4 (hrvatski)
Copyright ©2000 - 2014, Jelsoft Enterprises Ltd.
Site content ©1999-2009 Forum.hr
Ad Management by RedTyger