@ bohemia
na dva pitanja ti je odgovorila djevojka gore , a ovo treće ću ja.
dnevnik prehrane vodim zbog kontrole unosa hrane i mogu reći da mi pomaže.
imam neki plan koji si zacrtam te ga sprovodim.
__________________________________________________ __________________
doručak - 6 mandarina
(probudila sam se užasno žedna , nije mi se dalo piti vodu , pokupila mandarine i otišla u krevet
)
zobenu sa šljivama ostavljam za poslije u obliku užine
ručak - juha od grdobine s mnogo peršina, mrkve i grdobine
užina - jogurt
večera- grdobina i blitva