Quote:
mimii-m kaže:
Pozdrav svima!! Evo ja sam danas zapocela sa ovom dijetom. Prosle godine sam skinula 10kg i bila jako sretna.Sada ponovo zelim 5kg skinuti,a puno mi je lakse kada imam sa kim to podjeliti i pitat neki savjet,ako nesto neznam. Ovako jutros sam pojela 2 kuhana jaja i 4 snitice salame.,za rucak cu pileca prsa i zelenu salatu i za veceru malu pilecih prsa. A sta mi prporucate za sutra? Hvala svima!! Pozz
|
Evo tu ces naci neke ideje.Samo pazi nisu bas svi za prvu fazu.
https://www.forum.hr/showthread.php?t=618625&page=6