|
Po količini UH koje si unijela nebi trebala ispasti iz ketoze. I meni se dogodi da mi je neki dan slabija ketoza iako ništa ne griješim. Tko će znati zašto. Što se tiče gubitka od 3.5 kg u 17 dana, neznatno je ispod prosjeka. Osobe sa prosječnim metaboličkim otporom gube 4-8 kg u prva dva tjedna. Znači malo si ispod prosjeka, ali ova dijeta djeluje na tebe. Ova dijeta slabo djeluje na one koji izgube manje od 2 kg u 14 dana, a ti očito nisi u toj grupi. Dakle samo naprijed i budi uporna i rezultat neće izostati.
|