Trodnevno gladovanje - 3 day fasting
Zanimaju me iskustva drugih, te za ili protiv.
Napravio jednom, prije tri godine u periodu kad sam često
navlačio neke čudne kratkotrajne prehlade i imao blaže
simptome reume, i bio pod jakim stresom.
Da li je placebo ili nije, ali fizičko stanje mi se bitno popravilo.
Sad razmišljam to ponoviti, pod stresom sam i to će potrajati
a fizički... umor i opet nekakvo poluzdravo stanje.
Krvna slika mi je ko u bebe, nemam viška kila, za svoje godine
sam u vrlo dobroj formi tak da se pitam treba li mi to?
Dva linka:
https://www.forbes.com/sites/stevens.../#39a7cdd53c93
https://vitamini.hr/znanost-industri...-sustav-11374/
Dakle, vaša iskustva ak ih imate i mišljenje molim
