Šta ste izbacili iz prehrane jer vam nije odgovaralo/nije dobro za zdravlje?

[Zvjezdica86]

Makar kaže:

Udri po špinatu,blitvi isl.-tamo ima željeza

jedem to ko mutava

[nutrizone]

pa, mislim da meso nije glava namirnica, i da se može živjeti bez njega, s vi potrebni vitamini mogu se dobiti kombiniranjem žitarica mmmm, ječam, proso, riža, zob, heljda.....

[yeya]

Zvjezdica86 kaže:

al zato imam problema sa zeljezom i krvnom slikom, imala sam i kad sam jela meso , pa se ne optercujem previse time jer znam da se hranim zdravo , pa iako zeljezo moram unositi umjetnim putem(uh, koja recenica)

i ja sam imala problema sa zeljezom, i dok sam jela meso i kad sam prestala (ribu jedem). sada vise nemam, ali se puno kvalitetnije hranim. pokusaj smanjiti kolicinu popijenog čaja i kave (uključujući i zeleni čaj), jer to moze ometati apsorpciju. i ne pretjeruj sa spinatom, jer oksalna kiselina iz spinata ometa apsorpciju.

[Zvjezdica86]

yeya kaže:

i ja sam imala problema sa zeljezom, i dok sam jela meso i kad sam prestala (ribu jedem). sada vise nemam, ali se puno kvalitetnije hranim. pokusaj smanjiti kolicinu popijenog čaja i kave (uključujući i zeleni čaj), jer to moze ometati apsorpciju. i ne pretjeruj sa spinatom, jer oksalna kiselina iz spinata ometa apsorpciju.

ne pijem kavu ni caj, u nikakvim bojama a pogotovo ne zeleni
ne jedem puno spinata, priustim si ga jednom u dva tjedna

[doktorinho]

Zvjezdica86 kaže:

postala sam vegetarijanka prije nekih 6 godina...prvo sam izbacila sve hrenovke, salame, pastete itd, a onda mi se sa svim tim zgadilo i meso...

Mislim da sam i ja na tom putu. Za božić sam imao moment kad sam vidio onu reklamu od Vindije - božićni ugođaj, obitelj za stolom, svi sretni, dižu poklopac sa pladnja, a ono unutra pečeni leš. Dakle, to meso nisam povezao sa pojmom "pečenka" tj. nešto normalno, hrana; nego "leš". Možda da je to sve izgledalo malo abstraktnije...

Zvjezdica86 kaže:

imam problema sa zeljezom i krvnom slikom, imala sam i kad sam jela meso , pa se ne optercujem previse time jer znam da se hranim zdravo , pa iako zeljezo moram unositi umjetnim putem(uh, koja recenica)

da li jedeš hranu bogatu C vitaminom? on dosta pomaže kod absorpcije željeza (link)

[doktorinho]

nutrizone kaže:

ja sam čitala da se rade o nafte, da aspartam uzrokuje rak, deblja ima ga u svim sugarfree žvakama , da se mogu koristiti za ubijanje štakora, a coca colm se mogu prati stakla

svakakve glasine idu okolo.. ja sam čuo da je prije korišten kao bojni otrov (ne da mi se googlat da provjerim )

inače kola je ful dobra za čistit wc

[nutrizone]

joj daj, moj tata poslije božićnih blagadana neće više jesti meso, moš mislit pa kupi pršut, koji mi btw ne valja, ili idem kuhat grah već on trči u mesnicu po suhe nogice...

[murtela]

Otvaramo ponovo ovu temu ali vas lijepo molimo da pazite na način izražavanja i da ne upotrebljavate izraze i smajliće koji nisu dozvoljeni na gastronomiji. Bez obzira na naslov teme ( koji sam malo promijenila) i dalje se nalazite na podforumu Gastronomije pa vas molim da se pridržavate pravila koja na istom vrijede!

[Velorien]

Ja sam sve sokove izbacio, ponajvise jer me od gaziranih nesto kiselina zdere iduci dan, a ovi za pravljenje su svi kemija i šećer.
Samo kavu i vodu pijem

Meso jako rijetko jer mi se iskreno gadi, ali eto chevape uvijek mogu pojest

[doktorinho]

Vratilo nam temu

nutrizone kaže:

joj daj, moj tata poslije božićnih blagadana neće više jesti meso, moš mislit pa kupi pršut, koji mi btw ne valja, ili idem kuhat grah već on trči u mesnicu po suhe nogice...

e ovi izrazi su mi najbolji.. umanjenice za mesne proizvode - nogice, plućaca, jetraca... ili kad neka debela baba na tvu kaže da voli papat meseko, kao umanjuje problem debljine i pretjeranog jedenja sa deminutivima

ali opet, mi ovdje kažemo čevapčići, tako da sam možda u krivu

Velorien kaže:

Meso jako rijetko jer mi se iskreno gadi, ali eto chevape uvijek mogu pojest

ja isto.. njih ću se najvjerovatnije zadnjih riješit, zajedno sa majonezom

[nutrizone]

ma to tak mi govorimo nogice, ne svinjske noge, tak svi govore

[Inanna]

doktorinho kaže:

Šta ste vi izbacili iz prehrane jer vam se zgadilo ili nije dobro za zdravlje?

- meso (sam miris, izrazi neprimjereni podforumu neovisno o tome da li se radi o sirovom ili kuhanom/pečenom mesu) i mesne prerađevine.
- gazirana pića (tim smećem se ne može utažiti žeđ)
- bijeli kruh, tjesteninu i rižu (kod mene samo integralno)
- pomfrit (od onog mi se smrada okreće želudac).

[doktorinho]

Inanna kaže:

- meso (sam miris, odnosno smrad, me tjera na povraćanje, neovisno o tome da li se radi o sirovom ili kuhanom/pečenom mesu) i mesne prerađevine.
- pomfrit (od onog mi se smrada okreće želudac).

pohvalno, ali ako nam sad na zatvore topic...

citat od moda:

murtela kaže:

Otvaramo ponovo ovu temu ali vas lijepo molimo da pazite na način izražavanja i da ne upotrebljavate izraze i smajliće koji nisu dozvoljeni na gastronomiji. Bez obzira na naslov teme ( koji sam malo promijenila) i dalje se nalazite na podforumu Gastronomije pa vas molim da se pridržavate pravila koja na istom vrijede!

[murtela]

Doktorinho hvala na pomoći Dakle, još jedno lijepo molim da pazite koje izraze i smajliće koristite ili ćemo morati zatvoriti topik

[jahorinka]

khm01 kaže:

pastetu i parizer, ali ne zato sto su mi se zgadili nego ih organizam vise ne podnosi pa onda trk na wc

a meni su se zgadili nema šanse da pojedem bar malo

[kisikana]

Ne jedem:
čips i slične ultra teške i masne grickalice
gazirane sokove
bijeli šećer

Gotovo nikad ne jedem:
svinjetinu (možda jednom u mjesec dana ako i toliko)
jaja
salame
gotove umake

Postepeno izbacujem:
bijeli kruh
čokoladu (svakim danom mi sve manje fali )
"prirodne" sokove
alkohol
kavu

[Teeja]

Izbacila sam krumpir bilo kako napravljen, pomfri, pire, restani, pečeni... Škodi mi pa ga ni ne jedem, uvijek ga zamijenim sa nečim drugim

[Suzanna]

- meso i mesne prerađevine
- grickalice
- bijeli kruh i bijelu tjesteninu
- skoro sve vrste sokova (tu i tamo cedevita i ledeni čaj)
- pire/restani krumpir i pomfrit
- gotove umake (osim domaćeg ajvara -> ne znam spada li u umake uopće)
- vrhnje za kuhanje
- slatkiše (osim ferrero roschera )
- kavu
- zaslađene čajeve


Jako rijetko konzumiram kolače i mlijeko. I soljenje hrane mi baš ne paše....



To je, ja mislim, to.

[fotoeva]

Prije mjesec dana ja sam izbacila kruh (bilo kakav, bijeli, peciva, crni, sve!) i otada jedem, kao zamjenu za kruh, niskokalorične pločice (jedna ima oko 20 kcal) i u ovih mjesec dana izgubila sam 4 kile! A to je bila jedina promjena u mojoj prehrani prezadovoljna sam..kruh ipak nije toga bio vrijedan

[Francesca]

izbacila sam već odavno lisnato tijesto - napuhnem se ko puh i peče me žgaravica...

trenutno sam na Montignacovoj prehrani pa sam izbacila svašta - bilo bi puno za nabrajat